What are the opening hours?

Monday 09:00 - 22:30 Tuesday 09:00 - 22:30 Wednesday 09:00 - 22:30 Thursday 09:00 - 22:30 Friday 09:00 - 22:30 Saturday 09:00 - 22:30 Sunday 09:00 - 22:30

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AURA Yoga 光環瑜珈, 文青二路87號1樓, Guishan District (2025)

23/10/2025

11月份精彩特別課❤️‍🔥
‼️系統已開放預約‼️

🌻空音搖籃🎵

在低空掛布的支撐中，進入如搖籃般的緩慢律動，釋放整日累積的張力與疲憊。
同時結合頌缽的聲波療癒，音頻的共振滲入身心，引導腦波進入深層放鬆與細胞修復的頻率，讓意識逐漸沈澱、心緒逐步歸於寧靜。

這是一場身心同頻的「無重力冥想」
在漂浮與無為之間，重新找回內在的平衡與完整，如靜水般清明，如光影般柔軟。

－

【課程時間】11/2(日) 13:15-14:30 / 75分鐘
【課程費用】早鳥價1088元 / 點數12點 (原價1288元 / 點數16點)
【課程人數】6人開班 / 11人滿班

⚠️特別課程因名額有限，一經預約即無法取消、退費或退點。若臨時無法出席，可自行轉讓名額予其他同學，不會產生任何額外費用。

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報名及任何問題請私訊官方line 👉🏻
https://lin.ee/n3UlCjd 
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23/10/2025

11月份精彩特別課來了❤️‍🔥

‼️系統已開放報名‼️

🌻前彎與倒立特別課🐍
我們聚焦在前彎、手平衡與倒立之間的連結與身體邏輯。
透過前彎的練習，我們會建立進入手平衡與倒立所需的核心啟動與骨盆穩定；並從扭轉體式中，探索胸肋與手臂的整合，了解它們如何協助我們在手平衡與倒立中發力與延展。

當我們掌握四肢協調與呼吸位置的調整，能在倒立時培養更強的專注力與本體感覺的控制。

在手平衡與倒立的轉換過程中，學會讓身體適應不同狀態的變化，不僅提升血液循環與清晰思緒，也讓練習更加整合與有深度。

✨這堂課你將學到：
🔹 骨盆穩定 & 前鋸肌如何成為倒立核心動力
🔹 從扭轉到手平衡：串起胸肋與手臂的發力線
🔹 呼吸位置調整 × 四肢連動，輕鬆完成倒立基本功
🔹 手平衡與倒立體式的拆解與串聯
🔹 如何建立身體的「路徑感」與「重心轉移」技巧
🔹 提升本體感覺、清晰思緒、統合身體力與專注力

🧠適合對象：
想建立穩固練習基礎、循序探索倒立與手平衡的你
✔️ 雖還不太熟悉倒立，但願意嘗試、學習安全進入的方法
✔️ 想透過前彎與核心練習，強化骨盆穩定與身體協調
✔️ 想了解「力量從哪裡來」並培養對齊與發力的身體覺知
✔️ 希望以溫和、扎實、可理解的方式，慢慢接近倒立

➡️課程為初～中階流動練習，無需能獨立倒立

🌿練習不在於「會不會」，而在於「願不願意理解與嘗試」
歡迎你來重新認識身體，輕鬆走進倒立世界🙌

－

【課程時間】11/2(日) 11:00-12:40 / 100分鐘
【課程費用】早鳥價1388元 / 點數16點 (原價1488元 / 點數17點)
【課程人數】6人開班 / 12人滿班

