樂林職能治療所

29/04/2026

■別讓情緒「直球對決」！心智演練讓孩子學會優雅回應■

最近在家長傳來訊息：「老師，孩子在學校被撞一下就馬上動手，他知道不可以，可是他還是很生氣，而且經常跟同學有衝突。」

我們知道這很正常，大人也可能會有這種情形，因為這些反應過激的大腦「自我防衛機制」遇到威脅，立刻『戰鬥姿態』！

●在職能治療的觀點中，我們常運用「心智演練」來幫助孩子建立大腦的新迴路。這就像是在大腦裡先拍一場電影，讓孩子在真正遇到狀況前，先學會劇本走向。

●根據世界職能治療師聯盟 (WFOT) 的相關臨床指引，認知策略的預演能顯著提升個案的自我調節能力。

我們可以用四個步驟來實踐：
□理解直覺「反應」： 當孩子受挫時，大腦的防禦機制會啟動「戰鬥或逃跑」，這是生理本能。我們得先接納這個情緒，孩子才聽得進去後續的引導。

□預演社交劇本： 在平靜時玩「假設遊戲」。問問孩子：「如果有人搶你的玩具，你可以怎麼說？」把未知的衝突變成已知的練習。

□從「反應」進化為「回應」： 練習按下大腦的暫停鍵。反應是直覺的，而「回應」是思考後為了達成目標（例如：拿回玩具、保護自己）而做的選擇。

□建立應對自信： 多演練幾次，孩子會發現自己對突發狀況有「控制感」，自信心也就這樣慢慢磨出來了。

●給照顧者的話：大腦的發育需要時間，陪伴與預演，就是孩子最穩固的安全網。跟孩子一起練習，慢慢來比較快。

樂林職能治療所❤️雲林斗六
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22/04/2026

【大自然就是成人和孩子最天然的感統空間】

■經常在評估時，被家長問：「老師，孩子在家坐不住、平衡感不好，在家我們可以怎麼做？」
其實，對我來說，最好的練習場，就在我們周圍。這也是我常跟家長分享的，療育不一定要在治療室進行，走到戶外就是最好的開始。

■為什麼戶外健行活動這麼重要？從 OT 的角度來看，這包含了幾項關鍵訓練：

■本體覺訓練（Heavy Work）： 爬坡時肌肉的收縮與抗重力活動，能練習穩定身體平衡，也提升大腦對身體的掌控力。
■前庭覺刺激： 山路崎嶇不平，孩子需要不斷調整重心，這對於平衡感與動作計畫能力的提升，比在平地跑跳更有效。
■視覺空間整合： 一下子看遠，一下子要看近注意腳下碎石的轉換，能訓練視覺追蹤與空間覺知，這對未來的學習專注力很有幫助。

根據 美國職能治療協會 (AOTA) 的建議，參與「戶外自然活動」也能顯著降低孩童的壓力賀爾蒙（皮質醇）。在台灣，我們有這麼多現成的步道資源，不利用真的太可惜了！週末假期，就帶孩子一起去走走步道吧！

給照顧者的一段話：
帶孩子出門雖然像打仗一樣，但孩子爬坡、流汗與大自然的接觸，那是任何教材都教不出來的環境覺察。

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17/04/2026

📝書寫日記📔
✨陪孩子把心裡的感受『書』發出來。

最近常觀察到有些孩子在興奮或挫折後，身體會有一種「停不下來」的躁動感。

這也許是孩子大腦還在消化剛才的感受到的刺激。

對於已經開始閱讀的孩子，我們也建議家長，可以建立孩子紀錄日常，『寫』日記也可以，『説』日常也可以。

「寫日記」對孩子來說，不僅是練習寫字，它更像是一種心靈的「沉澱儀式」。為什麼日記能連結內在感受？

🔮命名即療癒（Name it to tame it）：根據 美國心理學會（APA） 的研究，當我們能用文字為抽象的情緒命名時，大腦的杏仁核（壓力中心）會趨於平緩。

🔮從「接收」轉向「感受」：現在孩子接收的數位資訊太快，缺乏回味。
✅寫日記強迫大腦慢下來，去回想並反觀自己：今天那球投進時，手心的感覺是什麼？被拒絕時，胸口悶悶的感覺又是什麼？

