新達文西物理治療所

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新達文西物理治療所 我們希望透過專業來幫助更多人免於承受身體的疼痛，才有更多的心力放在生命中更值得珍惜的事物上，進而擁有生活品質。

核心理念是幫助患者🌟恢復生活品質
處於疼痛的當下以專業搭配科技的「整合性治療」用最有效率的方式緩解。

接著陪伴患者朋友找出引發疼痛的原因，藉由「姿勢矯正」與「運動訓練」預防再次復發。 健康／美容

🎯【擊退痠痛腰怪】專題講座成功舉辦 🎯富邦人壽 × 新達文西物理治療所 合作專場✨你知道嗎？「久坐」不只是上班族的日常，更是下背痛的主要元兇！這場講座由 #新達文西物理治療所 蔡雲圃院長主講，透過深入淺出的解說與實際示範，帶領大家認識——...
12/07/2025

🎯【擊退痠痛腰怪】專題講座成功舉辦 🎯
富邦人壽 × 新達文西物理治療所 合作專場✨

你知道嗎？
「久坐」不只是上班族的日常，更是下背痛的主要元兇！

這場講座由 #新達文西物理治療所 蔡雲圃院長主講，
透過深入淺出的解說與實際示範，帶領大家認識——
🔍 下背痛常見成因
🧠 坐姿錯誤如何引發肌肉失衡
🪑 日常姿勢與行為的修正技巧
🧘 懶人也能做的健康運動

現場氣氛熱烈，學員不但動手做、還踴躍提問！
大家紛紛表示「原來這些小動作就能改善痠痛！」

👏 感謝富邦人壽的邀請與參與，
讓更多人認識【主動預防痠痛】的重要性！

📍企業講座邀約｜歡迎私訊洽詢
讓專業進駐你們公司，一起打造「不痛的職場」！

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📣【富邦人壽 健康講座花絮】✨主題：脊椎資優生 ✨👨‍⚕️講師：陳君瑋 物理治療師久坐、久站、姿勢不良，都是脊椎健康的大敵！這次我們的物理治療師陳君瑋，透過深入淺出的講解與實作示範，帶領富邦同仁們了解：🔍 脊椎常見問題（退化、側彎）🪑 坐姿...
12/07/2025

📣【富邦人壽 健康講座花絮】
✨主題：脊椎資優生 ✨
👨‍⚕️講師：陳君瑋 物理治療師

久坐、久站、姿勢不良，都是脊椎健康的大敵！這次我們的物理治療師陳君瑋，透過深入淺出的講解與實作示範，帶領富邦同仁們了解：

🔍 脊椎常見問題（退化、側彎）
🪑 坐姿與姿勢對脊椎的影響
💪 預防與改善的實用運動（橋式、超人式、死蟲式等）
🧠 自我管理與保健觀念提升

活動現場氣氛熱烈，大家不只聽得認真、也跟著動起來！
一起成為「脊椎資優生」，讓健康從脊椎開始🌟

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👨‍⚕️【企業健康講座 × 鴻佰科技】📍主題｜預防五十肩 💪📍主講人｜新達文西物理治療所 主任物理治療師 鄭伊帆感謝鴻佰科技邀請我們到場分享【五十肩的成因與預防對策】！從肩關節的老化機轉講到日常姿勢與保養，還有實際帶動的彈力帶運動體驗💡現場...
12/07/2025

👨‍⚕️【企業健康講座 × 鴻佰科技】
📍主題｜預防五十肩 💪
📍主講人｜新達文西物理治療所 主任物理治療師 鄭伊帆

感謝鴻佰科技邀請我們到場分享【五十肩的成因與預防對策】！
從肩關節的老化機轉講到日常姿勢與保養，還有實際帶動的彈力帶運動體驗💡
現場互動熱烈、笑聲不斷，大家對健康的投入讓我們感受到滿滿正能量！

🔸簡單的伸展 ✨ 就能有效預防肩關節僵硬
🔸久坐族、勞力工作者更要提早保養 💼🛠
🔸企業健康推動，從員工的每一個動作開始！

📣 歡迎企業預約專屬講座，共同打造健康職場
📲 私訊我們洽詢 ➜ 新達文西物理治療所

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💪【免費講座｜練重訓＝練健康？】🏋️‍♀️🏋️‍♂️你有在重訓嗎？還是不確定自己適不適合開始？那你絕對不能錯過這場由專業物理治療師帶來的健康講座！📅 日期：2025年7月23日（星期三）🕒 時間：14:00 - 15:00📍 地點：新科國民...
08/07/2025

