中醫師 陳宥蓁

中醫師 陳宥蓁 🌿 婦幼調理・情緒療癒・皮膚疾患・身體痛症
🎓 中國醫藥大學中醫學系畢業
以中醫的溫度，陪你傾聽身心的聲音
溫柔而專業，走一段屬於你的療癒之路 🌸

謝謝勞工局的邀請幫托嬰中心美女老師們上肩頸舒壓的課程抱小朋友真的會出現很多手部和肩頸的問題希望今天教的穴道按摩刮痧技巧都有幫助多活動伸展還是最有效的 #八段錦養生操 推薦給大家❤️
25/04/2026

謝謝勞工局的邀請
幫托嬰中心美女老師們上肩頸舒壓的課程
抱小朋友真的會出現很多手部和肩頸的問題
希望今天教的穴道按摩刮痧技巧都有幫助

多活動伸展還是最有效的
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今天到東峰國中分享 #中醫師的職業養成希望小朋友們可以慢慢探索自己的生命～長成自己理想中的樣貌🌱🌞
22/04/2026

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希望小朋友們可以慢慢探索自己的生命～
長成自己理想中的樣貌🌱🌞

#中醫治療痘痘的原理是什麼❓ 明明過了青春期，為什麼痘痘還是如影隨形？擦了外用藥、換了保養品，好不容易消下去，過沒兩週又在同一個地方「原地復活」？-身為中醫師，我在診間常觀察到，皮膚的問題往往不只是「表面」的問題。-🔍 西醫看「發炎」，中...
13/03/2026

#中醫治療痘痘的原理是什麼❓
明明過了青春期，為什麼痘痘還是如影隨形？
擦了外用藥、換了保養品，好不容易消下去，過沒兩週又在同一個地方「原地復活」？
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身為中醫師，我在診間常觀察到，皮膚的問題往往不只是「表面」的問題。
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🔍 西醫看「發炎」，中醫看「環境」
在現代醫學（西醫）的觀點中，痤瘡（痘痘）的四大主因非常明確：
1. 毛囊開口過度角化
2. 皮脂分泌過旺
3. 痤瘡桿菌滋生
4. 發炎反應
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當發炎嚴重時，西醫的抗生素或口服 A 酸能快速「滅火」。然而，為什麼火滅了又燒？這就是中醫發揮長處的時候——「改善失衡的體質環境」。
📍 痘痘地圖：身體在對你發出的信號
中醫認為，不同部位的痘痘反映了內部臟腑的狀態：
• 額頭（心肺火旺）： 通常與熬夜、思慮過多、壓力大有關。
• 口周（胃火熾盛）： 喜歡吃重口味、油炸辛辣，或是消化系統不順暢。
• 臉頰（肝肺失調）： 左臉頰多與情緒、壓力導致的「肝氣鬱結」相關；右臉頰則與呼吸道或過敏體質相關。
• 下巴（內分泌/腎水不足）： 常見於女性經期前後，與荷爾蒙波動、肝腎失調密切相關。
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🌿 中西醫結合的「治痘哲學」
我的治療理念是：「精準滅火，深層清淤。」
當你正處於嚴重發炎期，我們可以用西醫的邏輯快速抗發炎；但同時間，我們會透過中藥調理，去解決那個「容易長痘的體質」。
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• 清熱解毒：像是幫身體進行一場大掃除。
• 疏肝理氣：解開因壓力堆積在體內的悶氣。
• 滋陰養血：讓修復後的皮膚不輕易留疤，恢復光澤。
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治好痘痘，不只是為了美觀，更是為了找回身體失落的平衡。
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📍弘濟堂中醫診所
🏥臺中市東區忠孝路386號
☎️04 2280 4166

📍弘生堂大林中醫診所
🏥嘉義縣大林鎮新興街80號
☎️05 265 3288
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#中醫師陳宥蓁 #痤瘡 #痘痘調理 #中醫皮膚科 身心療癒 台中中醫 大林中醫

宥蓁醫師2026年門診表✨📍弘濟堂中醫診所🏥臺中市東區忠孝路386號☎️04 2280 4166📍弘生堂大林中醫診所🏥嘉義縣大林鎮新興街80號☎️05 265 3288
12/03/2026

宥蓁醫師2026年門診表✨

📍弘濟堂中醫診所
🏥臺中市東區忠孝路386號
☎️04 2280 4166

📍弘生堂大林中醫診所
🏥嘉義縣大林鎮新興街80號
☎️05 265 3288

《三九貼：冬季補陽、改善體質的最佳時機》三九貼是冬季三九天（數九寒天中最冷的三個九日）進行的中醫保健療法。藉由藥性溫熱的外貼，提升身體陽氣、減少寒氣壘積。🌟 適用族群・鼻過敏、氣喘反覆發作者・容易感冒、免疫力弱・脾胃虛弱、手腳冰冷・小兒體弱...
05/12/2025

