康齡唯新物理治療所

康齡唯新物理治療所 《Changing lives, not just symptoms!》

📍新竹市東區新莊街108號

ℹ️服務項目：
徒手治療｜運動治療｜震波治療｜筋膜調整｜姿勢矯正
疼痛處理｜運動傷害｜術後復健｜拮抗鬆弛術｜皮拉提斯

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🧧🧧🧧 康齡唯新🐎2026奔赴新歲 🧧🧧🧧2/16(一)除夕 ~ 2/21(六)初五 🐴春節連假休息2/23(一)見🧨🧨🧨感謝2025大家對康齡唯新的支持與肯定，2026我們繼續努力💪祝 大家假期愉快！-------------------...
08/02/2026

🧧🧧🧧 康齡唯新🐎2026奔赴新歲 🧧🧧🧧

2/16(一)除夕 ~ 2/21(六)初五 🐴春節連假休息

2/23(一)見🧨🧨🧨

感謝2025大家對康齡唯新的支持與肯定，2026我們繼續努力💪
祝 大家假期愉快！

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[康齡唯新 2026年 2月份門診時間]2/16(一)除夕 ~ 2/21(六)初五 🐴春節連假休息2/27(五) 2/28(六) 二二八連假休息2天💡本治療所採 全自費約診制💡為確保您的治療品質，請事先預約。(請多加利用 📲私訊臉書粉絲專頁...
01/02/2026

[康齡唯新 2026年 2月份門診時間]

2/16(一)除夕 ~ 2/21(六)初五 🐴春節連假休息
2/27(五) 2/28(六) 二二八連假休息2天

💡本治療所採 全自費約診制💡
為確保您的治療品質，請事先預約。
(請多加利用 📲私訊臉書粉絲專頁 預約~)

🌟🌟🌟晚診及週六，皆是熱門時段！欲預約此時段的朋友們，記得提早預約，以免向隅唷！🌟🌟🌟

✅接受治療前，務必攜帶醫師開立之『診斷證明、照會單或醫囑單（擇一）』
如有相關影像學檢查（Ｘ光、電腦斷層、核磁共振等），也麻煩提供做為檢查評估之參考。

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腳一踩地就刺痛不適⁉️🌟 足底筋膜炎(Plantar fasciitis) 足底筋膜連接著腳跟和腳趾，像一個天然的避震器，支撐著足弓。 當這層組織因過度使用、長期受壓或退化，導致微小撕裂並產生發炎、疼痛時，就形成了「足底筋膜...
21/01/2026

腳一踩地就刺痛不適⁉️

🌟 足底筋膜炎(Plantar fasciitis)
足底筋膜連接著腳跟和腳趾，像一個天然的避震器，支撐著足弓。
當這層組織因過度使用、長期受壓或退化，導致微小撕裂並產生發炎、疼痛時，就形成了「足底筋膜炎」！
🔹典型症狀：
▪️晨間痛：早上起床下床採第一步時，腳跟處劇烈疼痛。
▪️久坐起立痛：坐了一陣子後站起來，腳底會有明顯不適感。
▪️活動後緩解：走動幾步後疼痛會減輕，但長時間活動後症狀會加劇。
🔹危險因子：
▪️生理結構：扁平足、小腿後側肌肉過於緊繃。
▪️生活習慣：長時間站立、體重過重、穿著支撐性不足的鞋子。
▪️運動型態：突然增加運動的強度時間距離等、重複性衝擊活動、未足夠暖身。

⏩ 找到疼痛真正的原因才是最重要的‼
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🎇 2026.01.01 元旦 1/1(四) 休診一天 🙌🙌🙌 康齡唯新 ‧ 和您迎接嶄新的一年💪--------------------------------------------------歡迎來電/私訊FB粉絲專頁、IG 預約諮詢...
30/12/2025

