合田瑜珈館 Yoga Surprise

13/10/2021

本館的課程即日起可以使用動滋券、實體振興五倍券付費至2022年3/31為止。
本館目前沒有提供刷卡/數位五倍券使用服務。

21/09/2021

原本陰霾的天氣不斷的悶雷和幾滴大雨幾滴小雨之後，稍等隨之而來的就是美麗的夕光彩虹與藍天。
祝大家中秋節快樂，人團圓心也圓滿。

03/08/2021

合田瑜珈館的💕五折線上課、❤️實體課於8/4同步開跑:

⏰每週三下午4:30八肢瑜珈，晚上6:20孕婦瑜珈，晚上7:30彼拉提斯，晚上8:40初級瑜珈。
⏰每週四晚上7:05初級彼拉提斯，晚上8:10初級瑜珈。

🧘🏻‍♀️實體課程4堂課4周內用完，體驗費用1600元，另有舊生方案於完成體驗後提供。
💻線上觀看課程直播享有超值特惠，可享參與線上直播課程，或選擇觀看課後一周內無限次數回放影片。（無提供老師指導服務）
每周全包6堂線上課程直播的費用是1200元，包月（四周）特價3999元。
（舊生報名單堂線上直播課，每堂課250元。）

❤️即日起提供多樣的報名選擇，適合喜歡彈性的您。
❤️在館內有課程的舊生也可以選擇將課程轉為線上進行，請聯絡我們為您辦理。🙏

報名詢問請私訊粉專或Line:
教學影片請見留言，期待和您見面喔～

‼️注意事項-🧘🏻‍♀️實體課：
1. 目前因疫情關係，請全程配戴口罩進入休息區與教室中。
2. 非報名會員本人的家人朋友請於館外等待，不開放進入館中。
3. 進入教室請掃實聯制QR code和量測體溫。
4. 本館長期限制報名和入班人數，務求運動是最舒適安全的，每個人皆享有極寬大兩到三公尺以上的運動間距，日後也仍會堅持如此進行。
5. 運動課的內容將調整為戴口罩也可以舒適進行的運動程度，(去年我們也已經調整過一次，很有經驗了)。

‼️注意事項-💻線上課：
請安裝Google meeting軟體和提供Google電郵以邀請您進入線上會議觀看課程直播或進行線上實時瑜珈指導課程的教學。

29/07/2021

26/07/2021

合田瑜珈館的寶貝兒們大家好:

疫情以來，我們大家都有非常努力的關在家，都是幫助把疫情降級的小螺絲釘。居家避疫期間大家都做了些甚麼事呢?
Sarah老師關在家一直煮一直煮一直煮，沒想到也煮了這麼多(笑~)💕💕💕。
瑜珈之心、身心靈合一之心，用在任何地方都能夠顯露出它的品質，不管是瑜珈、運動、教課、煮飯。

疫情解封降級，但我們還是要更小心謹慎，畢竟疫情尚未清零。
❤️我們的教室將稍緩於下周三8/4重新開始課程，並隨時視疫情發展情況調整。
1. 目前因疫情關係，請全程配戴口罩進入休息區與教室中。
2. 非報名會員本人的家人朋友請於館外等待，不開放進入館中。
3. 進入教室請掃實聯制QR code和量測體溫。
4. 我們長期都限制報名和入班人數，務求運動是最舒適安全的，每個人皆享有極寬大兩到三公尺以上的運動間距，日後也仍會堅持如此進行。
5. 運動課的內容將調整為戴口罩也可以舒適進行的運動程度，(去年我們也已經調整過一次，很有經驗了)。
以上若有其他需要協助之處請聯繫我們。

吃了這麼多美食，Sarah和大家一樣都長了一圈肉，沒關係，等我們回教室再好好減吧~
感謝大家，我們期待下周見。🙏🙏🙏

14/07/2021

☘️7/30起的每週五早上十點，在家就可以一起動一動，方便所有想要在家上課的朋友們，每個登入帳號都歡迎家人們一起來動一動。
❤️只要一個費用就可以全家運動。❤️

❤️教學影片
https://www.youtube.com/watch?v=UOY_vnJP_jo

❤️報名表單
https://reurl.cc/eEn1aR

🧘🏻‍♀️線上實時瑜珈課🧘🏻‍♀️ 為自己選擇一個安全放鬆更有彈性的方式運動。在疫情之下，練好呼吸和瑜珈，幫助身體增加呼吸功能和提高血氧值的能力，並幫助緩解壓力。 費用： 👍一個月內的連續四週四堂...