💪【免費講座｜練重訓＝練健康？】🏋️‍♀️🏋️‍♂️
你有在重訓嗎？還是不確定自己適不適合開始？
那你絕對不能錯過這場由專業物理治療師帶來的健康講座！

📅 日期：2025年7月23日（星期三）
🕒 時間：14:00 - 15:00
📍 地點：新科國民運動中心 1樓社區教室

🎤 主講人：鄭伊帆 物理治療師
📝 主題內容包含：
✔️ 重訓的核心觀念與基礎肌肉解剖學
✔️ 常見訓練傷害（肩夾擠症候群、髕骨股骨症候群）
✔️ 自我檢測與訓練方式建議
✔️ 現場Q&A互動，建立個人健康訓練計畫

全程參與可獲得新科國民運動中心游泳池/健身房 入場體驗券兩張

📌 免費參加，限額20位！
👉 報名連結
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScHv8tk8UWX9IqorGwvShZZlbuS5kIpJHYBXkC9fyxld_96Aw/viewform

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📣 骨刺不是刺？！我有骨刺是不是要馬上開刀？👉 你一定要知道的「骨刺真相」6大重點！https://dear520168.pixnet.net/blog/post/49671332📌 骨刺其實是骨頭的代償性增生，並不是尖尖的刺，也不是每一個...
07/07/2025

📣 骨刺不是刺？！我有骨刺是不是要馬上開刀？
👉 你一定要知道的「骨刺真相」6大重點！

https://dear520168.pixnet.net/blog/post/49671332

📌 骨刺其實是骨頭的代償性增生，並不是尖尖的刺，也不是每一個人都需要開刀！

🔍 在這組懶人包裡你會了解：
1️⃣ 骨刺是什麼？
2️⃣ 為什麼會長骨刺？
3️⃣ 有骨刺一定會痛嗎？
4️⃣ 骨刺可以逆轉嗎？
5️⃣ 什麼時候真的需要開刀？
6️⃣ 如何預防骨刺發生？

✔ 想要舒緩不適、延緩惡化，找對方法比一股腦開刀還重要！
👨‍⚕️ 歡迎預約我們的物理治療師協助評估與調整，讓你安心面對骨刺問題！

📍 新達文西物理治療所
📞 預約電話：03-5834682
📍 地址：新竹縣竹東鎮竹中路19號
📲 Line 預約：https://lin.ee/1zC0ZGV ()

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長時間坐辦公桌、看電腦，總覺得肩膀緊、下背痠嗎？其實不是工作太累，而是「坐姿錯了」！很多人以為有靠背就是正確坐姿，但真正的關鍵在於：✔ 骨盆穩定✔ 膝蓋垂直腳踝✔ 背部自然挺直這支短短的影片，教你**「正確坐姿的3大關鍵」**，坐對了，身體...
05/07/2025

長時間坐辦公桌、看電腦，總覺得肩膀緊、下背痠嗎？

其實不是工作太累，而是「坐姿錯了」！

很多人以為有靠背就是正確坐姿，
但真正的關鍵在於：
✔ 骨盆穩定
✔ 膝蓋垂直腳踝
✔ 背部自然挺直

這支短短的影片，教你**「正確坐姿的3大關鍵」**，
坐對了，身體就輕鬆多了！

每天坐8小時，不如現在花30秒，讓你的身體感謝你💡

#正確坐姿 #上班族必看 #腰痠背痛救星
#姿勢矯正 #物理治療師教你坐 #新達文西物理治療所
#久坐族 #辦公室健康 #椎間盤保護

✅【頭痛不是單純吃藥就好？！】你經常感到頭痛，但看醫生卻查不出原因嗎？📌你有可能是「頸因性頭痛」——來自脖子的問題！📚這次我們由王曼欣 物理治療師帶來📍《詳談頸因性頭痛 Part 3》完整解析：🔍 常見原因：上頸椎（枕骨到C2）關節錯位、發...
04/07/2025

