昆達里尼瑜伽首席培訓師-Param Nam Kaur陳秋榛

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昆達里尼瑜伽首席培訓師-Param Nam Kaur陳秋榛

雲那裡網站：https://www.paramnamkaur.com/
永恆的力量之流網誌：http://enternalflow.blogspot.tw/2016/06/blog-post_58.html?m=1 雲那裡網址：http://kundaliniparamnam.blogspot.tw/

21/08/2025

歡迎加入我們在嘉義每週四的昆達里尼瑜伽課程，新增了上午的課。
這個課程將系統性的教導你昆達里尼瑜伽的技術，當你能夠掌握基礎的練習技巧，你能夠更好的體驗昆達里尼瑜伽為你帶來的轉化與提升。

課程包含了--
1 奎亞體式的掌握
2 鎖印/凝視點的使用
3 學習各種呼吸法
4 聲音與梵唱的科學
5 心智與冥想

《課程資訊》
上課地點：雲那裡瑜伽工作室 (嘉義市東區彌陀路122巷1弄8號)
授課教師：秋榛老師(Param Nam Kaur) 首席培訓師
課程費用：單堂450元/四堂1600元
上課時間：每週四上午10:20-11:30/晚上6:30-7:40 (隨時都可加入)
Line預約報名：paramnamkaur

12/08/2025

《2025年11月－2026年6月 ⟡ KRI & RYT200 昆達里尼瑜伽教師培訓》

給那些準備好了，願意陪自己走一段轉化旅程的人…

有些學習，不是為了成為誰、達成什麼，
而是為了陪自己待在生命裡，慢慢認出：
我就是自己最穩定的庇護所。

這門昆達里尼瑜伽教師培訓，不只是「成為老師」的學習，它是一段回家的旅程——回到身體的智慧，回到呼吸的記憶，回到你內在的覺者。

我們將用十個週末的時間，穿越身體、心、氣、聲音與沈靜，溫柔地拆解你與自己的關係，重新認識你作為一個「完整的人」的可能。

這是一份禮物，也是一段陪伴。

不管你是否想成為一位瑜伽教師，
這份訓練都會是你生命中的一段支柱、一個靜靜打開的轉化門口。

陪你穩穩走過轉化與扎根的一年

我們的教師培訓走過近十年，一路靜靜耕耘，培育了百位瑜伽人走上教學與實修的道路。這不只是一門技術性課程，更是一段深層的自我整合旅程。

200小時的教師培訓結合了：
呼吸法（Pranayama）
體位法（Asana）
聲音與梵唱（Mantra）
冥想（Meditation）
內在觀照與轉化練習
無論你是否有意成為一名瑜伽教師，這套系統都能幫助你：

更深地認識自己與他人
穩定日常內在狀態
轉化生命當中的舊能量、開啟新的流動

📅 課程時間（週末班，共10週，22天）
第一週 11/14–16（3天）
第二週 11/29–30
第三週 12/13–14
第四週 12/27–28
第五週 1/24–25
第六週 2/28–3/1
第七週 3/21–22
第八週 4/18–19
第九週 5/16–17
第十週 6/19–21（3天，端午連假）

📍 地點
嘉義雲那裡瑜伽工作室（提供住宿）

📝 報名資訊
表單連結｜https://reurl.cc/OYWKXy
聯絡人｜Jai Gopal Kaur 張煒老師
📧 changwei0910@gmail.com
📘 Facebook：Jai Gopal Kaur

