恬屋瑜伽中心

恬屋瑜伽中心 嘉義市第一家通過政府立案的專業瑜珈
唯一一家經國立中正大學任聘的瑜伽老師 (一年一聘書.從1999年自今已24年)畢業於國立中正大學EMBA碩士學位。有美容、祛病、健身、減肥效果。

※22年的教學經驗中,持續出國進修跟隨各國老師
包括挪威(赫勒席特)、美國(夏威夷)、泰國(清邁)
、日本(東京)、印度(德里)、台灣總共36位大師等..
專業的正統印度瑜伽
※2006年赴日本東京學習印度瑜伽大師Shri R.Sharath式的阿修噹瑜伽。
※專長：哈達瑜珈(適合女性)、阿修當瑜珈(適合男性)

🧘‍♀️瑜伽課
16/04/2026

🧘‍♀️瑜伽課

🧘‍♀️瑜伽動作⋯強化背椎、按摩內臟有燃燒全身脂肪的效果🥳
14/04/2026

🧘‍♀️瑜伽動作⋯強化背椎、按摩內臟有燃燒全身脂肪的效果🥳

🧘‍♀️瑜伽動作⋯ 有改善背痛的效果🥰
11/04/2026

🧘‍♀️瑜伽動作⋯
有改善背痛的效果🥰

🧘‍♀️瑜伽動作⋯改善睡眠🥳
10/04/2026

🧘‍♀️瑜伽動作⋯改善睡眠🥳

🧘‍♀️雙人瑜伽🥰
10/04/2026

🧘‍♀️雙人瑜伽🥰

🧘‍♀️瑜伽動作⋯ 已經持續練習三年半！ 平均一個禮拜三次上課 有鼻子、婦科等問題！ 這個動作可以改善喔🥳Ps.這動作！請勿在家裡自行練習，危險‼️謝謝🙏
03/04/2026

🧘‍♀️瑜伽動作⋯
已經持續練習三年半！
平均一個禮拜三次上課
有鼻子、婦科等問題！
這個動作可以改善喔🥳
Ps.這動作！請勿在家裡自行練習，危險‼️謝謝🙏

03/04/2026

🥰教室今天
、明天
正常上課喔🧘‍♀️

🧘‍♀️瑜伽動作⋯ 伸展斜腹部有強化背椎、按摩內臟及改善睡眠的效果🥳
02/04/2026

🧘‍♀️瑜伽動作⋯
伸展斜腹部有強化背椎、按摩內臟及改善睡眠的效果🥳

🥳剛下課🥰瑜伽🧘‍♀️
02/04/2026

🥳剛下課🥰瑜伽🧘‍♀️

🧘‍♀️瑜伽動作⋯有強化肩胛骨及泌尿系統，消除背部贅肉及臀部的贅肉效果🥳
01/04/2026

🧘‍♀️瑜伽動作⋯
有強化肩胛骨及泌尿系統，消除背部贅肉及臀部的贅肉效果🥳

31/03/2026

🥳歡慶36週年慶🥰
🥳最後剩一天優惠活動⋯學費8.5折雙人型8折喔！
歡迎大家⋯3/8-3/31止。

Address

嘉義市興業西路139號4F1（萊爾富樓上）
Chiayi
600

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:30
Tuesday 08:00 - 21:15
Wednesday 08:00 - 20:30
Thursday 08:00 - 21:15
Friday 08:00 - 20:30
Saturday 08:00 - 11:00

Telephone

052365535

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