南門綜合醫院, 林森路20號, Hsinchu (2025)

08/09/2025

📌 114年病安週活動【病人安全週｜病安小勇士塗塗樂開跑！】👶

🧡 活動內容：
本院響應114年病人安全週，以「Safe care for every newborn and every child」為主題，推出病安小勇士著色活動宣導！

🎨＼著色角落開放中！／
歡迎12歲以下小朋友來畫畫，
名額有限貼紙與小禮物等你來拿喔！

📅 活動時間：9月9日至9月19日 🗓
📍 地點：兒科門診候診區
👥 活動名額：60名

#病人安全週 #兒童照護 #病安小勇士 #著色活動 #守護健康

08/09/2025

💓【高血壓控制三大要點：量測、生活、藥物缺一不可】
#南小編報健康 #高血壓 #三高防治
南小編要提醒大家，高血壓是沉默的健康殺手，常常沒有明顯症狀，卻可能在不知不覺中造成心肌梗塞、中風、腎臟病等重大疾病！
要控制好血壓，必須從量測、生活、藥物三方面同時著手，缺一不可！

🩺【為什麼高血壓很危險？】
長期血壓過高會使血管壁承受過大壓力，造成血管硬化、阻塞或破裂，嚴重時危及生命。

📌【高血壓控制三大要點】
1️⃣ 正確量測血壓
✔️ 建議早晚固定時間測量
✔️ 測前休息 5 分鐘，保持安靜
✔️ 記錄數值，方便醫師評估

2️⃣ 改善生活型態
✔️ 減鹽（每日鹽分少於 6 克）
✔️ 維持健康體重，適度運動
✔️ 戒菸限酒、減少咖啡因攝取
✔️ 保持良好睡眠與情緒管理

3️⃣ 遵從醫囑用藥
✔️ 藥物需按時服用，不可自行停藥
✔️ 若有副作用，應與醫師討論調整

💬 南小編小叮嚀：
高血壓不只要控制數字，更要持續追蹤與改善生活習慣，才能真正保護心腦血管健康！
👉👉👉如有相關問題，可以掛本院【心臟血管內科】，讓專業醫師為您進行詳盡評估與診療。

【南門綜合醫院】陪您穩住血壓，守護心腦血管健康！
✦ 本院官網：https://www.nanmen.com.tw/
✦ 諮詢&預約：03-526-1122，分機：66
✦ 本院地址：新竹市東區林森路20號
#南小編報健康
#高血壓控制
#心血管保健
#南門綜合醫院

04/09/2025

🚗💊 駕駛一定「藥」知道！藥駕和酒駕一樣危險
#交通安全 #藥駕風險 #安全上路
你知道嗎？有些常見藥物會影響注意力、反應力與判斷力，可能導致「藥駕」風險，就跟酒駕一樣危險！

⚠️ 可能影響駕駛安全的藥物類別
1️⃣ 安眠藥、麻醉藥
2️⃣ 散瞳劑、肌肉鬆弛劑
3️⃣ 部分止痛藥、感冒藥
4️⃣ 部分抗組織胺藥
5️⃣ 部分降血糖 / 血壓藥
6️⃣ 抗焦慮、憂鬱、精神科用藥
👉 服藥後能不能開車？多久才能開？一定要諮詢醫師或藥師，別自己猜！

👵 銀髮族駕駛特別注意
✔ 若有反應遲緩、視力退化、注意力不集中等情況，務必評估是否適合駕駛。
✔ 75歲以上長者換發駕照，需完成體檢，並通過認知功能測驗或提出未患中度以上失智症證明。

📝 駕駛前自我檢查
❓是否嗜睡或疲勞？
❓是否頭暈或視力模糊？
❓是否反應遲鈍、注意力不集中？
❓是否有低血糖症狀（冒冷汗、心悸、顫抖）？
❓藥袋或仿單上是否標示「請勿駕駛」？
👉 若以上任一答案為「是」，請避免駕駛！即使副作用輕微，也可能在緊急時影響反應力，危及自己與他人安全。

🚦 安全小提醒
✅ 有疑慮先諮詢醫師 / 藥師
✅ 出現不適時，立即安全停車
✅ 可選擇大眾運輸、計程車、代駕或請親友接送
👉 謹慎用藥，平安駕駛，保護自己也守護他人！
↑　參考資料來源：交通部

