20/04/2026
👁️ 信賴眼科視界行動—守護Eye的日常
信賴眼科守護視界行動車再出發!
賴麗如醫師今受邀至嘉義市林森國小,
與孩子們分享視力保健的重要觀念。
隨著3C產品越來越普及,
孩子的戶外活動時間減少,
近視也有提早發生的趨勢。
你知道其實近視每增加 100 度,黃斑部病變風險約提高 58%,
視網膜剝離、白內障及青光眼的風險也會增加約20%~30%,
因此從小建立良好的用眼習慣與定期檢查,真的非常重要哦!
📌 日常護眼小提醒:
1️⃣ 每天戶外活動 2–3 小時以上
2️⃣ 未滿2歲避免看螢幕,2 歲以上每日不超過1小時
3️⃣ 用眼30分鐘,休息10分鐘,閱讀距離約35–45公分
4️⃣ 保持充足光線與正確坐姿
5️⃣ 均衡飲食,天天五蔬果
6️⃣ 每年定期視力檢查 1–2 次
👶 讓我們從日常開始,一起守護孩子清晰的未來 👁️✨
-
信賴眼科中心
☀️ 診所專線:05-2330616
☀️ 官方LINE : https://page.line.me/163vfspk?openQrModal=true
☀️ 診所官網:https://trusteyecenter.com.tw/
☀️ 診所地址:嘉義市西區博愛路二段203號(近嘉義市後火車站)
#信賴眼科 #嘉義眼科 #兒童視力保健 #賴麗如醫師 #定期視力檢查