《三九貼：冬季補陽、改善體質的最佳時機》

三九貼是冬季三九天（數九寒天中最冷的三個九日）進行的中醫保健療法。
藉由藥性溫熱的外貼，提升身體陽氣、減少寒氣壘積。

🌟 適用族群
・鼻過敏、氣喘反覆發作者
・容易感冒、免疫力弱
・脾胃虛弱、手腳冰冷
・小兒體弱、成長發育不佳

🌟 施作頻率
三九天各貼一次，共三次
（依個人體質可調整）

🌟 效果期待
✔ 減少冬季容易出現的呼吸道問題
✔ 增強對氣候變化的適應能力
✔ 改善慢性過敏、虛寒體質
✔ 與「三伏貼」搭配，形成一年四季的體質調理循環

——
冬令最冷，是補陽最佳時機。
三九貼讓你從根本調體質，為來年健康打底。

#急性蕁麻疹的中醫治療「陳醫師，我下午吃了紅色的芒果蜜餞之後開始發作…」K先生來診時四肢軀幹發紅、長滿了五元硬幣大小的膨疹塊，皮膚又熱又癢。-急性蕁麻疹可粗分為風寒型和風熱型，這種起病迅速、熱象明顯的，是典型的 #風熱型蕁麻疹，治療可以...
29/11/2025

#急性蕁麻疹的中醫治療
「陳醫師，我下午吃了紅色的芒果蜜餞之後開始發作…」
K先生來診時四肢軀幹發紅、長滿了五元硬幣大小的膨疹塊，皮膚又熱又癢。
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急性蕁麻疹可粗分為風寒型和風熱型，
這種起病迅速、熱象明顯的，
是典型的 #風熱型蕁麻疹，
治療可以 #消風散加減 治療。
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蕁麻疹的發作是一種皮膚的過敏反應。
古醫書記載，蕁麻疹的產生是因為：
#人體的正氣不足 、再加上環境中的 #過敏因子 ，就會引發蕁麻疹。
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蕁麻疹在中醫又叫做稱「風疹」，
因為它像風一樣發起快消退快，
漢代則稱為「癮疹」，形容其快速消失隱藏。
到了清代又稱為「鬼飯疙瘩」、「風疹塊」。
都是形容蕁麻疹變化快速的特性。
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#宥蓁醫師 #弘濟堂中醫診所 #弘生堂中醫診所
📍地址：台中市東區忠孝路386號
📞洽詢專線：04 2280 4166
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#陳宥蓁中醫師 #中醫治療皮膚病 #台中東區中醫 #中醫皮膚科 #蕁麻疹

#社區演講 #中醫看過敏體質與日常保養第一次演講成就達成教大家基本的望診、看舌象👅辨別體質台下的觀眾互動好熱絡🥰超開心中醫是不是很有趣呢？😄- #中醫師陳宥蓁 #鼻過敏 #換季過敏 #弘濟堂中醫診所
22/11/2025

#社區演講 #中醫看過敏體質與日常保養
第一次演講成就達成
教大家基本的望診、看舌象👅辨別體質
台下的觀眾互動好熱絡🥰超開心
中醫是不是很有趣呢？😄
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#中醫師陳宥蓁 #鼻過敏 #換季過敏 #弘濟堂中醫診所

#慢性濕疹 #類固醇 #中醫治療皮膚病 去年患者來找我時說「最近濕疹變得更嚴重，但西醫皮膚科醫師不想再加重類固醇的劑量，所以決定轉而尋求中醫治療」患者也因為長時間服用類固醇出現了 #脈沈弱 #疲倦嗜睡 #軟便 的 #陽虛 症狀...
03/10/2025

#慢性濕疹 #類固醇 #中醫治療皮膚病
去年患者來找我時說「最近濕疹變得更嚴重，但西醫皮膚科醫師不想再加重類固醇的劑量，所以決定轉而尋求中醫治療」

患者也因為長時間服用類固醇
出現了 #脈沈弱 #疲倦嗜睡 #軟便 的 #陽虛 症狀
但又有怕熱皮膚紅癢 #寒熱錯雜 的現象

治療 #慢性皮膚病 #最怕病人沒耐心
因為發炎體質絕非一朝一夕造成
但幸好病人服藥順從性很高
也非常規律的回診
從未缺席過任何一週！
我們花了將近四五個月中藥調理
慢慢的，將吃了好久的類固醇減到兩天吃一顆、每天半顆、1/4顆，最後成功停藥！

⚠️注意：服中藥的過程，並不建議患者自行貿然停用類固醇，需要和醫師討論漸進的減藥。
中西醫治療相輔相成，往往能達到皮膚病治療的最佳效果。

#宥蓁醫師 #弘濟堂中醫診所 #弘生堂中醫診所
📍地址：台中市東區忠孝路386號
📞洽詢專線：04 2280 4166

#陳宥蓁中醫師 #中醫治療皮膚病 #台中東區中醫 #慢性濕疹 #貓癬 #中西醫結合治療皮膚病 #類固醇副作用

#小兒妥瑞看中醫 #效果顯著報你知 中醫認為妥瑞症和「 #肝 」有關但是‼️中醫的肝並非指內臟「肝臟」它的概念和現代醫學 #神經系統 功能表現比較相似 #肝火旺 也就是 #神經系統異常活躍及紊亂 造成抽搐症狀tics以及穢語症現...
02/10/2025