【南門綜合醫院】陪您守護代謝平衡，遠離慢性病威脅！
✦ 本院官網：https://www.nanmen.com.tw/
✦ 諮詢&預約：03-526-1122，分機：66
✦ 本院地址：新竹市東區林森路20號
#藥駕風險
#交通安全
#用藥知識
#守護健康

26/08/2025

【免費老人健康檢查開跑囉！新竹市專屬福利，額滿即止】
#南小編報健康 #新竹市65歲以上市民福利

👵👴 親愛的長輩們注意！
新竹市免費老人健康檢查開跑啦～
不僅能檢查心臟、肝臟、糖尿病，還有整合式健康評估，
✅ 額滿就不再受理！

您知道嗎？只要設籍在新竹市、年滿65歲，就能享有免費健檢服務！這是守護長者健康的重要一步，及早檢查、及早發現，健康才能走得更長遠。

📅 預約登記時間：114/9/1 - 9/12
🕒 健檢實施時間：114/9/15 - 10/31（額滿不再受理）
👵 服務對象：設籍新竹市65歲以上市民（民國49年12月31日以前出生者）

🩺 檢查項目包含：
✔️ 糖化血色素、胸部X光、心電圖
✔️ 甲狀腺功能檢測、肝癌篩檢
✔️ 長者整合式功能評估
✔️ 符合資格者加碼：成人健檢＋子宮頸抹片
✔️ 免費口腔檢查

⚠️ 注意事項：
請攜帶身分證、健保卡及印章報到
檢查需空腹（前晚十一點後勿進食）
當日避免穿戴金屬或項鍊
💡 完成檢查還可獲得早餐一份！

📞 預約方式：
電話：(03)5266266
臨櫃：一樓服務台

👉 趕快幫家中長輩預約，別錯過一年一次的健康守護機會！
【南門綜合醫院】守護您與家人的健康 ❤️
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✦ 本院地址：新竹市東區林森路20號

25/08/2025

🍬【糖尿病併發症不可輕忽：從眼睛到腎臟都受影響】
#南小編報健康 #糖尿病 #併發症知多少
南小編今天要與大家介紹「看似沒症狀，其實超可怕」的健康隱憂－糖尿病併發症！
糖尿病不是只有「血糖高」這麼簡單，長期控制不佳，身體的眼睛、腎臟、神經、心血管都會慢慢出狀況！

🧪【糖尿病會影響哪些器官？】
糖尿病影響的是全身系統，主要併發症包括：
👁️‍🗨️ 視網膜病變
長期高血糖會破壞眼底微血管 → 模糊、出血、視力減退，甚至失明！
🧠 腦中風 / 心臟病
高血糖容易造成動脈硬化 → 提高心肌梗塞、中風風險！
🦶 周邊神經病變
手腳麻、刺痛、燒灼感，甚至感覺喪失，嚴重會導致「糖尿病足」→ 潰爛感染、需截肢！
🩸 腎病變
糖尿病是造成洗腎的主因之一，早期沒有明顯症狀，一旦腎功能下降就難以挽回！

📌【怎麼預防糖尿病併發症？】
✅ 穩定控制血糖（定期檢測 HbA1c）
✅ 規律運動 + 健康飲食
✅ 定期檢查眼睛、腎功能、神經狀況
✅ 戒菸、控血壓與血脂
✅ 服藥規律、按時回診

💬 南小編小叮嚀：
糖尿病可怕的不是「病本身」，而是那些悄悄找上門的併發症！控制好血糖、定期追蹤檢查，才能守住健康每一關！

👉👉👉如有相關問題，可以掛本院【內分泌新陳代謝科】，讓專業醫師為您進行詳盡評估與診療。
【南門綜合醫院】陪您一起穩控血糖，預防併發症找上門！
✦ 本院官網：https://www.nanmen.com.tw/
✦ 諮詢&預約：03-526-1122，分機：66
✦ 本院地址：新竹市東區林森路20號
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22/08/2025

🧊🔥【運動傷害常見處理：冰敷、熱敷怎麼選？】
#南小編報健康 #運動傷害 #冰敷熱敷怎麼選
南小編今天要與大家介紹這個「不是每種痛都能熱敷」的誤區！
每次一扭到、拉傷，大家第一時間都問：「要冰敷還是熱敷啊？」這次就讓南小編幫大家解惑，別再搞錯治療方式囉！

