雙紫身心靈spa工作室

20/06/2017

最近眼睛血絲很明顯
翻開下眼皮有一粒粒凸起物
去看眼科醫生
才知道疑似有乾眼症
這陣子太長時間盯螢幕＆手機
所以在傷害造成之前
要注意眼睛不要使用過度 要適時休息運動喔～

加班趕工作、熬夜寫論文…只要你是經常使用電腦的電腦一族，相信都會有眼睛痠痛、紅腫的困擾。原本應該水亮健康的眼睛，在過度的使用下鬧起旱災，變得又乾又痛，｢乾眼症」...

23/04/2017

往往內心害怕的 才是今生課題
如果經常沒安全感、沒自信、害怕沒錢...等
有可能是累世創傷的恐懼

如果你已經知道害怕什麼
就勇敢面對它 接受它 放下它
就像小學考試通過了 升國中 升高中...
如果沒考過 就一直留在小學
而且每次考題會越來越難
直到你意識到

#感恩發生的每件事都是最好的安排

04/04/2017

#106年04月份活動

30/03/2017

10/03/2017

之前有一位客人說不喜歡躺枕頭
但是枕頭的功能是什麼呢？
如果有頭頸不舒服&落枕&腰酸背痛
請在影片找答案喔～

https://youtu.be/7O3lsR_hE14

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09/03/2017

#新增臉部保養體驗價599
#家庭個人工作室採預約制喔

07/02/2017

昨天來做身體按摩的客人
長期睡眠品質不佳 半夜會醒來
很高興昨天她做完身體按摩後 一覺到天亮喔～

07/01/2017

#星期六日在鳳山青年夜市
#指甲彩繪肩頸頭按摩

17/12/2016

前幾天參加「失智症」講座
了解到台灣失智人口持續攀升
多認識一種疾病 就可以多預防

失智症 種類:
1 阿茲海默氏症
2 血管性失智症: 例如中風
3 路易氏失智症: 例如看的到別人看不到的影像
4 額顳葉失智症
5 其他原因:例如 酒精，腦受傷...

如何預防失智症呢？
在飲食要少糖&多吃蔬果
不要酗酒
補充益生菌促進腸胃道健康
減少壓力，睡的好
多運動(促進血循&心肺功能)
多動腦(多學習)

#身體健康很重要


http://www.tada2002.org.tw/tada_know_02.html

資料來源：衛生福利部科技研究計畫『失智症（含輕度認知功能障礙，MCI）流行病學調查及失智症照護研究計畫』

13/12/2016

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