南門綜合醫院

南門綜合醫院 南門綜合醫院【新竹】 秉持醫療人文關懷​,
及在地經營的服務熱誠,
從急診室到各科系的整體配合​,
道道縝密的作業程序​,
為新竹鄉親民眾的健康用心把關,
盡到早期診斷,及時診治的義務​。
小而美的南門綜合醫院​,
醫療品質高、服務效率好。

🚹【性功能障礙要看哪一科?泌尿科醫師這樣說】 #南小編報健康  #性功能障礙  #泌尿科  #男性健康  #別再自己撐「最近表現不太理想,是不是老了?」「這種事要看哪一科?好尷尬喔……」先別急著給自己下定論!😌南小編今天就來幫大家解惑「性功...
17/01/2026

🚹【性功能障礙要看哪一科?泌尿科醫師這樣說】
#南小編報健康 #性功能障礙 #泌尿科 #男性健康 #別再自己撐
「最近表現不太理想,是不是老了?」
「這種事要看哪一科?好尷尬喔……」
先別急著給自己下定論!😌
南小編今天就來幫大家解惑「性功能障礙」,其實就是泌尿科的專業範圍!

🔍 什麼是性功能障礙?
性功能障礙並不只限於「勃起困難」,還可能包含:
• 勃起困難或無法維持
• 性慾降低
• 射精過快或延遲
• 性行為滿意度下降
📌 偶爾一次狀況不好很常見,但若持續超過 3 個月,就該正視問題。

🧠 為什麼要看「泌尿科」?
泌尿科醫師專門處理與男性生殖、泌尿系統相關的問題,性功能障礙常與以下因素有關:
✔️ 血管循環不良
✔️ 荷爾蒙失衡
✔️ 糖尿病、高血壓、高血脂
✔️ 攝護腺疾病
✔️ 壓力、焦慮、睡眠品質不佳
✔️ 抽菸、飲酒、久坐、缺乏運動
👉 泌尿科能從「身體根本原因」找出問題,而不只是治標。

🩺 泌尿科醫師會怎麼評估?
就診時,醫師可能會:
1️⃣ 詢問病史與生活習慣
2️⃣ 評估慢性病與用藥狀況
3️⃣ 抽血檢查(男性荷爾蒙、血糖、血脂等)
4️⃣ 必要時安排相關影像或功能檢查
整個過程專業、隱私、安心,真的不用不好意思。

💊 性功能障礙怎麼治療?
治療方式會依個人狀況量身規劃,包括:
✅ 生活型態調整(運動、戒菸酒、減壓)
✅ 藥物治療
✅ 荷爾蒙治療(若有不足)
✅ 合併慢性病的整體控制
多數患者在正確治療下,都能明顯改善生活品質與自信。

💬 南小編小叮嚀
性功能障礙不是丟臉的事,它常是身體發出的健康警訊!越早就醫,越容易找回狀態與信心💪
👉👉👉如有相關問題,可以掛本院【泌尿科】,
讓專業醫師為您進行詳盡評估與診療。
【南門綜合醫院】守護男性健康,讓你安心面對每一天🚹
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✦ 諮詢&預約:03-526-1122,分機:66
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#男性健康不能等 #泌尿科門診 #性功能障礙別拖 #健康自信找回來 #南門綜合醫院

🚑有備無患|竹市消防 × 南門醫院 大量傷患演練 #南小編報健康  #醫消合作  #大量傷患演練  #公共安全  #南門綜合醫院為強化突發重大事故的即時應變能力,新竹市消防局於本月 13 日攜手南門綜合醫院,共同啟動「大量傷患應變演練」,模...
