光合心理諮商所

30/10/2025

為自己下註解—— 自我探索成長團體 ✨
有時候，我們太習慣被別人定義，卻忘了「我自己」怎麼說。這是一個溫柔、緩慢的六週團體，讓你重新傾聽身體的聲音，整理日常裡的壓力與「應該」，學會在關係中說出「我想要」。💫

團體帶領者簡介🐾
蔡尚健心理師
專長領域：存在心理取向、焦慮意義探索、LGBTQ+友善、樂齡諮商(退休心理準備及樂齡興趣探索)、主要照顧者壓力、閩南語/粵語諮商、自我覺察與探索、關係議題、情緒議題、哀傷諮商、哲學諮商。

徐暄晴實習心理師 
專長領域：女性主義取向諮商、創傷敘說、自我探索、情感議題、性別議題、表達性藝術治療、身體意象工作。

在這個團體中，你會更清楚✨
* 什麼讓我感到安全、被看見？
* 我在哪些時候容易被「應該」綁住？
* 我想要如何說出真實的自己？

團體目標⛵
* 透過藝術與感覺練習，重新連結身體，培養接納與感受力。
* 在支持與見證的氛圍中，認識社會與文化如何影響我們的自我敘事。
* 練習以自己的節奏作選擇，建立清楚又柔軟的界線。
* 學會說出「不」與「我願意」，培養屬於自己的行動與力量。

適合參加的人
* 想更理解自己、整理關係與情緒的人。
* 想練習在關係中表達需要、建立界線的人。
* 想透過藝術與感受找到力量的人。
* 20–45 歲為主，不限性別，歡迎多元性別參與

時間與地點🗓️
12/1 起連續六週(12/1、12/8、12/15、12/22、12/29、1/5)每週一 20:00–21:30
地點：光合心理諮商所，新竹市民生路193號11樓，新竹巨城旁
費用 NT$1,000｜封閉式團體（固定成員）

報名方式🌱
連結：https://forms.gle/w4QN5Z6iBWisaY9q7
或請掃描上方QR Code 報名與詳閱內容

09/10/2025

📖 在備考的旅途中，你或許有過這些感受：
• 覺得孤立無援，不太敢和親友分享壓力
• 面對讀不完的書和不確定的未來，焦慮內耗悄悄湧現
• 時常懷疑自己，對生涯目標產生動搖

💌 在這個團體裡，我們希望你能：
• 找到一個空間安放那些平常不易說出的煩惱
• 給自己被理解、能安心梳理思緒的時間
• 學會在繁忙中，安定自己、調整步伐
• 為夢想注入更多安定與信心

👥 團體資訊
• 參加對象：正在備考研究所的你（6-8位）
• 時間：11月開始（11/4），每週二，共 8 次相聚
• 地點：光合心理諮商所
• 費用：免費參與（報名時繳交保證金800元，全程參與將退費）

📌 名額有限，報名後安排線上初談
👉 報名方式：（附上 QR code / 連結）
👉 洽詢電話：0900 755 940

【帶領者介紹】

👩🏻 鄭茜珊 實習心理師

學經歷：
國立清華大學 教育心理與諮商研究所 就讀中
國立交通大學 電子物理系碩士
職涯諮詢師，諮詢時數250+小時
曾任台積電研發工程師
專長領域：生涯探索、職場適應、人際關係、情緒與壓力調適、自我探索

👩🏻余曉帆 實習心理師

學經歷：
國立清華大學 教育心理與諮商研究所 就讀中
光合心理諮商所兼職實習心理師
國中專輔教師（2020年-2024年）
專長領域：關係議題（家庭、情感、人際）、青少年諮商、教師支持、自我探索

