福康診所 - 靜脈曲張治療 - 甘宗本醫師

07/11/2025

哈！又到了「教學相長」的時候了！

美國 #川普總統 被診斷出： #慢性靜脈疾病，讓這個議題再度熱門了起來。

02/11/2025

#請提早備藥 !! 🎉

#嘉義 #福康診所 下周 11/5 (三) - 11/9 (日)
#員工旅遊，暫停門診。

#請來賓提早備藥，避免撲空 !!
# 11月10日 正常看診 !! 😍

02/11/2025

誰能勝出 ? 就在關鍵一題 !! 😅

#全民星攻略 東森綜合32頻道
114-11-03 (一) 晚上9點 🥰

01/11/2025

台上大半是同學 !! 哈 !! 😍🥰😘

31/10/2025

#請提早備藥 !! 🎉

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#請來賓提早備藥，避免撲空 !!

28/10/2025

看起來是以前的嘉義火車站喔 !!

https://www.facebook.com/photo?fbid=729089880217592&set=a.108450415614878

台灣嘉義 | 90年代林青霞眷村老照片

27/10/2025

💡我吃的油，最後都去哪了？

當血液裡的「油脂」太多，特別是 #低密度膽固醇 (LDL) 和 #三酸甘油脂 (TG) 過高時，這些脂肪會在血管內逐漸堆積成「脂肪斑塊」。

🩸 結果是什麼？
👉 血管管壁變硬、管徑變窄、血流速度變慢，久了就會增加 #心臟病、 #動脈阻塞、 #中風 的風險。

所以，定期抽血檢查、控制血脂數值，是維護血管健康的關鍵行動！💪

#福康診所 #血脂過高 #高血脂 #血油太高 #膽固醇 #三酸甘油脂 #血管健康 #心血管保健 #預防中風 #預防心臟病 #健康檢查 #衛教資訊 #甘宗本醫師

20/10/2025

#知道您在乎 !!我們用心 #還您原本的樣子 !!
#靜脈曲張 #微創雷射手術
同時改善 #小腿水腫、 #久站疼痛、 #色素沉積

#靜脈曲張 就找 #福康診所 ⬇️⬇️⬇️

#台北 (Taipei) (02) 2721-9738 🎊
地址：台北市忠孝東路三段247-1號 3 樓
( 忠孝復興站一號出口， 前行100公尺)

#嘉義 (Chia-Yi) (05) 271-5688 🌅
地址：嘉義市新生路667-2號 (停車場對面)
FB：歡迎私訊臉書諮詢

Line官方帳號：https://lin.ee/r0qrFyV
官網：https://www.fu-kang.tw/paper/other_page.php?id=14855
部落格：https://fukangzhensuo.pixnet.net/blog
Youtube: https://www.youtube.com/playlist......

18/10/2025

🌙 夜間抽筋總是醒來？小心是 #靜脈曲張 導致的下肢循環不良

#靜脈曲張造成的抽筋 最常見的發生位置是 #小腿（尤其是腓腸肌）。這是因為靜脈曲張通常影響下肢的靜脈循環，導致血液滯留和肌肉疲勞，進而引發抽筋。抽筋可能在夜間或長時間站立、行走後更為明顯。

😣 半夜抽筋，其實是靜脈曲張的警訊！

很多人都有這種經驗：
正熟睡時，小腿突然緊縮、疼痛到必須驚醒，甚至得下床走一走、按摩才能緩解。如果只是偶爾發作可能沒什麼，但若抽筋頻率越來越高、甚至影響睡眠品質，就可能與靜脈曲張或下肢靜脈循環不良有關。

💡 為什麼會半夜抽筋？

夜間抽筋是因為肌肉突然過度收縮、無法即時放鬆造成的。
當血液循環不好、肌肉得不到足夠的氧氣與養分時，就更容易在半夜或清晨出現痙攣。
特別是靜脈曲張患者，因血液回流受阻，小腿肌肉容易疲勞缺氧，抽筋自然頻繁。

⚠️ 常見造成抽筋的原因
• 下肢靜脈曲張、靜脈功能不全
• 長時間久站或久坐
• 運動過度或缺乏伸展
• 體內電解質失衡（缺鈣、鎂、鉀）
• 脫水、水分攝取不足
• 懷孕或年齡增加導致血管彈性變差