16/01/2026

🚑有備無患|竹市消防 × 南門醫院 大量傷患演練
#南小編報健康 #醫消合作 #大量傷患演練 #公共安全 #南門綜合醫院
為強化突發重大事故的即時應變能力,新竹市消防局於本月 13 日攜手南門綜合醫院,共同啟動「大量傷患應變演練」,模擬都會區突發事件情境,
全面檢視從現場救災、檢傷分類、後送分流到院內醫療處置的協作流程。

🔎 本次演練重點
✔️ 建立第一線消防救護與醫院無縫銜接機制
✔️ 強化大量傷患檢傷、分流與即時救治效率
✔️ 驗證醫院急診與院內跨單位動員量能
✔️ 提升面對災害事故時的整體應變韌性
透過實地演練,讓每一個環節都能在「真正需要時」迅速到位。

📰 媒體正面關注,社會高度肯定
本次醫消聯合演練獲得多家主流媒體即時報導,充分展現社會大眾對公共安全與醫療量能的重視,也肯定新竹市消防局與南門醫院在守護市民安全上的專業與用心。

💬 南門醫院的承諾❤️
南門綜合醫院將持續與消防、警政及相關單位密切合作,不只在日常醫療照護中守護健康,更在災害來臨時,成為市民最堅實、最可靠的後盾。

【南門綜合醫院】
以專業準備每一次可能,用行動守護每一條生命。
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#醫消協作 #公共安全 #急重症應變 #新竹市 #南門綜合醫院

~~~👇相關新聞請看這裡👇~~~
1.竹市消防攜手南門醫院 啟動大量傷患演練(聯合)
https://tinyl.co/4CkP

2.竹市消防攜手南門醫院啟動大量傷患演練 強化醫消協作守護市民(中央社)
https://tinyl.co/4CkU

3.竹市消防攜手南門醫院啟動大量傷患演練 強化醫、消協作守護市民(壹蘋新聞網)
https://bit.ly/4buPk7O

4.啟動大量傷患演練 竹市消防攜手南門醫院守護市民(台灣好新聞)
https://today.line.me/tw/v3/article/60PY9R1

5.竹市消防攜手南門醫院啟動大量傷患演練 強化醫消協作守護市民(蕃薯藤)
https://tinyl.co/4Cki

6.竹市消防攜手南門醫院啟動大量傷患演練 強化醫消協作守護市民(中時)
https://bit.ly/49EN9MD

7.竹市消防攜手南門醫院啟動大量傷患演練 強化醫消協作守護市民(PChome)
https://tinyl.co/4CmT

8.啟動大量傷患演練 竹市消防攜手南門醫院守護市民(TDN)
https://tinyl.co/4CmW

9.竹市消防攜手南門醫院啟動大量傷患演練 強化醫消協作守護市民(墨新聞)
https://tinyl.co/4Cma

10.竹市消防攜手南門醫院啟動大量傷患演練 強化醫、消協作守護市民(YAHOO)
https://tinyl.co/4CpN

11.竹市消防攜手南門醫院啟動大量傷患演練 強化醫消協作守護市民(迅雷雲新聞網)
https://tinyl.co/4CpQ

12.有備無患 新竹市消防局攜手南門醫院 演練鬧區大量傷患虛置(元丰)
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🦋【甲狀腺結節該怎麼追蹤?】 #南小編報健康  #甲狀腺結節  #一般外科  #定期追蹤很重要健檢報告一打開,看到「甲狀腺結節」四個字就開始緊張?先別慌!南小編今天就要好好跟大家說清楚甲狀腺結節到底是什麼?一定要開刀嗎?又該怎麼追蹤?​🦋 ...
12/01/2026

🦋【甲狀腺結節該怎麼追蹤?】
#南小編報健康 #甲狀腺結節 #一般外科 #定期追蹤很重要
健檢報告一打開,看到「甲狀腺結節」四個字就開始緊張?
先別慌!南小編今天就要好好跟大家說清楚甲狀腺結節到底是什麼?一定要開刀嗎?又該怎麼追蹤?

🦋 什麼是甲狀腺結節?
甲狀腺位於脖子前方,負責調節新陳代謝。
所謂「甲狀腺結節」,就是甲狀腺內出現局部腫塊,可能是:
• 囊腫(內含液體)
• 良性結節
• 少數為惡性腫瘤
📌 多數甲狀腺結節是良性的,而且沒有症狀!

