姿佳瑜珈

15/04/2026

本週的香氛瑜珈，
我們選用清新明亮的 檸檬精油，
讓香氣陪伴你在呼吸與伸展之中，
慢慢喚醒身體，也整理紛亂的思緒。🧘‍♀️🌿

檸檬精油帶來輕盈潔淨的氣息，
有助於 提升免疫力、促進血液循環與代謝，
讓身體在流動中感受更多清爽與活力。
同時，它也能幫助我們
增強清醒頭腦，清理混亂思緒，
在忙碌與疲憊之中，重新找回專注與明亮感。

對於壓力累積、情緒緊繃的時刻，
檸檬精油也能溫柔陪伴我們 振奮情緒、緩解疲憊、舒緩焦慮。☀️

在這堂香氛瑜珈裡，
讓每一次吸氣都充滿清新能量，
讓每一次伸展都帶走沉重與壓力。
把這段時間留給自己，
在香氣中淨化，
在流動中重新找回輕盈與平衡。🤍

歡迎有興趣可來電或線上諮詢喔~【LINE、FaceBook、電話、親洽櫃台皆可】
⌚️營業時間 07:30-21:00
☎️電話 05-2332394
🏢地址 嘉義市西區永康一街18號
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#香氛瑜珈 #精油瑜珈 #舒壓放鬆 #情緒平衡 #療癒日常 #瑜珈生活 #正面能量 #嘉義瑜珈

08/04/2026

本週的香氛瑜珈，
我們選用有「情緒轉換器」之稱的 佛手柑精油，
用清新明亮的香氣，陪伴你慢慢卸下壓力，回到平衡的自己。 🧘‍♀️🌿

佛手柑精油能幫助
安撫情緒、紓解壓力，
也溫柔陪伴我們緩解緊張與焦慮，
讓心在呼吸與流動之間，重新感受到輕盈與安定。

當香氣融入每一次吸吐，
彷彿把生活裡的疲憊與煩躁，
一點一點釋放出去。
留下的，是更柔和的心境，
以及重新升起的正面能量。 ☀️💛

在這堂課裡，
讓身體透過伸展慢慢打開，
讓情緒在香氣中被溫柔接住。
把這一段時光，留給需要被照顧的自己。 🤍

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#香氛瑜珈 #佛手柑精油 #精油瑜珈 #情緒轉換器 #舒壓放鬆 #情緒平衡 #療癒日常 #瑜珈生活 #正面能量 #嘉義瑜珈

02/04/2026

01/04/2026

本週香氛瑜珈精油主題｜快樂鼠尾草精油 Clary Sage 💜✨
在忙碌與緊繃的日常裡，
給自己一段慢下來的時間，
透過呼吸、伸展與香氣，
讓身心重新回到平衡與安定 🧘‍♀️🌿

快樂鼠尾草精油
帶來深度的鎮靜與放鬆，
幫助釋放壓力、安撫情緒，
讓內在慢慢回到柔軟而穩定的狀態。

它也常被喜愛用來作為
支持荷爾蒙平衡、提升快樂能量的香氣選擇
同時給予消化系統溫柔的照顧與支持 🤍

在這堂香氛瑜珈裡，
讓香氣陪伴每一次吸吐，
讓身體在流動中慢慢鬆開，
也讓心，在安靜中重新感受輕盈與喜悅。

把這段時間留給自己，
在香氛中放鬆，
在瑜珈裡回到自己。 ✨

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#香氛瑜珈 #快樂鼠尾草精油 #精油瑜珈 #舒壓放鬆 #情緒平衡 #荷爾蒙平衡 #療癒日常 #身心靈平衡 #瑜珈生活

