31/10/2025
休診公告：
院長參與NASM SFS培訓測驗
今日10/31（五）休診一日
造成不便 敬請見諒
💡【什麼是 NASM SFS？】
NASM SFS（Senior Fitness Specialist）
是美國國家運動醫學學院為銀髮與成人族群設計的專業認證。
課程核心重點包括：
✅ 評估肌力、平衡與活動度
✅ 訓練神經控制與穩定性
✅ 降低跌倒與退化風險
✅ 幫助慢性疼痛與退化族群重建日常動作能力
🌿這不只是訓練課程，
更是一套讓身體重新學會動作、重拾生活自信的系統。
從疼痛走向健康，從衰退邁向活力。
#運動傷害找高銘
#骨傷疼痛找高銘
#腰膝退化找高銘
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