26/01/2026
🦠 諾羅病毒 Q&A｜腸胃炎高峰期一定要知道！
Q1｜什麼是諾羅病毒？
諾羅病毒（Norovirus）是一種高度傳染的病毒，會引起腸胃道發炎，是造成急性腸胃炎群聚的常見原因。
Q2｜感染後會有哪些症狀？
常見症狀包括：
🤢 噁心、嘔吐
💩 腹瀉、腹部絞痛
🤒 發燒、寒顫、倦怠
🤕 頭痛、肌肉痠痛
👉 幼童通常「嘔吐比較明顯」
👉 症狀多半 1–3 天內會緩解
Q3｜潛伏期多久？
約 10–50 小時。
Q4｜怎麼傳染的？
⚠️ 傳染力非常強，可能透過：
吃到被污染的食物或水
與病人共食、共用餐具
接觸嘔吐物、排泄物或被污染的物品
吸入嘔吐或排泄時產生的飛沫
Q5｜恢復後還會傳染嗎？
會！有些人在症狀改善後 2 週內糞便仍可能帶病毒，仍具傳染力。
Q6｜有特效藥或疫苗嗎？
❌ 目前沒有特效藥，也沒有疫苗
✔️ 治療重點是：
補充水分與電解質
預防脫水（嬰幼兒尤其重要）
Q7｜感染期間要注意什麼？
🥣 少量多餐、清淡飲食
🚫 避免油膩、高糖食物
💧 補充水分與電解質
🧼 勤洗手、避免接觸他人
Q8｜感染一次會終身免疫嗎？
不會！諾羅病毒型別多、變異快，感染過仍可能再感染。
Q9｜日常如何預防？
✔️ 肥皂正確洗手（備餐前、吃飯前、如廁後、照顧病人後）
✔️ 食物煮熟、不生食（特別是蚵、貝類）
✔️ 共食使用公筷母匙
✔️ 清理嘔吐物、排泄物時戴口罩
Q10｜環境與嘔吐物消毒怎麼做？
⚠️ 酒精對諾羅病毒效果有限，需使用漂白水
🔹 環境消毒（1,000 ppm）
👉 20 ml 漂白水 + 1 公升清水
🔹 嘔吐物／排泄物（5,000 ppm）
👉 100 ml 漂白水 + 1 公升清水
📌 配製時請戴手套、口罩
📌 漂白水「當天配、24 小時內用完」
📍資料來源：衛生福利部疾病管制署
📣 提醒大家：勤洗手、注意飲食衛生，就是最好的防護！