🔮建立內在的「觀察者」：這是在培養執行功能中的「自我監控」能力。
✅孩子會發現，原來情緒像雲朵，會來也會走。

這種「把感受寫出來或是說出來」的習慣，是我們一輩子都能帶在身上的心理韌性。

給照顧者的鼓勵：
如果孩子今天只寫下「我很生氣」四個字，也請溫柔地接納。因為那一刻，他已經學會了誠實面對自己。

陪著孩子一起練習感受生活，也是在療癒自己。

15/04/2026

【居家復能：尊重個體獨特慣性】
■最近居家復能過程中，接到一位小時患有小兒麻痺症的個案。屆齡中高齡後，因為頸椎壓迫的關係，原本有力的右手變得使不上力，連簡單的「起床」都成了阻礙。

■評估時，心裡在想的不是要給他重新練習一套「標準動作」，而是想了解，這幾十年來，他是如何運用僅有的力氣，與身體和平共處的？

■職能治療的出發點，始終是「人」的生命經驗，而非冷冰冰的標準關節度數。在復能過程，ＯＴ更看重『個體原本的“肌肉記憶”』。

■對許多身障朋友來說，他們已經發展出一套獨有的「適配動作」，是身體為環境而產生的肌肉動能。
🧩居家復能，可以怎麼做？
✨尊重肌肉記憶： 不急著強加「標準動作」，而是找回他過去出力的軌跡。

✨肌力打底： 針對弱化的那一側進行訓練，讓原本的「老戰友」重新開機。

✨輔具即時介入： 既然身體暫時無法完全達標，我們就請「床邊扶手」來當隊友。

🔮復能的目的不是要把你練成「完美人」，而是讓你找回「生活」能力。
🔮復能路上，有時退後一步觀察個案的慣性，反而能找到前進最快的那條路。

#輔具是外掛 #樂林居家復能

09/04/2026

這週的新北市語言治療師的新聞，確實讓許多早療圈的夥伴與家庭感到心痛與震撼。身為早療的治療師，非常理解照顧者們此刻的恐慌，尤其是面對「無口語」或「低口語」的孩子，家長的不安一定更加強烈。

【療育路上，主要照顧者才是孩子最強的防護罩 🛡️】

大家深呼吸，不讓恐慌蔓延。
其實，療育不應只有在治療室裡，
真正的魔法，藏在每個家庭每一天的生活互動中：

🔍 讀懂孩子的「非語言」求救信號
無口語或低口語不代表無感！孩子突然極度抗拒某個環境、某個人，或是出現異常的退縮、夜驚、情緒崩潰，這些都是他們在用身體說話。相信你身為父母的直覺，覺得不對勁，就一定要介入了解。

🧪 治療師只是「催化劑」，家庭才是主元素
一週幾次的療育，就像是加入了一滴加速反應的化學催化劑；
但如果回到家，環境與互動沒有改變，反應就停止了。不要過度依賴療育資源，我們是陪伴你找方法的隊友，不是代替你養育的保母。

🏡 把療育搬回家：改變互動才是關鍵
根據世界衛生組織（WHO）近年大力推廣的「以家庭為中心的早期介入（FCI）」指標，療效最好的孩子，往往是家長把課堂上的技巧「生活化」的家庭。你在家裡多陪他玩一場遊戲、多一次眼神交會，都勝過好幾堂治療課。

療育這條路很長，有時候也很累。
不要因為單一事件否定了所有專業，更不要忘記，主要照顧者是孩子生命中最有力量的守護者。

改變我們與孩子的互動，讓療育方式成為日常❤️

樂林職能治療所❤️雲林斗六
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🧷有任何問題歡迎加line@詢問id：

02/04/2026

4 月 2 日是「世界自閉症關懷日」。
今年聯合國的主題是：「自閉症與人類－每個生命都有價值」。

在早期療育的路上，更是要看見孩子不一樣的天賦與尊嚴。
影片提醒我們，透過醫療團隊的專業評估與科學方法，
能幫助家長更理解孩子的特殊需求，建立個別化的療育方案。

讓我們一起擁抱多元，守護每一個「不一樣」的成長旅程。

https://www.youtube.com/watch?v=FELGgif0eg4


#每個生命都有價值
#看見不一樣的天賦
#早期療育
#同行聽見愛

每個孩子都是獨一無二的，他們的每個小舉動，都透漏著發展與特質的線索。🌱身為家長，我們是孩子成長的第一位觀察者 ；而老師則是孩子在學校生活中的重要夥伴 。當孩子在學習中遇到挑戰時，及時的發現與專業的早期療...