🌸 你不必一個人承受。
讓理解與支持，成為你走向夢想的力量。 🌸

01/10/2025

🌕 佳節公休

10/6（一）中秋節 與 10/10（五）雙十國慶
光合於這兩天公休唷！
已和心理師預約者請照常來訪！

光合心理諮商所祝大家中秋/雙十國慶佳節愉快！

#光合心理諮商所
#新竹心理諮商

21/09/2025

光合兩歲了，真是意料之外的事。

光合的精神是期待萬事萬物都能在此自由生長，而光合之於我的生命也是如隨風吹來、隨波飄來，或隨飛禽走獸的排遺（？）落地然後就肆意生長的存在。

如同這次的兩週年活動，先是為我們宣導的乳癌病友協會老師用心的分享、體驗，然後是實習心理師安排的表演、所長的胡言亂語、育光師的鋼琴，然後是喝酒、各種體驗活動。就是，亂七八糟但很美好的一夜。

有時會有人說這是個有點特別（奇怪）的地方，奇怪的是，有時候我心裡偷偷地有點喜歡這個評論。
我通常很羨慕樂觀正向，像太陽一樣的人，有時他們照撫我的迷惘與受傷，但也有時他們灼傷我的陰暗和絕望。我相信治療師不是只能有一種樣子，如同我相信各種人類、生命乃至無生命或非物質的存在都有其所是的樣貌。我知道這底層的意思是我很抗拒成為某種別人想像與期待的治療師，我知道自己沒有能力和興趣長成那種「成功心理師」的樣子。

經營諮商所是一件很可悲的事，上述說到的感想對於經營一個事業體沒有任何幫助。

我不要求心理師要留案、不會主動約談心理師討論案主為什麼不來了、我不在乎心理師有沒有社區諮商的經歷、我懶得管理出缺勤和紀錄繳交、我不想要團督、我不喜歡看帳、我的辦公室很亂、常常忘記自己手機放哪裡要出動同事一起幫我找、我愛亂講話很容易惹麻煩被告，我是個爛東西。

所以如果在光合發生過一切美好的事情，我猜想那都是我美好的同事們與努力為自己所嚮往的生活而活的案主們的功勞。

這兩年我們承辦過縣政府和多個機關的員工協助、我們曾在四個月內幾乎完成一年的教師支持服務量，我們承接暴力風險下的家庭復原任務、輸送心理師為偏鄉的資深人類辦工作坊、免費提供場地給社福機構辦理活動、做免費的社區講座與支持團體。今年度，也成為新竹地區第一個性創傷復原中心，讓曾受傷害的人有機會得到免費的治療。

除了服務，光合也主辦了五季泊思達論壇，20多位（除我以外）教授級、國際級講師的專業傳承，還有心理劇名家金潾老師、CBT天使里祥在此長期開設訓練課程。今年也完成了督導訓還有即將到來的，我心中得意的創傷治療師專訓（集合情緒、認知、身體、人際、動力五大取向講師），都是有老師們的信任與慷慨貢獻才能促成，有很多夥伴參與其中，我自己也偷聽的很爽，歡迎大家一起上船。

談這些聽起來像在炫耀豐功偉業，但我真正想說的是，感謝在這歷程中辛苦的夥伴，感謝光合的心理師們願意用低於行情的收費服務，配合所內的各種減免措施，而且一路非常投入在進修和團督中。感謝一路上的行政SP 、達芙妮、張諺寶貝，以及現在的專任心理師尚健、佩佳、助理江真、佩珊、居米，還有貢獻良多的大學生實習夥伴以及碩士級的實習心理師，每一位都那麼善良、為案主著想而且值得信任。

兩年之際，感謝本所的顧問，也是真正種下這棵小樹苗，並細心灌溉栽培的育光師。顧問春林師、金潾師對團隊與我個人提供的指導、諮詢、支持、照顧；俠醫台齡醫師在專業、心裡、實際物資空間上提供的支援。感謝兩位萬幸目前還沒派上用場的法律顧問楊禹謙、謝淮軒律師。一直照顧我們的特約單位、協辦單位夥伴，當然還有很多很多不及備載的支持。

最後感謝與我們分享歡樂憂傷、光明黑暗、可喜可悲悲種種過程的夥伴，或許你還走在發現與療癒的路上，或許還走在創痛與苦難的谷底，也許前路漫漫滿是絕望。也許，你對光合感到失望不滿想要殺死我，這也都是真實的，也是我所關心的。新的一年光合仍會努力生長，希望有天能一起安在我們所願的地方。

