Inner Yoga 內在瑜珈, 民族路384號2樓, Chiayi (2026)

19/01/2026

⁌ 藥草鹽淨化儀式與月亮呼吸靜瑜珈 ⁍

藥草鹽淨化儀式是利用海鹽（吸附負能量）和藥草（帶來不同能量與香氣）的組合，透過燃燒的方式，淨化個人、空間的負面能量，提升正向氣場，恢復身心平衡。

✦時間：2026/2/13 (五）晚上6:40-8:30
✦費用：$888 (包含淨化冥想共同使用的海鹽與藥草、符合自己能量狀態的藥草鹽)
✦人數：4人開班，滿班8人（備貨關係，2/9會確認開課人數）
✦內容：藥草圈冥想、調製屬於自己的藥草鹽、藥草鹽淨化儀式、打開月亮空間接受月亮能量滋養的呼吸法、療癒靜瑜珈深層修復
✦報名連結：
https://forms.gle/eu9Y6CHd53fRNpQx6

19/01/2026

// 兒童瑜珈//

為什麼要讓孩子練習兒童瑜珈呢？

✦提升睡眠品質：
覺察思緒，放鬆身心，清空大腦的空間，讓小孩能夠安穩地進入夢鄉
✦專注力提升：
現在太多小朋友使用3C，導致專注力下降，瑜珈的練習幫助小朋友回到當下，專利力提升了，學習力自然增加
✦養成規律運動的習慣：
相信現在越來越多父母，已經了解運動帶給小朋友的好處，不僅能增加健康、也幫助大腦的發育更好
✦穩定孩子的情緒：
在兒童瑜珈的練習當中會帶入呼吸與冥想，這可以幫助孩子安定下來，穩定的情緒也可以促進家庭幸福與親子關係
✦體態的養成：
有時不一定是胖瘦的問題，而是駝背所造成體態的不良，透過伸展，讓小孩能夠有好的脊椎狀態

◖流程與內容◗
課程為40分鐘，包含暖身遊戲、瑜珈體位法、呼吸、冥想與收心，幫助孩子回到當下
適合4-8歲可獨立上課的孩子

◖時間◗
2/10 (二）下午3:00-3:40

◖費用◗
$500
或扣媽媽的一堂課補$200

◖帶領者◗
POYA

◖開班人數◗
三人開班 (2/8 確認是否開班）

◖地點◗
嘉義市內在瑜珈（民族路384號二樓）

如有其他疑問，請以line聯繫內在瑜珈
＠rqn6624b
https://lin.ee/FDIg4TW

17/01/2026

+ 2026年2月課表 +
二月有兩個假期，一個是春節、一個是228連假，所以課程相對較少，但卻多了一些特別課喔！

⁌ 藥草鹽淨化儀式與月亮呼吸靜瑜珈 ⁍
時間：2026/2/13 (五）晚上6:40-8:30
費用：$888 (包含淨化冥想共同使用的海鹽與藥草、符合自己能量狀態的藥草鹽)
人數：4人開班，滿班8人（備貨關係，2/9會確認開課人數）
內容：藥草圈冥想、調製屬於自己的藥草鹽、藥草鹽淨化儀式、打開月亮空間接受月亮能量滋養的呼吸法、療癒靜瑜珈深層修復
報名連結：
https://forms.gle/eu9Y6CHd53fRNpQx6
⁌ 兒童瑜珈 ⁍
時間：2026/2/10 (二）下午3:00-3:40
費用：$500 ，或扣媽媽一堂課補$200
人數：3人開班 (2/8會確認開課人數）
內容：課程為40分鐘，包含暖身遊戲、瑜珈體位法、呼吸、冥想與收心，適合4-8歲可獨立上課的孩子
報名連結：
https://forms.gle/BMeWHVjwhnTowPex8
⁌ 節氣香氛療癒瑜珈-立春 ⁍
時間：2026/2/2 (一）晚上8:00-9:00
費用：扣一堂課補$150
人數：3人開班
內容：每個節氣，有相呼應適合照護的經絡穴位，透過精油的嗅吸與穴道的按摩加強相對應經絡的保健，並會搭配體位法的練習，加強經絡的通暢與清理，下課後，可帶回一瓶3ml的精油按摩油，回去持續按摩與透過植療力量保健身體。
報名方式：app約課即可，現場上課再補差額$150
-- 可期班方式報名課程 --