⚠️ 可能出現的症狀
✔️ 頸部摸到腫塊
✔️ 吞嚥卡卡、喉嚨有異物感
✔️ 聲音沙啞
✔️ 脖子壓迫感
✔️ 合併甲狀腺功能異常(心悸、怕熱、體重改變等)
👉 若完全沒有症狀,也不代表不用管,定期追蹤才是關鍵。
________________________________________
🔍 甲狀腺結節怎麼檢查?
醫師通常會依狀況安排:
1️⃣ 甲狀腺超音波
 觀察結節大小、形狀、邊界與內部特性
2️⃣ 抽血檢查
 了解甲狀腺功能是否異常
3️⃣ 細針抽吸細胞學檢查(FNA)
 若結節外觀可疑或尺寸較大,會進一步確認性質

🩺 結節一定要開刀嗎?
不一定!治療與追蹤方式會依風險評估決定👇
✅ 定期追蹤觀察
• 結節小、外觀良性
• 無症狀、無快速變大
• 每 6~12 個月超音波追蹤
✅ 進一步檢查或治療
• 結節持續變大
• 外觀疑似惡性
• 抽吸檢查結果異常
✅ 手術治療(必要時)
• 確診或高度懷疑惡性
• 結節過大造成壓迫不適
• 合併功能異常且藥物控制不佳

💬 南小編小叮嚀
甲狀腺結節「可怕的不是發現,而是不追蹤」!
只要規律檢查、配合醫師建議,多數人都能安心與結節和平共處😊
👉👉👉如有相關問題,可以掛本院【內分泌新陳代謝科】,讓專業醫師為您進行詳盡評估與診療。
【南門綜合醫院】把關每一次健檢結果,守護你的頸部健康🦋
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#甲狀腺健康 #結節追蹤 #健檢後必看 #一般外科照護 #南門綜合醫院

💪【久站久坐腰痠背痛?日常伸展這樣做】 #南小編報健康  #腰痠背痛  #久坐族救星  #復健科  #姿勢不良別輕忽上班一坐就是 8 小時、服務業一站就是一整天,晚上回到家只覺得「腰快斷了、背硬到不行」?😖南小編今天就要好好與大家聊聊,這個...
07/01/2026

💪【久站久坐腰痠背痛?日常伸展這樣做】
#南小編報健康 #腰痠背痛 #久坐族救星 #復健科 #姿勢不良別輕忽
上班一坐就是 8 小時、服務業一站就是一整天,
晚上回到家只覺得「腰快斷了、背硬到不行」?😖
南小編今天就要好好與大家聊聊,這個現代人超常見的困擾:久站久坐造成的腰痠背痛!

🦴 為什麼久站、久坐容易腰痠背痛?
長時間維持同一姿勢,會造成:
• 肌肉過度緊繃或疲勞
• 核心肌群無力,脊椎支撐不足
• 姿勢不良(駝背、翹腳、骨盆前傾)
久而久之,就可能引發慢性下背痛、肩頸僵硬,甚至椎間盤問題。

⚠️ 常見警訊別忽略
✔️ 久坐後起身時腰部卡卡、痠痛
✔️ 站久後下背緊繃、無力
✔️ 早上起床背部僵硬
✔️ 疼痛反覆發作,休息也不易改善
若以上情況常出現,就要開始正視身體發出的警告囉!

🧘‍♀️ 日常簡單伸展,幫助舒緩不適
每天花 5~10 分鐘,做對伸展很重要👇
✅ 貓牛式伸展
促進脊椎活動度,舒緩背部緊繃
✅ 抱膝伸展
放鬆下背與臀部肌群,減輕腰部壓力
✅ 腿後肌伸展
改善久坐造成的下背拉扯感
✅ 肩頸伸展
預防連帶性的肩頸痠痛
⚠️ 伸展時以「不疼痛、慢慢來」為原則,避免彈震式拉扯。

🩺 什麼情況該看復健科?
