安禾復健早療專科

安禾復健早療專科 兒童早療、成人痠痛復健 (運動傷害、增生療法、震波、高能量雷射、X光、超音波) 一般復健中心 兒童早療中心
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🛡️想預防骨鬆？安禾陪你一起！​只要帶著你的 骨質密度檢查報告 來安禾，我們會和你一起看看數據、聊聊日常習慣，一起找出最適合你的方式，守護「走得穩、動得輕鬆」的 自在人生。​​🦴骨質疏鬆其實沒有症狀​骨頭變脆是悄悄發生的，很多人都是跌倒後才...
12/01/2026

🛡️想預防骨鬆？安禾陪你一起！
​
只要帶著你的 骨質密度檢查報告 來安禾，
我們會和你一起看看數據、聊聊日常習慣，
一起找出最適合你的方式，
守護「走得穩、動得輕鬆」的 自在人生。
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​
🦴骨質疏鬆其實沒有症狀
​
骨頭變脆是悄悄發生的，很多人都是跌倒後才知道。
所以，記得要提前注意自己的骨健康！
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👉 建議定期做骨質密度 DXA 檢查
簡單、快速，就能了解目前的骨質狀況，
提早發現問題，也能更安心。
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守護骨頭，其實沒有那麼難。
有安禾陪你，一起更健康、更自在地生活 💪
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📍 安禾安新診所- 復健專科
電話｜03-535-3336
官網｜https://anhe-anxin.com.tw/
LINE｜https://lin.ee/B05Zqsy
地址｜新竹市東區經國路一段379巷8號
https://maps.app.goo.gl/bXYNQYh55Tof2wbAA
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🦴 骨力全開：別讓「沈默殺手」偷走你的行動力⚠️ 三大警訊：別等骨折才發現！骨質疏鬆往往無聲無息，若出現以下微小變化，請務必提高警覺：📏 身高縮水： 比起年輕時的身高，減少超過 3 公分。🐢 駝背變形： 後背逐漸往前彎，靠牆站立時，後腦勺難...
07/01/2026

🦴 骨力全開：別讓「沈默殺手」偷走你的行動力
⚠️ 三大警訊：別等骨折才發現！
骨質疏鬆往往無聲無息，若出現以下微小變化，請務必提高警覺：
📏 身高縮水： 比起年輕時的身高，減少超過 3 公分。
🐢 駝背變形： 後背逐漸往前彎，靠牆站立時，後腦勺難以貼近牆壁。
⚡ 不明背痛： 脊椎壓迫性骨折可能引起長期的慢性背痛。
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🔍 誰是高風險族群？
如果您符合以下條件，建議儘早諮詢醫師：
類別高風險因素不可變因素65歲以上女性、70歲以上男性、女性更年期後、有骨折家族史。生活習慣鈣質與維生素 D 攝取不足、缺乏運動、長期吸菸、過量飲酒。疾病與藥物長期服用類固醇、患有類風濕性關節炎、甲狀腺疾病或洗腎患者。
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🛡️ 守護骨本：DXA 檢測是「金標準」
想要知道骨頭軟不軟，不能只靠感覺！DXA（雙能量 X 光吸收儀） 是醫學界公認最準確的診斷工具。
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📊 看懂您的骨密度報告 (T 值)
檢測後，醫師會根據您的 T 值 (T-Score) 給予建議：
T 值狀況判定結果建議行動T ≧ -1骨量正常繼續維持良好生活習慣。
-1 > T > -2.5骨質缺乏警訊！ 需加強鈣質與運動，預防惡化。
T ≦ -2.5骨質疏鬆症確診！ 請遵照醫囑積極進行治療。
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💡 護骨小叮嚀
骨質就像銀行的存款：
年輕時多存： 多吃鈣質食物、多曬太陽、養成負重運動習慣。
年長時省用： 改善居家防跌環境、定期追蹤檢查。
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📍 安禾安新診所- 復健專科
電話｜03-535-3336
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【元旦休診公告】𝟏/𝟏 (四) 休診𝟏天!也預祝大家𝟮𝟬𝟮𝟲年，新年快樂!🎉 𝙃𝙖𝙥𝙥𝙮 𝙣𝙚𝙬 𝙮𝙚𝙖𝙧 !📍 安禾安新診所電話｜03-535-3336地址｜新竹市東區經國路一段379巷8號官網｜https://anhe-anxin.co...
31/12/2025

【元旦休診公告】
𝟏/𝟏 (四) 休診𝟏天!
也預祝大家𝟮𝟬𝟮𝟲年，新年快樂!
🎉 𝙃𝙖𝙥𝙥𝙮 𝙣𝙚𝙬 𝙮𝙚𝙖𝙧 !

