美逸運動按摩工作室

06/02/2026

美逸運動按摩 過年期間服務公告 🧧🐎
過年期間 2/16（日）－2/22（六）
每次服務將加收 200 元服務費。
感謝您的理解與支持，
祝大家新年平安、身體輕鬆、循環順暢 🙏

📆 1–2 次，讓狀態不累積、也不撐過頭。

採官方line@預約制
https://lin.ee/1Bkry8hf

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#身體要養不是等壞
#痠痛 #疼痛 #脊椎保健

30/01/2026

很多人談到世界末日，腦中浮現的都是毀滅、崩壞、結束。

但如果把尺度拉長來看，世界末日比較像是一種人類集體的誤解。

它比較接近的是一個大型循環走到盡頭。

就像身體一樣。

身體很少是突然壞掉的，而是長期累積錯誤使用、忽略訊號、硬撐、代償，直到某一天撐不住，症狀才一次出現。

世界也是如此。

資源過度使用、關係失衡、貧富差距擴大、情緒長期被壓抑、權力結構失去制衡，這些都不是一天造成的，而是長時間累積的結果。

所以與其說是末日，不如說是系統進入「回收與重整期」。

每一個世紀，像是一個單位循環。

這個循環會把問題放大到無法忽視，逼整個文明面對自己長期逃避的課題。

如果人類在這個階段願意修正使用方式、價值觀與結構，文明就會往下一個層級前進。

如果沒有修正，就會重跑同一套模式。

不是世界消失，而是同樣的錯誤，換一個時代、換一批人，再演一次。

這和身體「這邊好了換那邊痛」的現象，其實一模一樣。

因為源頭沒改。

當只處理表面症狀，問題就會轉移，而不是消失。

文明現在遇到的，某種程度上也是症狀轉移。

經濟問題、戰爭、氣候異常、心理疾病增加、社會對立加深，看似很多議題，其實都指向同一件事：人類的運作方式已經超出系統可負荷範圍。

從這個角度看，現在發生的所有動盪，比較像是一場集體層級的「疼痛」。

疼痛不是為了懲罰。

疼痛的功能，是提醒。

提醒你：原本的使用方式，走不通了。

真正的關鍵不在於會不會毀滅，而在於：

人類是否願意學會善待系統本身。

善待身體。
善待土地。
善待情緒。
善待彼此。

當系統被善待，它自然會穩定。

當系統被壓榨，它一定會反彈。

所以所謂的世界末日，與其說是終點，不如說是一張成績單。

看的是：這一輪，人類有沒有學會負責任地使用自己擁有的一切。

也正因為如此，很多現在正在做「修復型工作」的人，其實站在很前面的位子。

修復身體的人。
修復關係的人。
修復心理狀態的人。
修復生活節奏的人。

這些看起來很小的事情，本質上都在回應同一個方向：讓系統回到可長期運作的狀態。

從更大的視角看，這個時代不是在走向末日。

而是在被迫學會成熟。

如果學會了，循環會往上走。
突破；變好

如果沒學會，循環會重來。
一直走錯路；反彈更大

世界不是真的要結束。

只是再一次問我們：
我們可以用什麼模式生活跟工作？

📆 1–2 次，讓狀態不累積、也不撐過頭。

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07/01/2026

如果你有一個地方現在很痛
-
可能是腰、可能是膝蓋、可能是肩膀。

我們的直覺都是：
「痛在哪裡，就處理哪裡，這樣才對吧？」
但身體從來不是單一零件在運作。

痛的地方，只是那個被迫出來喊「我撐不住了」的點。
所以如果你只想處理掉那個「痛點」……
那不就等於要把自己給處理掉嗎？🤣

因為真正的問題，往往根本不在痛的地方。

📆 1–2 次，讓狀態不累積、也不撐過頭。

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31/12/2025

從 2025 走向 2026，
每一次選擇、每一次信任，
都成就了今天的美逸。
這份支持，我一直放在心裡。

18/12/2025

關於疼痛這件事