⚠️特別課程因名額有限，一經預約即無法取消、退費或退點。若臨時無法出席，可自行轉讓名額予其他同學，不會產生任何額外費用。

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21/10/2025

11月課表上線🍂

11月是心情與感受轉變的季節。
白晝漸短、天氣轉涼，身心也開始產生微妙的變化。有時是放慢的節奏，有時是想重新啟動的衝動。

踏上瑜珈墊、來到掛布前、在旋轉的瞬間，每一種練習，都是與自己的對話。

我們透過呼吸與覺察，讓能量重新流動，讓情緒被柔軟地釋放，在平衡與力量之間，找回最真實的自己。

讓我們一起，在這個秋天的節奏裡，練習穩定、也擁抱變化🍂

－

【11/2 Neil老師特別課】

🌙 11:00-12:40 前彎與倒立
100分鐘深度練習｜從穩定核心到安全倒立，學會「向內收」與「向上翻轉」的平衡感。

🎵 13:15-14:30空音搖籃
空中吊布 × 聲音療癒，讓你在柔軟與震動中，進入最深的放鬆。

⚠️實際課程資訊以預約系統為準
💬有任何疑問歡迎透過官方LINE與我們聯繫💜

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19/09/2025

🍂10月課表出爐囉！

‼️9/20(六) 12:00 系統開放預約‼️

秋意漸濃，微涼的天氣最適合用運動讓身體暖起來。
無論是想在空中展現力量與優雅
還是想在瑜珈墊上沉澱心靈
讓我們一起在光環流動、成長
把運動排進生活，把美好留給自己💫

－－－－－

⭕本月新增課程
每周一 13:00 基礎瑜珈

新手友善設計，無需運動基礎也能自在參加。適合想改善體態、舒緩壓力、培養專注與建立瑜珈基礎的你。

📅快來翻翻課表，鎖定你想參與的時段！

－－－－－

🎉光環 2 週年慶🎉
限定優惠、驚喜好禮滿滿登場
活動至2025/10/31止
別錯過一年一度最優惠活動與好康喔✨

－－－－－

⚠️ 實際課程資訊以預約系統為準
💬 有任何疑問歡迎透過官方LINE與我們聯繫💜
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05/09/2025

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AURA 2nd Anniversary Celebration✨

光環 2 歲了🎉🎉

兩年的時光，感謝每一位學員的支持與陪伴，
讓AURA一路發光發熱、持續成長。

在這段旅程中，我們一起揮灑汗水、彼此鼓勵
也留下無數珍貴的回憶🥰

為了和你一同慶祝這份喜悅，
特別準備了【2週年慶限定優惠與好禮】：

💜 點數限時大優惠
💜 光環友閃耀回歸
💜 上課滿堂送好禮
💜 光環摯友感謝禮

邀請你和我們一起，在光環的舞台上閃耀，
用運動與笑容，紀錄屬於自己的成長篇章！

📅活動期間：2025/09/07 - 10/31止
📅活動介紹：如下方圖片

⚠️購買前請詳閱圖片內容
若有任何問題請私訊官方Line 👉🏻

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19/08/2025

9月特別課

✨雙綢舞綢特別課✨ with

相較於單綢的穩定延展
雙綢舞綢帶來更多方向與變化性
讓旋轉動作更流暢、層次更豐富
不只是飛行，更是一場身體控制與空中藝術的挑戰！

一起與芳方老師，體驗雙綢之間的張力與自由，
探索優雅與雙綢流動的藝行🤍

📅 課程資訊：
日期時間｜9/27(六) 17:15–18:45 / 90min.
價格方案｜現金價 $999 / 點數扣 12 點
開課人數｜3 人開班 / 9 人滿班
參加條件｜需具備20堂以上舞綢經驗

📍 8/20(三) 12:00系統開放預約

⚠️特別課程因名額有限，一經預約即無法取消、退費或退點。若臨時無法出席，可自行轉讓名額予其他同學，不會產生任何額外費用。
報名及任何問題請私訊官方line 👉🏻
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19/08/2025

