病從口入
1:飲食要吃天然食物,少吃食品
喝乾淨煮沸過的水,水喝飲料
水 沒病不要亂吃藥或維他命或健康食品,營養不足會生病,營養過剩也會生病,真的要吃應諮詢醫師或藥師,
健康無他法,早睡早起,均衡飲食,規律運動,保持身心愉快
如果生病了,還是找醫師專業人士比較好,不要自已亂吃藥
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