若出現以下狀況,建議尋求專業評估:
• 疼痛持續超過 1~2 週
• 疼痛影響睡眠或工作
• 出現麻、刺、無力等神經症狀
復健科醫師可依狀況安排物理治療、運動治療、姿勢矯正或儀器治療,從根本改善問題。

💬 南小編小叮嚀
腰痠背痛不是老化專利,而是「身體在抗議」!
規律伸展+正確姿勢+及早復健,才能讓你坐得久、站得穩、不再天天喊痠💪
👉👉👉如有相關問題,可以掛本院【復健科】,
讓專業醫師為您進行詳盡評估與診療。
【南門綜合醫院】陪你把姿勢調好,把生活過好✨
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#腰痠背痛怎麼辦 #久坐久站族 #日常伸展很重要 #復健科照護 #南門綜合醫院

【腸胃型感冒與病毒感染有何不同?】 #南小編報健康  #感冒知識  #腸胃型感冒  #病毒感染肚子痛、嘔吐、腹瀉,很多人以為是「腸胃型感冒」,但其實這名稱容易讓人誤會!腸胃型感冒並非真的「感冒」,而是病毒感染腸胃道引起的急性腸胃炎。​👩‍⚕...
02/01/2026

【腸胃型感冒與病毒感染有何不同?】
#南小編報健康 #感冒知識 #腸胃型感冒 #病毒感染
肚子痛、嘔吐、腹瀉,很多人以為是「腸胃型感冒」,但其實這名稱容易讓人誤會!
腸胃型感冒並非真的「感冒」,而是病毒感染腸胃道引起的急性腸胃炎。

👩‍⚕️常見病毒:
• 諾羅病毒
• 輪狀病毒
• 腺病毒

📌 與一般感冒不同的是:
• 一般感冒:主要侵犯呼吸道 → 流鼻水、喉嚨痛、咳嗽
• 腸胃型感冒:侵犯腸胃道 → 嘔吐、腹瀉、腹痛

💡日常預防重點:
1️⃣ 勤洗手、避免食用生冷食物
2️⃣ 病毒流行期避免共食、共杯
3️⃣ 若出現嚴重嘔吐或脫水,應及早就醫

👉👉👉如有相關問題,可以掛本院【腸胃內科】,讓專業醫師為您進行詳盡評估與診療。
【南門綜合醫院】用專業守護您的腸胃健康💛
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#腸胃內科 #腸胃型感冒 #急性腸胃炎 #防疫健康

💛【膽結石常發炎?什麼情況下建議開刀?】 #南小編報健康  #膽結石  #膽囊炎  #一般外科  #腹痛別輕忽你是否曾經吃完油膩食物後,右上腹隱隱作痛、甚至痛到背部或肩膀?別以為只是消化不良!這可能是膽結石在作怪!​🩺 什麼是膽結石?膽結石...
22/12/2025

💛【膽結石常發炎?什麼情況下建議開刀?】
#南小編報健康 #膽結石 #膽囊炎 #一般外科 #腹痛別輕忽
你是否曾經吃完油膩食物後,右上腹隱隱作痛、甚至痛到背部或肩膀?別以為只是消化不良!這可能是膽結石在作怪!

🩺 什麼是膽結石?
膽結石是指膽囊或膽管內形成的固體結晶,
主要由膽固醇、膽色素、鈣等成分組成。
當結石堵塞膽囊出口或膽管時,膽汁無法順利排出,就可能引發 膽囊炎或膽管炎。

⚠️ 膽結石常見症狀
✔️ 右上腹疼痛(有時放射至背部或右肩)
✔️ 飯後容易脹氣、噁心、想吐
✔️ 發燒、黃疸(膚色或眼白變黃)
✔️ 疼痛常在半夜或油膩餐後發作
有些人甚至「無症狀」,但仍可能在未來發炎或感染喔!

🔍 醫師會如何評估?