🐤『基礎正位』
日期:
-晚班 2/4.25 ⦚ 禮拜三晚上18:40-19:40
-早班 2/5.26 ⦚ 禮拜四早上10:00-11:00
晚上班的動作練習的難度會較早上班挑戰一點，
但是也不用擔心新手跟不上，
因為都會循序漸進，
可以停留在適合自己身體的那個深度上，
想加深的人繼續跟上口令就好，
早上班的動作會稍微簡化一點。
這期的主題分別是：
“後彎倒杖式” 與 ”開髖飛鴿式” 都是以體位法為出發點的練習，一個屬於後彎，一個屬於開髖與手平衡，都不是太簡單的體式，但會透過輔具協助，讓不同程度的學生，都可以感受該體式。

⁍ 期班報名可享有優惠的價格，
同時段二堂$466，
如果僅能上其中一堂都是單堂地面瑜珈課費用計算（$380)，或者購買大眾課堂數用app自由約課，只有二堂一起購買才有$466的優惠價喔～
⁍ 期班無請假制度，取消課程視同放棄，但可轉讓其他親友使用，或當月找一堂大眾課補課，不予退費或延期，並請於上課前告知老師
🐤『孕婦瑜珈』
一二月孕婦瑜珈都休息，再來是三月開始招生，滿12週即可報名參加。
上課日期：3/9.16.30
時間：18:40-19:40 (有時會晚下課，所以建議後面活動排在8:00後）
上課內容：孕婦瑜珈體位法、孕產知識、孕產呼吸
費用：
✦ 單堂$600
✦ 三堂$1500 (請假請當月找一堂大眾課補課，不退費、不後延至下個月）
上課人數：三人開班，滿班8人

----------------------------------
🔸 大眾課新生預約方式 🔸
〰️ 加line了解app開通方式
https://lin.ee/8rs7jDY

〰️ 費用
依據購買堂數價格不同，價目表在line的記事本中。
新生三堂體驗價$699 (一個月內使用完畢），
特殊課於上課時再補差額。
----------------------------------
🔸 報名前請詳閱 🔸
1. 上課前一個小時內不要吃太飽。
2. 不用自己準備墊子，帶水、毛巾即可。
3. 不擦香水，避免密閉空間，味道太重會頭暈。
4. 手機不帶進教室，請放置於置物櫃並關靜音或飛航模式。
5. 至少提早10分鐘到教室，老師有權拒絕遲到者進入上課，無參與到暖身容易受傷。
6. 取消課程，請上課前12小時取消，以便其他學生候補，或統計人數是否足夠開課。逾時取消預約，會扣一堂課。
7. 請注意訂單的使用期限，到期日的三個月內可單堂補$50差額上完。逾期超過三個月視同訂單失效。
8. 為尊重每一位學生與使用者，請勿踩踏他⼈的瑜伽墊，等待上課前，建議靜坐或仰躺靜心，透過靜默讓自己慢慢調整成專注模式。
9. 課程開通後不予退費，但可以轉讓，轉讓手續費為$100。
10. 課程滿三人開班。空瑜滿班8人，地面瑜珈滿班8-12人不等。
11. 課程堂數不共用，一人使用一帳號約課。
12. 身體有任何特殊狀況，例如：懷孕、生理期、手術後、疼痛…等，請務必在上課前告知老師。
----------------------------------
🔸 教室資訊 🔸
- 地點：嘉義市民族路384號二樓（民族路與中街口，遠傳電信樓上）
https://maps.app.goo.gl/bdycH4vkveRovbqS6
- 以line諮詢，平常沒課時教室沒人
https://lin.ee/8rs7jDY
- 課程介紹：
https://inneryogatw.wixsite.com/website/blank-page
#嘉義瑜珈＃內在瑜珈＃療癒＃嘉義瑜伽

