塔索肌力與體能訓練中心 TASO Fitness

塔索肌力與體能訓練中心 TASO Fitness 塔索肌力與體能訓練中心提供客製化服務的運動空間，可以幫助您達成以下?
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【教師節活動】9月憑教師證購買半年以上會籍 享8折優惠💪
01/09/2025

【教師節活動】
9月憑教師證
購買半年以上會籍
享8折優惠💪

【祝大家父親節快樂】即日起全天下的男性，購買半年以上的會籍，享8折優惠。活動到8/31
08/08/2025

【祝大家父親節快樂】
即日起全天下的男性，購買半年以上的會籍，享8折優惠。

活動到8/31

『肌肥大科學與實務課程』還在永無止盡的請備賽教練嗎？訓練卡關嗎？給你魚不如教你釣魚網路上常常充斥著衝突的科學和訓練方法。1.是要組間休息3分鐘讓重量重一點，還是要組間休息1分鐘，讓肌肉酸一點？2.是要一個肌群一次練20~30組，讓一個部位一...
05/08/2025

『肌肥大科學與實務課程』

還在永無止盡的請備賽教練嗎？
訓練卡關嗎？
給你魚不如教你釣魚

網路上常常充斥著衝突的科學和訓練方法。
1.是要組間休息3分鐘讓重量重一點，還是要組間休息1分鐘，讓肌肉酸一點？

2.是要一個肌群一次練20~30組，讓一個部位一個禮拜練1次，還是要一個肌群一次練10組，讓一個肌群一個禮拜練2~3次？

3.是要常常變換動作混淆肌肉，還是要照表操課，讓身體適應？
這堂課程不是間接證據，不是動物研究，而是大量的直接證據，破除你的迷思，幫助你立即成長。

不管你是剛接觸健身三個月的小白，還是健身已久的老鐵或教練，肌肥大科學與實務將讓你和你的學員，訓練充滿著成就感。

報名資訊
日期：2025.09.14(日)
時間：13:00-17:00
地點： 嘉義縣太保市祥和二路東段96號(近高鐵嘉義站，可再轉乘BRT或計程車)
費用： ＄6200元 (名額上限10人) 早鳥價：＄5800元(8/31前報名)

一起成為更好的自己，報名連結：https://forms.gle/UAk9Nxe2mpKkHmrR6

【學生方案】凡是出示學生證購買2週會籍，只要500元！最長可購買2個月，同時可使用動滋券折抵💪學生方案在8/31前皆可購買動滋券12/31前皆可使用
02/07/2025

【學生方案】
凡是出示學生證
購買2週會籍，只要500元！

最長可購買2個月，同時可使用動滋券折抵💪
學生方案在8/31前皆可購買
動滋券12/31前皆可使用

【一起幫塔索選手加油】本周日11:00嘉義市體育館即將舉辦嘉義市長盃陳昀陞 Vincent即將出戰古典形體175+歡迎大家來現場加油醫師忙碌一週只能4練又如何？要考試要上課要讀書又如何？只要願意拼下去，人人都可以成為超人😁別說塔索福利不給各...
11/06/2025

【一起幫塔索選手加油】
本周日11:00
嘉義市體育館即將舉辦嘉義市長盃

陳昀陞 Vincent
即將出戰古典形體175+
歡迎大家來現場加油
醫師忙碌一週只能4練又如何？
要考試要上課要讀書又如何？
只要願意拼下去，
人人都可以成為超人😁
別說塔索福利不給各位
IG👉 https://www.instagram.com/vin_training?igsh=b2YxcDRmc3lrZGR6

裡面除了有醫師的照片還有專業文章，
及營養補充品的專屬優惠碼。

暑假要幹嘛？來塔索使用青春動滋券！即日起 凡是出示學生證購買2週會籍，只要500元！白話文是你用青春動滋券來塔索可以免費運動2週💪練習不是讓你變完美，練習只是讓你變永久。錯誤的動作練習 ，讓你永久記住錯誤的動作，讓你的習慣更加的固化，他不代...
05/06/2025

