Dr. Leader Chang張立德醫師健康養生粉絲團

26/07/2025

圈子不同，不必有交集，
思想不同，不必多交流。

大家早上好！😀

#简单的早餐

26/07/2025

立德醫師👨‍⚕️分享來自臉書好友［Bring-You］的最新藝術照片：

📍 沙壩 3 天 2 夜深度懶人包
越南西北高原秘境：法式山城＋梯田傳統＋雲海佛寺，從都市走進山林，感受原民文化與自然之美。
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⭐️ https://www.bring-you.info/zh-tw/sapa-travel-guide
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🚆 交通方式
🧷 河內 → 沙壩可搭半夜列車或包車轉接至城市中心，再步行探索市區。

🗺️ 推薦路線規劃：
🧷 Day1｜沙壩市區輕鬆散步
　沙壩車站→石教堂→沙壩湖→夜市逛逛買手信
🧷 Day2｜村莊與梯田深度行
　貓貓村打卡＋少數民族村落（Lao Chai／Ta Van）健行體驗
🧷 Day3｜登高望遠＋極限挑戰
　漢龍山/韓龍山俯瞰沙壩市景 → 番西邦峰纜車登頂＋雲海佛寺探索

🏛️ 必玩亮點快速導覽
🔹 🧷 番西邦峰 – 印尼支那最高峰、乘世界最長三索纜車俯瞰梯田景致
🔹 🧷 市區打卡：法式風格沙壩車站、哥德式石教堂、靜謐沙壩湖與熱鬧夜市
🔹 🧷 貓貓村 – 山谷小橋與瀑布打卡秘境、少數民族服飾拍照熱門地
🔹 🧷 少數民族村健行 – 探訪黑苗族傳統生活，需穿好走的鞋、小心泥濘
🔹 🧷 漢龍山／韓龍山 – 約 40 分鐘登頂，360°俯瞰沙壩市區與山中花園

🧳 旅遊小提醒
🧷 沙壩常起霧，尤其冬季，山頂可能被雲遮蓋，行程要彈性安排
🧷 網路訊號不穩定，建議先備妥離線地圖及行程資訊
🧷 山上無 Grab 等叫車服務，自由行須依賴飯店接送或跳表計程車
🧷 少數民族村莊常有手環販售與聊天邀約，如不願被打擾請保持禮貌拒絕
#沙壩
#番西邦峰雲海
#貓貓村打卡
#少數民族健行體驗

26/07/2025

26/07/2025

立德醫師👨‍⚕️：
祝福各位尊長先進好友們：
Good morning! ☀️☕️
早安🌄、美好的一天😊❤️💓😊❤️‼️
問候中、伴隨平平安安💖‼️
祝福中、迎來新的一天💖‼️
每個清晨都是一個新的開始🌅⋯⋯
立德祝福親愛的各位親朋好友們及尊長先進們：
願所有美好😊與您同在‼️
天天與恩典與祝福不期而遇❤️💓‼️
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#早安我親愛的朋友們
#每個清晨都是一個新的開始🌅
#給自己一個微笑😊
#迎接美好的今天 🤗(讚)
(加油)‼️
#張立德醫師與您分享感動人心的故事

#景安現代中醫關心您全家的健康
#張立德醫師與您分享簡單而實用的養生資訊

#張立德醫師與您一起分享寶貴的醫學資訊與養生信息
#張立德醫師👨‍⚕️

25/07/2025

在跨國競爭分秒必爭的時代，「語言」不該成為交易卡關的最後一哩。譯秒聽結合最新AI技術將翻譯壓縮至 0.5 秒內，實現語音同步翻譯、95 % 精準度 封裝進僅 6.8g 的無線耳機：開會、簡報、約會，戴上就通！全球第一款 不限通....

25/07/2025

25/07/2025

立德醫師與您分享今天2025/07/25禮拜五下午、有關婦女乳癌的科普廣播節目與各位臉書上的親朋好友們與尊長先進們一起分享!!!!!
　主題：妳可能誤會荷爾蒙會造成乳癌
　來賓：鴻馨診所院長 吳佳鴻醫師

【立德醫師分享有關婦女乳癌的科普廣播節目與各位臉書上的連結網址】
https://www.facebook.com/share/p/1FEZ57Ae8g/
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#乳癌
#張立德醫師與您分享實用的醫學資訊與養生之道
#張立德醫師

25/07/2025

25/07/2025

制勝2025年 美國黃金時代重現 全球企業家管理與創新研究計畫 只需1週，重塑企業體質，為你的公司注入全球創新 […]