🏃‍♂️【常見運動傷害有哪些？】
✔️ 扭傷（腳踝、手腕）
✔️ 拉傷（肌肉、韌帶）
✔️ 瘀青、碰撞造成腫脹
✔️ 長期使用造成慢性痠痛（如網球肘、跑者膝）

📌【冰敷 vs 熱敷怎麼選？】
🔵 冰敷適用：
適合「急性期」處理（受傷後48小時內）
✅ 扭傷、拉傷、腫脹、瘀青、發炎時
✅ 可幫助「血管收縮」，減少腫脹與疼痛
💡 使用建議：每次10-15分鐘、避免直接接觸皮膚（可包毛巾）
🔴 熱敷適用：
適合「慢性痠痛」或急性期後舒緩
✅ 肌肉僵硬、痠痛、循環不佳時
✅ 可幫助「血液循環」，放鬆肌肉、促進修復
💡 使用建議：每次15-20分鐘，避免過熱

❌【絕對不要這樣做！】
❗ 剛扭傷就熱敷 → 恐加劇出血、腫脹！
❗ 冰敷時間太久 → 可能導致凍傷或循環不良！

💬 南小編小叮嚀：
簡單記憶法 → 「急性用冰，慢性用熱」！
但如果疼痛持續、腫脹不退，建議還是儘早找骨科醫師評估，避免延誤治療，影響日後運動能力！
👉👉👉如有相關問題，可以掛本院【骨科】，讓專業醫師為您進行詳盡評估與診療。
【南門綜合醫院】從扭傷到復健，我們幫您全程守護！
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18/08/2025

⚠️【盲腸炎症狀不是只有右下腹痛？】
#南小編報健康 #盲腸炎 #右下腹痛不一定是盲腸炎

南小編今天要與大家介紹「說痛就痛、說割就割」的急症 → 急性闌尾炎，也就是大家熟知的「盲腸炎」！
很多人以為只要右下腹痛就是盲腸炎，其實初期症狀常常「假裝成胃痛」，一不小心就延誤就醫、引發腹膜炎，甚至有生命危險！

🧠【什麼是盲腸炎？】
盲腸炎，正式名稱為「急性闌尾炎」，是指附著在大腸起始段的小小闌尾發炎。
當腸道阻塞、糞石或感染引發發炎反應時，就可能引起劇烈腹痛與全身症狀。

📌【常見症狀有哪些？】
✔️ 初期：肚臍附近悶痛、食慾不振、噁心嘔吐
✔️ 幾小時內轉變為：右下腹劇烈刺痛（經典表現）
✔️ 持續惡化：發燒、腹部壓痛、走路痛、無法挺直
✔️ 若拖延不治：恐導致闌尾破裂、腹膜炎、敗血症！

📌【誰容易得盲腸炎？】
雖然盲腸炎好發於10～30歲年輕人，但其實任何年齡層都可能發作。飲食油膩、纖維攝取不足、便祕者風險也較高。

🔍【一定要開刀嗎？】
目前主要治療方式仍以手術切除為主，分為：
✅ 傳統開腹手術
✅ 腹腔鏡微創手術（恢復快、傷口小）
若及早發現、症狀輕微，部分個案可考慮使用抗生素保守治療，但仍須由醫師評估！

💬 南小編小叮嚀：
不是每一種腹痛都只是腸胃炎！如果腹痛移動、持續加劇，尤其集中在右下腹，務必盡快就醫檢查，別讓「盲腸」變成「忙腸」！
👉👉👉如有相關問題，可以掛本院【一般外科】，讓專業醫師為您進行詳盡評估與診療。
【南門綜合醫院】有症狀，別盲猜；來找我們，精準檢查才安心！
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✦ 本院地址：新竹市東區林森路20號
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11/08/2025

🧠【中風復健的黃金時間：越早越好！】
#南小編報健康 #中風復健 #復健越早越好
南小編今天要好好與大家介紹這個「分秒必爭」的關鍵時刻 → 中風復健！
很多人以為中風後只能聽天由命，其實「黃金復健期」才是能不能重拾生活自理能力的關鍵！

🧠【什麼是中風？】
中風是因腦部血管堵塞或破裂，造成腦細胞缺氧死亡，進而導致半身無力、語言障礙、吞嚥困難等後遺症。常見分為兩種：
1️⃣ 缺血性中風（血管阻塞）
2️⃣ 出血性中風（血管破裂）

