02/04/2026
115/4/18-19(六、日)9:30~16:30
在台中「張老師」中心有心理學苑專業成長系列課程!
主題：ACT在焦慮與憂鬱的應用工作坊
—— 焦慮與憂鬱的接受與承諾療法（Acceptance & Commitment Therapy, ACT）
歡迎大家報名參加!!
報名連結：https://forms.gle/kFykPNPh6WzEcY7ZA
心理學苑專業成長系列
ACT在焦慮與憂鬱的應用工作坊
—— 焦慮與憂鬱的接受與承諾療法（Acceptance & Commitment Therapy, ACT）
痛苦是人生的一部分，
但它不必成為人生的主宰。
在兩天的工作坊中，你將學會運用 ACT 的核心理念與實務技巧，
帶著焦慮與憂鬱，走在自己真正重視的人生方向上，
活出有意義且更自由的人生。
🌱 課程簡介
接受與承諾療法（ACT）是近十年來發展快速、療效卓著的心理治療取向之一。
ACT與傳統治療模式最大的不同在於——
它不教我們消除痛苦，而是教我們停止與痛苦掙扎，學會與之共處，並持續朝向價值前行。
課程內容與安排
📅 115年4月18日（六）
上午 09:30–12:30
ACT理論與核心技巧介紹
ACT心理彈性六角形（Hexaflex）與三角模式介紹
下午 13:30–16:30
脫離糾結與接受在焦慮與憂鬱的應用
接受與經驗開放的實務技巧
STOP情緒調節技巧練習與操作
📅 115年4月19日（日）
上午 09:30–12:30
價值觀釐清與承諾行動的應用
人生目標與價值觀的區辨
價值觀 SMART 原則的設定與練習
下午 13:30–16:30
ACT自我療癒日記（功能想法日記）實作
日記與六大ACT技巧整合
個案概念化與實務總結
課程講師
張本聖 臨床心理師／兼任副教授
現職
看見心理諮商所 臨床心理師
東吳大學心理系／台師大復健諮商與高齡福祉研究所 兼任副教授
台灣心理治療學會 理事
學歷
美國 Emory University 臨床心理學博士
美國 Michigan State University 諮商輔導碩士
政治大學心理系學士
專業著作（部分）
《變態心理學》第四版（2024）
《Learning ACT》第二版（2020）
《ACT實務工作者手冊》（2016）
《ACT一學就上手》（2015）
《走出苦難，擁抱人生》（2017）
《危機諮商與創傷事件》（2022）
👥 招生對象
醫護人員、心理師、諮商心理相關專業人員、社工師
對心理健康與ACT有興趣之助人工作者
📍 課程資訊
時間：115年4月18–19日（六、日）
09:30–16:30（共12小時）
地點：台中「張老師」中心
（台中市北區進化北路369號6樓教室）
人數：30人（12人以上開班）
https://forms.gle/kFykPNPh6WzEcY7ZA
報名費（含午餐、講義、研習證書）
課程價格
原價5200元
開課日前1個月繳費、學生優惠：4680元
個人同時報名3班：4420元
5人同報一班(須同時繳費)：4160元
義務張老師價：(需跟心理學苑承辦人員確認身分)
#張老師基金會 #台中張老師 #心理學苑