#小兒妥瑞看中醫 #效果顯著報你知
中醫認為妥瑞症和「 #肝 」有關
但是‼️中醫的肝並非指內臟「肝臟」
它的概念和現代醫學 #神經系統 功能表現比較相似
#肝火旺 也就是 #神經系統異常活躍及紊亂
造成抽搐症狀tics以及穢語症

現代醫學對於妥瑞氏症的病因目前尚不清楚
但普遍認為可能是 #大腦裡面的迴路異常 🧠⚡️所引起
是不是和中醫理論不謀而合呢😉

古今中醫對於妥瑞的治療
都以「 #平息肝風 #袪痰止痙 」為主軸
但小兒的腸胃系統較弱
如果喜歡吃甜食、油炸物
消化吸收不良容易上火
更容易助長身體的火氣🔥🔥🔥
因此 「 #調理脾胃 」也是一個重要的方向

#針灸治療小兒妥瑞症
則以頭皮針安神定志 #百會 #四神聰
手腳開四關 #合谷 #太衝 之氣機 🌀
補腎經的水💦瀉肝經胃經之火熱🔥

#弘濟堂中醫 #弘生堂中醫 #台中東區 #陳宥蓁醫師 #中醫兒科

#頭皮膿疹 #毛囊炎 #中醫治療皮膚病 ［案例分享］患者是一名高中生，男性🙎🏻‍♂️，頭皮近幾月反覆發有黃綠色膿皰，微微疼痛但不癢，平時讀書較晚睡，喜食油炸、辣，脈象為實熱症。🌿處方 #五味消毒飲 加減，服藥1-2週即癒。🌸🌼🌻五味...
27/09/2025

#頭皮膿疹 #毛囊炎 #中醫治療皮膚病
［案例分享］患者是一名高中生，男性🙎🏻‍♂️，頭皮近幾月反覆發有黃綠色膿皰，微微疼痛但不癢，平時讀書較晚睡，喜食油炸、辣，脈象為實熱症。
🌿處方 #五味消毒飲 加減，服藥1-2週即癒。

🌸🌼🌻五味消毒飲🌸🌼🌻的組成有：
金銀花、野菊花、蒲公英、紫花地丁、紫背天葵，等五種清熱解毒的藥物。

沒想到這些美美的花朵有厲害的 #抗菌 功效吧！對於各種 #感染性疾病 屬於 #熱毒 、身體不虛者皆適用，要讚嘆大自然的奇妙了！

毛囊炎多數為 #葡萄球菌 感染，導致毛囊及其周圍發炎，好發於有毛髮及易摩擦的部位，例如頭皮 、頸部、背部、四肢等等。

如果發生於頭皮， #發炎嚴重 的話可能留下疤痕造成 #禿髮 或硬結，因此還是儘早治療為佳。

#中醫師陳宥蓁 #弘生堂中醫診所 #弘濟堂中醫診所

📍診所地址：台中市東區忠孝路386號
📞洽詢專線：04 2280 4166

#中醫皮膚科 #中醫治療毛囊炎 #癰腫 #中藥調理 #陳宥蓁醫師

#久咳不癒？中醫有解！為什麼會一直咳？中醫認為，咳嗽不只是肺部的問題，還可能與其他臟腑功能失調有關： • 外感因素：風寒、風熱、暑濕等邪氣侵犯肺部。 • 內在因素：脾胃虛弱、肝火上炎、腎氣不足，影響肺氣宣降。 • 體質問題：長期氣陰兩虛、...
19/09/2025

#久咳不癒？中醫有解！

為什麼會一直咳？

中醫認為，咳嗽不只是肺部的問題，還可能與其他臟腑功能失調有關：
• 外感因素：風寒、風熱、暑濕等邪氣侵犯肺部。
• 內在因素：脾胃虛弱、肝火上炎、腎氣不足，影響肺氣宣降。
• 體質問題：長期氣陰兩虛、痰濕內停，導致咳嗽反覆。

中醫如何幫助？

✔ 辨證論治：根據咳嗽性質（乾咳、有痰、痰多清稀或黃稠）及伴隨症狀（口乾、怕冷、夜咳…）來開立專屬方藥。
✔ 針灸治療：常取 肺俞、列缺、太淵、中府 等穴，幫助止咳平喘、疏通經絡。
✔ 飲食調養：
• 咳嗽偏熱：可多吃梨、百合、川貝。
• 咳嗽偏寒：可用生薑、紫蘇葉暖肺。
• 痰多：避免甜膩、油炸食物。

日常保健小撇步

🌸 避免熬夜，養肺氣
🌸 適度運動，強健脾腎
🌸 多喝溫水，減少刺激性飲料
🌸 保持室內空氣流通與濕度

宥蓁醫師九月開始即將在台中東區 #弘生堂 #弘濟堂 中醫診所服務歡迎有需要的大朋友小朋友來找我唷
27/08/2025

宥蓁醫師九月開始即將在台中東區
#弘生堂 #弘濟堂 中醫診所服務
歡迎有需要的大朋友小朋友來找我唷

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