9月特別課

⭕大小空中環特別課⭕️ with

一大一小的空環配置，
為身體帶來截然不同的空間感與行進路徑，
在大小空環之間靈活轉換不只是視覺上的層次變化，
更是對穩定度、核心控制與空間意識的挑戰！

這堂課燕親老師將帶你探索雙環帶來的獨特體感
在玩樂與專注之間，感受身體與裝置的完美連結！

📅 課程資訊：
日期時間｜9/20(六) 14:50-16:20 / 90min.
價格方案｜現金價 $999 / 點數扣 12 點
開課人數｜3 人開班 / 9 人滿班
參加條件｜需具備30堂以上空環經驗

📍 8/20(三) 12:00系統開放預約

⚠️特別課程因名額有限，一經預約即無法取消、退費或退點。若臨時無法出席，可自行轉讓名額予其他同學，不會產生任何額外費用。
報名及任何問題請私訊官方line 👉🏻
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19/08/2025

9月課表登場🌅

‼️8/20(三)中午12:00系統開放報名‼️

九月，是夏末與秋初的交會點
帶著陽光的餘溫，也迎來微涼的空氣。

這個月，你可以在汗水中延續夏天的熱力🔥
也能在呼吸裡找到秋天的平靜🍂

無論你想持續突破、溫和調整
或重新啟動生活的節奏
AURA 都為你準備好了——
來動一動，迎接全新的自己💜

⚠️ 課程預約相關規定請詳閱圖片說明
⚠️ 實際課程資訊以預約系統為準
💬 有任何疑問歡迎透過官方LINE與我們聯繫
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21/07/2025

🍃 夏末八月｜收納陽光與汗水的練習節奏

‼️系統已開放預約‼️

8月的練習，是一場與自己的能量對話。
無論是剛起步，還是穩定進修中
每一次的練習，都是為自己投資專注與能量💪
📣 8月限定｜盛夏特別課程

🔸 8/16(六) 14:00-15:40
《Neil盛夏練習｜開髖主題流動》
✔️透過流動串連與空中體位，釋放髖部緊繃，培養延展與穩定感

🔹 8/16(六) 16:30-17:45
《迷你環特別課｜Alicia老師》
✔️小巧環體激發深層核心控制，結合優雅串連動作，挑戰不同空中風格

🔸 8/30(六) 14:30-15:30
《兒童空環特別課｜914老師》
✔️適合8歲以上兒童參加。透過空中練習提升肢體協調與穩定，培養自信與專注力。

🔹 8/31(日) 11:00-12:40
《Neil盛夏練習｜後彎主題流動》
✔️後彎技巧結合呼吸與支撐，探索胸腔展開與脊椎延伸的極致感受

🔸 8/31(日) 13:15-14:30
《Neil盛夏練習｜空音搖籃》
✔️空中搖籃與頌缽音療結合，沉浸式深層放鬆，為夏末收心回歸

⚠️詳細課程資訊最終仍以系統為主！

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26/06/2025

‼️限時活動‼️

🎐夏祭練習卡 - 暑假練功爽起來！

超級划算的【夏祭練功卡】🔥
兩個月練到爆，價格超優惠，錯過會哭！

🩵藍色【地板】12堂 → 只要 3600元（原價$5400）
🩶 灰色【空瑜】12堂 → 只要 4600元（原價$7200）
💜紫色【旋轉】12堂 → 只要 6000元（原價$9000）

🛒 限時開賣：6/26 17:00 至 7/1 23:59
🗓 使用期間：2025/7/1至9/6

整整有68天可以刷課練到飽
超適合想衝進度、排滿堂數的你來！
趁暑假把體力、柔軟度、空中技巧一次升級🔥🔥
⚠️ 注意事項（購買即視同同意以下條款）
📍 使用期限為2025/7/1~9/6，請自行評估上課頻率與堂數安排後再行購買。
📍 本課卡為限時特價課卡，一經購買即為開卡，無法延後開卡日。
📍 本課卡限本人使用，不可共用、不可轉讓。
📍 本課卡無法展延期限，亦不得與其他課卡合併使用。
📍 本課卡逾期未使用完畢者，將自動失效，恕不補發、延長或退費。
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24/06/2025

