娜雅Naia- 關於催眠的123事

04/04/2026

3/29上週末舉辦的超世紀催眠師研討會
非常感謝催眠師Elly教大家製圖❤️
很實用又有趣呢

前幾天更新的「封面」就是當天完成的作業


今天又練習了一張圖文
我真是好棒棒呢 🤭

02/04/2026

請不要以為嬰幼兒沒感受、不懂事或不知道


在催眠過程中 潛意識帶我來到
快2歲的我和 新生兒弟弟一起躺在床上
媽媽露出幸福快樂的笑容 逗弄著弟弟

我從來沒看過她這麼開心！


我從錯愕 到傷心難過 到失望 到絕望 …
情緒一波波襲來 每個轉折都非常煎熬


⚡️ 我發現了真相

我乖乖等再久都沒用❗️
我做什麼努力都沒用❗️
媽媽根本不會愛我❗️❗️
因為我是女生❗️❗️❗️

心碎幻滅💔
深深的無力感😭

#重男輕女
#不公平
#不被愛
#無力感


這類短片（留言處）關於視力或聽力受損的嬰幼兒，戴上矯正眼鏡或助聽器後，第一次看清楚父母的臉、聽清楚父母的聲音時，露出驚訝驚喜，後來委屈巴巴或感動的表情，真的很觸動我。

28/03/2026

靈魂對談✨


成為勇士之前
要先洗滌內心

因為洗滌的不夠
才會覺得 吃力

洗乾淨 才能看得清楚
從 看得清楚自己 開始


「越來越覺得不清楚自己」是好事，是往清楚的道路-
先發現有不清楚，才有辦法去洗滌

#勇士之路
#洗滌內心

21/03/2026

【 講座優惠券 】
2026今年的講座都可以用喔，憑券，非會員可以「一般會員」的優惠價$880報名單場團體講座
$1980-880= 現省$1100
#馬上私訊我領取優惠券


《身體在說話：當症狀是一種訊息》
從潛意識排列，理解身體承載的情緒訊號

日期：3/29（日）14:00-16:30
講師：首席講師 沈伶老師
報名費： 非會員 NT 1,980元 GTHA一般會員 NT 880元 超世紀催眠師會員 免費參加

「最近老是頭痛、肩膀緊到不行…」
我們總習慣對自己說：「再撐一下就好」、「忙完這陣子再休息」
去檢查可能也查不出什麼原因，而 #症狀 卻依然反覆出現
或許答案就藏在你的 #潛意識 裡

那些被你壓抑的 #委屈、不敢表達的 #憤怒、沒被看見的 #壓力
其實從未消失，而是化作了 #身體的訊號
這份不適會一直存在，直到你準備好去面對它

本次講座我們將深入探索這些被忽略的訊號
透過 #潛意識排列 的方式：
由真人代表的肢體互動、表情與移動，將內在狀態具象化
在排列的場域中， #揭露 潛意識隱藏的 #真相：

🔖看清楚每一段關係背後的真實動力
🔖理解身體承載的情緒訊號
🔖覺察不適對生命經驗帶來的影響

當真相被清楚 #視見
身體積壓已久的緊繃與負擔，才有機會獲得釋放

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📣3/29 《身體在說話：當症狀是一種訊息》從潛意識排列，理解身體承載的情緒訊號
帶領人｜首席講師 沈伶老師

▼報名連結在．留言處▼

12/03/2026

「黑暗無光靜心」
是我個人最期待的靜心活動

平常幾乎沒有「無光」的時候

即使晚上睡覺關燈
窗外透進來街/坊鄰居的燈光 月光
屋內開關的 時間的 溫度的 各種亮光

有次半夜停電 突然變暗 我就驚醒了

就算閉眼 皮膚也是感光的


「黑暗無光靜心」時
有次我突然睜開眼睛
看到 一片漆黑
看不到 眼前自己的手指
睜著眼睛 卻看不見任何東西
那刻好震撼喔

「就像 #種子 在黑暗的土地中開始它的生命，或像孩子在黑暗的子宮中開始他的生命，一切的 #開頭，都是在黑暗中，因為黑暗是任何事物開始的 #根本。」



「早晨來臨，白天也隨之而來。但如果你害怕、抗拒黑暗，那白天永遠不會到來。一個人必須 #通過靈魂的黑暗 才會 #到達天亮，先是死寂，而後是 #生。」~奧修

當我們處於 完全的 #黑暗 中
連皮膚都處在不感光狀態下
身體開始分泌更多 #退黑激素
#松果體 會自行產生「靈魂分子DMT」

靈魂分子分泌越多
身體各種 #感官 開始逐漸強化
甚至內分泌系統、脈輪、氣場
都會有完全不同的轉化
內在視覺與心的力量也受到強化
這就是《 #黑暗無光靜心》的力量

