福康診所 - 靜脈曲張治療 - 甘宗本醫師

13/02/2026

新年快樂 !! 恭喜發財 !!
祝福各位貴賓 〜
#馬年行大運 !! 🎉😍🥰
#馬上變有錢 !! 😍🥰😘

12/02/2026

🧨新春佳節到，家家戶戶團圓圍爐、年菜澎湃上桌，祝福滿滿的同時，也別讓油脂、糖分和鹽分悄悄「加碼」。

🍽【聰明選擇料理方式】
年菜建議以清蒸、燉煮、涼拌為主，減少油炸與濃稠勾芡。濃湯少喝湯底，避免無形中攝取過多油脂與鈉。

🥬【多天然、少加工】
多選擇原型食物入菜，如新鮮蔬菜、魚肉、豆製品。加工食品淺嚐即可，別讓身體在過年期間「超時加班」。

🥜【零食水果有原則】
堅果挑無調味款，每次一小把即可。水果一天以兩份拳頭大小為限，避免不知不覺糖分爆表。

🥢【少量多餐，動起來】
細嚼慢嚥、七分飽剛好。飯後起身走動，陪家人走春、散步，幫助消化也穩定血糖。

❄️【剩菜妥善保存】
年菜吃新鮮最安心，若有剩餘請儘早冷藏，避免反覆加熱造成食安風險。

守住原則，年後體重不失控、健康更到位。🎉

10/02/2026

高市早苗的輾壓式勝選
震撼東亞。她的雄言 〜
「工作、工作、再工作 !! 」
振聾發聵，迴盪耳際。😅

恭敬的接過
年過古稀老闆 👨‍🍳
用心款待的料理 〜

感恩 !! 😍
吃飽就回去工作了 !! 💪

#楊記水餃

08/02/2026

🔍年輕就血壓高，真的要吃藥一輩子嗎❓

許多人在家中或健康檢查時量到血壓偏高，內心第一個反應常是驚訝與糾結：

「我現在才幾歲，怎麼可能高血壓？」
「這樣就需要吃藥嗎？」
「一吃藥是不是一輩子都要吃？」
「會不會越吃越重？」

這些擔心非常普遍，但事實上，高血壓的治療並非一成不變，也不代表只要開始服藥，就永遠離不開藥物。

📌為什麼年輕也可能有高血壓❓

高血壓是一種與多種因素相關的慢性疾病，包括：
• 生活習慣
• 遺傳體質
• 情緒與壓力
• 代謝狀況

當血壓長期高於正常範圍，血管壁會逐漸變硬，心臟、腦部與腎臟承受的負擔增加，進而提高：
• 中風
• 心肌梗塞
• 腎功能退化的風險

因此，醫師在診斷高血壓時，會依據血壓數值、年齡、是否有共病，以及整體心血管風險，來評估是否需要用藥。

💊年輕人一定要吃藥嗎❓

對於血壓明顯偏高，或已出現以下症狀的患者：
• 頭痛
• 頭暈
• 心悸
• 胸悶

藥物治療是保護血管與重要器官的重要手段。

需要特別釐清的是：
👉 降血壓藥不是「治癒」高血壓，而是協助穩定血壓、減少長期傷害。

只要血壓維持穩定，身體就能減少慢性發炎與血管老化的速度。
這也是為什麼，即使年輕，也不該忽視血壓異常。

吃藥 ≠ 一輩子都得吃‼️

「開始吃藥」並不等於「一輩子離不開藥」。

許多人在治療後，若能配合醫師指導，從生活型態著手調整，確實有機會逐步減藥，甚至停藥。

改善血壓的關鍵，在於建立穩定、可長期維持的生活習慣：

1️⃣ 定期測量血壓
• 建議居家測量
• 時間：起床後或睡前
• 避免：憋尿、運動後、剛吃飽或情緒起伏大的時候

2️⃣ 維持理想體重
• 體重每減少 1 公斤
• 平均可降低約 1 mmHg 的收縮壓

3️⃣ 規律運動
• 每週 3–5 天
• 每次約 30 分鐘
• 快走、游泳、瑜伽或負重運動皆可

4️⃣ 穩定情緒、充足睡眠與規律作息
• 壓力過大會刺激交感神經，使血壓上升
• 放鬆呼吸、冥想、與人傾談都有幫助
• 長期熬夜與過勞會干擾自律神經，使血壓更難控制