09/07/2021

由於疫情三級警戒延長到7/26，所以教室的實體課程也將繼續延期停課至疫情三級警戒結束。

🧘🏻‍♀️第二期的線上實時瑜珈/彼拉提斯課🧘🏻‍♀️
從7/16週五開始線上課程，可隨時加入。
報名請完成表單填寫和匯款，並請通知粉專或私訊老師。
🙏感謝您，期待線上相見。🙏

線上實時課程的上課影片與報名連結請見留言。

16/06/2021

🧘🏻‍♀️線上實時瑜珈/彼拉提斯課🧘🏻‍♀️
從6/18週五開始線上課程，可隨時加入。

報名請完成表單填寫和匯款，並請通知粉專或私訊老師。

🙏感謝您，期待線上相見。🙏

報名連結請見留言。

16/06/2021

🧘🏻‍♀️線上實時瑜珈/彼拉提斯課🧘🏻‍♀️
從6/18週五開始線上課程，可隨時加入。

報名請完成表單填寫和匯款，並請通知粉專或私訊老師。

🙏感謝您，期待線上相見。🙏

https://reurl.cc/2r8pen

🧘🏻‍♀️線上實時瑜珈/彼拉提斯課🧘🏻‍♀️ 🫁為自己選擇一個安全放鬆更有彈性的方式運動。在疫情之下，練好呼吸和瑜珈幫助身體增加呼吸功能和提高血氧值的能力，並幫助緩解壓力。 費用： 👍新生四周任上...

10/06/2021

第一次線上實時瑜珈課，順利完成。❤️

前一天緊張到睡不熟惡夢連連，一起床就胃痛發抖到晚上。

但時間一到進入線上課程裡，從2004年教學以來累積的肉體大腦意識中反覆反覆的教課烙印馬上接管一切，我又是那個身在瑜珈館裡面的老師了，學生們也是那些實在、愛身體、愛運動、我們一起學習著練習著的好共修。

能夠線上看到我想念的關心的人們真好。
大家的意念彷彿更集中了，很短的時間就進入了動能很大的共振裡。

線上課繼續規劃進行中，請大家稍等我哦～

31/05/2021

大家好：

因應全國疫情和三級警戒，合田瑜珈館繼續停課中，需等到政府解除三級疫情我們才能進教室上課喔～

若有其他的上課方式選擇如線上課，會再通知大家細節並詢問參與的意願。

感謝您的詢問與等待。
祝福平安健康。🙏🙏🙏
Sarah

17/05/2021

🔼合田瑜珈館停課通知🔼

💕親愛的瑜珈寶貝兒們，因應疫情，瑜珈館本週和下週（5/17-6/1）所有的課程都暫停並為大家延期。

疫情帶來了許多改變，但更加證明了我們彼此間的關心與愛護從未減少。為了自己、家人及所有我們關心的人小心保護照顧好自己喔～我們都是一體同心的。
若您的心情、工作、行業受到疫情影響，也請和我們一樣堅定的相信我們會度過！
六月春暖花開的時候見，一切都會更好的。❤️

到時候見～
愛您們的Sarah😘😘😘

12/05/2021

配合中央疫情警戒標準達二級：

本館所有會員均已實名列冊。
疫情期間僅限會員本人進入館內（會員的孩童可一併進入），其他家人朋友請在館外等候。
請配戴口罩進入館內運動，課程內容也將調整為配戴口罩做不會產生不適的強度。
並請所有會員做好自主健康管理，有任何不適請聯繫我們為您辦理請假。

休息沙發區會在課前15分鐘開放進入，並於課後15分鐘關閉清場消毒。

我們一起戰勝疫情。

22/01/2021

每週四的體驗時間自即日起調整為晚上7:05-8:05初級彼拉提斯，晚上8:10-9:10初級瑜珈。

每週三的體驗時間為：下午4:30-5:30八肢瑜珈、晚上6:20-7:20孕婦/女人瑜珈、晚上7:30-8:30彼拉提斯、晚上8:40-9:40初級瑜珈。

每班都限制人數在15位以下（20坪整的方正超大教室）。
疫情期間僅限會員本人進入館內（會員的孩童不限），其他家人朋友請在館外等候。
請配戴口罩進入館內，並做好自主健康管理，有任何不適請聯繫我們為您辦理請假。
休息沙發區會在課前15分鐘開放進入，並於課後15分鐘關閉清場消毒。

我們一起努力運動也一起戰勝疫情。

09/12/2020

本館開立的所有課程自2009年起至今，都是Sarah老師親自進行教學，沒有和任何單位/各類型師資合作/外派，也沒有租場地給其他瑜珈/彼拉提斯的運動教學同業，沒有請任何員工或行政人員/櫃台。

期待和您在課程中相見。🙏🙏🙏

01/12/2020

就是明天！秋冬防疫上路！

12/1（二）起，出入「醫療照護、公共運輸、賣場市集、教育學習、觀展觀賽、休閒娛樂、宗教祭祀、洽公機構」等人多密集的場所，都應佩戴口罩，未依規定經勸導不聽，會有3000-15000的罰鍰等著你。

要跟大家說明清楚的是，政府政策有顧及實際需求，所以吃飯、上健身房、上課成員固定時，只要保持社交距離，不需要戴口罩，但在上述這些活動的前後，還是請大家戴好口罩。

從邊境到社區都顧好防疫，台灣才能守住疫情，政府採取更高防疫規格，請大家務必配合，團結一心才能守護每一個國人。

#有政府
#請安心

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蘇貞昌的Line
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蘇貞昌的Youtube頻道
https://www.youtube.com/user/eballgogogo

13/11/2020

由美麗專業的素人示範的彼拉提斯滾筒，還高能的自己編輯好，賞心悅目啊～不出道太可惜啦。

05/11/2020

以下由美麗又專業的素人來進行一個師資級的展演 彼拉提斯滾筒的動作！