醫師通常會安排以下檢查:
1️⃣ 腹部超音波:確認結石位置與大小
2️⃣ 血液檢查:觀察肝功能與感染指數
3️⃣ 有需要時進一步安排電腦斷層或核磁共振檢查
________________________________________
💡 什麼情況下建議開刀?
當出現以下狀況時,醫師會建議進行手術治療:
✅ 反覆出現腹痛或發炎
✅ 出現黃疸、發燒、感染現象
✅ 結石卡在膽管,造成阻塞或膽管炎
✅ 有胰臟炎合併情況
✅ 結石體積大或數量多,未來風險高
目前多採用 腹腔鏡膽囊切除手術,傷口小、恢復快,多數患者術後可在1~2天內出院、恢復良好!

💬 南小編小叮嚀:
膽結石不是小事!有症狀時千萬別拖,避免拖到膽囊破裂、膽管感染甚至敗血症⚠️保持均衡飲食、減少油脂攝取,也能有效降低結石發生率。

👉👉👉如有相關問題,可以掛本院【一般外科】,
讓專業醫師為您進行詳盡評估與診療。
【南門綜合醫院】用專業守護您的腹部健康💛
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#膽結石 #腹腔鏡手術 #膽囊健康 #南門綜合醫院 #腹痛別拖

🌬️【肺部結節是癌症嗎?追蹤與處理方式一次看懂】 #南小編報健康  #肺部結節  #胸腔內科  #健康追蹤好重要健康檢查報告上出現「肺部結節」這幾個字,是不是讓你嚇一跳?😨很多人一看到「結節」就聯想到「肺癌」,但其實並非所有肺結節都是癌症!...
16/12/2025

🌬️【肺部結節是癌症嗎?追蹤與處理方式一次看懂】
#南小編報健康 #肺部結節 #胸腔內科 #健康追蹤好重要
健康檢查報告上出現「肺部結節」這幾個字,是不是讓你嚇一跳?😨
很多人一看到「結節」就聯想到「肺癌」,但其實並非所有肺結節都是癌症!
今天南小編就來帶大家一次了解,肺結節到底是什麼、該怎麼追蹤與處理。

🩺 什麼是肺部結節?
肺部結節是指肺內出現直徑小於3公分的「小陰影」。它可能是:
✅ 良性變化(如舊感染留下的疤痕或鈣化)
✅ 炎症或感染(如肺結核、肺炎後遺)
✅ 腫瘤性病變(包含良性腫瘤或早期肺癌)
📊 根據統計,約有 90% 的肺結節是良性的,
但仍需定期追蹤,確保不會變化成惡性病變。

🔍 醫師會如何評估?
肺結節的處理取決於結節的「大小、外觀、位置」與「患者風險」。
醫師可能會根據以下步驟進行:
1️⃣ 影像追蹤(低劑量電腦斷層):觀察結節是否變大或形態改變。
2️⃣ PET-CT 掃描:評估是否有代謝活性,協助判斷良惡性。
3️⃣ 抽痰細胞學或氣管鏡檢查:蒐集樣本進一步分析。
4️⃣ 必要時手術切除:若懷疑為惡性或結節快速增大時。

💡 南小編提醒:
🫁 不要一看到「結節」就恐慌,也不要完全忽視它。肺部結節的重點在於「規律追蹤」與「早期發現」。特別是吸菸者、家族有肺癌史者,更應定期檢查。
早一步檢查,就能早一步預防。💪

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#肺部健康 #早期發現早期治療 #低劑量肺部電腦斷層 #南門綜合醫院

🦷【兒童蛀牙高風險:家長必懂的預防關鍵】 #南小編報健康  #兒童口腔保健  #預防蛀牙  #牙科衛教你知道嗎?根據衛福部調查,台灣學齡前兒童蛀牙率高達 7成以上!蛀牙不只會造成疼痛、影響飲食,甚至可能影響恆牙的生長與發音發展。家長們,現在...
11/12/2025

🦷【兒童蛀牙高風險:家長必懂的預防關鍵】
#南小編報健康 #兒童口腔保健 #預防蛀牙 #牙科衛教
你知道嗎?根據衛福部調查,台灣學齡前兒童蛀牙率高達 7成以上!
