台灣牛角經絡工房 - 嘉義按摩/腳底/經絡

25/02/2023

在這寒冷的天氣裡，在街上還是會遇見穿著短褲和薄衣裳的的女孩。
現代有很多女孩身體多有婦科方面的問題，環境和喜冷飲含糖飲料，常熬夜之外穿著也是其中原因。
在夏天裡越來越多女孩穿著相當清涼，但當我們在陽光照射下體溫上升，因為要散熱毛孔張開，這時又進到冷氣房裡再加上冷飲這樣的狀況很容易受寒，對身體影響甚大。
其實養生不困難，平時飲食均衡，多加件衣裳、長褲保護好自己就是最好的保養。

10/09/2022

New item added to shared album

31/12/2021

20/09/2021

萬里無雲鏡九州，
最團圓月是中秋。

14/07/2021

期待無憂的日常

10/03/2021

美麗的事物，總令人心情舒暢
盡情綻放的花朵，讓人賞心悅目
這是自家的櫻花，開滿枝頭
不能只有自己獨賞，所以，與你分享。

30/10/2020

做身體鬆筋時，多數有背部拱起的現象。
當肌肉緊繃時，容易有駝背,肩膀內縮,聳肩縮脖子的症狀。
肩頸長期處於緊繃狀態下，容易導致肌肉僵硬變厚，頭部重心前傾，而使得頸椎後方突出，脂肪和軟組織堆積而形成突起的「富貴包」。
這些現象大多因長期姿勢不好所造成的不良體態，進而影響身體的氣血循環，造成身體的不適。
平時要很刻意的抬頭挺胸，追劇,滑手機時不要低頭，最好平視。電腦要擺正不要歪斜著身體去操作電腦。騎機車時也要特別注意姿勢，也可觀察身旁的騎士姿態來提醒自己。
你怎麼使用身體，他就會怎麼回饋於你。所以，要好好保護他經常秀秀他，你才能得到好的回饋。

08/04/2020

肺為「嬌臟」不耐寒也不耐熱，中醫云：［形寒飲冷則傷肺」。在冬天時寒氣從皮膚毛孔,口鼻侵入傷肺，而現代人夏天吹冷氣又吃冰冷飲食，更容易造成肺部的傷害，情緒的憂傷同樣也會影響肺部的正常運作。相反的肺部不好的人也比較容易情緒低落。
平時可運動養肺，但必須注意空氣品質的狀況是否適合戶外活動，以免吸入更多的微塵。
飲食也能潤肺，枇杷,杏仁,銀耳,梨子,百合,蓮子,蜂蜜,蓮藕都是很好的潤肺食材。
按摩護肺，按肺經上的列缺穴,魚際穴，大腸經上的合谷穴，胃經上的足三里可增強免疫力。
中醫云：「常笑宣肺」不同程度的笑，對於五臟六腑都有適當的協調作用，大笑能使肺擴張吸入更多的氧氣，笑是提升免疫力的最佳方式之一，所以要常笑保健康。