可悲的、被行政催促一週才寫出東西的、為此拖欠個案紀錄的所長
誠誠

21/09/2025

光合兩歲了，真是意料之外的事。

光合的精神是期待萬事萬物都能在此自由生長，而光合之於我的生命也是如隨風吹來、隨波飄來，或隨飛禽走獸的排遺（？）落地然後就肆意生長的存在。

如同這次的兩週年活動，先是為我們宣導的乳癌病友協會老師用心的分享、體驗，然後是實習心理師安排的表演、所長的胡言亂語、育光師的鋼琴，然後是喝酒、各種體驗活動。就是，亂七八糟但很美好的一頁。

有時會有人說這是個有點特別（奇怪）的地方，奇怪的是，有時候我心裡偷偷地有點喜歡這個評論。
我通常很羨慕樂觀正向，像太陽一樣的人，有時他們照撫我的迷惘與受傷，但也有時他們灼傷我的陰暗和絕望。我相信治療師不是只能有一種樣子，如同我相信各種人類、生命乃至無生命或非物質的存在都有其所是的樣貌。我知道這底層的意思是我很抗拒成為某種別人想像與期待的治療師，我知道自己沒有能力和興趣長成那種「成功心理師」的樣子。

經營諮商所是一件很可悲的事，上述說到的感想對於經營一個事業體沒有任何幫助。

我不要求心理師要留案、不會主動約談心理師討論案主為什麼不來了、我不在乎心理師有沒有社區諮商的經歷、我懶得管理出缺勤和紀錄繳交、我不想要團督、我不喜歡看帳、我的辦公室很亂、常常忘記自己手機放哪裡要出動同事一起幫我找、我愛亂講話很容易惹麻煩被告，我是個爛東西。

所以如果在光合發生過一切美好的事情，我猜想那都是我美好的同事們與努力為自己所嚮往的生活而活的案主們的功勞。

這兩年我們承辦過縣政府和多個機關的員工協助、我們曾在四個月內幾乎完成一年的教師支持服務量，我們承接暴力風險下的家庭復原任務、輸送心理師為偏鄉的資深人類辦工作坊、免費提供場地給社福機構辦理活動、做免費的社區講座與支持團體。今年度，也成為新竹地區第一個性創傷復原中心，讓曾受傷害的人有機會得到免費的治療。

除了服務，光合也主辦了五季泊思達論壇，20多位（除我以外）教授級、國際級講師的專業傳承，還有心理劇名家金潾老師、CBT天使里祥在此長期開設訓練課程。今年也完成了督導訓還有即將到來的，我心中得意的創傷治療師專訓（集合情緒、認知、身體、人際、動力五大取向講師），都是有老師們的信任與慷慨貢獻才能促成，有很多夥伴參與其中，我自己也偷聽的很爽，歡迎大家一起上船。

談這些聽起來像在炫耀豐功偉業，但我真正想說的是，感謝在這歷程中辛苦的夥伴，感謝光合的心理師們願意用低於行情的收費服務，配合所內的各種減免措施，而且一路非常投入在進修和團督中。感謝一路上的行政SP 、達芙妮、張諺寶貝，以及現在的專任心理師尚健、佩佳、助理江真、佩珊、居米，還有貢獻良多的大學生實習夥伴以及碩士級的實習心理師，每一位都那麼善良、為案主著想而且值得信任。

兩年之際，感謝本所的顧問，也是真正種下這棵小樹苗，並細心灌溉栽培的育光師。顧問春林師、金潾師對團隊與我個人提供的指導、諮詢、支持、照顧；俠醫台齡醫師在專業、心裡、實際物資空間上提供的支援。感謝兩位萬幸目前還沒派上用場的法律顧問楊禹謙、謝淮軒律師。一直照顧我們的特約單位、協辦單位夥伴，當然還有很多很多不及備載的支持。

