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嘉義（小華）孕婦按摩/乳腺疏通/泌乳師/運動按摩/熱石舒壓/經絡放鬆

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嘉義（小華）孕婦按摩/乳腺疏通/泌乳師/運動按摩/熱石舒壓/經絡放鬆

嘉義市/孕婦按摩/乳腺疏通/熱石排毒

30/08/2024

編號:223
手之匠足體養生館
預約專線05-2285333
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地址：嘉義市西區垂楊路566號
營業時間上午11:00至凌晨23:30
#嘉義運動按摩
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31/05/2024

❓️按摩完精神變很好是為何呢？不是應該要變好睡的嗎？
按摩後精神變得更好或感到精力充沛的原因與按摩對身體和心理的多重影響有關。這種效果可能由以下幾個因素造成：

1. 放鬆肌肉與減輕疼痛：按摩可以放鬆緊繃的肌肉，改善血液循環，這有助於減輕疼痛和不適。身體疼痛的減少使人感覺更輕鬆，從而精神更加振奮。

2. 提高血液流動與排毒：按摩通過刺激淋巴系統和血液循環，幫助身體更有效地排除毒素和廢物。這種改善的排毒效果可以讓人感覺更有活力。

3. 釋放內啡肽：按摩可以刺激身體釋放內啡肽，這是一種天然的鎮痛劑，也稱為“快樂荷爾蒙”。這種荷爾蒙的釋放帶來的幸福感和舒適感可以讓人精神飽滿。

4. 減輕壓力和焦慮：按摩有助於減少身體的壓力反應，包括降低皮質醇（一種壓力荷爾蒙）的水平。這種放鬆狀態有助於提高精神狀態，減少焦慮感。

5. 改善睡眠質量：雖然按摩後人們通常會感到放鬆，這有助於改善睡眠質量，但在按摩後立即體驗到的可能是一種“振奮”的感覺，特別是如果按摩在白天進行。隨著時間的推移，這種放鬆感可以轉化為更深的睡眠。

6. 促進神經系統平衡：按摩可以調節自律神經系統，這影響著身體的多種反應，包括心率、呼吸和消化。這種平衡有助於提高整體的精神和身體狀態。

總的來說，按摩後感到精神充沛是身體放鬆、血液循環改善和壓力減少的自然反應。然而，每個人對按摩的反應都是獨一無二的，效果可能因人而異。如果按摩後感覺特別好睡，這可能是身體對深度放鬆的反應，而感覺精神充沛則可能是由於壓力的釋放和身體功能的改善。

25/05/2024

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07/05/2024

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