🦵 預防夜間抽筋這樣做！

雖然抽筋不一定是疾病，但若經常發生，就該從日常保養開始改善👇

✅ 改善血液循環

避免久站久坐，睡前可抬高雙腿、或穿著醫療彈性襪幫助靜脈回流。

✅ 維持適度運動

規律散步、游泳、騎腳踏車皆可促進循環。運動後記得伸展小腿與大腿後側肌群，避免肌肉僵硬。

✅ 補充水分與電解質

長時間活動或天氣炎熱時應補充水分與電解質。
飲食上可多攝取香蕉、堅果、深綠色蔬菜、乳製品，維持鈣、鎂、鉀平衡。

✅ 睡前伸展與放鬆

睡前簡單拉筋可減少夜間抽筋機率；睡姿盡量避免雙腿受壓，
可在小腿下方墊枕頭，幫助循環。

🏥 何時該就醫？

若出現以下狀況，建議尋求醫師評估：
• 抽筋頻率明顯增加，幾乎天天發作
• 小腿伴隨腫脹、血管浮起或皮膚顏色改變
• 抽筋合併麻木、刺痛或疼痛持續不退
• 孕婦、年長者夜間抽筋影響睡眠

醫師會依狀況安排下肢靜脈超音波檢查，確認是否有靜脈曲張或血液回流異常，並提供對應治療，例如靜脈雷射閉合術、膠水手術或彈性襪保守治療。

夜間抽筋雖常見，但若與靜脈曲張有關，就必須及早處理。透過改善生活習慣、補充營養、規律運動與專業醫療評估，大多能有效減少抽筋發作。別忽視這個「睡夢中的警訊」，讓雙腿循環更健康、夜晚睡得更安穩。

17/10/2025

#知道您在乎 !!我們用心 #還您原本的樣子 !! 😍
#靜脈曲張 #微創雷射手術 🎉
同時改善 #小腿水腫、 #久站疼痛、 #色素沉積

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#台北 (Taipei) (02) 2721-9738 🎊
地址：台北市忠孝東路三段247-1號 3 樓
( 忠孝復興站一號出口， 前行100公尺)

#嘉義 (Chia-Yi) (05) 271-5688 🌅
地址：嘉義市新生路667-2號 (停車場對面)
FB：歡迎私訊臉書諮詢

Line官方帳號：https://lin.ee/r0qrFyV
官網：https://www.fu-kang.tw/paper/other_page.php?id=14855
部落格：https://fukangzhensuo.pixnet.net/blog
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16/10/2025

因代診醫師出國。
嘉義福康診所，
10/17 (五) 下午休診
10/23 (四) 下午休診，早上門診提早於10點結束。
請來賓留意看診和取藥時間 !! 😍

15/10/2025

💡什麼是 #心臟衰竭？就是大家俗稱的心臟無力，
大家常常在說走路會喘、樓梯爬不上2樓、無法平躺睡覺等症狀；日常生活當中，我們可以用哪一些方式來保護自己的心臟，減輕心臟衰竭的症狀呢？

✅規律、 #低強度運動 及和緩的運動：
每天能依照自己的體能來執行散步、快走、游泳、水中走路等，溫和型的運動模式，已「可以說話但不能唱歌」為標準，運動過程中如果覺得喘請立即停止！
✅肌肉阻力訓練：上肢能使用輕重量的啞鈴、下肢能執行輕度的重量訓練，減少肌肉流失量、增加四肢肌肉力量時，在日常生活中也能減緩我們在活動時心臟的耗氧量！
✅保持健康的體重： #每日測量體重，並且將體重控制在自己的理想體重範圍內，以減少心臟負擔。
✅控制鹽分與水分的攝取：減少攝取醃製品或加工製品，如：泡麵、罐頭、醬菜及熬煮過久的食物、湯品等；降低流質食物及水分較多的水果，如：稀飯、果汁、西瓜等。
✅定期回診及規律服藥：定期每三個月回診追蹤「心電圖」及「心臟超音波」檢查，如有在服用 #毛地黃藥物 患者需定期抽血檢查，確認藥物濃度是否在正常範圍內；並且按照醫師指示服用藥物，請勿自行增減藥量！如想減少藥物請回診與醫師討論！

心臟衰竭患者在生活中如果能維持良好的日常生活保健，也能增加自己的生活品質、緩解症狀所帶來的困擾與負面影響。
健康「心」生活，讓我們一起來加油💪🏻💪🏻💪🏻