最後感謝與我們分享歡樂憂傷、光明黑暗、可喜可悲悲種種過程的夥伴，或許你還走在發現與療癒的路上，或許還走在創痛與苦難的谷底，也許前路漫漫滿是絕望。也許，你對光合感到失望不滿想要殺死我，這也都是真實的，也是我所關心的。新的一年光合仍會努力生長，希望有天能一起安在我們所願的地方。

可悲的、被行政催促一週才寫出東西的、為此拖欠個案紀錄的所長
誠誠

16/09/2025

「曾經他想吶喊，卻沒有聲音。
埋藏多年不願面對的痛苦回憶如惡火襲來，
脆弱、敏感、被恐懼與不安籠罩……」
——引自《遠方有哀傷，此地有我》

一直以為，時間久了，心裡的傷就會自己消失，
可是一個聲音、畫面，甚至只是在夜裡的寂靜，
記憶就如同桎梏一般，把自己再度拉回深淵。

復原的路，好長、好累，
它需要時間，也需要陪伴
這條路，你不需要獨自承擔✨

在光合性創傷復原中心，我們提供了免費個別諮商，
即使曾在黑暗裡，依然可以向光而生🌻✧.*

-

🪴光合性創傷復原中心
由光合心理諮商所承辦，並獲衛生福利部支持
這裡是一個安全、接納、沒有評價的空間，
陪你走在理解自己、修復創傷、
重新找回力量的復原路上💫

🌱 服務對象
· 曾經歷：性侵害、性騷擾、性影像外流、跟蹤騷擾、親密暴力等事件
· 年滿18歲，居住於新竹地區
· 不分性別，歡迎女性、男性、同志、跨性別、新住民等多元族群

🌻 服務內容
· 免費個別諮商 | 家庭會談（次數依方案補助）
· 由固定合作的心理師團隊提供專業支持
· 溫柔而細緻，具備性創傷敏感度
·陪你慢慢認識情緒反應、學會調節壓力
· 協助你重建支持網絡，重新找回力量

-

你已經在復原的道路上，
過去的傷口，終會遇見療癒它的現在
沒有早到，也沒有遲到🕊️🌿

07/09/2025

這麼好的活動….
真的是要趕快報名參加

食農手作活動經過高雄、台中，接著要來到新竹了！

只要家裡有個陽台，就可以打造食物森林，在苗栗經營 回沃森林 Earthbound Forest的講師魏趨堯所推廣的趨合農法，其原理包括演替、分層、高密度種植等，皆師法於大自然，強調植物間的合作而非競爭，達到生態平衡和永續的農業生產

9/21 (日) 在新竹 光合心理諮商所，限額 20 名，家裡有陽台但還欠盆栽的朋友，快掃 QR Code 報名吧！

01/09/2025

光合兩週歲囉🪴
誠摯邀請您，一同與我們分享這份喜悅🍀

光合成立兩週年，我們即將在9/13舉辦分享與交流活動
當天除了有光合夥伴的分享以外
還有癌友協會分享，及一連串手作活動
也有餐點享用唷

我們預計15:40開放入場
您可以隨意選擇前來的時間與參與的活動
誠摯邀請您一同前來光合參觀享用🪴

欲報名的朋友可以直接掃圖片中的QR Code或是點擊報名連結：https://forms.gle/4M3c2W2NaGFdDACYA

我們9/13見👋🏻

19/08/2025

—跨學派整合 × 創傷介入 × 系統化初階養成—
在現代臨床現場，創傷不再只是個案生命經驗的片段，而是影響認知、情緒、身體與人際關係的深層脈絡。面對創傷議題，助人者需要的不僅是同理與知識，更需要具備多面向、跨層次的系統理解與實務能力。本系列課程設計為初階的統整式訓練，特別適合有志深入創傷療癒工作的心理師、實習生與相關助人工作者，透過六堂主題聚焦的實務課程，打下成為創傷療癒者的關鍵基礎。