有任何問題，歡詢私訊詢問。

#昆達里尼瑜伽
#昆達里尼瑜伽教師培訓

11/08/2025

《手工編織| 昆達里尼瑜伽練習頭巾》

天然棉質 · 擴展能量 · 專注靜心

在昆達里尼瑜伽的傳統中，
頭巾不只是裝飾，更是保護與聚焦的象徵。
它輕輕覆蓋頭部，幫助你守護能量，並讓氣場自在擴張。

只要戴上就會被問在哪裡買的~

🌼採用韓國 100% 純棉線手工編織，

綁帶式，方便使用，可調整鬆緊度，較套頭式容易固定不滑落。

材質溫和親膚、透氣不悶熱，長時間佩戴依然舒適。

手工編織，每一條都承載溫暖與祝福

讓你在冥想、唱頌、體式中，
自由呼吸，安住當下。

訂購表單：
https://forms.gle/6a4GvH8u1Q9qsWN86

#昆達里尼瑜伽
#白色頭巾

27/07/2025

🌿 2025 數論哲學與瑜伽I 二日靜心工作坊 🌿
時間｜2025年 8/23-8/24｜地點｜嘉義・雲那裡瑜伽

「沒有知識比得上數論，沒有力量比得上瑜伽。」——《摩訶婆羅多》

我們身上總有一個提問者，總在找：
我怎麼從現在這個生命位置走向更深的自由？

數論（Samkhya）是一門古老的覺知之學，它不是宗教，也不是邏輯或數學遊戲，而是一種回到自己內在秩序的方式。

✨它教我們看見：
痛苦從何而來，自我如何被捲入經驗中，又該如何鬆開執著。
它不是要你努力改變自己，而是邀請你認出你不是這一切起伏的本身。

這兩天，我們會一邊安靜學習，一邊深深體會，
讓《數論頌》與《瑜伽經》的原始智慧，在我們的身上被活出來。
這不只是「學哲學」，而是一起安住、一同分辨、練習自由。

✨給誰的邀請：
給正在教學、引導、或在路上的瑜伽實踐者
給正在進行瑜伽練習的人，想深入理解背後理論者
或者只是給你—想找一點寧靜與洞見的你

🪷 授課者｜Param Nam Kaur
昆達里尼瑜伽首席培訓師
傳遞智慧，陪你走進智慧的靜默處

📍 時間與地點：
2025年 8月23日(六) – 8月24日(日)
每天 10:00-17:00
嘉義・雲那裡瑜伽（嘉義市彌陀路122巷1弄8號）
✨附贈住宿、講義與早/午餐。

💰 課程費用：5200元整
（含免費住宿、講義與早/午餐）

報名方式：請私訊我們
匯款帳號：玉山銀行（808）0392-968-117-949

#瑜伽靜心工作坊
#數論
#昆達里尼瑜伽

24/06/2025

🌟 工作之餘，也能開始你的轉化之旅！
Kundalini Yoga 一級師資培訓【週末班招生中】
只需請一天假，22天踏上一段探索內在的旅程。
📿 無論你是否打算成為老師，這都將是一場深度的轉化之旅。

—

我一開始也不是為了成為老師才走進這段旅程，
但至今仍深深地覺得——
這是我人生中做過最重要的選擇之一。

這段旅程不只是學習瑜伽知識或靜心技巧，
更重要的是：學會如何活出真實的自己。
也因此，讓生命開始打開各種新的可能性。

如果你也渴望過上更健康、快樂、神聖的生活，
誠摯邀請你一起加入我們 💫

—

🗓 培訓日期｜2025 週末班
第一週｜11/14–16（三天）
第二週｜11/29–30
第三週｜12/13–14
第四週｜12/27–28
第五週｜2026/1/24–25
第六週｜2/28–3/1
第七週｜3/21–22
第八週｜4/18–19
第九週｜5/16–17
第十週｜6/19–21（三天，端午連假）

📍 地點：嘉義雲那裡瑜伽工作室（提供免費住宿！）
📅 即日起開放報名，早鳥優惠至 9/15 截止！

—

📌 報名資訊
🔗 報名表單：https://reurl.cc/OYWKXy
📧 Email：changwei0910@gmail.com
👤 諮詢聯絡：Jai Gopal Kaur 張煒老師
🔵 Facebook：Jai Gopal Kaur
💬 有任何問題，歡迎私訊詢問！

18/05/2025

完成了今年21階冥想的三個旅程。
每教一次就越喜歡這個課程。
現在來上課的同學每個人都非常熟，每晚都歡聲笑語不斷。大家對我家也都很熟悉，什麼都可以自己來。這種熟悉感真是放鬆，即便有時候冥想很挑戰，但大家在一起總能穿越。

期待下次再相會~

21/04/2025

【五月乳房健康講座與愛自己女人日】嘉義場-昆達里尼瑜伽社群公益活動 Share your light, We Love.