📌【為什麼復健要早？】
中風後的 3～6 個月是「黃金復健期」，神經可塑性最強，若能及時介入專業復健，可大大提升生活功能與自理能力！

📌【常見中風後遺症】
✔️ 一邊手腳無力或無法動
✔️ 說話不清、理解困難
✔️ 吞嚥障礙、容易嗆咳
✔️ 記憶力下降、情緒不穩
✔️ 尿失禁、日常活動困難

💪【復健怎麼做？】
根據中風程度與影響範圍，由專業復健科醫師與治療師規劃個別化方案，包含：
✅ 物理治療：訓練站立、行走與肢體協調
✅ 職能治療：改善穿衣、吃飯、如廁等日常活動
✅ 語言治療：協助說話、理解與吞嚥功能恢復
✅ 神經功能訓練：提升大腦與身體的連結能力

🔔 關鍵提醒：
❗ 別等出院才想做復健，中風發作後24～72小時即可開始基本活動訓練，千萬不要錯過最佳恢復時機！
❗ 復健並非一蹴可幾，但持續努力＋專業介入，就有機會恢復生活自理！

💬 南小編小叮嚀：
中風後不是結束，而是另一個起點！復健越早開始、越積極，越能幫助大腦重建神經通路，讓生活重回正軌！

👉👉👉如有相關問題，可以掛本院【復健科】，讓專業醫師為您進行詳盡評估與診療。
【南門綜合醫院】陪您一步一步站起來，重新邁開自信的腳步！
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✦ 諮詢&預約：03-526-1122，分機：66
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05/08/2025

🧠【腰痛腿麻走不動？你可能是脊椎滑脫或椎間盤突出！】
#南小編報健康 #神經外科 #脊椎滑脫 #椎間盤突出

每天早上起床就覺得腰痠背痛？走路不到10分鐘就腿麻腳軟？這些狀況可能不是老化單純造成，而是常見的脊椎滑脫或椎間盤突出在警告你！

📌【什麼是脊椎滑脫與椎間盤突出？】
🔹 脊椎滑脫：椎骨因退化或外力造成向前滑動，壓迫神經，造成疼痛與神經症狀。
🔹 椎間盤突出：椎間盤內的髓核突出，壓迫神經根，引發腰痛、坐骨神經痛。

🧩【常見症狀】
✔️ 下背痛、久站或久坐後加劇
✔️ 腿部麻木、刺痛，甚至無力
✔️ 走路困難、跛行感
✔️ 嚴重者會有大小便控制困難（需立即就醫）

🔍【如何選擇治療方式？】
根據症狀嚴重程度與影響生活狀況，醫師會判斷是否採用保守治療或手術治療。
✅ 保守治療建議：（適用於輕中度）
• 服用止痛藥、消炎藥或肌肉鬆弛劑
• 復健治療、牽引或熱敷改善症狀
• 規律進行核心肌群訓練
• 避免久坐、搬重物與彎腰
✅ 手術治療建議：（以下情況建議手術處理）
• 神經壓迫嚴重、無法行走
• 症狀持續惡化、保守治療無效
• 大小便功能受影響
• 嚴重椎間盤突出、椎體滑脫明顯

💬 南小編小叮嚀：
不是每個腰痛都要開刀！選擇正確治療方式，才能對症下藥、及早緩解。若症狀反覆發作或惡化，應及早由神經外科醫師評估，避免錯失黃金治療時機！

👉👉👉如有相關問題，可以掛本院【神經外科】，讓專業醫師為您進行詳盡評估與診療。

【南門綜合醫院】專業守護每一節脊椎健康，讓您挺直腰桿過生活！
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25/07/2025

🔥【老是火燒心、喉嚨酸？你可能是胃食道逆流！】
#南小編報健康 #胃食道逆流 #腸胃內科
你是否常常有「喉嚨卡卡」、「胸口灼熱」、「早上起床口苦味」的困擾？
小心！這可能是胃食道逆流在作怪，不是單純吃太快而已！

🔍【什麼是胃食道逆流（GERD）？】
胃食道逆流是胃內的胃酸或食物倒流至食道，造成灼熱、嗆咳、胸悶等症狀，若長期不治療，可能導致食道潰瘍、巴瑞特食道，甚至癌變風險。

