南華大學身心靈健康中心（諮輔服務）

25/02/2026

ＨＩＨＩ～開學囉
大家看好想參加的活動了嗎？
喵編來推薦一個團體，
歡迎大家來報名喔！

【迷惘也沒關係－生涯探索成長團體】　成員招募中～～～
不是每個人一開始就知道要往哪走，
有時候，只是需要一個地方好好想想自己。
如果你也正在～
★ 對未來有點迷惘……
★ 明明很努力卻不知道方向……
★ 想更了解自己的價值與能力……

這個團體會陪你一起找自己！
這裡不用準備答案，
只要帶著現在的你來就好。
在不確定裡，我們一起長出方向。

　　　　　　　　　　　　喵喵編

25/02/2026

Hello👋🏻我是溜溜球小編

很多人說愛情是大學的必修學分之一❤️
不過⋯感情失落卻也是項重大且深刻的經驗。

無論是暈船要被迫下船、告白被拒絕或是失戀經驗，都會動搖我們的安全感，可能會帶來生氣、難過、焦慮、驚恐、罪惡感或羞愧等情緒。

這學期想邀請曾經在感情中浮沉的你（妳）來參加這個團體，藉由活動及成員分享，好好地宣洩情緒，療癒彼此在感情路上受過的傷，期待能相遇並一同學習及成長🫂

05/02/2026

HI~HI~everybody~
時序來到2026年02月，
準備迎接農曆春節囉，
無論去年過的如何，
都是生命裡的養分，
做得好的，開心收下，
做不好的，虛心改正，
重新調整，再出發~~

喵~

09/01/2026

大家要開心喔~

喵~

02/01/2026

哈囉~喵編又來囉
今天來跟大家說說人際溝通

我們每天都在與人溝通，
到底都在說些什麼呢？
是彼此越來越理解？還是從此形同陌路？
學期即將結束，
我們來盤點一下這學期與他人的溝通狀態吧～

12/12/2025

28/11/2025

這學期已經過一半囉，各位的大學生活過得如何呢？對自己或所學專業有沒有更深入的認識呢？是否常常會有「我不夠好的」聲音出現？如果有，可能是冒牌者症候群找上門了。一起來認識「冒牌者症候群」吧～～
　　　　　　　　喵喵編

26/11/2025

給南華人的一份溫柔邀請🙋‍♂️

在快節奏的生活裡，你是否也曾感到疲憊🥴、焦慮😫、恐慌😵‍💫，甚至有說不出口的壓力？
我們想告訴你：這些感受很正常，你不孤單。為了陪伴每一位努力生活的你，學校特別邀請專業的身心科醫師提供溫暖且安心的免費醫療諮詢服務。

本學期諮詢尚有今年的12月及114年1月，
計有12/4、12/12、12/18、1/8、1/15五次
(每次3個名額:14-15，15-16，16-17時)，
請有需求者儘快報名預約時段。

請連結表單預約時段:

本活動聯絡人: 高永騫心理師 (分機:1243 ) ※請先瞭解以下注意事項再行預約。 1.諮詢是無法做立即的危機處理的。若評估自身有立即的自傷或傷人風險，請速洽身心靈健康中心或醫療單位(大林慈濟；嘉義基督教醫院；聖馬爾定.....

21/11/2025

自我療癒 是接納不完美的自己的起點🌿
過程中或許有著害怕 不安與焦慮
仍祝福彼此在關係中涵容及愛著自己而感到輕鬆與溫柔🫂

#溜編 🪀

04/11/2025

午安👋本週是期中考週 想必大家近期的課業壓力蠻大的吧
其實普遍大學生在日常中都能感受課業壓力

這個月想跟大家好好談談 為何我們會感受到課業壓力🤷‍♂️
壓力會讓我們有著什麼樣的情緒💢
以及能試著用什麼方法來紓解壓力🏃

照顧自己的方式有許多種 如果需要找個人聊聊
也歡迎到身心靈健康中心來我們喔🌱

#溜編です

30/10/2025

來囉來囉🥳
身心靈健康中心來接你了唷

11月同樣有著豐富的活動✨
同學們如果有興趣 趕快上校務行政系統報名吧🏃

#溜編です

15/10/2025

每年的10月11日為✨臺灣女孩日✨

在社會中 不同樣貌的女孩生活著
或許是時刻處理社會秩序的警員 辛苦奔波的外送員
勇敢的打火英雄還有謹慎細心處理好病人需求的護理師

「臺灣女孩日」響應著聯合國制定的「國際女童日」🌱
目的在重視 投資並培力女孩 享有應有的人權與照顧
在身心健康 教育及社會發展各方面都能獲得更平等的機會
打破性別刻板印象 鼓勵女孩們勇敢追求夢想 實習多元發展人生

#性別偏見 #2025年臺灣女孩日 #臺灣女孩日 #女孩日 #性別平權
#打破刻板印象