徐光漢減重手術團隊-纖體天成體重管理與代謝手術中心

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徐光漢減重手術團隊-纖體天成體重管理與代謝手術中心

本中心評鑑通過「專業減重代謝手術中心」
超過18年四千例以上減重手術

25/07/2025

這一票，我要投給健康的自己！
我們曾經沉迷炸雞與奶茶，也曾被宵夜綁架、被沙發黏住不想動。但體脂肪悄悄入侵、囤積越來越多，讓褲子越來越緊、體力越來越差。

這樣的「脂」政，還要繼續下去嗎？
不！從今天起，我們支持的是健康有感的生活
不再為體脂肪妥協！

‼️國際肥胖指數‼️
😧BMI24～27是為過重
😨BMI超過27即列為輕度肥胖
😱BMI超過35即列為重度肥胖

🔥 戰勝體脂肪，打擊肥胖！
想知道如何瘦身成功的嗎？下方為連結
https://linktr.ee/dr.skh_weight

#纖體天成 #徐光漢減重手術中心 #投票 #餓罷 #體脂肪 #肥胖 #減重

25/07/2025

#術後6個月減去43.5公斤!!
#糖化血色素降至5.0
#脫胎換骨改變人生
/
＃瘦下來更開心健康
📌各項外科均有風險請找專業醫師 🔍
📌分享已獲得當事人同意 🔥🔥
/
想知道如何瘦身成功的嗎？🙋‍♀️下方為連結 👇
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進入醫療院所「建議戴口罩」😷保護你我安全❤️
～～～～徐光漢減重手術團隊關心您～～～～
#徐光漢主任 #減重有你有我 #漢你一起瘦 #為健康加油
🏥地區位置：
#中壢天晟醫院
：桃園市中壢區延平路155號 -綜合大樓3樓(天晟醫院-牙科樓上)
#中壢天祥醫院（每週二早上看診）
🏥：桃園市中壢區志廣路119號
#高雄博田醫院（雙週三看診）
🏥：高雄市左營區博愛二路100號10樓
＃內科治療 #徐光漢醫師 #減重 #減脂日記
#瘦身＃窈窕＃控制食慾 #體重管理
#徐光漢主任 #漢你一起瘦＃外科治療

22/07/2025

炎炎夏日 #術後傷口照護很重要！
傷口小也不影響穿上 #比基尼喔👙

夏天到了☀️ 大家一定都想跑去海灘、泳池玩水🏊也有許多女孩也會擔心傷口會不會很大，是不是不能穿上美美的比基尼，露出傷口很醜不好看…

別擔心‼️本中心使用的是 #免拆可吸收的羊腸線，還有使用 #內視鏡，開刀術後傷口比一元硬幣還小且恢復快，如果沒特別注意的話，從外觀上只會看到兩條線，不會影響穿上比基尼的美觀，但注意：建議去玩水1個月以上較適合喔❤️

不過，術後的傷口照護仍不可忽視，尤其在高溫與紫外線強烈的環境下，更要特別注意。

🏠返家傷口照護要點：
｜觀察傷口是否有紅、腫、熱、痛或不正常分泌物
｜維持傷口清潔、無菌，當傷口碰到水要立即換藥
｜腹腔鏡傷口不需拆線，回門診處置即可
｜出院當天可淋浴洗澡，保持傷口乾燥
(貼防水貼片)
｜一個月之後才能泡澡、進行水上活動

✨只要照顧好術後傷口，不但能快速恢復，還能在夏日大方展現最美的自己喔✨

⚠️若有嚴重「紅腫、黃膿、發燒」狀況時，請盡速聯繫個管師，讓我們協助你！

#纖體天成 #徐光漢減重手術中心 #術後傷口照護 #比基尼 #玩水

11/07/2025

大家有聽過「三行詩節」嗎？
三行詩在日本為風潮，也常出現在韓國綜藝節目裡
不只簡短有趣，更能激發大家的創意和共鳴！只需
短短三行，就能說出打動人心的句子，讓人印象深刻！

現在❗️換你來挑戰用「纖體天成」、「徐光漢醫師」、「減重代謝」，來一段創意爆棚的三行詩😆

不論搞笑、走心還是雙關語，小編都想看！💬
快留言分享你的靈感吧✨✨

#纖體天成 #徐光漢醫師 #減重代謝

09/07/2025

🔥熱到爆汗，還是瘦不下來？
夏日減重，你踩了幾個陷阱💣

明明滿身大汗💦，體重卻不減反增？
可能是這些「減重地雷」讓你一個一個踩進去！

🚫當季水果吃太多：如西瓜、芒果、荔枝等香甜多汁又消暑，但含糖量卻不低。

🚫冰品加煉乳果醬：加上煉乳或糖漿、粉圓、芋圓，熱量飆高！建議選清冰或無糖豆花，少配料。

🚫手搖飲配料暗藏高熱量：含糖＋珍珠等配料，熱量驚人。建議選無糖茶，與主餐澱粉做取代。

🚫天熱懶得動：長時間吹冷氣、少活動，代謝變慢。

🚫流汗多、水喝少：水分流失卻沒補充，代謝跟著下降。

🚫口渴想找食物吃：當身體缺水或能量不足時，大腦會傳遞訊號讓你想找東西吃

🚫沒食慾隨便吃：營養不均衡、維生素缺乏，減重容易卡關。

🚫重口味開胃菜：酸辣、鹹甜調味重，糖與鈉攝取過量，容易水腫發胖。

🔔小提醒：
夏天雖然熱，但減重仍需要注意飲食平衡、多喝水與維持適當活動。掌握正確原則，才能真正瘦得健康又有感❤️

#纖體天成 #徐光漢減重手術中心 #夏日減重陷阱 #水果 #冰品 #飲料 #健康減重 #多喝水 #均衡飲食 #運動

04/07/2025

6月27日在本院舉辦「亞太代謝外科手術聯合會－第二屆代謝減重國際論壇減重治療新啟程」，開啟減重治療的新啟程 ❣️

本次論壇邀請多位國內外在代謝及減重治療領域具深厚影響力的專家學者共同策劃，致力於打造一個高層次、跨領域的學術平台，涵蓋外科、內科、藥學、心理以及基礎與臨床研究等多重專業的醫療與學術人員，針對當代減重治療的多元模式，進行深度探討與實務交流 😊