✅【頭痛不是單純吃藥就好？！】
你經常感到頭痛，但看醫生卻查不出原因嗎？
📌你有可能是「頸因性頭痛」——來自脖子的問題！

📚這次我們由王曼欣 物理治療師帶來
📍《詳談頸因性頭痛 Part 3》完整解析：

🔍 常見原因：上頸椎（枕骨到C2）關節錯位、發炎
💡 有效改善方式：
　✔️ 關節鬆動術
　✔️ 收下巴運動
　✔️ 頸部深層肌群穩定訓練
　✔️ 搭配前鋸肌訓練、姿勢調整

https://dear520168.pixnet.net/blog/post/49669076

🎯不靠吃藥！我們從根本找出問題並幫助你改善頭痛
🧠 給你真正「頭痛改善方案」不是治標而已！

📍 新達文西物理治療所
📍 新竹縣竹東鎮竹中路19號
📞 (03)583-4682
🔍 預約諮詢｜
👩‍⚕️ 王曼欣 物理治療師 專業指導

👉 留言/私訊「頭痛」 免費獲得「頸因性頭痛自我檢查」圖文版！
👉 想參加下一場現場衛教活動也可以私訊報名！

🇹🇼【陳君瑋物理治療師隨中華隊出征斯里蘭卡】這次亞洲盃資格賽，中華男足再次踏上征途！新達文西物理治療所的陳君瑋物理治療師隨隊出征，負責全隊的物理治療支援，從場邊防護到賽後恢復，寸步不離、全力守護選手狀態！💪國家隊不只是球員的比賽，更是幕後團...
02/07/2025

🇹🇼【陳君瑋物理治療師隨中華隊出征斯里蘭卡】
這次亞洲盃資格賽，中華男足再次踏上征途！
新達文西物理治療所的陳君瑋物理治療師隨隊出征，負責全隊的物理治療支援，從場邊防護到賽後恢復，寸步不離、全力守護選手狀態！

💪國家隊不只是球員的比賽，更是幕後團隊的戰場。
🏥從預防受傷、肌力恢復到即時處理，專業治療師的角色關鍵又重要。
🌏這次遠征斯里蘭卡，君瑋不只是物理治療師，更是中華隊的重要戰力！

讓我們一起為中華健兒加油👏
也為醫療團隊的辛勞喝采！

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#中華男足 #亞洲盃資格賽
#物理治療隨隊支援 #斯里蘭卡出征

#守護運動員 #專業就是最強後盾

👵👴【到底什麼時候該來做物理治療？】很多人都有這種疑問——「我這樣需要看物理治療嗎？」「休息一下會不會就好了？」「現在來會不會太早？還是太晚？」https://dear520168.pixnet.net/blog/post/49667416...
02/07/2025

👵👴【到底什麼時候該來做物理治療？】
很多人都有這種疑問——
「我這樣需要看物理治療嗎？」
「休息一下會不會就好了？」
「現在來會不會太早？還是太晚？」

https://dear520168.pixnet.net/blog/post/49667416

其實不管你是：
🔸 剛受傷（急性期）
🔸 症狀減輕但尚未痊癒（亞急性期）
🔸 長期痠痛反覆發作（慢性期）
👉 只要有不適，都能從物理治療中獲得幫助！

📌【簡單判斷時機】
🔹觀察 1–2 週內，症狀沒有改善？
🔹休息後仍然卡卡、痠痛、無力？
👉 就是你該找物理治療師的時候了！

🎯我們會根據階段差異，提供不同治療策略：
✅ 急性期：控制發炎、減輕症狀
✅ 亞急性期：徒手、儀器、運動全面介入
✅ 慢性期：運動訓練為主，改善體態與動作控制

🌟別再拖延了！早期介入、效果最好💪
📞 歡迎私訊預約｜讓我們幫助你走回無痛生活
📍新達文西物理治療所｜用心守護每一步

🎓【課程圓滿落幕｜人體動作協調力：頸部與肩區域之動作優化再訓練】🎓📍地點：新達文西物理治療所📅 時間：2025/06/22、2025/06/29圓滿結束感謝所有參與本次《Kinetic Control：Coordination Effici...
29/06/2025