暑假要幹嘛？
來塔索使用青春動滋券！

即日起 凡是出示學生證
購買2週會籍，只要500元！

白話文是你用青春動滋券
來塔索可以免費運動2週💪
練習不是讓你變完美，練習只是讓你變永久。
錯誤的動作練習 ，讓你永久記住錯誤的動作，讓你的習慣更加的固化，他不代表你會變的完美。

完美的練習才會讓你越來越完美，來塔索跟著正確的系統學習，幫助你開局就拿SSS卡✌️

https://news.tvbs.com.tw/life/2589783

【週年慶】購買會籍半年以上8折，就是8折你沒聽錯！最低享平均一天24元！每天來裝水，吹冷氣，洗澡都划算😁歡迎大家一起來練健康，備戰下次日本的世壯運💪
01/06/2025

【週年慶】
購買會籍半年以上8折，
就是8折你沒聽錯！

最低享平均一天24元！
每天來裝水，吹冷氣，洗澡都划算😁

歡迎大家一起來練健康，
備戰下次日本的世壯運💪

11/05/2025

請各位評評理！
祝大家母親節快樂😁

【母親節限定優惠】好禮雙重送1.一對一私人教練課只要350元！為了最愛的媽媽，送上一堂健康與活力的私人教練課程。讓她在專業教練的指導下，重新找回自信與美麗！數量有限，馬上預約！預約方式：私訊粉絲專頁，您的Line ID，會由教練跟您做免費諮...
01/05/2025

【母親節限定優惠】
好禮雙重送

1.
一對一私人教練課只要350元！

為了最愛的媽媽，送上一堂健康與活力的私人教練課程。
讓她在專業教練的指導下，重新找回自信與美麗！
數量有限，馬上預約！

預約方式：私訊粉絲專頁，您的Line ID，會由教練跟您做免費諮詢及預約💪
(限沒上過教練課的女性)

2.
所有貴賓，
購買教練課同時購買會籍，
會籍打8折！
地點｜塔索肌力與體能訓練中心
時間｜5/1至5/31止

30/04/2025

塔索有皮拉提斯了，歷經市場調查，客戶回饋，尋找器材與師資，編列預算，教育訓練，持續學習，就是為了呈現給大家最好的品質。

26/04/2025

塔索如何讓員工適性發展？

【第一屆親子盃大賽】活動日期：5/11 10:30比賽項目：1.1分鐘 公主抱小孩深蹲 (抱小寶貝深蹲)2.30秒 騎馬伏地挺身 (小寶貝坐在家長身上)3.6公尺手推車 (家長抬起寶貝雙腳，寶貝雙手走路)4.8公尺動物走路(小寶貝騎馬，家長...
10/04/2025

【第一屆親子盃大賽】
活動日期：5/11 10:30

比賽項目：
1.1分鐘 公主抱小孩深蹲 (抱小寶貝深蹲)
2.30秒 騎馬伏地挺身 (小寶貝坐在家長身上)
3.6公尺手推車 (家長抬起寶貝雙腳，寶貝雙手走路)
4.8公尺動物走路(小寶貝騎馬，家長是寶馬)

報名年紀：
小孩6歲以下皆可報名

報名費用：
報名一項或多項，都是200元
(送免費體脂測量1次)

匯款銀行：(004)067001100253

報名方式：
1.私訊粉絲專頁
報名姓名+末五碼+報名項目
(例如-蘿蔔糕12345動物走路）

2.櫃檯報名
櫃檯繳交費用

Address

嘉義縣太保市祥和二路東段96號
Chiayi
612009

Opening Hours

Monday 07:00 - 23:00
Tuesday 07:00 - 23:00
Wednesday 07:00 - 23:00
Thursday 07:00 - 23:00
Friday 07:00 - 23:00
Saturday 07:00 - 23:00
Sunday 07:00 - 23:00

Telephone

+88653625332

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