乳癌的發生愈來愈年輕化，每12位女性，就有1人會在一生中罹患乳癌，科技發達的現在，也依然有許多女性突然被乳癌奪走生命。其實，乳癌早期治癒率相當高，只要有正確的認識，加強保健及定期檢查，就可以降低對生命的威脅。

〔台灣女性之光協會〕於年初(1/18-1/19)和許多朋友共渡了第一場愛自己乳房健康講座後，獲得許多感動的回饋與期待。因此，第二場，我們將在5/24週六，於嘉義秋臻老師家溫馨舉辦，並且與〔臺灣昆達里尼瑜珈教師協會〕一起合作推廣。願透過這次活動，協助我們串連起更多還未能及而有需要的團體，共同擴展這份心意，也讓老師們的各種服務延伸照耀進更多社群。

5/24這天除了【醫學健康講座】與【乳房超音波檢測】，也將有臺灣昆達里尼瑜伽協會與台灣女性之光協會的老師們共同帶領：瑜珈呼吸、冥想、伸展、音療、花草精油、水晶、塔羅等各種身心靈平衡的應用體驗。讓忙碌的現代人在快速的生活中找到合適自己的健康調節處方。

歡迎來參加這場輕鬆愉快的週六女人日，掌握健康知識，也點燃心靈深處的力量。最重要的多分享給您的家人朋友與有需要的團體，一起來行動愛、分享光。感受心與心的舒展見面交流，互相滋養成長。

邀請老師們踴躍參與，分享給需要的人或社福團體。（坊間專業醫療超音波檢查，費用1000-2000元）

活動網址
https://www.beclass.com/rid=294ff2367ee3dbe70e10

13/04/2025

21階冥想進入第二旅程
很高興賴湘諦老師能夠來到嘉義一起教課，我去高鐵站接她時也覺得很神奇。
進入第二旅程感覺到大家冥想的能量更輕更穩定了，雖然身體還是有很多挑戰，但心靈是喜悅的。

期待與大家第三旅程再見面。

01/04/2025

突然想和大家一起來做一下長冥想，清明連假的星期日早上沒事的話一起來哦!

4/6日《2.5小時Kirtan Kriya冥想現場&線上》

Kirtan Kriya可以說是里尼瑜伽中最重要的冥想之一。它能夠釋放遺留在氣場之中的痛苦印跡。它也是著名的清理潛意識的冥想之一，將我們從故事、情緒的混亂與執著之中解放出來。讓你一天一天更加清明...
它就像是靈性的清道夫，也是改變的催化劑。如果你每天做它，它將會為你釋放非常多垃圾，這個過程就像是允許自己將所有的痛苦都交給無限。
有一個說法是：如果你對你現在的生活非常的滿意，如果你想要維持現狀，那就不要做Kirtan Kriya~~ 因為它一定會為你帶來改變。

但如果你願意欣然的接受生命中的改變，這個冥想就是為你而設的!!

日期：2025/4/6 (日) 上午9:30-12:30
地點：嘉義市彌陀路122巷1弄8號/ 開放zoom線上連線
費用：880元
報名：私訊報名，匯款完成通知
帳號：玉山銀行(808) 0392-968-117949/ 也支持Linepay付款 ID:paramnamkaur

21/02/2025

歡迎加入我們在嘉義每週三晚上的昆達里尼瑜伽課程。
這個課程將系統性的教導你昆達里尼瑜伽的技術，當你能夠掌握基礎的練習技巧，你能夠更好的體驗昆達里尼瑜伽為你帶來的轉化與提升。

課程包含了--
1 奎亞體式的掌握
2 鎖印/凝視點的使用
3 學習各種呼吸法
4 聲音與梵唱的科學
5 心智與冥想

《課程資訊》
上課地點：雲那裡瑜伽工作室 (嘉義市東區彌陀路122巷1弄8號)
授課教師：秋榛老師(Param Nam Kaur) 首席培訓師
課程費用：單堂450元/四堂1600元
上課時間：每週三晚上6:30-7:40 (隨時都可加入)
報名方式：私訊報名

18/02/2025

本身是中醫師的昆達里尼瑜伽教師Jai Gopal老師
這系列的課結合了中醫與昆達里尼瑜伽，相信你能夠在課程的練習中收獲良多，鼓勵大家去參加哦~~

Address

彌陀路122巷1弄8號
Chiayi
600

Telephone

+886980124220

Website

http://www.paramnamkaur.com/

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