聯合會圓滿落幕後，主任、教授及部分同仁馬不停蹄地準備前往成都，參加另一場國際性減重代謝研討會，持續推動專業交流與學術合作。

這一天行程滿檔、收穫滿滿😊
感謝每一位辛苦參與的醫師和夥伴們❤️

#纖體天成 #徐光漢減重手術中心 #減重代謝 #肥胖 #台灣代謝減重發展協會 #減重治療新啟程

02/07/2025

🌞暑假來臨，許多人有規劃要出國旅遊的行程✈️
不過，對於剛完成減重手術的朋友來說，心中一定也想問：「我現在可以出國嗎？多久可以出國呢？」

剛做完 #減重手術後的身體需要一段時間恢復，建議至少 #一個月再安排出國行程，讓傷口癒合穩定、飲食調整到良好狀態，避免旅途中發生併發症。

‼️術後出國旅遊重點‼️
🌶️不要吃辛辣
💦要多喝水
🚶‍➡️活動安排不要太激烈
🍴吃東西要充分咀嚼
💊最重要❗️帶胃藥出門

每個人的恢復狀況不相同，務必依照主治醫師的建議，調整旅行安排，確認身體狀況是否穩定，並做好充分準備，才能放心的享受旅行❤️

大家今年有安排去哪裡 #旅遊嗎?
✉️歡迎分享給小編❤️

#纖體天成 #徐光漢減重手術中心 #暑假旅遊 #術後旅遊 #出國

27/06/2025

2025 /7月門診表出來啦❤️
▪️中心停診日期
6/27(五)~7/1(二)中心國外研討會進修中

想諮詢如何體重管理嗎？下方為連結👇
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地區位置：
#中壢天晟醫院
🏥：桃園市中壢區延平路155號天晟醫-綜合大樓3樓（天晟醫院-牙科樓上）
#中壢天祥醫院（每週二早上看診）
🏥：桃園市中壢區志廣路119號
#高雄博田醫院（雙週三看診）
🏥：高雄市左營區博愛二路100號10樓
～～～～徐光漢減重手術團隊關心您～～～～
#徐光漢主任 #減重有你有我 #漢你一起瘦 #為健康加油
📌中心通過SNQ國家醫療品質獎
📌醫學會評鑑「專業減重代謝手術中心」
📌完整專業團隊醫師、護理師、營養師、個管師
📌獨立隱私空間讓您安心來就診

$■中心停診公告停診日期：6/27(五)～7/1(二)\\ 中心國外研討會進修//想諮詢如何體重管理嗎？下方為連結👇https://linktr.ee/dr.skh_weight/地區位置： #中壢天晟醫院🏥：桃園市中壢區延平路155號天晟...$

25/06/2025

■中心停診公告
停診日期：6/27(五)～7/1(二)
\\ 中心國外研討會進修//

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24/06/2025

夏季減重必看，喝水大作戰❗️
你今天喝夠水了嗎？
喝對水💦夏季減脂神助攻！！
讓 #代謝快起來 #脂肪少下來！

日頭洽牙牙，氣溫炎熱，水分的補充是必要的‼️
白開水雖然最好，但我們還可以喝什麼來增加喝水的樂趣呢！？

☑️可以優先挑選「無咖啡因」、「無額外加糖」的品項，並加水稀釋，避免太濃❤️

麥茶、玉米鬚茶、蕎麥茶、洋甘菊茶、黑豆水/紅豆水
📍稀釋比例為水：飲品是2~3：1

果乾片茶(無額外加糖)、檸檬片🍋
📍1000ml放2~3片

我們一天需要攝取多少水份呢？
每公斤體重*30~35ml/天
（範例:60公斤*30~35ml=1800~2100ml/每日)

⛔️避免地雷飲品
含糖飲品/果醋飲➡️含糖量高，熱量攝取過多。
高咖啡因/酒精飲品➡️利尿作用，增加水份排出。

📍無論你是剛開始減重，還是術後調整期及維持期，「水」都是燃脂過程的關鍵角色喔☺️

‼️別再等口渴才喝水，從今天開始喝對、喝夠、喝巧，讓夏天瘦得健康又有效。

#纖體天成 #徐光漢減重手術中心 #喝水 #增加喝水量 #減重 #夏日 #減脂 #代謝 #脂肪

23/06/2025

這是我們的新粉專【減重有醫靠 × 健康人生】！
這邊是由幾位專業醫師共同拍攝，目的是希望讓大家更了解代謝減重手術與體重管理的正確知識與分享💡
如果你想知道更多減重手術資訊，歡迎追蹤我們❤️～
一起找回健康人生！

20/06/2025

📝術友心得分享 ❤️

我做 #胃繞道手術已經一年，真的覺得超值得👍以前 #減肥一直失敗，現在終於看到成果！體重掉了、身體變輕鬆、連走路都覺得輕快❗️最爽的是買衣服不用再看加大尺碼～自信心真的差很多，雖然過程中有些地方需要調整飲食跟習慣，但看著鏡子裡的自己，真的會覺得一切都值得 ❤️這是一場改變人生的選擇，我沒後悔，反而感謝當初勇敢的自己

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