家歡復健專科診所

19/03/2026

17/03/2026

由於敝診所空間有限，復健在尖峰時段有時會較為擁擠，若造成您的不便，敬請見諒。

目前我們有製作來店人流示意圖，通常早上 8 點及下午 2 點為復健人數較多的時段；
若能避開上述時段前來，會有較舒適的就診與治療環境。

謝謝您們的支持與肯定！

16/03/2026

#疼痛找家歡
📣 揮鞭症候群：車禍後最常見的隱形傷害！

《揮鞭症候群 whiplash syndrome》

因頸部在短時間內受到瞬間快速的前後甩動（像鞭子揮動一樣），造成頭頸部軟組織急性軟組織拉傷或韌帶扭傷。而最常發生在駕駛人被後方汽車追撞的瞬間。

- 臨床症狀：
👉 頸部疼痛/僵硬
👉 頭部疼痛（後腦勺、太陽穴）
👉 肩膀疼痛
👉 嚴重時可能合併暈眩、耳鳴、失眠或視覺影響等症狀

- 好發族群：
👉 車禍（被後車追撞者）
👉 高衝擊性運動（橄欖球、摔角）
👉 年長者/已有頸椎退化者

若有出現上述情況，
就來 #家歡復健專科診所，我們會為您規劃最適合的治療，幫助您恢復頸部健康與生活品質～

-家歡診所提供多方位專業治療-
📌 儀器治療
📌 徒手治療
📌 貼紮治療
📌 震波治療
📌 PRP注射治療

👋若對「揮鞭症候群」有相關問題或想進一步了解，歡迎至家歡診所門診，醫師會依據您的狀況及臨床表現，來安排適當的療程☺️

24/02/2026

[2月失物招領]
3月底未認領將處理掉喔！

07/01/2026

#疼痛找家歡
📣一直復健都不會好！？姿勢不良、駝背…等，一堆問題攏總來，小心是上交叉症候群！！

《上交叉正候群Upper cross syndrome》

上半身的肌群大致可分成：胸肌/背肌/前側頸屈肌/後側頸伸肌。而這些肌群在平衡狀態下的功能，是給予脊椎、胸闊及肩胛骨的穩定。當長期姿勢不良，將造成前後肌肉不平衡，而引發後續的臨床症狀。

- 臨床症狀：
👉 頭部位置往前移：易造成頸椎易長骨刺，肩頸酸痛，角度受限。
👉 圓肩駝背出現：易造成呼吸淺快、胸悶、吸不到氣的感覺。
👉肩胛骨前傾、下轉：易造成肩夾擠症候群、五十肩、胸闊出口症候群。

- 好發族群：
👉 久坐上班族
👉低頭族
👉 缺乏運動的中老年人
👉過度訓練胸大肌：造成肌肉失衡的健身愛好者

若有出現上述情況，
就來 #家歡復健專科診所，讓我們幫助您改善問題吧～

-家歡診所提供多方位專業治療-
📌 儀器治療
📌 徒手治療
📌 貼紮治療
📌 震波治療
📌 PRP注射治療

👋若對「上交叉症候群」有相關問題或想進一步了解，歡迎至家歡診所門診，醫師會依據您的狀況及臨床表現，來安排適當的療程☺️

16/10/2025

［澄清］❗本院除在人力銀行和各治療學會徵才外，未和任何媒介公司合作。近日有媒介公司於Threads脆平台上轉發本院徵才消息，並索取個資，請大家注意個資安全🙅

05/10/2025

家歡進修日🥰

17/08/2025

#疼痛找家歡
📣 最近運動時，膝蓋會突然卡住，有時也會出現喀喀聲響，小心是半月板撕裂傷！？

《半月板撕裂傷 meniscus tear》

半月板可分為內側與外側半月板，是作為股骨與脛骨之間的緩衝墊。主要功能有吸震、分散壓力與潤滑。而內側半月板會與內側副韌帶相連，因此活動度部分，內側會比外側半月板低，所以內側半月板受傷機率會較高。

- 臨床症狀：
👉 膝蓋腫脹、疼痛
👉 動作時，出現鎖住/卡住的感覺
👉 關節囊內水腫
👉 關節出現喀喀聲/摩擦聲

- 好發族群：
👉 創傷型（年輕族群、運動員）
1. 劇烈運動時，做出急停/加速/猛烈扭轉的動作
2. 工作型態，為長時間蹲跪姿
3. 意外傷害
👉 退化型（老年族群）

若有出現上述情況，
就來 #家歡復健專科診所，讓我們幫助您改善問題吧～

-家歡診所提供多方位專業治療-
📌 儀器治療
📌 徒手治療
📌 貼紮治療
📌 PRP注射治療

👋若對「半月板撕裂傷」有相關問題或想進一步了解，歡迎至家歡診所門診，醫師會依據您的狀況及臨床表現，來安排適當的療程☺️

06/06/2025

#疼痛找家歡
📣 當久坐或站起時感到腰痛，有時咳嗽、打噴嚏還會使疼痛加劇。難道這些都與腰椎間盤突出有關 ！？

《椎間盤突出 Herniated Intervertebral Disc》

椎間盤是位於脊椎之間的軟骨組織，有緩衝與支撐的功能。而椎間盤含有外層環狀纖維與內層髓核兩部分，主要負責承重的功能。當脊椎長期受到壓力，前後韌帶不穩定，椎間盤內髓核又因退化擠壓、變形、移位，進而壓迫到神經，就會造成椎間盤突出。