5️⃣ 均衡飲食，減少加工食品
• 均衡攝取：
• 全穀類
• 魚、肉、蛋、奶、豆類
• 蔬菜、水果
• 油脂與堅果
• 減少速食、罐頭與加工食品的攝取

⭕️什麼時候可以考慮減藥❓

在血壓穩定、生活習慣確實改善的前提下，
經由醫師評估與定期追蹤，部分患者在半年到一年後，能安全地減少藥量，甚至暫時停藥。

⚠️ 但前提只有一個：
⭕️一定要在醫師指示下進行。
❌千萬不要自行停藥

有些人看到血壓降下來就自行停藥，反而可能引發：
• 反彈性高血壓
• 血壓突然飆升
• 中風或心臟事件風險上升

正確的做法是：
• 定期測量並記錄血壓
• 依照醫師指示服藥
• 將生活調整落實為日常

當血壓長期穩定、整體風險下降時，醫師自然會協助調整藥物劑量。

💌給年輕高血壓患者的一段話

值得鼓勵的是，只要願意投入自我管理，年輕族群成功停藥的比例並不低。

血壓控制的關鍵，不只在藥物，更在於每天的選擇與長期的堅持。
• 每一次運動
• 每一餐的飲食
• 每一次提早入睡

都是在替心臟與血管存健康本。

高血壓不可怕，可怕的是忽視與拖延。
願意面對、調整生活、與醫師好好合作，即使年輕開始用藥，也不代表失去自由或健康。

血壓管理不是短跑，而是一場心血管的長期耐力賽。
給自己時間與耐心，當身體回到平衡，也許有一天，醫師會對你說：

「我們可以試著減藥看看了。」

08/02/2026

靜脈曲張，就找福康。😍🎉🥰https://www.facebook.com/reel/3306600629496802

04/02/2026

心臟科大神
#江晨恩教授
出書了！威 ...... 武 ....... ！😍

搶到一本簽名版！
Oh! Yeah! 🥰😘🎉

01/02/2026

經實驗證實， #靜脈雷射 (ILIB) 確實是有效啊 !! 😍🥰😘

「透過紅光、藍光的雷射精準打擊，修復循環與強化平衡，不但可以降低發炎指標、提供顯著的支持效果，也能預防二次中風。」🎉

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20260127002823-260418?from=health&utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=pic&fbclid=IwdGRjcAPrvD5jbGNrA-u8LGV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHuoD2QkWtnba8ok6CclRtYSrLRPoUKk87Ptgz20bto5nqK1JwLP3RjQ701Xc_aem_xSrO_d8LlCbYqfZgCpQ6bg&chdtv

衛生福利部台北醫院為協助中風患者改善身體狀態，在安全前提下爭取更多復健空間，復健科醫療團隊以「血管雷射治療（ILIB）」，成功協助多位原本臥床的病人重新站起、邁開步伐，創新研究還發表在國際知名醫學期刊《La

29/01/2026

完整指南—心血管保養新選擇✨

現代人飲食高油、高鹽、高糖，加上生活壓力大，心血管疾病風險逐年上升。除藥物與手術外，EECP體外反搏（Enhanced External Counterpulsation） 是一種非侵入性、安全的心血管輔助療法，已獲多國臨床研究肯定。

EECP是什麼？

治療時平躺於治療床，雙腿與臀部套上氣囊，依心跳節奏加壓與放鬆：
#心臟舒張期 #加壓：促進血液回流，增加冠狀動脈灌流
#心臟收縮期 #洩氣：降低心臟負擔

完整療程可促進 #側枝循環形成，改善心肌缺血，約 70–80% 患者症狀改善，體力與日常活動能力提升！

適合族群
• 冠心病、心絞痛
• 慢性心衰竭
• 高血壓、糖尿病合併心血管病變
• 無法或不適合手術者

禁忌族群
• 嚴重心臟瓣膜病
• 主動脈瘤
• 嚴重心律不整
• 下肢靜脈血栓
• 孕婦（需避免）

副作用

多為輕微且短暫，如腿部壓迫感、瘀青或短暫心悸，療程中皆由醫療人員監測，安全性高 👍

療效與費用

EECP可減少心絞痛、提升運動耐受度與生活品質。費用依療程次數、設備與醫師專業度而異，建議重視醫療品質，不只看價格。

結論

EECP是一項安全、有效、非侵入性的心血管保養與輔助治療選擇，是否適合仍需專業醫師評估，建議選擇合格診所與完整醫療團隊 🫀✨

📍嘉義福康診所
📞：05-2715688
歡迎來電諮詢，將由專人為您詳細介紹！


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#甘宗本醫師

28/01/2026

穿著 #彈性襪，希望腳趾能透透氣 !? 😍

可以選擇 #露趾襪 !! 🥰

https://www.facebook.com/photo/?fbid=1428688702632399&set=a.634449718722972

You don’t need another wellness trend.
You need better legwear.

Compression works by gently supporting circulation, helping blood move more efficiently so your legs feel lighter, more energized, and less fatigued throughout the day.

It’s not just for athletics or medical use. It’s for standing all day, sitting at a desk, traveling, training, running errands, and everything in between.

26/01/2026

#靜脈曲張 合併 #靜脈性皮膚炎 !! 😅
#血管超音波：無靜脈瓣膜異常 !!
醫師建議： #表皮雷射治療。(無需手術 !! 🤣)
病患表示：太開心 !! 🥰

如果您曾接受治療，卻不見改善，歡迎諮詢評估。😍

A patient with varicose veins and prominent stasis dermatitis experienced substantial clinical improvement following superficial laser treatment, sclerotherapy, and regular use of medical-grade elastic stockings. 😘

#台北 (Taipei) (02) 2721-9738 🎊
地址：台北市忠孝東路三段253號 6 樓
( 忠孝復興站一號出口， 前行100公尺)

#嘉義 (Chia-Yi) (05) 271-5688 🌅
地址：嘉義市新生路667-2號 (停車場對面)
FB：歡迎私訊臉書諮詢

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25/01/2026

全台灣的心，今天都與 #霍諾徳 同在。
帶著歡欣雀躍的心，來去找晚餐啦！😍

#世界看見台灣
#紅花風鈴木

24/01/2026

不想再發衛教文了 !! 🤣

昨天術後自拍照
收到熱情的回響 !!
業代說得沒錯，自己
果真是可以 #靠臉吃飯 !! 😅

頂著 #飛梭雷射 後的蒜頭鼻看診
患者們大多見怪不怪，只有少數病友
看診完才小聲詢問櫃檯人員。果然 〜

只要你不尷尬，尷尬的就是別人 !! 😂

上午門診大爆滿，比平日一整天還多。原來
嘉義市 #普發六千，大家領完錢順便看醫生 〜
有病治病，沒病強身 !! (大誤 !!) 🤣
人人口袋有錢，診間氛圍那叫一個開心 !! 🥰😘🎉