《靜心月》特別加開
沈伶老師的《 #靈魂對談室 &特別企劃》
針對現場同學想對靈魂(高我)提出的問題
加以傳達、對話並說明
讓大家更了解如何突破現況、拿回生命的力量

讓我們一起在黑暗中重生
回歸內心、重新綻放自己🤗

02/03/2026

✝ 前面的「穿越死亡經驗」提到這個前世，於是來紀錄一下吧


催眠一開始，我感覺自己跨越一個深邃的門戶，進入一個空間，雖然是黑黑暗暗的，但又不是室內般的密閉空間，我似乎是在宇宙中？！周圍有大大小小的星球，一切都太虚幻太陌生了，我感覺自己是從右後方的星球彈出來的？（這真的太有趣了😁 原來這就是"登出” 地球的感受）在催眠師的引導下，我下降回到地球，然後開始了這一世的回溯。

1 回到地球的我
首先感受到的是死亡的狀態，一個躺著的人

2 下一個場景
我是一個很老的人，白髮蒼蒼、有長長的鬍子和白眉毛，杵者拐杖環顧四周，覺得祥和寧靜

3
我也是老人，左右各有一些人面對著我圍成圈坐著，他們在向我彙報各自管理的地方。整個過程沒有緊張衝突或重大事件，感覺是例行的報告

4
時序往前，我到了其中一個領地去視察，覺得已經是穩定下來的狀況。我不知道之前有發生什麼事？但邊說邊有一些感覺慢慢浮現，我們打了很多勝仗、統一了！好不容易戰事都結束了，所有人在休兵養息

5
時間再往前，青壯年的我騎在馬上手拿長矛，帶領著軍隊進城，我們是十字軍

6
我是一個孩子，跪在父親的床前，他交代我臨終的遺願，我承諾會做到

7 很奇妙的場景跳回2
又回到那個很老的我，我覺得自己這輩子該做的都做完了

8
回溯我的一生，一輩子都在戰爭的畫面讓我很難受，以戰止戰、再戰、一直戰，我殺了很多人來達成統一的大志

9
死亡前10分鐘，我突然情緒崩潰地說：「我好累喔！這輩子為了一個目標前進，終於做到了，卻沒有一點開心的感覺，我不快樂！」

10
面對所有我殺死的人，我開始疑惑？我不知道我要的和平是大家認可的方式嗎？

站在最前面，被我殺死的年輕亡魂問我：「為什麼我要死掉？」
第二個亡魂一臉木然的問我：「這樣就是和平嗎？」

11
死後的靈魂來到天上，跪伏在耶穌腳邊的我，哭到不能自己…



後記
今生我是受戒皈依的佛教徒；在許多前世裡我是歐洲人，有當時的宗教信仰。其實在學習身心靈後，我就宗教自由了。

26/02/2026

在催眠中 看見創傷 感受痛苦
而 能100%承受痛苦
才會轉化 成為生命的養分


承受痛苦 沒有想像的容易！
百分之百承受 更難！！

我其實不確定
百分之百的程度會是什麼狀態？


前幾天在不知道背景資訊下
點開影片觀看（連結在留言處
在這場雙人滑冰賽裡
我感受到 女選手百分之百的信任夥伴
毫無懸念的旋轉跳躍 完全自由的起飛落地
💯 讓我非常震撼 感動 久久迴盪在心中


圖片來源\ 愛爾達體育家族 ELTA Sports
三浦璃来& 木原龍一 替日本拿下雙人花滑史上首面金牌！| 2026 冬季奧運

24/02/2026

前世回溯催眠中
有一個很有意思的部份是「穿越死亡經驗」

聽著催眠師從10開始倒數… 到1的時候
瞬間 感受到那一世的一切結束了

是一種非常奇妙的感覺與體驗


✝️ 其中一世
我信守對父親的承諾，完成統一的遺願
但在穿越死亡時，我突然情緒崩潰地說：
「我好累喔！為了一個目標前進，一輩子都在戰爭讓我很難受，我殺了很多人。」

🚞 另一世如下貼文
結束了那世的生命，我的靈魂往上飄的時候
我向下看著那世的生活軌跡，頓時大笑了起來🤣
發現自己真是井底之蛙、坐井觀天


「穿越死亡經驗」讓我們有機會
用不同的/更高的視角看待自己的生命

那是19世紀的歐洲，我是火車的列車長，一身好看帥氣的制服，是我滿滿安全感和穩定生活的象徵，隨著環歐列車的行駛，我每日自由自在的穿梭在數個歐洲國家之間，在春夏秋冬季節的轉換中遍覽自然美景。