12/12/2025

◖日日好日 • 靜心串珠工作坊◗
水晶連結、能量較準、直覺創作

這個工作坊是屬於你的內在旅程
以靜心呼吸為始
慢慢地感知身體與心的連結
在創作當下
你將能量投注於雙手
與水晶建立連結
專注於自己的寧靜時刻

你能感受自己被水晶支持著、守護著
讓頻率與之對齊
為新的一年帶來期許與豐盛 𖧷

☁️ 活動中你會體驗到

⊹ 牌卡引導: 領取當下能量訊息。

⊹ 認識水晶能量及配對心法

⊹ 靜心冥想
開啟直覺創作，帶領身體掃描冥想，以顏色光球放大感知，連結內在創造力。

⊹ 陪伴製作手串
帶領雙手去創作，感受內在的真實與平靜，好好覺察，然後選擇你要的。

⊹ 深度淨化與能量校準
在淨化儀式中與水晶建立連結，感受祂選擇你為夥伴的支持力量，同時領受愛與豐盛，帶入日常應用。

☁️ 你會收穫
能量連結水晶手串x1、淨化香組x1

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◖課程資訊◗

◊ 時間：2026/1/10（六）14:00-16:00

◊ 地點: 內在瑜珈（嘉義市民族路384號2樓）

◊ 費用：$1380 /人 (2人同行$2580)

◊ 人數：4人開班，7人滿班

◊ 帶領老師：Caro https://www.instagram.com/suntherapy.cc?igsh=MWtwZnVmcG4xN2dlYg==

◊ 報名方式：填寫表單並完成匯款，為自己預留一席溫柔體驗

◊ 報名表單：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSckJMSyVKHb1uE9K05I7E0zXEVtscd6Kl6ZGKFL77kiwXt1hw/viewform

11/12/2025

+ 2026年1月課表 +
一月大家開始是不是有準備放假的心了，我們在一月有一堂做水晶串的課程，我邀請到我上水晶課的同學 Caro來帶領這一堂課，她對我來說是一位像仙女一般的女生，很輕盈很溫柔，感知力很強，有興趣做水晶串的同學可以私訊喔。

✣ 能量水晶串工作坊✣
時間：2026/1/10 下午2:00-4:00
費用：$1380（單人）、$2580（雙人）
成品：能量連結水晶串*1、淨化香組*1
人數：4人開班（備貨關係，12/25會確認開課人數）
Caro老師的水晶串IG: https://www.instagram.com/suntherapy.cc/
🐤『脈輪哈達』
預計會有七堂課的脈輪哈達，但這堂課跟之前的脈輪課不同的是會著重在體位法，以前可能以脈輪感受、冥想、簡單舒緩的動作為主，但這堂課比較像哈達、基礎或串連流暢的練習，以體位法為主軸，透過體位法去刺激這個脈輪，讓開始接觸脈輪，感受不到脈輪的人，更容易感覺到脈輪的存在。
🐤『孕婦瑜珈』
一二月孕婦瑜珈都休息，再來是三月開始招生，滿12週即可報名參加，時間依舊是週一晚上6:40-7:40，有想上課的可以二月時密切關注消息。
🐤『基礎正位』
1月的正位瑜伽一樣是期班，
分別是:
-1/14、21、28 ⦚ 禮拜三晚上18:40-19:40
-1/15、22、29 ⦚ 禮拜四早上10:00-11:00
晚上班的動作練習的難度會較早上班挑戰一點，
但是也不用擔心新手跟不上，
因為都會循序漸進，
可以停留在適合自己身體的那個深度上，
想加深的人繼續跟上口令就好，
早上班的動作會稍微簡化一點。
這期的主題分別是：
“扭轉內臟排毒” 發現有些同學脊椎的活動度很小，所以後彎跟前彎都很受限，扭轉、側彎這些動作看起來不怎麼樣，卻可以有效拉開脊椎空間，幫助自己的前彎跟後彎有更深層的進步。這堂課預計會用彈力繩幫忙，如果之前沒上過彈力繩的很歡迎參加，我很喜歡用彈力繩做伸展，而且發現它做筋膜螺旋線的練習很棒。