27/03/2026

🌸 四月瑜珈課表・春日甦醒上架中 🌸

春風輕拂，萬物舒展(bouquet)
四月，是身體與心靈重新開機的季節 💫

在這個轉暖的時節🍀
讓我們透過呼吸，喚醒沉睡的能量
用伸展，打開累積已久的緊繃與壓力

每一次的練習
都是與自己溫柔相遇的過程 🤍

讓身體輕一點、呼吸深一點
把春天，留在自己身上

🌼 四月，邀請你一起動起來
在墊上，重新感受「剛剛好的自己」

讓這個春天，不只是開始，而是綻放

🥰小提醒
１：4/3-4/6為清明連假會館休假， 4/7(二)課程可於4/2（四）提前預約
２：4/11(六)10:30-11:30親子瑜伽持續招生中 4/4前享早鳥價優惠！！

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25/03/2026

本週的香氛瑜珈，
選用的是 伊蘭精油 🌼💛
在溫柔細緻的香氣中，
舒緩焦慮與壓力，
安撫低落情緒，
也幫助我們重新感受內在的平衡、幸福與自信。
讓每一次呼吸，
都成為照顧自己的練習；
讓每一次伸展，
都把緊繃與疲憊慢慢釋放出去 🌿✨
這週，邀請你一起在香氣中放鬆，
在瑜珈裡回到自己。

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#嘉義瑜珈 #瑜珈 #姿佳瑜珈
#伊蘭精油 #舒壓療癒 #情緒照顧 #幸福感 #找回自信 #瑜珈生活

18/03/2026

在忙碌的日常裡，
留一段時間給自己，好好呼吸、慢慢放鬆 🌿✨

本週 香氛瑜珈，以 蒔蘿子精油 與 佛手柑精油 陪伴身心進入安定狀態 🧘‍♀️💛

蒔蘿子精油
溫柔帶來鎮定與安撫，
也支持消化系統的舒適與平衡 🌱🤍

佛手柑精油
幫助平衡情緒、安撫緊張焦慮，
紓解壓力，同時提振心情 🍋☀️

讓香氣走進每一次呼吸，
讓瑜珈帶你回到身體，
釋放累積的緊繃與疲憊，
找回內在的輕盈與平靜 🌸🌬️

在伸展中療癒，
在香氣中安住。
把這段時光，留給最需要被照顧的自己 💫
🍀香氛瑜珈：每週(四)18:00
在精油瑜伽的世界裡，每一次呼吸都是一份溫柔的呵護，
每一次伸展停留，都是對自己的深深擁抱。
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#嘉義瑜珈 #瑜珈 #姿佳瑜珈
#精油 #香氛瑜珈 #瑜珈療癒

03/03/2026

🌈兒童節限定｜親子瑜珈時光 🌈
（僅此一堂，錯過不再✨）

這一天，把手機放一旁
把時間，留給彼此❤️

我們不追求完美動作
只想一起笑、一起動、一起靠近

🐻 小小動物伸展
🌳 親子合作平衡
💛 溫柔放鬆與擁抱

在瑜珈墊上
不是老師與學生
而是爸爸媽媽和孩子
一起玩、一起呼吸、一起長大

有些時光，不會重來
但可以，好好留下來✨

———
🔥指導老師：雅淳老師
📅 時間｜4月11日（六）10:00~11:30
📍 地點｜姿佳瑜
👨‍👩‍👧‍👦 對象｜親子（中班–小三）
💰 費用｜報名費:699元
(每組一大一小，若有爸爸媽媽要多帶一名小朋友加收$100元)

4/04(六)前報名享早鳥價599元
※臺灣多元瑜珈協會的會員同享折扣優惠喔!!

⚠️ 僅此一堂，名額有限

讓今年的兒童節
不只是禮物
而是一段，會被記住的陪伴💛

#親子瑜珈 #兒童節活動 #嘉義瑜珈 #親子時光 #姿佳瑜珈

【LINE、FaceBook、電話、親洽櫃台皆可~👏】
⌚️營業時間 週一～週五07:30-21:00 週六8:30~12:00
☎️電話 05-2332394
🏢地址 嘉義市西區永康一街18號
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