✨Neil老師盛夏四部曲✨
— 前彎．開髖．後彎．靜心

‼️6/25(三) 12:00 開放系統預約‼️

在身體的流動與覺察中，傾聽內在聲音的節奏。
每一堂課將結合實用技巧與深層感知，從身體的開展，引領我們走向能量的整合與內在的平靜，逐步提升內在與外在的活力。

這四堂課程將播下豐盛的種子，
為大家帶來祝福與美好。
感恩每一位願意前來的同學，
用行動澆灌這片心靈的園地，讓福田盛開如花💐

Neil老師與 AURA Yoga
預祝大家暑期愉快🙏🙏🙏

－　課程介紹　－

♦︎ 7/26(六) 14:30~16:10 (100mins)
前彎與倒立｜穩定．紮根

🌟透過前彎動作引導脊椎延展，釋放背部與腿後側緊繃，培養耐心與內觀。
🌟進入基礎倒立技巧練習（如頭倒立、肩倒立、牆面輔助倒立），學習核心啟動與重心轉移的小技巧。
🌟探索「支撐與信任」的身體經驗，有意識地控制並感受身體，培養靈活的身心應對力。

♦︎ 8/16(六) 14:00~15:40 (100mins)
開髖主題流動｜釋放．充能

🌴以串連Vinyasa 流動練習暖身與堆疊，聚焦在髖關節的開展與釋放。
🌴帶領深入髖部開展體式，協助釋放停滯在骨盆的壓力與情緒記憶。
🌴技巧引導：如何在開髖過程中找到骨盆擺位、中軸穩定、腔體對位，回到自由流動而有支撐的身體狀態。

♦︎ 8/31(日) 11:00~12:40 (100mins)
後彎主題流動｜敞開．綻放

🌸從漸進式胸腔開展(如蛇式、wildthing ）探索後彎的溫柔力量，避免過度擠壓腰椎。
🌸強調核心穩定與胸廓運動與肩胛活動啟動技巧，讓後彎不僅安全且更具延伸性。
🌸運用呼吸引導與動態練習進入內在探索，喚醒沉睡能量，提升自信與生命感知力。

♦︎ 8/31(日) 13:15~14:30 (75mins)
空音搖籃｜修復．靜心

🐚在低空掛布的支撐中，進入如搖籃般的緩慢律動，釋放整日累積的張力與疲憊。
🐚結合頌缽聲波療癒，透過音頻共振進入深層放鬆、腦波調頻與身體細胞的修復狀態。
🐚體驗身心同頻的「無重力冥想」，在無為中找回內在的寧靜與完整。
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19/06/2025

🌵 七月課表來了 🌵
‼️7/20(五) 中午 12:00 系統開放報名‼️

夏天的節奏，就是要動起來💪
汗水灑在墊上，是練習的勳章💦

七月，無論你想挑戰體能、調整步調
或是找回穩定狀態
AURA 都有一堂屬於你的練習課程，等你來感受💜

🔸 七月特別課程 🔸
7/20(日) 14:20–15:20｜兒童空環
由 914 老師授課，適合 8 歲以上兒童參加。
透過空中練習，提升肢體協調與穩定，培養專注與自信。

🌼 Neil 老師｜盛夏練習四部曲
‼️ 7/25 起開放報名，名額有限
👉🏻 詳細報名資訊將於後續公告

▍7/26(六) 14:30-16:10｜前彎與倒立
▍8/16(六) 14:00-15:40｜開髖主題流動
▍8/31(六) 11:00-12:40｜後彎主題流動
▍8/31(六) 13:15-14:30｜空音搖籃

⚠️ 特別課程一經報名，無法取消。
若因特殊狀況無法參加，可自行轉讓名額，不會產生額外費用。
⚠️ 詳細課程資訊最終仍以系統為主！
如有問題歡迎詢問哦☺️
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AURA Yoga 光環瑜珈

23/10/2025

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