“椅子後彎”透過這堂課，伸展一下緊繃的胸肩，本來輪式是排在12月後彎的那堂課，但發現蠻多人在弓式已經有點受限，所以再多練習一個月，在這堂課會透過椅子幫忙大家進入輪式。

“烏鴉式”
烏鴉式大概是很多人接觸進階練習，最常開始的一個體式，它需要核心、肩背穩定、核心力量還有大腿後側收縮的力量，給想感受進階練習的同學挑戰看看。

⁍ 期班報名可享有優惠的價格，
同時段三堂$699，
如果僅能上其中一堂都是單堂地面瑜珈課費用計算（$380)，或者購買大眾課堂數用app自由約課，只有三堂一起購買才有$699的優惠價喔～
⁍ 如需$250加購一堂加購一堂「正念陰瑜珈」或者「陰瑜珈與呼吸」再另外告知。
⁍ 期班無請假制度，取消課程視同放棄，但可以轉讓其他親友使用，請於上課前告知老師，line報名即可
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🔸 大眾課新生預約方式 🔸
〰️ 加line了解app開通方式
https://lin.ee/8rs7jDY
或填寫新生報名表單：
https://forms.gle/UdDHMcrBNyoUDyXu6
〰️ 費用
依據購買堂數價格不同，價目表在line的記事本中。
新生三堂體驗價$699 (一個月內使用完畢），
特殊課於上課時再補差額。
----------------------------------
🔸 報名前請詳閱 🔸
1. 上課前一個小時內不要吃太飽。
2. 不用自己準備墊子，帶水、毛巾即可。
3. 不擦香水，避免密閉空間，味道太重會頭暈。
4. 手機不帶進教室，請放置於置物櫃並關靜音或飛航模式。
5. 至少提早10分鐘到教室，老師有權拒絕遲到者進入上課，無參與到暖身容易受傷。
6. 取消課程，請上課前12小時取消，以便其他學生候補，或統計人數是否足夠開課。逾時取消預約，會扣一堂課。
7. 請注意訂單的使用期限，到期日的三個月內可單堂補$50差額上完。逾期超過三個月視同訂單失效。
8. 為尊重每一位學生與使用者，請勿踩踏他⼈的瑜伽墊，等待上課前，建議靜坐或仰躺靜心，透過靜默讓自己慢慢調整成專注模式。
9. 課程開通後不予退費，但可以轉讓，轉讓手續費為$100。
10. 課程滿三人開班。空瑜滿班8人，地面瑜珈滿班8-12人不等。
11. 課程堂數不共用，一人使用一帳號約課。
12. 身體有任何特殊狀況，例如：懷孕、生理期、手術後、疼痛…等，請務必在上課前告知老師。
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🔸 教室資訊 🔸
- 地點：嘉義市民族路384號二樓（民族路與中街口，遠傳電信樓上）
https://maps.app.goo.gl/bdycH4vkveRovbqS6
- 以line諮詢，平常沒課時教室沒人
https://lin.ee/8rs7jDY
- 課程介紹：
https://inneryogatw.wixsite.com/website/blank-page
#嘉義瑜珈＃內在瑜珈＃療癒＃嘉義瑜伽

