15/07/2025
【兒童口呼吸不是光貼膠布就可以解決的‼️了解口呼吸原因與可能影響】
最近看見有家長團購社團再購買稱為「閉口貼」的口呼吸防止膠布，示範的圖片還是嬰兒的臉，不得不說這樣的商品其實對嬰幼兒來說十分危險，對呼吸系統還很脆弱的嬰幼兒可能會造成窒息的風險，希望家長們千萬不要擅自購買膠布來貼住孩童的嘴巴，如果觀察到孩童有口呼吸的情形，可以請醫師檢查，幫忙釐清問題的原因。
🍎什麼是口呼吸？
口呼吸(Mouth Breathing😮)是指孩子習慣以嘴巴而非鼻子呼吸的情況。雖然有時是暫時性的，例如感冒鼻塞時，但若長期持續的口呼吸，則要從可能的原因開始找尋，許多口呼吸的根本疾病可能會影響孩子的健康發展，絕對不是買個膠布貼起來就可以解決的問題！
✅口呼吸的常見原因：
1. 鼻道阻塞
最常見的原因是鼻子無法順暢呼吸，例如：
• 鼻過敏（過敏性鼻炎最常見）
• 鼻中膈彎曲
• 鼻息肉
• 感冒或鼻竇炎導致的鼻塞
2. 腺樣體或扁桃腺肥大
腺樣體或扁桃腺是在呼吸道當中的兩個淋巴組織，如果腺樣體或扁桃腺過大，同樣也會阻礙氣流通過咽喉，導致孩子在睡覺時以嘴巴呼吸。
3. 口腔或牙齒結構異常
如上顎狹窄、牙齒擁擠、咬合不正等，也會影響正常的鼻呼吸機制。
4. 習慣性口呼吸
有些孩子從小因鼻塞習慣用嘴呼吸，即便鼻子後來通了，還是持續口呼吸，變成一種習慣性補償。
5. 神經肌肉或發展遲緩問題
部分特殊兒童（如腦麻、神經性疾病等）因肌肉張力、協調性異常，也可能導致無法正常閉嘴或用鼻呼吸
✅長期口呼吸的影響：
• 牙齒排列與顎骨發育異常（常見「長臉」、「暴牙」）
• 睡眠品質下降、注意力不集中、白天易疲倦
• 增加蛀牙與牙周病風險（因口腔乾燥）
• 語音發展異常或發音不清
• 反覆呼吸道感染、鼻過敏惡化
✅家長該怎麼做？
• 觀察孩子是否經常嘴巴開著、睡覺打呼、合併其他過敏症狀（打噴嚏、流鼻水、鼻塞等）
• 尋求兒科醫師檢查評估，視情況會同耳鼻喉或牙科醫師的轉介
• 必要時安排轉介影像檢查或鼻內視鏡
• 早期介入（如過敏治療、手術評估、牙齒矯正、口腔肌肉肌訓練等）
⸻
🔍 小提醒：口呼吸不只是「嘴巴開著呼吸」這麼簡單，它可能是一連串發展問題的警訊。若懷疑孩子有口呼吸的情形，建議儘早尋求醫師專業評估，勿在網路上自行購買膠布治療，以免問題沒有解決，反而增加呼吸道阻塞的風險。
小森林兒科診所提供完整的疾病檢查與疫苗，歡迎諮詢預約，為孩子建立堅固防護盾！🎉
📲官方LINE
🌲關埔：https://lin.ee/tALpHwu
🌲嘉豐：https://lin.ee/bgrMfsN
📞預約電話：
🌲關埔：03-5670033
🌲嘉豐：03-5506670
🌼您有其他育兒困擾嗎？歡迎至蒔蒔診所預約諮詢
．兒童成長(矮小/生長遲滯/性早熟)
．母乳支持(哺餵/育兒/乳房/家訪)
．兒童營養(減重/偏挑食/便秘)
．兒童發展(動作發展、舌繫帶評估)
．兒童語言(構音、語言能力與溝通)
📲 線上預約：https://lin.ee/ZNAxDCF
📍地址：新竹縣竹北市嘉豐南路一段145號
