心悅空中瑜珈皮拉提斯

心悅空中瑜珈皮拉提斯 豐原專業空中瑜珈皮拉提斯 外派教學

13/02/2026

午後的陽光,與身體的節奏重疊。
褪去束縛,穿不穿高跟鞋都好,
在這裡,妳只需要負責美得自在。
不為誰跳,只為與自己的身體對話。
高跟鞋是氣場,赤足是靈魂,
在心悅,優雅從來沒有標準答案。

#心悅午後 #解放自我
#揮汗紓壓 #肢體開發
#豐原心悅 #高跟鞋舞

12/02/2026

2/13(五)11:30
2/14(六)15:00

#台中舞綢 #心悅空中舞蹈圓環北旗艦館 #豐原空中瑜珈

10/02/2026

🏮 【新春能量清零】心悅・脈輪頌缽銅鑼深度療癒 🏮
過年前的斷捨離,不只是家裡的雜物,還有累積一整年的心靈負擔。

即將迎來馬年的奔騰氣息,你準備好以最輕盈的狀態出發了嗎?這不僅是一場瑜珈課,更是一次全身心的「能量調頻」。我們結合了動態伸展、香氣引導與聲波共振,帶領你進行一場徹底的大掃除。

🌀 活動亮點:四重療癒守護
Niguma 脈輪瑜珈:透過經典的尼古瑪瑜珈序列,有節奏地扭轉與伸展,打開脈輪通道,釋放深藏在身體裡的緊繃與情緒。

脈輪芳療精油:精選對應植物能量,藉由嗅覺直達大腦核心,安撫神經,啟動感官的直覺力。

脈輪彩虹卡:抽取專屬你的靈性指引,看見當下最需要關注的能量區塊,為新的一年點亮心燈。

頌缽與銅鑼浴:在深沈的銅鑼聲與清透的頌缽共振中,洗滌磁場。讓聲波穿透細胞,清空雜訊,回歸內在的平靜與喜悅。

📅 活動資訊
時間:2/14(六)18:30 - 21:00

特色:全程暖氣開放,讓你在冬夜裡感受最溫柔的呵護,身心暖和了,能量自然流動。

主題:馬年能量調頻 ‧ 脈輪清理 ‧ 斷捨離

「在喧囂的年前,給自己一個晚上的留白。清空舊有的,才能裝進心悅的驚喜。」

🧘‍♂️ 如何參與
馬年將至,讓我們一起在暖暖的空間裡,把積壓的疲憊交給大地,把清晰的自己留給未來。

請洽官方line報名

#豐原頌缽 #心悅瑜珈 #脈輪芳療

21/01/2026

80年代的服裝造型太有亮點了!
喜歡這樣活潑輕快的舞風
歡迎揪團包班來跳舞喔!

#豐原爵士舞 #心悅舞蹈 #豐原地方媽媽舞蹈團 #尾牙

02/01/2026

#心悅空中舞蹈圓環北旗艦館 #台中探店 #蹦極5分鐘爆汗2小時 #跨年
Sofie 老師跨年派對~零基礎蹦極作品課---成功!!!

01/01/2026

#2026 #新年 #心悅空中舞蹈圓環北旗艦館 #壁繩瑜珈

2026第一天
繼續用瑜珈照顧好自己的身心
身在紛紛擾擾的修煉場裡
瑜珈墊上就是我的詩與遠方
摒棄雜念專注前行
用最愛的專業帶領大家體驗人生
祝福我們健康平安喜樂

28/12/2025

12/31(三)14:00-15:00
室內蹦極跨年派對
零基礎可以參加喔!
讓我們一起開心飛越2026~

#跨年 #台中室內蹦極 #心悅空中舞蹈圓環北旗艦館

25/12/2025

謝謝大家支持我的舞團夢,謝謝祐甄引薦陳紳沛先生,特地來為這支空中舞蹈伴奏,帶來不一樣的感官享受,下次表演還找您喔!

#豐原空中瑜珈 #二胡 #棠梨煎雪 #空中舞蹈 #心悅舞蹈 #跨界合作

16/12/2025

好想嘗試飛行的感覺呀!我適合玩室內蹦極嗎?

符合國際規格的室內蹦極設備與場地,是一項安全性相當高的空中極限運動,大人小孩都能玩。

但是如果身體正處在以下幾種狀態時,是暫時不建議從事室內蹦極運動的:

1)骨折手術後,仍有固定物在體內。
2)心血管疾病,醫生告知不宜劇烈運動。
3)懷孕的任何時期。
4)產後6個月內。
(6個月後建議先評估身體恢復狀況再參加)
5)經期量大時,腹部核心發力可能造成不適。

室內蹦極是跑跳的運動,若您暫時不適合跑跳,可以先進行核心穩定呼吸訓練的運動,器械皮拉提斯、瑜珈都是不錯的運動入門選擇。

想知道自己是否適合玩室內蹦極,歡迎私下諮詢喔!

#室內蹦極 #心悅空中舞蹈圓環北旗艦館 #台中探店 #不是空中瑜珈

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西安街40號1樓
Fengyuan District
420

Opening Hours

Monday 08:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 22:00
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Sunday 08:00 - 22:00

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