億家安居家物理治療所巷弄長照站

億家安居家物理治療所巷弄長照站 大家好，
這裡是億家安居家物理治療所巷弄長照站，
這裡提供長輩非常多樂趣的課程

🌟 新課表，正式開課啦！ 🌟各位帥哥美女好！我們準備了更豐富有趣的課程，想邀請大家一起來「動動腦、交朋友、吃好料」！🎨 這學期亮點搶先看：週三 烘焙小高手：香噴噴的點心動手做🍮週四 歡樂KTV：一同歡唱歌曲🎶健康不打烊，快樂更長久！新課程，...
06/05/2026

🌟 新課表，正式開課啦！ 🌟

各位帥哥美女好！我們準備了更豐富有趣的課程，想邀請大家一起來「動動腦、交朋友、吃好料」！

🎨 這學期亮點搶先看：
週三 烘焙小高手：香噴噴的點心動手做🍮
週四 歡樂KTV：一同歡唱歌曲🎶

健康不打烊，快樂更長久！
新課程，億家安巷弄站與您不見不散！

📞預約專線：03-5360196分機1691、1692
📲LNE @ :
🏢地址：新竹市北區中正路169號6樓
🕒服務時間：週一～週五 上午 09:00~ 下午16:00（國定假日休息）

#新竹 #億家安居家物理治療所 #樂齡生活 #巷弄長照站 #課表

跌倒不只是「痛一下」不可忽視的四大連鎖反應 ⚠️很多人以為跌倒只是外傷，擦個藥就沒事了？事實上，對長輩來說，一次跌倒可能引發整個家庭的擔心。📊 跌倒帶來的全面影響：• 生理面：骨折、吸入性肺炎，甚至導致長期臥床與失能。• 心理面：產生「跌倒...
06/05/2026

跌倒不只是「痛一下」
不可忽視的四大連鎖反應 ⚠️
很多人以為跌倒只是外傷，擦個藥就沒事了？
事實上，對長輩來說，一次跌倒可能引發整個家庭的擔心。

📊 跌倒帶來的全面影響：
• 生理面：骨折、吸入性肺炎，甚至導致長期臥床與失能。
• 心理面：產生「跌倒恐懼症」，因為害怕再次跌倒而不敢活動，陷入體力衰退的惡性循環。
• 家庭面：照顧者壓力劇增、醫療開支上升，原本的家庭生活節奏被打破。
• 社會面：社交孤立、醫療資源的沉重負擔。

預防跌倒，不只是為了健康，更是為了守護全家人的生活品質。

📞預約專線：03-5360196分機1691、1692
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#億家安居家物理治療所 #長者照護 #跌倒預防 #健康衛教 #銀髮族健康

如果有一個空間，能讓長輩每天都期待出門，那會是因為什麼課？我們正在規劃長照站課程，誠摯邀請大家給點靈感💡「如果你或家人來到這裡，最想上什麼樣的課程？」·體能肌力類:瑜珈、彈力帶...·藝術創作類:禪繞畫、多肉植物組合盆栽...·科技應用類:...
28/04/2026

如果有一個空間，能讓長輩每天都期待出門，那會是因為什麼課？

我們正在規劃長照站課程，誠摯邀請大家給點靈感💡

「如果你或家人來到這裡，最想上什麼樣的課程？」
·體能肌力類:瑜珈、彈力帶...
·藝術創作類:禪繞畫、多肉植物組合盆栽...
·科技應用類:手機學習、AI 聊天機器人互動...
·療癒心靈類:芳香療法與按摩、生命故事書製作...

留言區大方分享，讓我們把這裡變成大家最愛去的地方！

#億家安居家物理治療所 #長照 #健康促進 #社區服務 #意見調查

許願課程連結 🔗
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScV7WjTcEr4Bt7qhwxSuXneYrXXfCbDRL2mOoa5X62O_GTLhw/viewform?usp=header

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跌倒熱點 Top 1 竟然不是浴室？！😱你以為浴室最滑最危險？錯❌❌❌根據最新調查，長者在室內跌倒的第一名竟然是 【臥室】！為什麼臥室最危險？⚠️ 半夜起床視線不佳⚠️ 下床太急姿勢性低血壓⚠️ 穿脫衣物重心不穩留言告訴我：你家裡也有為了預...
22/04/2026

跌倒熱點 Top 1 竟然不是浴室？！😱
你以為浴室最滑最危險？
錯❌❌❌

根據最新調查，長者在室內跌倒的第一名竟然是 【臥室】！

為什麼臥室最危險？
⚠️ 半夜起床視線不佳
⚠️ 下床太急姿勢性低血壓
⚠️ 穿脫衣物重心不穩

留言告訴我：你家裡也有為了預防長輩跌倒做的神設計嗎？
或是你覺得家裡哪裡最需要改進？👇

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#億家安居家物理治療所 #居家安全 #長照日常 #居家防跌 #安全