🎇 2026.01.01 元旦 1/1(四) 休診一天 🙌🙌🙌

康齡唯新 ‧ 和您迎接嶄新的一年💪

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#2026年1月2日再相見🙌
#休診日不要白跑一趟囉

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[康齡唯新 2026年 1月份門診時間]元旦1/1(四) 休診一天🙌💡本治療所採 全自費約診制💡為確保您的治療品質，請事先預約。(請多加利用 📲私訊臉書粉絲專頁 預約~)🌟🌟🌟晚診及週六，皆是熱門時段！欲預約此時段的朋友們，記得提早預約，以...
28/12/2025

[康齡唯新 2026年 1月份門診時間]

元旦1/1(四) 休診一天🙌

💡本治療所採 全自費約診制💡
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🌟🌟🌟晚診及週六，皆是熱門時段！欲預約此時段的朋友們，記得提早預約，以免向隅唷！🌟🌟🌟

✅接受治療前，務必攜帶醫師開立之『診斷證明、照會單或醫囑單（擇一）』
如有相關影像學檢查（Ｘ光、電腦斷層、核磁共振等），也麻煩提供做為檢查評估之參考。

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🎄康齡唯新 祝您聖誕節快樂🎅12/25(四) 正常營業🈺💡治療所採 全自費約診制💡為確保您的治療品質，請事先預約。(於開診時間來電：03-6669369 或 私訊臉書粉絲專頁)✅休息時間來電是"無人接聽"的，可多加利用臉書私訊預約📝請需預約...
21/12/2025

🎄康齡唯新 祝您聖誕節快樂🎅

12/25(四) 正常營業🈺

💡治療所採 全自費約診制💡
為確保您的治療品質，請事先預約。
(於開診時間來電：03-6669369 或 私訊臉書粉絲專頁)

✅休息時間來電是"無人接聽"的，可多加利用臉書私訊預約📝
請需預約前來的朋友看清楚營業時間，以免撲空唷~

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如有相關影像學檢查（Ｘ光、電腦斷層、核磁共振等），也麻煩提供做為治療之參考。

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#聖誕節快樂 🎄
#行憲紀念日
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常常做家事時手指麻麻，手甩一甩就好⁉️上班使用鍵盤滑鼠手指麻木微微刺痛⁉️🌟 腕隧道症候群 (Carpal Tunnel Syndrome, CTS) 俗稱「滑鼠手」是上肢常見的週邊神經壓迫問題，當"正中神經"通過手腕處由腕骨和韌帶...
17/12/2025

常常做家事時手指麻麻，手甩一甩就好⁉️
上班使用鍵盤滑鼠手指麻木微微刺痛⁉️

🌟 腕隧道症候群 (Carpal Tunnel Syndrome, CTS)
俗稱「滑鼠手」是上肢常見的週邊神經壓迫問題，當"正中神經"通過手腕處由腕骨和韌帶圍成的"腕隧道"，受到壓迫時就會引起一系列不適的症狀。
🔹典型症狀：
▪️大拇指、食指、中指和半個無名指，會有麻木和刺痛感(Paresthesia)。
▪️半夜被手麻醒，需甩手或改變姿勢才能緩解。
▪️疼痛可能從手部延伸至前臂，甚至肩膀。
▪️手部無力或是手指感覺變得遲鈍。
▪️魚際肌萎縮(Thenar Atrophy)
🔹常見原因：
▪️過度或重複性的手腕動作。
▪️疾病因素: 代謝性疾病、發炎等。
▪️手腕結構異常。

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跑步或騎自行車大腿膝蓋外側痛⁉️有可能是髂脛束緊繃❗⏩什麼是髂脛束 Iliotibial Band？ 它是一條從臀部外側延伸向下，經大腿外側，最終附著在脛骨外側的厚實結締組織。主要功能是「穩定膝蓋和協助髖部的外展」。🌟 髂脛束症候群...
09/12/2025

跑步或騎自行車大腿膝蓋外側痛⁉️
有可能是髂脛束緊繃❗

⏩什麼是髂脛束 Iliotibial Band？
它是一條從臀部外側延伸向下，經大腿外側，最終附著在脛骨外側的厚實結締組織。主要功能是「穩定膝蓋和協助髖部的外展」。