10/12/2025

+ Stella 後彎序列特別課+

很感謝Stella老師遠道嘉義，很久沒練習強力的瑜珈，但練習完很痛快，非常過癮，肌力與伸展的交錯，動作序列的變化，身體感知的堆疊，練習完很充實，從簡單的到進階的，從體位法到呼吸冥想都兼顧到，真的好喜歡。
希望還有機會邀請到嘉義分享十字墊🫶

18/11/2025

+ 2025年12月課表 +
12月POYA又要放假去了，很需要隨時更新能量，清理與穩定後再回來教課真的很快樂，那種教學品質跟拖著疲憊教學的感覺完全不同，12/15-22這段期間如果堂數期限需要延期一週者私訊告知，記得在12/15前處理，逾期不受理喔～
以下是12月的特別課：

✣ Stella十字墊後彎主題特別課✣
如果你想體驗深度開胸開肩，這堂課絕對別錯過，而且Stella老師的教學風格既穩定又輕鬆我個人很喜歡，很歡迎來參與這堂課，感受體式一層一層堆疊，做到原本自己不敢想像的體位法。
✦課程日期｜12/07（日）14:00-16:00 (120分鐘）
✦課程費用｜單人報名 $𝟏𝟕𝟖𝟎/人 (𝟏𝟏/𝟑𝟎 前兩人以上團報享早鳥優惠價 $𝟏𝟔𝟎𝟎/人)
✦報名網址｜https://docs.google.com/....../1FAIpQLSdqOa02....../viewform
✣ 頌缽音療饗宴✣
Jude老師的頌缽課一直以來也是我自我清理的工具方法之一，每次我希望振動頻率更好的時候，就會想邀請老師來帶課，聽完一個小小時的音療，真的很像很深層的休息一番，而且不僅是身體層次的休息，更是潛意識的釋放，我非常喜歡，上過的同學，還問我過可不可以每週固定有這堂課，但我想Jude老師每週搬那些器材應該很辛苦 💦
✦課程日期｜12/12（五）18:40-19:40
✦課程費用｜單堂 $700; 或者扣一堂課，現場補$250
✦報名方式｜私訊報名或app直接約課
✣ 陽陰靜加長課＆能量除舊佈新冥想✣
全面感受不同強度的瑜珈練習，陽剛練習的部分確實的帶起身體的空間與熱能，陰瑜珈部分鬆開身體氣結與緊繃，靜瑜珈的練習與自己的靈性同在，感受平靜與喜悅。也會在靜瑜珈時帶領大家進行能量除舊佈新的冥想，幫助大家梳理2025年，並帶著全新的能量迎接2026年，2026年是全新的一年，它所夾帶的是彩虹光的能量、是很豐盛的，透過冥想使自己與這樣的能量對其，並且更順暢的轉化自己，迎接新的開始。
✦課程日期｜12/31（三）18:40-20:00
✦課程費用｜單堂 $600; 或者扣一堂課，現場補$200
✦報名方式｜私訊報名或app直接約課

🐤『孕婦瑜珈』
12周以上就可以加入練習，只要是沒安胎的孕婦，都可以上到生產為止。這個月只有兩堂，很多人都要生產了，我也想讓孕婦瑜珈稍微休息一陣子，孕婦瑜珈課內容真的比較多，所以每次都會花很多時間備課，體式的部分、冥想的部分、孕產知識的部分，真的需很多的心神準備好的課程給大家，想上的把握最後機會，可能會休息到春節過年後。
⁍ 孕婦瑜珈上課時間：
12/1、8
週一，晚上6:40-7:40
⁍ 費用
- 單堂$600
- 二堂$1000
⁍ 孕產知識分享
12/1 催產的影響
12/8 生產總複習（待產時的動作、呼吸、舒緩按摩）、水晶陣順產祝福
🐤『基礎正位』
12月的正位瑜伽一樣是期班，
分別是:
-12/ 3、10、24 ⦚ 禮拜三晚上18:40-19:40
-12/4、11、25 ⦚ 禮拜四早上10:00-11:00
晚上班的動作練習的難度會較早上班挑戰一點，
但是也不用擔心新手跟不上，
因為都會循序漸進，
可以停留在適合自己身體的那個深度上，
想加深的人繼續跟上口令就好，
早上班的動作會稍微簡化一點。

