恬屋瑜伽中心

恬屋瑜伽中心 嘉義市第一家通過政府立案的專業瑜珈
唯一一家經國立中正大學任聘的瑜伽老師 (一年一聘書.從1999年自今已24年)畢業於國立中正大學EMBA碩士學位。有美容、祛病、健身、減肥效果。

※22年的教學經驗中,持續出國進修跟隨各國老師
包括挪威(赫勒席特)、美國(夏威夷)、泰國(清邁)
、日本(東京)、印度(德里)、台灣總共36位大師等..
專業的正統印度瑜伽
※2006年赴日本東京學習印度瑜伽大師Shri R.Sharath式的阿修噹瑜伽。
※專長：哈達瑜珈(適合女性)、阿修當瑜珈(適合男性)

🥰分享瑜伽的好⋯改善睡眠障礙、腰酸背痛、更年期障礙、憂鬱症、失眠等🥳
22/08/2025

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🥳家庭瑜伽班🥰
22/08/2025

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🥳母女瑜伽班🥰
21/08/2025

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💖九月份新課程表🥰
21/08/2025

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🥰瑜伽動作： 改善睡眠及情緒， 強化副交感神經。
20/08/2025

🥰瑜伽動作：
改善睡眠及情緒，
強化副交感神經。

20/08/2025

🥰鄭梅花老師受邀參加
北區扶輪社演講
演講主題：與健康有約🥳

🥰夫妻瑜伽班🥳
18/08/2025

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🥰母女瑜伽班🥳
18/08/2025

🥰母女瑜伽班🥳

🥰愛自己⋯做瑜伽練習🥳
08/08/2025

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🥳祝福全天下的父親們⋯父親節快樂🌹🎉🎊身體健康🥰幸福滿滿🥳
08/08/2025

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身體健康🥰幸福滿滿🥳

💖8月份課程表🥰
29/07/2025

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💖瑜伽動作⋯ 有矯正駝背，強化中樞 神經及提臀的效果。
25/07/2025

💖瑜伽動作⋯
有矯正駝背，強化中樞
神經及提臀的效果。

Address

嘉義市興業西路139號4F1（萊爾富樓上）
Chiayi
600

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:30
Tuesday 08:00 - 21:15
Wednesday 08:00 - 20:30
Thursday 08:00 - 21:15
Friday 08:00 - 20:30
Saturday 08:00 - 11:00

Telephone

052365535

Website

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