蛀牙不只會造成疼痛、影響飲食,甚至可能影響恆牙的生長與發音發展。
家長們,現在就一起來了解如何幫孩子遠離蛀牙危機吧!

🦷 為什麼孩子容易蛀牙?
1️⃣ 乳牙琺瑯質較薄:比成人牙齒更容易被酸蝕。
2️⃣ 愛吃甜食:糖分是細菌繁殖的最佳溫床。
3️⃣ 刷牙技巧不足:孩子常無法清潔乾淨,食物殘渣易堆積。
4️⃣ 睡前喝奶後未清潔:奶中的糖分會附著在牙面上,造成蛀牙。

🌟 家長必懂的預防關鍵!
✅ 從長出第一顆牙就開始清潔:可用濕紗布或指套牙刷輕擦牙面。
✅ 限制含糖食物與飲料:少喝含糖飲料、減少零食次數。
✅ 使用含氟牙膏:每天早晚各一次,幫助強化牙齒琺瑯質。
✅ 定期塗氟與牙齒檢查:建議每6個月帶孩子至牙科檢查一次。
✅ 培養良好刷牙習慣:讓孩子學會自己刷牙,但家長仍須幫忙檢查是否刷乾淨。

💡 南小編提醒:
乳牙雖然會換,但健康的乳牙是恆牙健康的基礎!
守護孩子的笑容,要從日常照護與定期檢查開始,
讓牙齒健康從小紮根,長大也能自信微笑✨

👉👉👉如有相關問題,可以掛本院【牙科】,
讓專業醫師為您與孩子進行詳盡評估與口腔護理建議。
【南門綜合醫院】守護全家笑容,從「口腔健康」開始!💚
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#兒童蛀牙預防 #口腔保健 #定期塗氟 #南門綜合醫院

💛兒童用藥安全一次看懂!爸媽一定要知道的重點 #南小編報健康  #兒童用藥安全  #小兒用藥  #家長必讀  #南門綜合醫院你知道嗎?小朋友不是「縮小版的大人」!👶特別是 3 歲以下幼童,器官與代謝系統尚未成熟,對藥物的吸收、代謝與副作用反...
09/12/2025

💛兒童用藥安全一次看懂!爸媽一定要知道的重點
#南小編報健康 #兒童用藥安全 #小兒用藥 #家長必讀 #南門綜合醫院
你知道嗎?小朋友不是「縮小版的大人」!👶
特別是 3 歲以下幼童,器官與代謝系統尚未成熟,
對藥物的吸收、代謝與副作用反應都與成人不同,因此更需要正確、安全的用藥方式,守護孩子的健康❤️

👩‍⚕️ 為什麼兒童用藥需要更小心?
兒科藥物的「種類、劑型、劑量」都需要由醫師精準評估。與醫師、藥師充分溝通,就是保護孩子最關鍵的一步!

🍼 成人藥磨粉給孩子吃?可能更危險!
請避免自行把成人藥物磨粉給兒童服用⚠️
可能造成:
❌ 苦味難餵、孩子拒吃
❌ 藥物不穩定、潮解
❌ 劑量不準確
❌ 無法確認藥物成分
👉 建議選擇 兒童專屬劑型:糖漿、咀嚼錠、口溶錠、顆粒劑
優點包含:
✔️ 好餵、味道佳
✔️ 劑量可依年齡與體重調整
✔️ 降低交叉污染
✔️ 服用更安全

🧸 如何提升兒童用藥安全?
爸媽可以這樣做👇
• 善用餵藥工具:量杯、餵藥器
• 藥很苦時,可在藥粉加少量乳糖
• 若需切錠、磨粉,請使用專屬切藥器或磨藥器

🤢 小孩吃藥後吐了怎麼辦?