📍 安禾安新診所
電話｜03-535-3336
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「老師，我最近拿重物時，像是炒鍋或菜籃，手肘都會痛，是網球肘嗎？」🧐拿鍋子、拎菜籃、扭毛巾時，手肘外側一陣刺痛，很有可能就是大家常聽到的「網球肘」🎾​🩺 一般治療方式可以這樣規劃：✅ 先到復健科門診，由醫師透判斷症狀與疼痛位置，安排後續治療...
30/12/2025

「老師，我最近拿重物時，像是炒鍋或菜籃，手肘都會痛，是網球肘嗎？」🧐

拿鍋子、拎菜籃、扭毛巾時，手肘外側一陣刺痛，
很有可能就是大家常聽到的「網球肘」🎾
​
🩺 一般治療方式可以這樣規劃：
✅ 先到復健科門診，由醫師透判斷症狀與疼痛位置，安排後續治療。
​
✅ 傳統復健治療：
　運用電療、超音波、熱敷等方式，
　減緩疼痛與發炎、促進局部循環。
​
✅ 自費進階療程：
　可評估是否需要震波或高能量雷射，
　幫助刺激自我修復、縮短慢性痠痛時間。
​
✅ 搭配伸展與改正姿勢：
　配合前臂肌群伸展與肌力訓練，
　減少手肘反覆被拉扯，效果更穩定。
​
🔔 小提醒：
每個人用手習慣與受傷程度都不同，
建議依照「物理治療師」專業評估，
調整治療頻率與運動方式，才是最安心的做法。
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「老師，我昨晚落枕，復健要多久一次比較好？」🧐​早上起床脖子卡住、一轉頭就刺痛？通常這就是「落枕」😣​🌀 一般復健頻率可以這樣抓：✅ 急性疼痛期：建議一週 2–3 次復健，利用電療、超音波、熱敷等方式，幫助加速舒緩不適。​✅ 症狀減輕後：可...
29/12/2025

「老師，我昨晚落枕，復健要多久一次比較好？」🧐
​
早上起床脖子卡住、一轉頭就刺痛？通常這就是「落枕」😣
​
🌀 一般復健頻率可以這樣抓：
✅ 急性疼痛期：
建議一週 2–3 次復健，
利用電療、超音波、熱敷等方式，
幫助加速舒緩不適。
​
✅ 症狀減輕後：
可調整為一週 1–2 次，
再搭配正確姿勢與伸展運動，
讓頸部活動度慢慢恢復，也比較不容易再復發。
​
🔔 小提醒：
每個人情況不同，
最安心的方式，是由「物理治療師」專業評估，
幫你調整適合的治療頻率和運動方式。
​
如果脖子痛歪歪，就別再撐了，及早找復健專科幫忙，讓脖子鬆回來、生活也輕鬆一點~✨
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【休診公告】 ⛔行憲紀念日𝟭𝟮/𝟮𝟱 (周四)休診一日!預祝大家佳節愉快! 開心過聖誕!📍 安禾安新診所電話｜03-535-3336地址｜新竹市東區經國路一段379巷8號官網｜https://anhe-anxin.com.tw/
22/12/2025

【休診公告】
⛔行憲紀念日𝟭𝟮/𝟮𝟱 (周四)休診一日!
預祝大家佳節愉快! 開心過聖誕!