🎓【課程圓滿落幕｜人體動作協調力：頸部與肩區域之動作優化再訓練】🎓
📍地點：新達文西物理治療所
📅 時間：2025/06/22、2025/06/29圓滿結束

感謝所有參與本次《Kinetic Control：Coordination Efficiency for Neck and Shoulder》的夥伴們！🌟
從理論到實作，大家一同探索並掌握臨床上常見的頸肩動作控制失能問題，學習如何透過動作再訓練提升治療效率，真的非常充實！👏👏

📚本課程重點：
✔️ 協助臨床工作者辨識與處理頸部與肩區的控制缺損
✔️ 提供評估與再訓練的系統性框架
✔️ 實際演練與病例討論，強化操作技巧與臨床應用

💪每位夥伴都帶著滿滿的收穫與結業證書離開，持續精進，為病人帶來更好的照護品質！

🔖感謝授課講師專業的指導，也謝謝每一位學員認真的投入！
#新達文西物理治療所 #進修課程 #頸部肩膀動作控制 #動作優化 #持續精進 #物理治療專業

肌肉彈性、柔軟度與延展性https://dear520168.pixnet.net/blog/post/49659532🎯【肌肉彈性、柔軟度、延展性，你真的了解嗎？】肌肉痠痛、僵硬、拉傷…很多人以為只要拉一拉、按一按就會好，但其實——你知道...
23/06/2025

肌肉彈性、柔軟度與延展性

https://dear520168.pixnet.net/blog/post/49659532

🎯【肌肉彈性、柔軟度、延展性，你真的了解嗎？】
肌肉痠痛、僵硬、拉傷…很多人以為只要拉一拉、按一按就會好，
但其實——
你知道肌肉的「彈性」、「柔軟度」、「延展性」是三種不同的能力嗎？

🌟陳君瑋物理治療師這次用簡單的方式幫大家解釋清楚：
✔ 彈性是「能不能彈回來」
✔ 延展性是「能不能被拉長而不受傷」
✔ 柔軟度是「活動範圍夠不夠大」

📊用實際分類說明：
👩‍💻上班族常久坐、姿勢不良 → 三者能力都下降，建議拉筋+按摩並行
🏃‍♂️運動愛好者想提升表現、預防受傷 → 三者缺一不可！

🙋‍♀️肌肉緊繃到底該伸展還是按摩？
來新達文西物理治療所，我們幫你看懂根本原因，對症處理才有效💪

📍想提升運動表現、改善痠痛，從認識自己的肌肉開始
📞 歡迎預約評估，讓專業物理治療師幫你找出最適合的解方！

#新達文西物理治療所 #物理治療 #肌肉彈性 #柔軟度 #延展性 #肌肉緊繃怎麼辦 #久坐族救星 #運動表現提升 #痠痛改善專家

足弓降低 = 有足部問題？這可不一定！https://dear520168.pixnet.net/blog/post/49658612👣【足弓變低＝有足部問題？其實不一定！】👣你知道嗎？每個人足弓高度不同，本身並不代表病變！但如果你常有以下...
22/06/2025

足弓降低 = 有足部問題？
這可不一定！

https://dear520168.pixnet.net/blog/post/49658612

👣【足弓變低＝有足部問題？其實不一定！】👣
你知道嗎？
每個人足弓高度不同，本身並不代表病變！
但如果你常有以下困擾，可能就是足部過度旋前的警訊👇

🔍 你是否有這些情況？
✔️ 鞋底內側特別容易磨損？
✔️ 常覺得走路腳內側壓力大？
✔️ 膝蓋疼痛、腳踝容易扭傷、腳步不穩？

其實這些問題，可能不是單純「足弓低」的問題，而是足部動作「過度旋前」或「無法旋前」所導致的異常步態！

✅【正常步態】會經歷「旋前➡旋後」的動作循環，
幫助吸收衝擊、穩定推進，
當這套機制出現問題，就可能導致肌肉骨骼失衡！

📌 若你有上述症狀，建議儘早接受專業評估，
了解自己的足部動作是否正常，
預防足底筋膜炎、脛後肌發炎、膝蓋疼痛等慢性傷害！

📍 新達文西物理治療所
📞 預約電話：03-5834682
🏠 地址：新竹縣竹東鎮竹中路19號
📱 Line 預約：

讓專業的物理治療師幫你從根本改善足部動作，走得更穩、走得更久！
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