- 臨床症狀：
👉 腰痛、下背痛
👉 噴嚏、咳嗽、維持前彎姿勢症狀加劇
👉 患側下肢無力
👉 下肢麻木感
👉 坐骨神經痛

- 好發族群：
👉 年紀：30-45歲的成年人
👉 職業：長期久坐上班族、經常搬重物
👉 過度使用：運動時姿勢不良、過度訓練導致反覆受傷
👉 外力：車禍、摔倒
👉 先天：先天性腰椎發育不良

- 突出的分級：
👉 膨出：髓核和纖維環發生部分形變，但並沒有突出。
👉 突出：髓核突出擠壓到纖維環
👉 脫出：髓核衝出纖維環之外
👉 擠出：椎間盤結構整體破裂，髓核可能游離在硬膜外的空腔內

若有出現上述情況，
就來 #家歡復健專科診所，讓我們幫助您改善問題吧～

-家歡診所提供多方位專業治療-
📌 儀器治療
📌 徒手治療
📌 貼紮治療
📌 震波治療
📌 PRP注射治療

👋若對「腰椎間盤突出」有相關問題或想進一步了解，歡迎至家歡診所門診，醫師會依據您的狀況及臨床表現，來安排適當的療程☺️

15/04/2025

#疼痛找家歡
📣運動結束後，膝蓋下方出現疼痛與腫脹，是單純的肌肉拉傷嗎！？還是怎麼了 ！？

《髕骨肌腱炎 Patellar tendinopathy 》

髕骨肌腱類似股四頭肌末端的延伸，主要會從髕骨下緣連結至脛骨粗隆上方，它就像彈簧一樣，可拉長也可回彈。當重複拉扯或拉力過大就可能造成「髕骨肌腱炎」。

- 臨床症狀：
👉 髕骨下方有壓痛點
👉 膝關節局部腫脹
👉 膝關節彎曲伸直疼痛
👉 跑步、跳躍後，膝蓋更痛

- 好發族群：
👉 反覆跑跳的運動：籃球/羽球/排球
👉 頻繁上下樓梯的族群
👉 意外撞擊導致

若有出現上述情況，
就來 #家歡復健專科診所，讓我們幫助您改善問題吧～

-家歡診所提供多方位專業治療-
📌 儀器治療
📌 徒手治療
📌 貼紮治療
📌 震波治療
📌 PRP注射治療

👋若對「髕骨肌腱炎」有相關問題或想進一步了解，歡迎至家歡診所門診，醫師會依據您的狀況及臨床表現，來安排適當的療程☺️

07/03/2025

#疼痛找家歡
📣手腕好痛也不是骨折，那到底會是什麼 ！？

《三角纖維軟骨複合體（TFCC)損傷 》

三角纖維軟骨複合體（TFCC)為三角纖維軟骨、半月板樣體以及許多的韌帶組織所組成，因此稱為「複合體」。TFCC具有吸收腕關節外力、緩衝的功能，另外還負責維持遠端橈尺關節的穩定性。

- 臨床症狀：
👉 手腕活動時有關節的聲響
👉 手腕尺側（小指側）疼痛
👉 手腕無力，感覺東西握不住
👉 手撐地時，手腕疼痛
👉 搬重物時，手腕疼痛
👉 擰毛巾時，手腕疼痛

- 好發族群：
👉 運動傷害造成（例如：健身、羽球）
👉 搬家工人
👉 跌倒時手腕撐地
👉 車禍意外撞擊

若有出現上述情況，
就來 #家歡復健專科診所，讓我們幫助您改善問題吧～

-家歡診所提供多方位專業治療-
📌 儀器治療
📌 徒手治療
📌 貼紮治療
📌 震波治療
📌 PRP注射治療

👋若對「三角纖維軟骨複合體損傷」有相關問題或想進一步了解，歡迎至家歡診所門診，醫師會依據您的狀況及臨床表現，來安排適當的療程☺️

01/02/2025

#疼痛找家歡

📣 「媽媽手」，只有媽媽會得到嗎！？

《媽媽手 De Quervain 》

正式學名為「狹窄性肌腱滑膜炎」。
當過度使用手腕或大拇指，導致在手腕橈側（大拇指側）的伸拇指短肌與外展拇指長肌腱鞘發炎。當腱鞘發炎，會讓肌腱滑動的空間縮小導致受限，進而引發疼痛。

- 臨床症狀：
👉 大拇指側接近手腕處，出現無力與持續性的疼痛
👉 手腕與手做出扭轉動作時疼痛
👉 大拇指反覆彎曲、伸直時疼痛
👉 腱鞘囊腫產生（一直未治療）

- 好發族群：
👉 女性 > 男性
👉 家庭主婦
👉 產後婦女
👉 重複使用大拇指與手腕的人

若有出現上述情況，
就來 #家歡復健專科診所，讓我們幫助您改善問題吧～

-家歡診所提供多方位專業治療-
📌 儀器治療
📌 徒手治療
📌 貼紮治療
📌 震波治療
📌 PRP注射治療

👋若對「媽媽手」有相關問題或想進一步了解，歡迎至家歡診所門診，醫師會依據您的狀況及臨床表現，來安排適當的療程☺️