這期的主題分別是：
“蜻蜓式” 手平衡與開髖的練習，發現許多同學在瑜珈的練習上卡在一個階段很久，除了是柔軟度不足外，手臂、背肌無力，也是很重要的原因，進階體式不是腿就是手，如果一個無力，就很容易做不到動作。

“胸肩柔軟度開發”透過這堂課，伸展一下緊繃的胸肩，輔具可能是椅子、可能是吊床、可能是瑜珈輪，到時候視預約人數安排，但不變的是練習後的效果，應該都會感覺到心情愉悅、呼吸順暢、體態優美。

“三點頭立式”
期班的同學總是對倒立躍躍欲試，所以我會儘量一個月有一堂倒立課，練習倒立時不同的注意環節。

⁍ 期班報名可享有優惠的價格，
同時段三堂$699，
如果僅能上其中一堂都是單堂地面瑜珈課費用計算（$380)，或者購買大眾課堂數用app自由約課，只有三堂一起購買才有$699的優惠價喔～
⁍ 如需$250加購一堂加購一堂「正念陰瑜珈」或者「陰瑜珈與呼吸」再另外告知。
⁍ 期班無請假制度，取消課程視同放棄，但可以轉讓其他親友使用，請於上課前告知老師，line報名即可
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🔸 大眾課新生預約方式 🔸
〰️ 加line了解app開通方式
https://lin.ee/8rs7jDY
或填寫新生報名表單：
https://forms.gle/UdDHMcrBNyoUDyXu6
〰️ 費用
依據購買堂數價格不同，價目表在line的記事本中。
新生三堂體驗價$699 (一個月內使用完畢），
特殊課於上課時再補差額。
----------------------------------
🔸 報名前請詳閱 🔸
1. 上課前一個小時內不要吃太飽。
2. 不用自己準備墊子，帶水、毛巾即可。
3. 不擦香水，避免密閉空間，味道太重會頭暈。
4. 手機不帶進教室，請放置於置物櫃並關靜音或飛航模式。
5. 至少提早10分鐘到教室，老師有權拒絕遲到者進入上課，無參與到暖身容易受傷。
6. 取消課程，請上課前12小時取消，以便其他學生候補，或統計人數是否足夠開課。逾時取消預約，會扣一堂課。
7. 請注意訂單的使用期限，到期日的三個月內可單堂補$50差額上完。逾期超過三個月視同訂單失效。
8. 為尊重每一位學生與使用者，請勿踩踏他⼈的瑜伽墊，等待上課前，建議靜坐或仰躺靜心，透過靜默讓自己慢慢調整成專注模式。
9. 課程開通後不予退費，但可以轉讓，轉讓手續費為$100。
10. 課程滿三人開班。空瑜滿班8人，地面瑜珈滿班8-12人不等。
11. 課程堂數不共用，一人使用一帳號約課。
12. 身體有任何特殊狀況，例如：懷孕、生理期、手術後、疼痛…等，請務必在上課前告知老師。
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🔸 教室資訊 🔸
- 地點：嘉義市民族路384號二樓（民族路與中街口，遠傳電信樓上）
https://maps.app.goo.gl/bdycH4vkveRovbqS6
- 以line諮詢，平常沒課時教室沒人
https://lin.ee/8rs7jDY
- 課程介紹：
https://inneryogatw.wixsite.com/website/blank-page
#嘉義瑜珈＃內在瑜珈＃療癒＃嘉義瑜伽

