31/10/2025
【貝兒聲羽.藝境|生活練習語錄】
力量,不只是肌肉的事,
它是一種內在的穩定與信任。
我們教學、表演、陪伴別人,
也要記得回到自己身上。
因為—
沒有力量的身體,無法長久地承載夢想。
力量訓練,
是讓靈魂與身體再次對齊的練習。
找回力量,
也就找回了最安定、最真實的自己。🌿
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