🏠 家，真的是最安全的地方嗎？很多時候，我們都以為待在家裡最安全，但對長輩來說，居家環境中其實隱藏著不少「跌倒」的風險 🤔。根據統計，65歲以上的長輩，每3人就有1人有跌倒經驗！這是一個不容忽視的問題🚨為了幫助大家更了解「跌倒」，我們出了一...
20/04/2026

🏠 家，真的是最安全的地方嗎？
很多時候，我們都以為待在家裡最安全，但對長輩來說，居家環境中其實隱藏著不少「跌倒」的風險 🤔。
根據統計，65歲以上的長輩，每3人就有1人有跌倒經驗！這是一個不容忽視的問題🚨

為了幫助大家更了解「跌倒」，我們出了一道小題目，考考大家對跌倒定義的認識。你答對了嗎？

💡 【題目解析 & 正確答案】
Q：關於跌倒的定義，下列敘述何者正確？
🎉 正確答案:
(B)因意外跌落至地面或其它平面

解析:
(A):跌倒常發生於 [65歲以上長者]
(C)跌倒可發生在任何場所、任何情況下，不論有意或無意性造成身體傷害，或者[非預期性]的跌坐或滑坐於地面
(D)肢體無力或扶持不住而不得不坐於地上

💖 溫馨小叮嚀：
了解跌倒的正確定義，是居家防跌的第一步！只有正視風險，我們才能預先做好準備，例如：保持地面乾淨、增加照明、安裝扶手等。
讓我們一起守護長輩的居家安全，讓家成為真正安心的港灣。
👨‍👩‍👧‍👦 歡迎把這則貼文分享給身邊有長輩的朋友，大家一起學習防跌知識！

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#億家安居家物理治療所 #居家安全 #防跌倒 #長輩照顧 #安全第一

// 手心的溫度，縫進每一寸皮革 ✨「這款帽子要縫圓一點才好看啦...」拿起針線後，長輩一邊碎碎念，一邊仔細調整著皮帽的弧度。即使眼睛花了、手慢了，但對於「完美」的堅持，一點也沒減少。從圓柱形的包身，到最後那頂精緻的小皮帽，每一個細節，都是...
14/04/2026

// 手心的溫度，縫進每一寸皮革 ✨
「這款帽子要縫圓一點才好看啦...」
拿起針線後，長輩一邊碎碎念，一邊仔細調整著皮帽的弧度。
即使眼睛花了、手慢了，但對於「完美」的堅持，一點也沒減少。
從圓柱形的包身，到最後那頂精緻的小皮帽，
每一個細節，都是長輩幾十年歲月累積下來的真功夫。
我們想把這份專注與溫暖，透過這個包包傳遞給你。
它不只是一個配件，更是一個充滿人情味的故事。
如果你也喜歡這種慢慢來的精緻，
請給我們的長輩職人一個讚 👍，您的鼓勵是他們繼續創作最大的動力！

💥【限時挑戰】💥
這則貼文破100個讚，我們就加碼送出阿嬤親手縫製的「隱藏版小禮物」給留言的朋友！
長輩說只要大家喜歡，她願意再多縫幾個分享這份福氣！😆

👉 趕快按讚、分享，把這份超酷的手作能量傳出去！

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#億家安居家物理治療所 #手作包 #反差萌 #獨一無二 #老派時尚

有伴，飯更好吃：共餐服務一個人吃飯是填飽肚子，一群人吃飯才是「享受生活」！🍱✨您家裡的長輩，是不是常說「隨便吃吃就好」？其實，對長輩來說，影響食慾的往往不只是菜色，而是「氣氛」。在長照 C 據點，我們的共餐服務不只是提供一餐，更是每天最熱鬧...
10/04/2026

有伴，飯更好吃：共餐服務

一個人吃飯是填飽肚子，一群人吃飯才是「享受生活」！🍱✨

您家裡的長輩，是不是常說「隨便吃吃就好」？
其實，對長輩來說，影響食慾的往往不只是菜色，而是「氣氛」。
在長照 C 據點，我們的共餐服務不只是提供一餐，更是每天最熱鬧的社交時光！
📝為什麼長輩都愛來據點吃飯？
·專業營養把關：針對銀髮族，少油、少鹽、低糖，且食材質地軟嫩好入口。
·告別孤獨感：研究顯示，社交互動能顯著提升長輩的食慾與心情。
·飯後小確幸：一杯熱茶、幾句寒暄，這種鄰里間的溫情是最好的消化劑。
我們想讓每一口飯，都帶著笑聲與健康。
別再讓爸爸媽媽獨自對著電視吃飯了，帶他們來據點走走吧！