31/10/2025

✦ 2025十字墊瑜伽｜嘉義後彎主題課 ✦

✦課程內容

十字墊瑜伽首次來到嘉義.ᐟ.ᐟ

由十字墊瑜伽創辦人 Stella 老師親自帶領一堂混合級數的練習。

課程將從十字墊瑜伽的練習守則與當日主題（以基礎後彎堆疊至中階後彎練習）介紹開始，帶領學員了解練習的核心精神。接著進入實際練習，課程將著重於身體層（𝐀𝐬𝐚𝐧𝐚 & 𝐕𝐢𝐧𝐲𝐚𝐬𝐚）與呼吸層（𝐏𝐫𝐚𝐧𝐚𝐲𝐚𝐦𝐚）的平衡與連結，引導你在穩定與流動之間，探索身心的協調與覺知。

誠摯邀請嘉義的同學，一同在墊上體驗瑜伽的本質與初心

——————————————————————————————————

✦課程日期｜𝟏𝟐/𝟎𝟕（日）𝟏𝟒:𝟎𝟎-𝟏𝟔:𝟎𝟎 （𝟏𝟐𝟎 𝐦𝐢𝐧）
✦課程地點｜嘉義市民族路384號2樓
✦課程費用｜單人報名 $𝟏𝟕𝟖𝟎/人 (𝟏𝟏/𝟑𝟎 前兩人以上團報享早鳥優惠價 $𝟏𝟔𝟎𝟎/人)
✦報名網址｜https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdqOa02vFZ97oNhbZubbAfyXHoe4-EpaGuWQA-1h274yt6E3A/viewform
✦主辦單位｜內在瑜珈

【課程須知】
• 需自備1張瑜伽墊，並請穿著舒適運動衣、並攜帶擦汗毛巾，如有需求可自備鋪巾
• 報名後不退費，但可以轉讓他人使用，如需轉讓，請提前告知內在瑜珈。
• 如遇天災或不可抗拒因素，而無法開課，將全額退費

31/10/2025

🔥🔥 內在瑜珈歡慶6週年🔥🔥
𝟮𝟬𝟮𝟱 內在瑜珈週年慶
活動日期：2025/11/1~11/30

✦✧✧✦活動詳情✦✧✧✦
♥️ 購買大眾地面瑜珈堂數：
[十堂方案] 贈送一堂地面瑜珈
[二十堂方案] 贈送一堂地面瑜珈和一張95折購課券

♥️ 六十堂可「共用」方案，使用期限8個月，逾期失效不延期，費用$14300，且贈送一張95折購課券（全年最低價了，加上可以共用，所以可以分享給親朋好友使用，但統一由購買者約課，如果須分開約課，可以line告知，我幫你們分堂數）

♥️ 私人課程95折

♥️ Taimat輔具85折(趕快趁機買瑜珈墊跟磚塊，他們的輔具，真的是一年比一年貴，現在永遠是最好入手的時機，跟黃金一樣，但真的用來用去還是天然橡膠瑜珈墊好用，磚塊也要夠硬，甚至在想要不要幫教室全部改軟木磚）

♥️ 11/21 晚上7:30-9:00脈輪瑜珈特別課 (扣一堂課，補差額$200，或單堂$580，課後會有小茶會）

✦✧✧✦注意事項✦✧✧✦
✴️ 週年慶期間購買之優惠會籍，可隨時啟用，最慢須在12/31號前開課。逾期未開通會籍，系統將自動開通生效!
✴️ 退費會以單堂費用計算已使用堂數（大眾課$380; 私人課$1500) ，並且扣除手續費$100後，退費餘額。
✴️ 六十堂方案不能補差額使用逾期訂單，逾期自動失效。
✴️ 95折購課券使用期限是即日起至2026/10/31，認券不認人，如有遺失恕不補發

22/10/2025

+瑜珈輪+

此課程重點：
1. 側腰、腿後、腿內側伸展
2. 股四頭肌強化

Inner Yoga 內在瑜珈

19/01/2026

19/01/2026

17/01/2026

12/12/2025

11/12/2025

10/12/2025

18/11/2025

31/10/2025

31/10/2025

22/10/2025

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