課程橫跨身體感知、認知模式、人際互動、依附系統與動力理解五大面向，邀請六位長期深耕創傷工作的專業講者，從「理論理解 × 技術應用 × 臨床經驗」三位一體，協助學員建構出穩固的知識架構與實務地圖。
你將學習如何：
1.理解創傷對身體的影響，並進行感官與身心調節
2.辨識創傷後的認知扭曲與症狀表現，建立有效的介入策略
3.看見人際互動中的防衛與潛藏模式，進行關係層面的修復
4.運用依戀與動力理論，為創傷案主重建安全的內在基地

這不只是一系列課，更是一趟走向療癒者之路的起點。
讓我們從整合出發，穩穩紮根，為未來的深耕打下紮實根基。

一、講師群介紹：
1.胡美齡 諮商心理師／國際創傷專業人員協會IATP兒童與青少年創傷專業人員認證CATP 認證中
2.楊里祥 諮商心理師／貝克機構受訓受督治療師
3.許育光 博士／國立清華大學教育心理與諮商學系教授／諮商心理師／臨床心理師
4.翁士恆 博士／臺北市立大學心理與諮商學系副教授／臺灣諮商心理學會第七屆理事
5.孫頌賢 博士／國立臺北教育大學心理與諮商學系教授／臺灣諮商心理學會第八屆副理事長

二、日期：
1. 11/02 (日) ｜胡美齡 老師｜身體：創傷知情與身心調節：概念、意義與轉化
2. 11/09 (日) ｜楊里祥 老師｜認知：創傷認知行為治療：症狀調節與負面認知處理
3. 11/30 (日) ｜許育光 老師｜人際：創傷的人際病理與人際取向介入
4. 12/07 (日) ｜胡美齡 老師｜身體：創傷的身體感官調節及身體經驗處理
5. 12/14 (日) ｜翁士恆 老師｜動力：兒青與家庭創傷評估與介入
6. 12/21 (日) ｜孫頌賢 老師｜依戀：依戀創傷的評估與修復

三、時間：
9:00-12:00；13:30-16:30

四、形式：
線上會議平台，報名成功後將寄送會議連結
活動結束後以YouTube私人影片的方式提供報名者半年回放

五、對象：
助人工作者、相關科系學生
*諮商心理師繼續教育積分申請中，需「當天」參與課程（無法以事後回放補簽）
*報名全部課程結束後提供研習證書

六、協辦單位：國立暨南國際大學、利伯他茲基金會、邀請中

七、費用：
每堂課：原價 2500元、3人團報/協辦單位2300元
全報：優惠14000元、3人團報/協辦單位13000元

八、聯絡方式：
官網：光合心理諮商所 、光合心理諮商所 Instagram
聯絡電話：(+886) 0900 755 940 、(+886) 03-515 2960
E-mail：btd.heal@gmail.com
承辦：泊思達顧問公司 / 指導：光合心理諮商所