📍 安禾安新診所
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0–6 歲，是孩子發展的黃金期👶✨​【什麼是兒童早期療育？】▪️ 針對 0–6 歲有疑似遲緩、或發展落後的孩子▪️ 透過專業評估與課程，幫助在發展上迎頭趕上​【早療只給「遲緩」孩子嗎？】▪️ 現代早療強調：預防介入、潛能開發、促進整體發展，...
22/12/2025

0–6 歲，是孩子發展的黃金期👶✨
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【什麼是兒童早期療育？】
▪️ 針對 0–6 歲有疑似遲緩、或發展落後的孩子
▪️ 透過專業評估與課程，幫助在發展上迎頭趕上
​
【早療只給「遲緩」孩子嗎？】
▪️ 現代早療強調：預防介入、潛能開發、促進整體發展，不僅限於確診遲緩孩童
▪️ 一般發展孩子，只要家長覺得哪裡不太放心，或是想強化哪種能力，都可以評估介入

【早期療育普及嗎？受重視嗎？】
▪️以ADHD（注意力不集中過動症）為例，在台灣約9%的孩童受到影響，但僅1～1.6%的孩童接受診斷、完整早療，這樣的早療比例是令人擔憂的
​
【為什麼要「早期」？】
▪️ 0–6 歲大腦可塑性最高，3 歲前效果更佳🧠
▪️ 及早發現＋及早介入＝提升未來學習、人際與情緒多項發展
​
【安禾復健早療專科】
▪️ 物理、職能、語言治療專業團隊
▪️ 以遊戲設計課程，陪孩子穩穩長大
​
📍 安禾安新診所- 兒童早療
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兒童瑜珈，是幫助孩子「身、心、情緒一起成長」的溫柔練習🧘‍♀️尤其是早療的兒童，可以嘗試看看~​—✨ ❤︎心理與情緒的幫助 ❤︎✨—透過慢慢呼吸、溫和伸展，幫助孩子把心收回來🎈學習覺察情緒、冷靜面對不開心，比較不會一下就爆炸或崩潰🙂→😢​—...
17/12/2025

兒童瑜珈，是幫助孩子「身、心、情緒一起成長」的溫柔練習🧘‍♀️
尤其是早療的兒童，可以嘗試看看~
​
—✨ ❤︎心理與情緒的幫助 ❤︎✨—
透過慢慢呼吸、溫和伸展，
幫助孩子把心收回來🎈
學習覺察情緒、冷靜面對不開心，
比較不會一下就爆炸或崩潰🙂→😢
​
—✨ ❤︎身體發展的幫助 ❤︎✨—
利用各種伸展、平衡、小肌肉與核心動作，
讓孩子姿勢更穩、體態更好🦴
提升柔軟度與協調性，
跑跳、寫字、日常活動都更順手🏃‍♂️✍️
​
—✨ ❤︎自信與人際互動的幫助❤︎✨—
完成每一個動作，孩子都在對自己說：
「原來我做得到！」💪
在團體中練習輪流、合作與尊重他人，
更敢開口表達，更願意交朋友🤝💛
​
陪孩子一步步練出穩定情緒、健康身體和勇敢的心🌈
​
📍 安禾安新診所- 兒童早療
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#新竹 #新竹兒童早療 ​ #兒童 #兒童早療 #兒童瑜伽 #動靜平衡 #專注力 #情緒穩定 #美化體態 #肌力加強

【成長小樹 兒童瑜珈課程】陪孩子一起：✔ 提升情緒穩定與情緒控制✔ 培養靜心與專注能力✔ 美化體態、加強核心肌群✔ 增加自信與成就感✔ 練習和同儕互動、合作玩遊戲​課程會用故事、遊戲搭配運動伸展與呼吸練習，讓孩子在好玩不壓力的氛圍中，學會感...
09/12/2025

