鄭雅綺醫師。家醫骨鬆減重

鄭雅綺醫師。家醫骨鬆減重 鄭醫師經歷:
嘉義基督教醫院家醫科主治醫師
家庭醫學科 專科醫師
嘉基骨鬆中心副主任
嘉基減重中心 醫師 家庭醫學,骨鬆治療評估,藥物減重,預防保健,居家醫療

今天開始可以打流感疫苗囉!最近門診真的篩出很多流感患者,如果不在公費對象內,很建議先自費旋打提升免疫力💪50歲以上成人,11/01後可公費注射。接種時間📅 第一階段:10/1 起📅 第二階段:11/1 起第一階段對象👵 65 歲以上長者👶 ...
01/10/2025

今天開始可以打流感疫苗囉!
最近門診真的篩出很多流感患者,如果不在公費對象內,很建議先自費旋打提升免疫力💪

50歲以上成人,11/01後可公費注射。

接種時間
📅 第一階段:10/1 起
📅 第二階段:11/1 起

第一階段對象
👵 65 歲以上長者
👶 6 個月以上至高中一至三年級學生
🤰 孕婦
🏥 醫護人員、長照機構人員

今天參加台灣肥胖醫學會南區學術研討會。今年花了更多篇幅介紹如何減少復胖,利用數位工具幫病人維持,還有藥物的安全性(心血管風險,青少年,不同族群比較)。建議:至少每週紀錄體重(能每天更好)參與度愈高減愈多!肌少肥胖症一定要飲食配合:1.蛋白質...
28/09/2025

今天參加台灣肥胖醫學會南區學術研討會。今年花了更多篇幅介紹如何減少復胖,利用數位工具幫病人維持,還有藥物的安全性(心血管風險,青少年,不同族群比較)。

建議:至少每週紀錄體重(能每天更好)
參與度愈高減愈多!

肌少肥胖症一定要飲食配合:
1.蛋白質至少>1.2克/公斤/天
2.補充白胺酸Leucine含量豐富的食物
3.HMB補充

診友們一定要認真拍照紀錄飲食和體重,也要認真吃蛋白質才會瘦得更好喔。

下個月開始(10/02)週四下午更換門診診間囉。由原本門診大樓三樓319移回保健大樓二樓Q29,所以原本提供的子宮頸抹片也取消了。有抹片需求的民眾可以前往婦產科門診,或者其他時段來做。最近門診病人太多穿插抹片檢查,看診品質有些下降故作此調整...
25/09/2025

下個月開始(10/02)週四下午更換門診診間囉。
由原本門診大樓三樓319移回保健大樓二樓Q29,所以原本提供的子宮頸抹片也取消了。有抹片需求的民眾可以前往婦產科門診,或者其他時段來做。

最近門診病人太多穿插抹片檢查,看診品質有些下降故作此調整,謝謝大家。

下午來嘉惠電力公司講座分享減重及代謝症候群,順便解答同仁們的體檢報告疑惑。發現大家對膽固醇最有興趣耶,反而血糖和血壓比較少人問了。如果公司舉辦健康講座,大家會比較想聽什麼呢?
19/09/2025

下午來嘉惠電力公司講座分享減重及代謝症候群,順便解答同仁們的體檢報告疑惑。

發現大家對膽固醇最有興趣耶,反而血糖和血壓比較少人問了。如果公司舉辦健康講座,大家會比較想聽什麼呢?

當減重藥物愈來愈普及,效果愈來愈好,我們下一步要做什麼?三年前開始接觸減重照護時,完全不會想到現在發展會如此快速,有愈來愈多元且有效的治療陸續上線。減重照護未來也會和能跟其他慢性病一樣,治療流程更標準化,更安全,更透明。體重管理只是出發點,...
17/09/2025

當減重藥物愈來愈普及,效果愈來愈好,我們下一步要做什麼?

三年前開始接觸減重照護時,完全不會想到現在發展會如此快速,有愈來愈多元且有效的治療陸續上線。
減重照護未來也會和能跟其他慢性病一樣,治療流程更標準化,更安全,更透明。
體重管理只是出發點,我們要做的是更全人化,更深入的健康評估。

很多個案一開始來只是想諮詢順便做體重控制,卻意外發現自己有三高問題,過程中慢慢學會健康生活型態,認識食物,減重後重拾自信及健康,比之前自己單打獨鬥更有效果,也更有自信。
真的很期待未來的發展!

(借用 家醫科蘇氏圈拍的主任帥照😆)

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