報名連結：https://forms.gle/3Ege2xAaJWJsxxG17

18/08/2025

👉光合心理 一直致力於讓每個生命 在此能進行光合作用，獲得養分。

🌱「發現之旅」🌱公益講座主題涵蓋 :
情緒壓力調適、自我照顧、伴侶溝通與解析

願來到此地的每個生命都有機會獲得屬於自己的空間與滋養。

快手刀報名別錯過~

報名連結: https://forms.gle/gb9tBkM6xcASpye76

講座地點：光合心理諮商所（民生路193號11樓，近巨城）

#光合心理諮商所 #新竹心理諮商 #公益講座
#張益源心理師 #黃岳東心理師 #陳東來心理師 #李沐霞心理師

09/08/2025

9月即將開課啦！！！趕快來報名吧！！！

🎭 心理劇，開啟生命的流動——從角色交換、探問到鏡觀與多重替身！
🔹 角色交換＋探問：換個角度，看見卡住的自己
👉 一站不同的位子，便會發現更多不同的視角和觀點。
👉 被問一句就淚崩？那是探問——不是戳痛，而是打開你自己都沒察覺的真實。
👉 不再只是說道理，而是從對話中真的鬆動心裡的結。
🔹 鏡觀＋多重替身：你不說，但我們都「看見」你
👉 有時候，不是你不想說，而是你說不出來——這時鏡觀替你發聲。
👉 多重替身像是內在小劇場，把你心裡的拉扯演出來，讓你終於聽見自己。
👉 在一群真誠的人面前，被看見、被接住，這才是心理劇真正的魔法。
如果你渴望學習心理劇中的轉化技藝，也想好好探索自己，這將是你的絕佳機會 👉
🌟心理劇導演技術＆成長體驗課程🌟
📅 導演技術課
🔹 時間：9/6(六)、9/7(日)、11/1(六)、11/2(日) 0900-1630 (1200-1330 午休)
🔹 內容：角色交換｜探問｜鏡觀｜多重替身｜實踐研討
📅 成長體驗課
🔹 時間：9/7(日)、11/2(日) 0900-1630 (1200-1330 午休)
🔹 內容：從心理劇出發，探索生涯、人際、家庭、親密關係等議題
📍 地點｜光合心理諮商所（新竹市東區民生路193號11樓）
👨‍🏫 帶領者｜游金潾 博士（國際哲卡馬任諾心理劇學院認證訓練師、南華大學生死學系助理教授）
🎟️ 立即報名，啟程你的心靈轉化之旅 👉
🔗報名： https://forms.gle/cPP3X2sTxWePtsrU8
更多活動： https://linktr.ee/kuangho_therapy

28/07/2025

‼️夏日限定🌊臨床現場的航海圖來了‼️
🌟泊思達夏季論壇 Bethesda Forum @ Summer 2025🌟
—多元技術交織臨床深度，從晤談現場乘風破浪—

你是否曾在晤談時卡關，苦思介入方向？
是否渴望有更靈活、更細膩的技術，讓案主的情緒與敘事真正「動」起來？
本季夏季論壇聚焦「實務技術實操」與「當下晤談經驗」，讓你精進在晤談現場的掌握力與轉化力！

🔹「實務技術」為主：比起理論導向，更關注怎麼問、怎麼引、怎麼轉動晤談
🔹多元學派融合：認知行為、心理動力、心理劇、藝術治療、身體感知等一次滿足
🔹技術＋覺察雙進化：兼具「具體可用」與「深層理解」的訓練精華

🧭課程陣容：
1️⃣【楊里祥 老師】蘇格拉底對話與4C工具：8/25（一）19:00–21:00
2️⃣【游金潾 老師】心理劇技術在個諮的運用：8/28（四）19:30–21:00
3️⃣【黃岳東 老師】藝術媒材應用於哀傷和創傷個案：8/29（五）19:30–21:00
4️⃣【曹國璽 老師】認知脫鉤技巧：9/04（四）19:30–21:00
5️⃣【許育光 老師】人際歷程裡的七軸關係－映照覺解與應用：9/10（三）19:30–21:00
6️⃣【胡美齡 老師】創傷經驗中的身體調節：9/25（四）19:30–21:00
7️⃣【孫頌賢 老師】關係創傷晤談的關係式問句：9/29（一）19:00–21:00
8️⃣【李明晉 老師】移情焦點治療探索客體關係：9/30（二）19:30–21:00
9️⃣【蘇俊誠 老師】倒反、矛盾與荒謬的談話技巧：10/2（四）19:30–21:00

💻形式：
線上會議平台進行，報名成功後將寄送會議連結。
活動結束後提供「YouTube私人影片」兩週內回放。

🙋🏻‍♀️對象：
助人工作者、心理相關科系學生、對心理治療技術有興趣之一般民眾

💰費用：
每場次320元，兩場640元，依此類推
✨8～9場全報者享優惠價2500元✨

報名連結： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe4pyHNLQTuTt7hPwMBMnPJnqUyZX9Z_J1CtOMiIMw2V9bIMQ/viewform?usp=dialog


在技術與理解的交會處，乘風破浪，航向更有力量的助人現場。
#泊思達夏季論壇 #光合心理 #臨床技術 #心理治療實務 #心理師進修 #晤談技巧 #心理學講座

👉更多活動
https://linktr.ee/kuangho_therapy