根據時間,處理方式不同:
⏱️ 吃藥後馬上嘔吐 → 需要立即補服
⏱️ 超過 30 分鐘後嘔吐 → 不需補吃

⭐兒童用藥「五要五不」
五要:
1️⃣ 要核對藥袋資訊
2️⃣ 要使用正確的給藥技巧
3️⃣ 要觀察孩子用藥後的變化
4️⃣ 要記錄孩子的藥物過敏史
5️⃣ 要諮詢醫師或藥師
五不:
1️⃣ 不自行買藥給孩子吃
2️⃣ 不自行停藥或更改劑量
3️⃣ 不任意放置藥物、避免孩子誤食
4️⃣ 不使用未吃完的舊藥
5️⃣ 不將藥物與果汁、牛奶混合(影響吸收!)

💬 南小編小叮嚀
安全用藥,從家長的正確觀念開始!
孩子身體較敏感,用藥務必「專業評估、正確給藥」,避免錯誤用藥造成更大傷害❤️

👉👉👉如有相關問題,可以掛本院【小兒科】,
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#兒童安全用藥 #家長須知 #正確用藥觀念 #小兒科衛教 #南門綜合醫院

💛【如何管理高血脂:除了飲食還能怎麼做?】 #南小編報健康  #高血脂  #三高管理  #內分泌新陳代謝科  #心血管保健你知道嗎?高血脂常常「沒感覺」,但卻悄悄增加心肌梗塞、腦中風等重大疾病的風險!😱除了控制飲食,其實還有更多方法可以有效...
04/12/2025

💛【如何管理高血脂:除了飲食還能怎麼做?】
#南小編報健康 #高血脂 #三高管理 #內分泌新陳代謝科 #心血管保健
你知道嗎?高血脂常常「沒感覺」,但卻悄悄增加心肌梗塞、腦中風等重大疾病的風險!😱
除了控制飲食,其實還有更多方法可以有效改善血脂,一起來了解吧👇

🧬 什麼是高血脂?
指血液中「膽固醇」或「三酸甘油脂」過高,
常見風險包含:
✔️ 心血管阻塞
✔️ 動脈硬化
✔️ 心肌梗塞
✔️ 腦中風

🍽️ 飲食控制是第一步,但不能只靠吃!
多吃:高纖蔬果、全穀類、深海魚
少吃:油炸物、甜食、內臟、高脂肪肉類
但!除了飲食,其實還有更多改善方式👇

🏃‍♂️ 除了飲食,還能怎麼做?
1️⃣ 規律運動
每週至少 150 分鐘中等強度運動(快走、游泳、腳踏車)👉 有助降低壞膽固醇、提升好膽固醇。
2️⃣ 控制體重
減掉 5–10% 體重,即可明顯改善血脂。
3️⃣ 改善生活習慣
🚭 戒菸:吸菸會降低好膽固醇
🥤 減少含糖飲料:可降低三酸甘油脂
😴 睡眠充足:睡不好容易讓代謝更差
4️⃣ 定期追蹤血脂數值
至少每年檢查一次,特別是有家族史、肥胖、三高者更需密切監測。
5️⃣ 必要時配合藥物治療
若生活調整仍無法改善,醫師會評估:
✔️ 降血脂藥(Statin)
✔️ 降三酸甘油脂藥
✔️ 結合型藥物
👉 千萬不要自己停藥,會讓風險大幅上升!

💬 南小編提醒
高血脂沒有痛、沒有癢,但它對血管的傷害是真實存在的!
別以為年輕就沒事,現代人飲食西化、作息不規律,血脂異常的年齡層正逐年下降⚠️

👉👉👉如有相關問題,可以掛本院【內分泌新陳代謝科】,讓專業醫師為您進行詳盡評估與診療。
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🧠【腦瘤分類與常見症狀:早期發現最重要】 #南小編報健康  #腦瘤知識  #神經外科衛教  #健康守護「頭痛、噁心、手腳無力」有時不只是太累或偏頭痛,也可能是大腦在發出警訊⚠️腦瘤雖然聽起來可怕,但只要早期發現、及時治療,多數病患都能獲得良...