大多人遇到身體哪裡疼痛首先就是就醫
但如果找不到原因還是不舒服呢？

如果不是造成骨折、斷裂，
就醫後～檢查出來是軟組織的問題
那就放鬆它、處理它，
這個方法如果有變好 但不持久就找下一個方法。
其實事情可以很簡單。

疼痛本身，並沒有那麼恐怖。
真正讓人卡住的，
往往是我們對疼痛的想像與害怕。
身體會提醒，是因為它想被聽見，
不是要嚇唬你。

心裡如果有過不去的坎，
那代表它正在等一個被正視的時刻。
而當你決定想要突破的那一刻——
你其實已經很勇敢了。
因為你選擇的，不是逃避，
而是正視它、理解它、慢慢鬆開它。
疼痛不是敵人，它只是訊號。
而身體，一直站在你這一邊。

📆 固定留一點時間給身體，大多客人選擇每月 1–2 次，讓狀態不累積、也不撐過頭。

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14/12/2025

還好是冬天，
今年停電有三。

-

燈一暗，
城市的節奏反而慢了下來。
在這個經濟不太輕鬆的時代，
多數人力氣都用在「撐生活、顧工作、賺錢」上，
卻不知不覺，
把照顧身體這件事，一直往後延。
停電不是對立，
也不是責怪，
它只是提醒我們——
當外在被迫慢下來，
身體其實一直在等你回頭看看它。
很多不適，
不是突然壞掉，
而是長時間用力過頭、緊繃累積，
卻沒有被好好整理。
在我的工作裡，
不強拉、不壓迫，
只是讓身體回到它比較輕鬆的位置，
讓力的路線重新接起來，
讓動作不再卡卡。

📆 固定留一點時間給身體，大多客人選擇每月 1–2 次，讓狀態不累積、也不撐過頭。

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13/12/2025

路不通，不一定是你走錯路
有時候，
不是你不夠努力，
而是這條路，現在不適合你。
當一條路怎麼走都卡、怎麼撐都不順，
也許不是要更用力，
而是該換個方向。
身體也是一樣
很多人以為，
按摩就是「按下去就會好」。
但如果同一個地方，
怎麼按都沒有變輕、沒有變順，
甚至越按越不舒服，
那問題可能不在力道，
而是在方法不對。

很多人以為，
按摩就是「按下去就會好」。
但如果同一個地方，
怎麼按都沒有變輕、沒有變順，
甚至越按越不舒服，
那問題可能不在力道，
而是在方法不對。
不是再撐一下，而是換個方式
身體在提醒你的，
從來不是「再忍一下」，
而是——
這個方法，走不通了。
路不通，可以繞路；
身體不通，也該換方法。

真正好的放鬆，
不是忍耐，
而是找到對的方式，讓身體自己鬆下來。

11/12/2025

《變壞很簡單，變好很困難》

___ 身體真的記得一切

大多數客人來按摩，都是「不舒服到受不了」的時候才來。
但在狀況比較好的時候，
我們往往會忘記——
身體裡的細胞與器官，也需要休息與保養。

其實運動與放鬆，本來就應該是並行的：
運動是「讓你活著更有力氣」
放鬆是「讓你的身體能更好地表現」

當真的太不舒服、太急迫，
大家都急著想立刻變好、立刻放鬆、立刻恢復。

卻很容易忽略一件事：
這個不舒服，是多久以前開始累積的？
你不舒服又累積了多久？

身體的壞，往往是一點一滴養成的；
身體的好，也需要一點一滴練回來。
變壞真的很簡單，
變好卻需要耐心、節奏、與持續的照顧。

妳的身體值得被好好對待——
不只是在痛的時候，
而且在「還沒有壞掉」的時候。

09/12/2025

《竹筷子槍的祕密》

小時候，幾乎每個小孩手上都有一把「竹筷子綁起來的槍」。

三四根竹筷子，用幾條橡皮筋綁一綁， 一拉、啪一聲，就能射出去。

每個小孩都覺得， 好像主要的力量都來自筷子本身。

但只有真的會做槍的人知道—— 真正讓它「有力量」的不是筷子，而是那幾條被拉得緊緊的橡皮筋。

15/11/2025

歡慶加入 Facebook 8 週年。感謝大家持續支持！沒有你的幫助，我也無法走到這一步。 🙏 🤗 🎉

09/02/2024