31/03/2026

■最近，社群媒體上一位家長因為朋友 4 歲的孩子在幼兒園被老師建議去做「早療評估」，而在直播中氣憤地發表評論。
■他很不平地說：「孩子 4 歲就能玩 6 歲的樂高，這需要早療什麼？根本是老師為了方便控制，沒看見孩子的天賦！」

身為職能治療師，在實務上接觸過許多有早療需求的孩子與家庭，看到這則事件，我其實有很深的感觸。

◉首先，我認為這件事沒有絕對的對錯，而是看見的角度不同。

這位家長說得沒錯，他看見了孩子的亮點與優勢，這點非常棒。
但同時，學校老師看見的，往往是孩子在「團體生活」中需要的協助，以及社會能提供給六歲前孩子的珍貴資源。

很多時候，家長對「早期療育」會有強烈的抗拒與標籤感，這往往源於一種自我污名化的恐懼。但事實上，天賦優勢與早療需求從來就不衝突。

◉我們期待的是，家長能帶著更開放的心態來理解孩子的全貌。

能發現孩子的優勢是一件好的事，但在孩子成長、逐漸走向獨立的過程中，他們終究要離開原生家庭成人的保護，獨立去適應團體生活、解決生活中的各種問題。這些未來的任務，都是家長終將放手，而孩子必須自己學會面對的人生課題。

◉這個社會實例正好讓我們省思：大眾對「早療」仍有著很深的距離感。

【早期療育】，從來不是貼標籤，它是一項支持性的社會資源。【早期療育】的存在，是為了在關鍵時期拉孩子一把，讓正在成長中、或是需要一點協助的孩子，未來具備更充足的能力，自信且獨立地迎接人生的挑戰！

❖這起事件，也許是一個很好的契機，讓我們再次呼籲大眾重新認識早期療育。早療不是標籤化，而是一道強而有力的社會資源。

對了，另外提醒！樂林職能治療所 4/3(五)-4/6(一)兒童節＋清明節連假休息。黃菁萍治療師，4/1(三)“下午”至4/7(二)休息，療育課程暫停喔！

31/03/2026

【家庭支持活動】
🌟【親子歡樂瑜珈】親子活動🌟
陪伴孩子一起伸展、一起放鬆
在輕鬆愉快的氛圍中，增進親子互動與情感連結 💕
透過專業帶領的親子瑜珈，讓孩子在遊戲中學習、在活動中成長，同時也讓家長釋放壓力、提升育兒能量！

📅 活動日期：115年4月11日（六）

🕘 活動時間：09:00－12:30

📍 活動地點：福萊兔場租教室(築間火鍋樓上)

📣 活動提醒
請參加者自行攜帶：
✔️浴巾
✔️瑜珈墊

名額有限，歡迎親子一同參與
一起享受歡樂又溫馨的瑜珈時光 🌈✨

📲 報名方式：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfSM6qCWl5V4gNzU6j7WoJ4VB1WoJlrjY8nU8n5NZvzvg29MQ/viewform

