線西菸鬥社

09/04/2026

感謝中華民國血脂及動脈硬化學會
讓我們持續努力
一起為民眾爭取健康💪

08/04/2026

為了孩子，必須戒菸！
為了自己，必須鼓勵吸菸的家人戒菸！

08/04/2026

🫀🧠避免心梗塞、腦中風的第一步：不要塞住它(菸焦油)🚭

How to reduce your risk of cardiovascular diseases?

🚭Quit smoking
🧂Reduce salt intake
🥗Eat more fruits and vegetables
👟Exercise regularly
💊Take your prescribed medication if you have hypertension, diabetes or high blood lipids

02/04/2026

戒菸就贏，全家攏贏🎉

01/04/2026

112年短文競賽-佳作
https://www.tas.org.tw/?action=academic&id=791

01/04/2026

10/03/2026

健身人不老，戒菸肺更好！

🐎馬上戒菸， #馬上有吉🐎

黃先生從春節就戒菸囉
同時一週來健身房運動3次以上
幫肺部🫁充氧排碳，趨吉避凶
吹氣檢測一氧化碳已恢復清新🟢

👉感謝 #鄭聿淩護理長 專業戒菸衛教

03/03/2026

基金投資有賺有賠，投資菸商賠了健康

👃哥呼吸的空氣，叫自由👃

看阿北一招金雞獨立
就知道身體狀態很棒👍
一氧化碳檢測也減半到接近標準
離菸遠一點，與身體自主近一些

被菸癮綁架50多年
幸好有輔助藥品大大減少戒菸不適
癮頭來時替代一下，且完全補助無負擔
用過去投資菸商的菸捐，改投資自己的健康💰

👉感謝 #郁婷護理師 專業戒菸衛教

02/03/2026

菸是所有成癮物質的入門款，酒、檳、毒品...
反之，成功戒菸者的物質使用障礙也更有可能康復
想重新掌握健康人生，就從戒菸開始💪

#戒菸者更容易走出物質成癮？美國大型研究發現戒菸與戒癮的新連結！

長久以來的成癮治療通常將吸菸、酒精、藥物等「分開處理」，2025年一篇發表在《美國醫學會期刊精神醫學》(JAMA Psychiatry) 的研究發現，成功戒菸者的物質使用障礙（substance use disorders, SUDs）也更有可能康復，如果將戒菸納入成癮治療，可能也有助於患者戒酒甚至其他物質！

這項研究使用美國大型世代調查「全國菸草與健康評估」（PATH）的數據。研究對象都是曾經有物質使用障礙的人，他們的吸菸狀態被分成「從不吸菸」、「曾經吸菸」和「目前吸菸」三類。研究團隊的核心目標是了解：當一個人從 #現在吸菸 變成 #過去吸菸，是否會影響他們的物質使用障礙。

為了確保結果可信度，研究團隊追蹤同一個人在不同時間點的狀態變化，並使用固定效應統計模型(Fixed-Effects Logistic Regression)控制個體之間的差異。同時進一步延伸一年的檢驗，來確認因果關係。

結果顯示，戒菸者物質使用障礙康復的可能性較吸菸者高出30%，(OR = 1.30, 95% CI 1.07–1.57)。這個結果在不同世代的資料反覆檢驗後，都得到一致的支持。換句話說，戒菸不僅僅是遠離香菸本身的危害，更可能成為「其他成癮康復」的重要推力。

過去許多成癮治療認為，同時處理菸和其他物質成癮，患者壓力會過大。但這項研究提點我們，戒菸不再只是「附帶選項」，而是戒癮之路的關鍵拼圖！

📖研究原文：Parks MJ, Blanco C, Creamer MR, et al. Cigarette Smoking During Recovery From Substance Use Disorders. JAMA Psychiatry. Published online August 13, 2025. doi:10.1001/jamapsychiatry.2025.1976

13/01/2026

無菸的家，滿滿的愛😘

27/12/2025

清除焦油積碳，管路不塞超順暢🥳

22/12/2025

當家作主，掌握全家的幸福～

💪戒菸真英雄，為健康負責💪

點燃的不是菸，是健康
吐的不是霧，是財富
為全家的幸福，戒菸雄讚😍
恭喜O先生成功重拾全家人的幸福健康！

👉感謝 #鄭聿淩護理長 專業戒菸衛教