我非常滿意，這樣無拘無束的美好生活方式，於是就這樣過了一生…

結束了那世的生命，我的靈魂往上飄往上飄的時候，我向下看著那世的生活軌跡，頓時大笑了起來🤣🤣🤣

我以為自由的日子，不過是在一個軌道上不斷重複著繞圈圈，而那套帥氣的列車長制服框架了我，日復一日一輩子啊！

感謝靈魂的提醒，要自己用更高的視角看待生命。

#我的前世回溯系列

23/02/2026

想知道催眠能爲我們的生命帶來什麼影響嗎？

真的要來了解一下 #超世紀催眠


【超世紀催眠 入門講座】
主題：潛意識有話說一戀愛迷途的心靈指引
日期：3/7（六）14:30-16:00

你在感情裡有遇到困擾嗎？
答案，早已埋在你的潛意識中。

你是否曾經十分憧憬 #愛情，尋尋覓覓、千挑萬選，參考各式各樣星座、占卜、命盤解析、求姻緣桃花，想找到知心伴侶、想改善感情不順的狀況。

但歷過幾次的感情打擊、或是一段痛苦的關係後，自己的個性、健康、心靈都因此開始扭曲、對自己的自我評價降低，好像開始失去純粹愛人的能力。

✦為什麼總是所愛非人?
✦戀愛關係 越愛越 #委屈？
✦伴侶的 #控制 讓我好窒息
✦總是 #沒有安全感 我該怎麼辦？
✦想分手，但害怕以後再也沒有人會愛我了
✦想要一個屬於自己的”家”有那麼難嗎？

你在感情裡有遇到以上困擾嗎?
這些狀況的答案，早以埋在你的潛意識中。

🔮
「你的潛意識操控著你的人生，而你卻稱它為命運。當潛意識被呈現，命運就被改寫了。」　~卡爾．榮格

✨
「 #催眠」是探索「潛意識」很重要的工具，談到催眠，你想到的是電視催眠秀中搖晃的懷表，還是彈指一睡的魔法呢？

真正有效益的催眠，不是曇花一現的表演，不是讓你熟睡、失去意識，更不是控制，而是透過專業的技術的引導，讓個案 #意識頻率 切換至潛意識的狀態，進行一場 #深度的自我探索，進而啟發 #內在智慧， #重拾自己的生命力量。

🪄超世紀催眠 入門講座🪄
▎主題：潛意識有話說－戀愛迷途的心靈指引

▪認識「潛意識」與我們生命的關聯
▪什麼是「 #超世紀催眠」？
▪催眠前，我該準備什麼呢？
▪挫折的背後，隱藏著生命的祝福?!
▪ #團體催眠 體驗　

▎日期：3/7 (六)14:30-16:00
▎講師： #超世紀催眠師妍靜
▎報名費：
•一般民眾 NT 200元
•GTHA一般會員、超世紀催眠師會員 免費參加

*講座報名10人以上開辦

29/01/2026

最近我只想和自己 安安靜靜的待著



圖說\ 催眠師2小時改寫他飲食人生
心聲\ 做催眠是在做對的事情- 幫助找到「根源」

14/01/2026

我變溫柔了 真的


剛練習催眠時
太專注於給出引導
而忽略自己的口氣
於是 可能會越來越嚴厲/逼迫

但 隨著經歷更多的個案故事
感受每一個人都不容易的
會不捨 會心疼
自然而然 變的柔軟溫和

從心到口都溫柔了起來

12/01/2026

我的前世回溯催眠「擴展」了我的經驗
更了解被家暴或虐待的人
身體可視的痛苦低於＜ 心靈上的創傷
那是可能會失去生命的驚懼😱


一邊聽著催眠錄音回放
感受著被燒燙的身體和臉部
疼痛是必然的
釋放了很多受傷的細胞記憶和能量
很燙、很熱、好痛
沒有被凌虐或被暴力對待經驗的我
心底深處的感覺 慢慢浮現出來
我也才認出那個恐懼-
面對失去人性的惡魔，我可能會死掉！


#從腦到心從理解到感受

我一邊去回想和感受
當我說著：我的臉燒起來了 好燙好痛時
心中有更深的恐懼是- 我好害怕會死掉

#心靈恐懼的程度是高於肉體疼痛的

看到被凌虐致死的新聞事件，對於被施暴的個案
我的感受和催眠引導已經和以前不一樣了


圖說\
看到47 我會心一笑，感覺是靈魂對我打暗號
我設定的電郵地址就是這個數字
就像520 是我愛你；47 是日文的喜歡su ki (すき)