24/11/2025

🧠【腦瘤分類與常見症狀:早期發現最重要】
#南小編報健康 #腦瘤知識 #神經外科衛教 #健康守護
「頭痛、噁心、手腳無力」有時不只是太累或偏頭痛,也可能是大腦在發出警訊⚠️
腦瘤雖然聽起來可怕,但只要早期發現、及時治療,多數病患都能獲得良好控制或康復。

🧩 腦瘤的兩大類型
🔹 原發性腦瘤:起源於腦部本身的細胞,如神經膠質瘤、腦膜瘤等。
🔹 轉移性腦瘤:由身體其他部位的癌細胞轉移至腦部,例如肺癌、乳癌、黑色素瘤等。

📌 腦瘤常見症狀
症狀會依腫瘤的位置與大小不同而有所差異:
⚠️ 持續性頭痛、尤其早晨起床更明顯
⚠️ 噁心、嘔吐但與腸胃無關
⚠️ 視力模糊、複視
⚠️ 手腳無力、步態不穩
⚠️ 語言或理解能力下降
⚠️ 個性、記憶或情緒改變
⚠️ 抽搐(癲癇發作)

💡 南小編提醒:
出現以上症狀時,不一定是腦瘤,但若症狀持續或加劇,務必要盡早就醫,由醫師安排影像檢查(如MRI、CT),早期發現、早期治療,能大幅提升治癒率與生活品質。

🩺 治療方式會依腫瘤類型與位置不同而異:
🔹 手術切除:為主要治療方式,可緩解壓迫、獲得病理診斷。
🔹 放射治療:針對無法手術或術後輔助控制腫瘤。
🔹 化學治療 / 標靶治療:用於特定腫瘤類型的輔助治療。

👉👉👉如有相關問題,可以掛本院【神經外科】,
讓專業醫師為您進行詳盡評估與診療。

【南門綜合醫院】以專業技術與溫暖關懷,守護您的腦部健康🧩
✦ 本院官網:https://www.nanmen.com.tw/
✦ 諮詢&預約:03-526-1122,分機:66
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🌸【子宮肌瘤常見但容易忽略:這些症狀別輕忽】 #南小編報健康  #子宮肌瘤  #婦女保健  #婦產科衛教你知道嗎?👩‍⚕️子宮肌瘤是女性最常見的婦科良性腫瘤之一,大約有超過一半的女性在一生中可能會長出肌瘤!但許多人沒有明顯症狀,等到月經異常...
18/11/2025

🌸【子宮肌瘤常見但容易忽略:這些症狀別輕忽】
#南小編報健康 #子宮肌瘤 #婦女保健 #婦產科衛教
你知道嗎?👩‍⚕️子宮肌瘤是女性最常見的婦科良性腫瘤之一,大約有超過一半的女性在一生中可能會長出肌瘤!但許多人沒有明顯症狀,等到月經異常或貧血才發現😣

📌 子宮肌瘤常見症狀
⚠️ 經血量變多、經期延長
⚠️ 下腹或骨盆壓迫感
⚠️ 頻尿或便祕
⚠️ 腰痠或下腹脹痛
⚠️ 不孕或流產風險增加

💡 南小編提醒:不是每個肌瘤都要手術!
治療方式會依肌瘤的大小、位置、症狀與年齡而定,醫師會綜合評估後選擇最適合的方式👇
🔹 觀察追蹤:若肌瘤小、無症狀,定期追蹤即可。
🔹 藥物治療:透過荷爾蒙或其他藥物控制症狀與生長。
🔹 手術治療:如肌瘤較大、壓迫明顯或影響生育,可考慮手術移除。

👩‍🩺 若你有以上症狀、經期異常或計畫懷孕,
記得定期婦科檢查,早期發現、早期處理,讓健康不留遺憾!💖

👉👉👉如有相關問題,可以掛本院【婦產科】,
讓專業醫師為您進行詳盡評估與診療。

【南門綜合醫院】用專業與關懷,守護每位女性的健康🌷
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