【成長小樹 兒童瑜珈課程】陪孩子一起：
✔ 提升情緒穩定與情緒控制
✔ 培養靜心與專注能力
✔ 美化體態、加強核心肌群
✔ 增加自信與成就感
✔ 練習和同儕互動、合作玩遊戲
​
課程會用故事、遊戲搭配運動伸展與呼吸練習，
讓孩子在好玩不壓力的氛圍中，
學會感受自己的身體、練習放鬆與專心，
慢慢長出穩定又有力量的自己 🌱
​
📌 課程性質：自費課程
📌 上課時間：每週一 18:45~19:35
📌 報名對象：中小班以上孩童～國小一年級學童
​
名額有限，歡迎私訊或來電洽詢，
一起陪孩子長成更穩、更自信的小樹吧 💛
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📍 安禾安新診所- 兒童早療
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變天前， #膝蓋 先提醒你了嗎？🌧️一下雨就覺得膝蓋痠痠脹脹、上下樓梯卡卡，打趣說：「我的膝蓋是氣象台」🥲👇症狀可能和這些有關：▪️ 退化性關節炎 ▪️ 運動或舊傷沒照顧好▪️ 長期姿勢不良▪️ 氣候變化造成關節內壓力改變👇想膝蓋舒服些，...
04/12/2025

變天前， #膝蓋 先提醒你了嗎？🌧️
一下雨就覺得膝蓋痠痠脹脹、上下樓梯卡卡，
打趣說：「我的膝蓋是氣象台」🥲

👇症狀可能和這些有關：
▪️ 退化性關節炎 ▪️ 運動或舊傷沒照顧好▪️ 長期姿勢不良▪️ 氣候變化造成關節內壓力改變

👇想膝蓋舒服些，跟著做：
✅ 適度休息，避免長時間固定一姿勢
✅ 做大腿前後側伸展，放鬆緊繃肌肉
✅ 加強大腿、臀部肌力，分擔膝蓋壓力
✅ 安排物理治療、震波或高能量雷射...等進階療程，逐步改善疼痛

膝蓋不應該是你的「氣象台」☔️
有不舒服別硬撐，及早檢查與復健，找回飛毛腿🦵

📍 安禾安新診所- 復健專科
電話｜03-535-3336
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#膝蓋痛 #膝關節疼痛 #退化性關節炎 #復健治療 #新竹復健診所 #新竹復健診所 #震波治療 #高能量雷射治療 #疼痛治療

01/12/2025

安禾復健早療專科推薦課程之二：
🌟進階專注力 - 強化學習力🌟

👨🏻‍⚕️在多元學習的環境中，幫助您的孩子：
💡增強專注力 ✅
💡優化學習力 ✅
💡建立好的學習習慣 ✅
💡改善分心、不用心、散漫、過動等影響學習的狀況 ✅
💡提升課業學習的品質 ✅

若學齡孩子在學校有以下困擾：
👉專注力不穩定
👉學習效果不符合預期
👉學習習慣尚未建立
👉情緒控制不穩定
👉學習挫折感重

可由專業的職能治療師進行問題分析並訓練，建立穩定的學習模式、強化學習，幫助孩子學習效果更好、提高學習自信心與成就
感。

🙋老師擅長以「專注力訓練」與「執行功能訓練」來強化：
👆持續的專注力
👆好的學習習慣
👆情緒穩定與韌性
👆靜態課程穩定度
👆耐心
👆理解與邏輯

對象: 即將進入學齡（5-6歲）及學齡以上（6歲以上）進入小的孩子。
課程洽詢：（官方Line@)
https://lin.ee/B05Zqsy
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01/12/2025

安禾復健早療專科推薦課程之一：
🌟成長小樹兒童瑜珈🌟

🙋🏻提高孩子：
專注力✅
情緒穩定✅
改善焦慮✅
提升核心與體態✅

使用兒童瑜珈引導孩子們在玩遊戲與故事情境中探索，感受放鬆與呼吸、身體動作與正向情緒，使孩子學會更好的動靜平衡能力。

💡提升情緒穩定與情緒控制☑
💡培養靜心能力☑
💡美化體態☑
💡加強核心☑
💡增加自信心與成就感☑
💡提升互動能力☑

招收對象：中小班以上孩童&小一以上學童

時間：每週一18:45 - 19:35
課程洽詢：（官方Line@)
👆https://lin.ee/B05Zqsy
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Address

新竹市經國路一段379巷8號
Hsinchu
300

Opening Hours

Monday 08:00 - 21:00
Tuesday 08:00 - 21:00
Wednesday 08:00 - 21:00
Thursday 08:00 - 21:00
Friday 08:00 - 21:00

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