🌟 髂脛束症候群 (Iliotibial Band Syndrome, ITBS)
🔹成因：ITBS是一種過度使用的損傷，當膝蓋反覆彎曲伸直時，髂脛束在膝蓋外側的股骨髁上來回摩擦。如果運動量增加過快、過多或存在特定狀況，這樣摩擦就會導致 "發炎、腫脹和疼痛"！
🔹症狀：膝蓋外側灼熱、腫脹或疼痛。通常在運動後一段時間出現，休息會稍緩解，但恢復運動後又會再次出現。
🔹好發族群：長跑、騎自行車、長時間行走的人。

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30/11/2025

[康齡唯新 2025年 12月份門診表]

12/25(四)行憲紀念日，正常營業！

💡本治療所採 全自費約診制💡
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🌟🌟🌟晚診及週六，皆是熱門時段！欲預約此時段的朋友們，記得提早預約，以免向隅唷！🌟🌟🌟

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手腕劇痛、拇指無力⁉️誰說「媽媽手」只有媽媽會得⁉️🌟 狹窄性肌腱滑膜炎(De Quervain's disease)，俗稱「媽媽手」雖然稱作「媽媽手」，但它並非媽媽的專利，任何需要長時間、重複使用拇指或手腕施力的人都可能罹患。 🔹主要是...
19/11/2025

手腕劇痛、拇指無力⁉️
誰說「媽媽手」只有媽媽會得⁉️

🌟 狹窄性肌腱滑膜炎(De Quervain's disease)，俗稱「媽媽手」
雖然稱作「媽媽手」，但它並非媽媽的專利，任何需要長時間、重複使用拇指或手腕施力的人都可能罹患。
🔹主要是兩條負責大拇指活動的肌腱，即"外展拇長肌"和"伸拇短肌"，在經過手腕處的狹窄通道（腱鞘）時，因為過度使用或不當施力，導致肌腱和腱鞘發炎、腫脹、增厚，進而壓迫肌腱，使其滑動不順暢而產生疼痛。
🔹典型症狀多半發生在"手腕靠近大拇指的側邊"，會有疼痛、活動受限/無力、腫脹緊繃等。在做握物、抱小孩、轉動手腕、扭毛巾或大拇指反覆屈伸的動作時，疼痛會明顯加劇。
🔹好發族群：頻繁且長時間抱嬰兒（常用虎口或拇指施力）、擠母乳、做家務（如扭毛巾、洗衣服）時手腕不當用力、長時間打字、握筆的文字工作者、頻繁使用手機的或需要重複使用手腕的工作者，如廚師、美髮師、服務生等。

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31/10/2025

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會感覺頸部僵硬，活動受限⁉️ 頭痛常從後枕部向前擴散，甚至延伸至眼窩或顳部⁉️按壓肩頸肌肉或關節時疼痛感加劇⁉️🌟 頸因性頭痛 (Cervicogenic headache)🔹造成頭痛的原因很多，而因頸椎或頸部肌肉緊繃等引起的頭痛，為物理治...
14/10/2025

會感覺頸部僵硬，活動受限⁉️
頭痛常從後枕部向前擴散，甚至延伸至眼窩或顳部⁉️
按壓肩頸肌肉或關節時疼痛感加劇⁉️

🌟 頸因性頭痛 (Cervicogenic headache)
🔹造成頭痛的原因很多，而因頸椎或頸部肌肉緊繃等引起的頭痛，為物理治療師能處理的為「頸因性頭痛」！
🔹常見原因主要有兩種：
1️⃣來自頸椎關節問題：長期姿勢不良、頸部核心無力、退化性關節炎或受傷（如落枕、撞擊）可能導致關節錯位，影響神經並引發疼痛。
2️⃣ 肌肉緊繃與失衡：長時間低頭使得頸部肌肉過度疲勞、緊繃，特別是上斜方肌、胸鎖乳突肌與枕下肌群。
🔹治療師會透過徒手治療、肌肉筋膜放鬆、關節鬆動術等方式，來改善緊繃不適及促進頸椎活動度。
🔹最重要的是搭配姿勢矯正及復健運動教學，來調整生活型態、增強核心肌群，達到改善疼痛及預防復發的目的！

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東區新莊街108號1樓
Hsinchu
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