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鳳山服安藥局, Fengshan (2025)

01/04/2025

小編實測 #消風紀錄
一天兩包+多喝水
輕輕鬆鬆，完美體態
#親身體驗三個月
#效果實在驚人
#本草配方
#健康無負擔
#意者門市洽詢
#高雄市鳳山區中山西路380號一樓

12/12/2024

常常因為工作導致疲勞酸痛嗎？
看手機電腦螢幕眼睛酸澀嗎？
那一定要來試試看
台灣田邊藥廠出的愛必賜康·益
不只緩解疲勞還添加維他命E
讓冬天寒冷四肢不要再冷吱吱
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藥廠出品好吸收不殘留
有嚴格食藥法規控管才安心
7歲以上就可使用

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20/12/2023

近日民眾詢問FB以及x樹連鎖藥局都可以訂購便宜的處方用藥。
全部都是假網站販賣假藥，依照藥事法最重可罰10年有期徒刑併科罰金1億元。
網路上x樹連鎖藥局的網站
真的網址是greattree .com
假的網站少了一個t，greatree.com
請民眾小心網路買到假藥

23/09/2023

柚子熱量高嗎？一天可以吃多少？

柚子是低熱量的水果。根據食藥署食品資料庫的資料，每100公克柚子果肉約31～32卡。郭環棻營養師指出，一顆柚子平均約有660克、8片純果肉，以2～3片柚子肉為一份、60卡來算，一顆柚子240卡。

柚子以每100公克熱量來看是低熱量的好食物，不過郭環棻營養師表示，一般人每天建議吃2～3份水果、大約等於4～6片果肉，但許多人吃柚子的方式是把果肉剝在碗裡，邊看3C或邊工作時吃，加上柚子清甜多汁很順口，會不知不覺愈吃愈多，導致吃進過多熱量。

柚子是營養豐富的水果，郭環棻營養師指出，每一份柚子肉（約2～3片果肉）的營養包括：

膳食纖維（2.1克）：含有2.1公克。郭環棻營養師表示，營養學中食物每100公克膳食纖維超過2克代表是中等含量的膳食纖維。膳食纖維能維持腸道健康、預防便祕
鉀（218克、磷26克）：能幫助調控血壓、能量調節，有腎臟病的人要小心食用，避免造成負擔。
維生素C（84.3克）：比一份檸檬、奇異果和蘋果的維生素含量更高，一份奇異果的維生素C含量約73克。

中醫也指出柚子好處很多，例如：

幫助消化：柚子能去「腸胃中惡氣」，也就是能理氣健脾、幫助消化、清腸等好處。
生津止渴：柚子味酸，有生津止渴的效果。
保養呼吸道：柚子能「療痰氣欬嗽」，對保養呼吸道和肺部有幫助。

柚子不能和什麼一起吃？5種人注意

柚子是營養豐富又低熱量的水果，不過有些人吃柚子時要注意：

腎臟病和洗腎的人：柚子含有豐富的鉀跟磷，若有腎臟方面的問題，要避免吃柚子，以免腎臟無法有效排出導致高血鉀、高血磷和心律不整。
糖尿病人：每天最多吃2份（4片）即可，避免血糖管理不佳。
怕冷、容易腹瀉或胃食道逆流的人：柚子性偏寒涼，怕冷和常腹瀉的人要少吃。柚子也會刺激胃酸分泌，所以胃食道逆流的人也建議少吃。
攝取咖啡因的人：許多飲料，包括咖啡、茶、可樂等等都含有咖啡因，柚子會降低身體代謝咖啡因速度，靠茶水、咖啡因補充液體，水分攝取不足者可能會增加失眠、心悸的現象。
服藥的人：柚子和葡萄柚含有「呋喃香豆素」，會抑制小腸和肝臟「CYP450 3A4」酵素，這個酵素是分解藥物的重要物質，缺乏則會使藥物分解、代謝的時間延長、藥效會提高，進而提升副作用風險，甚至可能危害性命。

#中秋節
#柚子禁忌
圖片擷取自口袋熊醫師
文章擷取自康健

鳳山服安藥局

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