王國哲診所（興安巷弄長照站）

王國哲診所（興安巷弄長照站） 針對輕/中度失能或失智、亞健康、衰弱的銀髮長輩打造療癒身心的社交圈，結合娛樂輔療與用進廢退的理念，消弭長輩們因行動力缺失帶來的失落與負能量，遠離無聊、無助與孤獨感；融入助人常樂的精神，找回長輩活力與自信，度過幸福感滿溢的每一天！

114.0416（四）🌿花草園藝課 × 動動身也動動腦🌿今天的花草園藝課，老師先用熟悉的旋律《四季紅》帶領大家暖身🎶讓長輩們跟著音樂動動手、動動腳，現場氣氛一下子就活絡起來了💃🕺進入主題，老師分享了幾種花草的種植方式與照顧經驗🌱從日常養護到...
16/04/2026

114.0416（四）🌿花草園藝課 × 動動身也動動腦🌿

今天的花草園藝課，老師先用熟悉的旋律《四季紅》帶領大家暖身🎶
讓長輩們跟著音樂動動手、動動腳，現場氣氛一下子就活絡起來了💃🕺

進入主題，老師分享了幾種花草的種植方式與照顧經驗🌱
從日常養護到小技巧，大家都聽得很認真，也不時點頭交流自己的心得。

手作時間更是療癒✨
大家用鋁線製作了一對可愛的小鳥，
再將作品插在薄荷盆栽中，瞬間讓綠意多了幾分生動與故事感🪴🐦

最後的分享時間最有趣💕
邀請長輩們說說「這兩隻小鳥代表誰與誰呢？」
在分享中，不只動腦，也讓彼此更靠近了😊

今天不只是園藝課
也是一堂充滿回憶、創意與溫度的美好時光🌼

115.0415（三）早上的課程是「老人保護防暴宣導」✔ 認識什麼是暴力與不當對待✔ 學習如何自我保護✔ 知道遇到問題可以求助的管道讓長輩們多一份了解，多一份保障💪一起打造友善又安全的生活環境
15/04/2026

115.0415（三）
早上的課程是「老人保護防暴宣導」

✔ 認識什麼是暴力與不當對待
✔ 學習如何自我保護
✔ 知道遇到問題可以求助的管道

讓長輩們多一份了解，多一份保障💪
一起打造友善又安全的生活環境

115.0415（三）今天老師來上「多元功能體適能訓練」💪手要動、腳要動，腦袋也要一起動雖然有時候動作會卡卡的🤣不求完美，只求有動！動一動，身體更輕鬆、心情更快樂❤️
15/04/2026

115.0415（三）
今天老師來上「多元功能體適能訓練」💪

手要動、腳要動，腦袋也要一起動
雖然有時候動作會卡卡的🤣

不求完美，只求有動！
動一動，身體更輕鬆、心情更快樂❤️

115.0414今天挑戰繩編平結🪢左轉？右轉？完全考驗腦力🤣老師說：要多動腦才能延緩腦部退化喔～所以我們今天手腦並用💪雖然一度卡關但最後還是成功做出杯袋👏很可以啦😂❤️
14/04/2026

115.0414
今天挑戰繩編平結🪢
左轉？右轉？完全考驗腦力🤣

老師說：要多動腦
才能延緩腦部退化喔～
所以我們今天手腦並用💪

雖然一度卡關
但最後還是成功做出杯袋👏
很可以啦😂❤️

115.0413延緩-6「芳香療癒自我照顧」今天課程走一個「吃得健康＋動得有力」路線👍先來DIY蔬果春捲🥬🍎還有老師請客的「桃膠養生甜湯」原來地中海飲食可以這麼簡單又好吃！吃完春捲接著立刻開啟肌力運動模式💪長輩們今天也是活力滿滿的一天👏
13/04/2026

115.0413
延緩-6「芳香療癒自我照顧」

今天課程走一個「吃得健康＋動得有力」路線👍

先來DIY蔬果春捲🥬🍎
還有老師請客的「桃膠養生甜湯」
原來地中海飲食可以這麼簡單又好吃！
吃完春捲
接著立刻開啟肌力運動模式💪
長輩們今天也是活力滿滿的一天👏

09/04/2026

115.0409
今天（青春活力公益團體）來跟長輩一起歡樂
氣氛超熱鬧🎶🎵
表演的老師除了各個歌聲好👍
一起帶動唱歡樂氣氛🥰
也邀請長輩一起上台合唱🎤
一首《為著十萬元》
口白時，你一句我一句，笑聲不斷😂

原來最棒的表演
就是大家一起參與、一起開心❤️

07/04/2026

115.0407今天我們用簡單的DIY
髮圈+小鈴鐺變成搖鈴✨

從動手做，到跟著節奏搖一搖
最後還讓長輩們輪流當小老師帶動大家👏

不只是活動，更是一起創造歡笑與成就感的時光❤️

02/04/2026

115.0402
今天玩反應遊戲
不只是動動腦、動動身體
更是一次「角色交換」的體驗✨

帶領一次後，換長輩們站上台當領導
我則在台下記錄影片📷

從台上到台下，每個位置都有不同的感受
有人緊張、有人開心，也有人越帶越有自信💪

#給勇敢站出來的長輩們一個大大的掌聲👏

115.0330延緩-5「芳香療癒自我照顧」長輩們好幸福🥰調配著冰涼舒服的蘆薈凍膠膜聞著香香的精油再一起練習平衡感不只顧身體也顧到心情💛大家都笑得好開心這就是最棒的延緩課❤️
30/03/2026

115.0330
延緩-5「芳香療癒自我照顧」

長輩們好幸福🥰
調配著冰涼舒服的蘆薈凍膠膜
聞著香香的精油
再一起練習平衡感
不只顧身體
也顧到心情💛

大家都笑得好開心
這就是最棒的延緩課❤️

21/03/2026

115.0320
樂齡協會理事長來據點帶領長輩們一起體驗「樂齡基礎舞蹈」✨
從簡單的律動開始，搭配音樂節奏，慢慢活動筋骨、訓練平衡與協調。

隨著音樂響起，身體也跟著動了起來💃🕺
笑容多，氣氛也越來越熱絡！

動一動，不只是運動，
更是找回身體自信與生活活力💛

20/03/2026

115.0319
老師帶著大家一起做了律動＋肌力有氧
手腳並用、動腦又流汗💦
長輩們越跳越開心，活力滿點🔥

19/03/2026

115.0318
開啟「KTV模式」🎤😆
唱歌不只是開心，還是在練肺活量喔！

長輩金句登場：
「沒唱，就會忘記啦！」🤣

🎤歡唱＝練肺活量
🎶唱歌＝防退化

#讓記憶跟歌聲一起常駐🎶💕

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