👉 右滑看更多據點的美味日常！
💬 你最想看長輩在據點學做哪道菜？留言告訴我們！
✉️ 歡迎私訊詢問共餐資訊🍽️

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#億家安居家物理治療所 #巷弄長照站 #共餐 #健康飲食 #溫馨日常

別讓「老」限制了想像！👵👴 預防延緩失能懶人包來囉！你以為失能是突然發生的嗎？其實它是慢慢潛入生活的！不想讓阿公阿嬤每天只能看電視、坐沙發？快把這張圖存起來！跟著我們「億家安」這樣做：✅ 動起來：簡單的平衡練習，走路不再晃🔺🔺✅ 吃得對：攝...
10/04/2026

別讓「老」限制了想像！👵👴 預防延緩失能懶人包來囉！
你以為失能是突然發生的嗎？其實它是慢慢潛入生活的！
不想讓阿公阿嬤每天只能看電視、坐沙發？
快把這張圖存起來！跟著我們「億家安」這樣做：
✅ 動起來：簡單的平衡練習，走路不再晃🔺🔺
✅ 吃得對：攝取足夠蛋白質，肌肉不流失💪🏻
✅ 找樂子：來巷弄站玩遊戲、交朋友，心情好人不老🌸
只要現在開始預防，優雅老化不是夢！✨
想了解更多居家運動或評估資訊，小盒子私訊我們吧！✉️

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#億家安海濱里巷弄長照站 #長照3點0 #預防勝於治療 #防跌倒 #肌少症預防

巷口就有好厝邊，來這裡交朋友吧！🛋️很多人問：「那個 C 據點到底是什麼呀？」其實，那裡就是長輩們的「日間樂活中心」！✨📌在這裡，我們一起動動手腦、學點新鮮事最重要的是，有一群好朋友陪你吃飯、聊天🩵每天回家，心情都變得不一樣！如果你也想讓生...
10/04/2026

巷口就有好厝邊，來這裡交朋友吧！🛋️
很多人問：「那個 C 據點到底是什麼呀？」
其實，那裡就是長輩們的「日間樂活中心」！✨
📌在這裡，我們一起動動手腦、學點新鮮事
最重要的是，有一群好朋友陪你吃飯、聊天🩵
每天回家，心情都變得不一樣！
如果你也想讓生活多點色彩✨或是想找個地方跟老朋友們相聚
快把這篇收藏起來，哪天經過就走進來看看吧！👇

📞預約專線：03-5360196分機1691、1692
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#億家安居家物理治療所 #銀髮生活 #健康樂活 #長輩交朋友

30/03/2026

別讓「老」限制了想像！👵👴 預防延緩失能懶人包來囉！
你以為失能是突然發生的嗎？其實它是慢慢潛入生活的！
不想讓阿公阿嬤每天只能看電視、坐沙發？
快把這張圖存起來！跟著我們「億家安」這樣做：
✅ 動起來：簡單的平衡練習，走路不再晃🔺🔺
✅ 吃得對：攝取足夠蛋白質，肌肉不流失💪🏻
✅ 找樂子：來巷弄站玩遊戲、交朋友，心情好人不老🌸
只要現在開始預防，優雅老化不是夢！✨
想了解更多居家運動或評估資訊，小盒子私訊我們吧！✉️
#億家安海濱里巷弄長照站 #長照3點0 #預防勝於治療 #防跌倒 #肌少症預防

指導單位：國立臺灣大學健康政策與管理研究所-陳雅美教授研究室協辦單位：財團法人桃園市優勝地社會福利基金會、柚築股份有限公司主辦單位：億家安居家物理治療所報名日期：即日起～115 年 2 月 22 日（日）活動對象：高中生、五專生、大專在校生...
02/12/2025

指導單位：
國立臺灣大學健康政策與管理研究所-陳雅美教授研究室
協辦單位：財團法人桃園市優勝地社會福利基金會、柚築股份有限公司
主辦單位：億家安居家物理治療所
報名日期：即日起～115 年 2 月 22 日（日）
活動對象：高中生、五專生、大專在校生組隊報名，人數2~4 為限
活動內容：設計據點活動
報名方式：Google 表單報名（掃描 QRcode）
檔案下載區：請至本所網站下載相關資料。
https://www.wholecarept.com/7

巷弄飄香，愛在億家安(●’◡’●)在這個溫暖的角落，阿公阿嬤阿姨們不只是被照顧的對象，更是這裡的靈魂人物！今天，他們一起動手煮出令人垂涎三尺的味道ლ(╹◡╹ლ。每一道菜，不只是美味，更是滿滿的愛與回憶。
17/03/2025

巷弄飄香，愛在億家安(●’◡’●)
在這個溫暖的角落，阿公阿嬤阿姨們不只是被照顧的對象，更是這裡的靈魂人物！今天，他們一起動手煮出令人垂涎三尺的味道ლ(╹◡╹ლ。每一道菜，不只是美味，更是滿滿的愛與回憶。

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