📌【常見症狀】
✔️ 胸口灼熱（火燒心）
✔️ 喉嚨異物感、聲音沙啞
✔️ 睡醒口中有苦酸味
✔️ 吃飽後容易嗝氣、脹氣
✔️ 慢性咳嗽或夜間咳嗽

🚨【常見原因】
⚠️ 暴飲暴食，吃太快
⚠️ 飲食油膩、辛辣、含咖啡因
⚠️ 飯後立刻躺下或彎腰
⚠️ 肥胖、腹壓過高（如懷孕）
⚠️ 抽菸、飲酒習慣

🥗【改善飲食與生活建議】
✅ 少量多餐，避免吃太飽
✅ 減少攝取油炸、辣椒、酒精、咖啡、巧克力、薄荷
✅ 飯後至少等30分鐘再躺下，最好抬高床頭
✅ 控制體重，避免腹壓上升
✅ 戒菸戒酒、避免緊身衣物
✅ 根據醫師指示服用制酸劑或胃藥

💬 南小編小叮嚀：
胃食道逆流並非小問題，若長期未改善，可能導致慢性發炎與併發症。飲食與生活型態的調整，是治療的關鍵第一步！

👉👉👉如有相關問題，可以掛本院【腸胃內科】，讓專業醫師為您進行詳盡評估與診療。

【南門綜合醫院】貼心守護您的腸胃健康，每一口都安心！
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#飲食調整改善胃酸
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18/07/2025

🩺【慢性腎病五階段：你知道自己在哪一階嗎？】
#南小編報健康 #慢性腎病 #腎功能檢查要定期

很多人腎功能變差了卻毫無感覺，等到出現疲倦、水腫、尿量改變時，病情可能已進入中重度階段！
今天南小編就來跟大家介紹【慢性腎臟病（CKD）】五個分期，以及該如何提早發現、積極保腎！

🔍【什麼是慢性腎臟病？】
慢性腎臟病指的是腎臟功能逐漸喪失，且持續三個月以上的慢性狀態，最常見原因是糖尿病、高血壓與腎絲球腎炎。初期常無明顯症狀，但卻可能悄悄惡化為腎衰竭。

📊【CKD五大分期怎麼看？】
分期依據是「腎絲球過濾率（eGFR）」數值：
✅ 第1期（>90）：腎功能正常，但可能有蛋白尿、腎臟結構異常
✅ 第2期（60-89）：輕度腎功能下降，仍常無症狀
✅ 第3期（30-59）：中度功能減退，可能出現倦怠、貧血、水腫
✅ 第4期（15-29）：重度功能下降，需考慮透析準備
✅ 第5期（

11/07/2025

🍎【大腸癌篩檢要幾歲做？早期發現真的能救命！】
#南小編報健康 #大腸癌篩檢 #糞便潛血檢查 #預防勝於治療
你知道嗎？台灣每年約有1.7萬人罹患大腸癌，高居癌症發生率榜首！但其實只要定期篩檢、及早發現，大腸癌是最能預防、也最有機會根治的癌症之一！

🧪【幾歲要做大腸癌篩檢？】
✔️ 50～74歲民眾：每兩年一次免費「糞便潛血檢查」
✔️ 有家族病史者，建議提早至40歲就諮詢醫師安排相關檢查

🔍【什麼是糞便潛血檢查？】
這是一種簡單又非侵入性的檢查方式，只要檢體中發現「看不見的血」，就能進一步安排大腸鏡，早一步找出腫瘤或息肉。

📌【為什麼要早期篩檢？】
✔️ 大腸癌初期幾乎沒有明顯症狀
✔️ 一旦有症狀（如血便、腹痛、體重下降），往往已經是進展期
✔️ 若能在息肉階段就處理，幾乎可以完全阻斷癌化

🧠【有哪些人是高風險族群？】
🚩 家族有大腸癌病史
🚩 曾有大腸息肉病史
🚩 飲食偏肉、蔬果攝取不足
🚩 長期便祕、排便習慣改變
🚩 抽菸、肥胖、運動少

📣【南小編小叮嚀】
不要覺得自己沒有症狀就忽略篩檢！大腸癌初期幾乎「無聲無息」，但只要一條檢體試紙，就能守住你的健康關卡！

👉👉👉如有相關問題，可以掛本院【大腸直腸肛門外科】，讓專業醫師為您進行詳盡評估與診療。

【南門綜合醫院】用心守護你的腸道健康！
✦ 本院官網：https://www.nanmen.com.tw/
✦ 諮詢&預約：03-526-1122，分機：66
✦ 本院地址：新竹市東區林森路20號
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