台灣自立生活復能協會
斗六區兒童發展社區療育據點
#雲林縣政府、 #雲林縣政府社會處
#衛生福利部
#公彩盈餘補助

25/03/2026

【家長的思維，決定了孩子的成長舞台】
面對早療轉銜「鑑定未過」無法取得安置，您的想法是什麼？

這篇文章的家長反而展現了正向的家長思維！
在陪伴孩子早療過程中，家長瞭解「身體活動」對於低張力孩子有多重要。

他主動為孩子選擇了一所充滿體能挑戰（每天爬坡上學、登硬漢嶺、划舟）的國小，直接把校園環境變成孩子最天然的動作訓練場。

我們在提供療育過程中也常和大家分享，與其糾結體制內的分類標籤，不如看見孩子真正的需求。

把身體活動自然融入求學日常，就是給孩子最棒的發展支持！👇

上午搞定女兒今年8月要入小學事情。

追蹤我久一點的朋友知道女兒椪柑是發展遲緩，一星期需要三天去早療。這些心得文章都散落在過去文章裡。

去年年底則是評估鑑定安置國小。
結果是： #鑑定失敗

因為在社會局評估上椪柑屬於正常生了（ #這值得開心😃），不過在正常生的中後段班。

這結果其實去年我就知道了，因為臺大兒童醫院的評估報告上都及格（邊緣），醫生和早療師都建議安置，這樣對椪柑幫助比較大，但也坦言應該過不了。

既然鑑定失敗，也不用安置了。不過我與椪柑還是選擇螃蟹國小，這點沒有變。因此今天上午螃蟹國小輔導主任、我和社會局心評老師會晤，並且討論之後如何支援椪柑學習。

#今天更確認螃蟹國小對椪柑是相對正確選擇
#每天都能眺望海河心也會寧靜

1️⃣這間學校有大量體能活動，對於低張力椪柑而言太好了。

2️⃣從上學開始就是訓練體能，家長不直接到校門口，而是在路口讓孩子（老師引導協助）走天橋，接著爬一段坡到學校。

3️⃣全年級都會爬硬漢嶺。當然分階段，到五六年級就真的要攻頂。到硬漢嶺領取畢業證書是真的不是傳聞。

4️⃣他們也會去划舟，最遠會到關渡橋。

5️⃣沒有躲避球，有躲避飛盤。

6️⃣課後社團也很多體能的，例如：打陀螺必修，靜態的也有剪紙、書法、小提琴之類。

#雖然通學20多分鐘路程
#但既然選擇了就風雨兼程吧

16/03/2026

【活動分享】
#2026雲林童樂會 #童樂會任務開放報名
「📣 家長們注意！童樂會熱門活動開始報名！」
今年兒童節，斗六膨鼠森林公園將變成一座大型森林樂園，準備了滿滿的「親子闖關、競賽與體驗活動」，等你帶著孩子一起來挑戰！從寶寶活動、親子競賽到創意手作、森林體驗讓孩子 邊玩邊探索、邊闖關邊留下回憶！

有興趣的家長趕快把握機會報名參加喔~~~

斗六區兒童發展社區療育據點
台灣自立生活復能協會

16/03/2026

【大手牽小手，童心園遊會】🎈
斗六區兒童發展社區與雲林縣親子教育協會 攜手，在保長國小盛大開啟熱鬧的兒童園遊會，還有專業的幼兒發展篩檢，讓我們在遊戲間，更貼近孩子的成長節奏。✨

📍 活動地點：保長國小
📞 預約電話：05-5334401 (婦幼非營利幼兒園)
⚠️ 提醒：需備材料，僅限電話預約，不接受現場報名喔！
#斗六區兒童發展社區療育據點
#台灣自立生活復能協會

社團法人雲林縣親子教育協會，為歡慶兒童節及推動社區幼兒發展篩檢，一年一度的園遊會今年在保長國小盛大舉行，歡迎親子預約報名參加。
因需事先準備材料，所以請先電話預約，不接受現場報名唷!
預約電話:05-5334401婦幼非營利幼兒園

13/03/2026

【奶嘴是「救星」還是「絆腳石」？】

在兒童發展視角，奶嘴提供了重要的口慾滿足與自我安撫，但隨著年紀增長，我們也要考慮到齒顎發育、語用的品質，甚至的合適的安全依附感的建立。

近期評估2-3歲的孩子，看到孩子在面對不安環境而情緒擾動時，家長立即掏出哭聲靜音器！『奶嘴』出現了～
雖然奶嘴曾陪孩子提供足夠安全依附與口腔吸允需求，但它總有退場的時候～

實證指出：根據美國兒科醫學會（AAP）建議，6個月到1歲是開始減少使用的好時機，並建議在 2歲前能完全戒掉。

為什麼是2歲？ 超過2歲，長期吸吮會影響齒顎發育（如開咬），甚至影響舌頭擺放位置，導致說話「臭奶呆」。

口腔替代： 1歲後多嘗試用杯子喝水、練習咀嚼，能提供不同的感覺刺激，減少對奶嘴的依賴。

戒奶嘴不是剝奪安全感，而是陪孩子練習用其他方式陪伴自己。

戒奶嘴是一個「斷捨離」的過程，孩子會哭鬧是正常的，這是他正在練習面對人生的不安，這也是一種成長歷程。