超伸展ストレッチ Stretch

29/03/2026

28/03/2026

📍 TERA 台灣運動恢復協會
運動恢復系列課程
徒手筋膜伸展技術 LV1

📅 5/16–17
🔗 https://forms.gle/xh5uRfJGRYCp9dXE7

27/02/2026

16/02/2026

🐴✨🙌🏻✨
🧧新年快樂
謝謝每一位信任超伸展、
願意為身體改變的人。

2026
我們一起調整身體張力
一起找回身體的控制權
一起把身體空間整理好。

放鬆不是終點，
恢復才是方向。

馬年吉祥
願萬事如意，
也願身體如意。

2026
我們繼續
分享・播種・耕耘 🌱

#超伸展
#身體會說話

03/02/2026

10/12/2025

✨【歲末身體保養｜來超伸展體驗不一樣的放鬆｜Jack 年終快閃限定優惠】💫

重新感受—— 被「好好修復」的感覺。

在影片裡，你會看到：
Jack 如何針對肩胛、提肩胛肌、張力線路做調整，一步步把不舒服的地方打開、穩定，讓身體重新找回控制力。

而不是表面式的「痛哪裡就按哪裡」。

因為疼痛不一定是壞掉，
更多時候是——
✔ 無力
✔ 缺少控制
✔ 呼吸與情緒干擾
✔ 過度處理造成的代償
✔ 張力失衡的訊號

你需要的不是更大力，而是 更準確的調整。
真正的修復，是把力量線路、控制能力與張力從根本重新整理好。

—

🌱歲末，把身體照顧好，再迎接新的一年。

無論你是肩頸緊、胸口悶、呼吸卡住、下背痛、久坐痠，還是只是想給身體一個「被好好照顧」的放鬆儀式感，超伸展都在這裡等你。

一起把身體調回最舒服的狀態，迎接更輕盈、更踏實的 2026。💛

—

🎁【Jack 快閃限時優惠｜12/12 前預約折 $100】

（不限服務日期，但須於農曆年前完成體驗。先預約即可💆🏻）

✔ 指定 Jack 服務 → 折 $100
✔ 私訊預約，或於貼文底下留言預約皆可
✔ 加入官方Line@預約：
https://lin.ee/JzALgPf
⚠️ 活動截止：12/12 晚上 23:59

Jasmine 邱琪霏｜饅友道理
#超伸展
#身體會說話

05/12/2025

如果如果你想學會
看懂肩頸痠痛真正的來源、
用手感找到卡點、
做出最有意義的介入——
加入官方 LINE@：https://lin.ee/JzALgPf
並在聊天室留言：「線上工作坊」
或在下方留言：「肩頸痠痛」
我們會傳給你這次 12/28 的教學資訊👇
《肩頸痠痛調理：張力解鎖 × 身體模式理解》線上工作坊
✔ 3 組肩頸 Reset 技巧
✔ 張力模式 × 代償分析
✔ 手法 × 伸展 × 控制的整合邏輯
✔ 真人案例示範（看得懂、用得出來）
✔ 4 小時直播＋10 天回放


#身體會說話
#超伸展

04/08/2025

👨🏻‍🦳 超伸展 8 月限定｜5288 我愛爸爸 💆🏻‍♂️

🗓 活動期間：即日起～8/31

爸爸的身體，總是默默撐起全家的重量，他的疲累與痠痛，卻被藏在心底與身體深處。

這個 8 月，送一份真正需要的禮物 🎁
不只給爸爸，也給每一位值得你疼愛的人（包括你自己）✨

⸻

💥 整合式伸展調理課程
90 分鐘 x 3 堂，只要 5288 元（原價 6000）
平均每堂不到 1800 元，用身體的語言說出：
❤️ 我愛爸爸 → 5288

—

🔹 不限定課程內容（每堂原價 2000 元）
🔹 彈性安排時間（建議一週～兩週一次）
🔹 適合對象：長期疲勞／姿勢不良／痠痛緊繃的爸爸、家人或自己
🔹 亦可轉贈，陪你一起送出「身體的禮物」

—

✨ 即日起開放預約，名額有限
讓我們一起——用專業與溫度，讓愛被身體記住。

📲 私訊粉專 或 Line

#超伸展 #父親節8月限定 #我愛爸爸5288
#身體會說話 #整合式伸展 #身體療癒力

04/08/2025

👨🏻‍🦳 超伸展 8 月限定｜5288 我愛爸爸 💆🏻‍♂️

🗓 活動期間：即日起～8/31

爸爸的身體，總是默默撐起全家的重量，他的疲累與痠痛，卻被藏在心底與身體深處。

這個 8 月，送一份真正需要的禮物 🎁
不只給爸爸，也給每一位值得你疼愛的人（包括你自己）✨

⸻

💥 整合式伸展調理課程(不指定)
90 分鐘 x 3 堂，只要 5288 元（原價 6000）
平均每堂不到 1800 元，用身體的語言說出：
❤️ 我愛爸爸 → 5288

—

🔹 不限定課程內容（每堂原價 2000 元）
🔹 彈性安排時間（建議一週～兩週一次）
🔹 適合對象：長期疲勞／姿勢不良／痠痛緊繃的爸爸、家人或自己
🔹 亦可轉贈，陪你一起送出「身體的禮物」

—

✨ 即日起開放預約
讓我們一起——用專業與溫度，讓愛被身體記住。

📲 私訊粉專 或 Line

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#身體會說話 #整合式伸展 #身體療癒力

16/06/2025

歡迎大家一起來交流🙌🏻

【6/23 亞洲技術交流會｜台灣展演者介紹】

名額已進入倒數階段，剩不到一週，請盡快報名！

—

在身體工作中，你是否常遇到這樣的狀況：
動作受限、姿勢失衡、張力分布不平均……
不是出大問題，但總覺得哪裡「卡卡的」。

這次觀摩會，我們邀請到
IBMA 日本伸展講師／FM 義大利筋膜應用操作者
-邱旻楨 Jasmine 老師
帶來一場深入又實用的現場分享
「從筋膜滑動到張力調整：用徒手伸展看懂身體訊號」

她將分享
• 如何觀察身體動作與張力的細微變化
• 如何應用徒手伸展技巧，協助身體恢復穩定節奏
• 如何在實務操作中培養手感、讀懂身體反饋

這是一場專為徒手實務者、身體調理工作者、運動教學者設計的觀摩內容，
沒有誇大的技巧，只有紮實的現場操作與經驗交流。

—

亞洲技術交流會
時間｜2025 年 6 月 23 日（一）10:00–17:00
地點｜高雄喜樂島教會（高雄市鼓山區美術東五路80號 2F）
入場｜限會員或完成報名者（實名制）

報名表單｜
https://forms.gle/HY9E8sUB2a3Jnuh28

詳情請洽｜
緹林泰式按摩專業培訓學校：https://lin.ee/BlcMZl0
高雄市國際按摩專業研究發展協會：https://lin.ee/pryePp9

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特別感謝：喜樂島教會活動場地贊助

#亞洲技術交流會 #邱旻楨 #筋膜滑動 #徒手伸展 #泰式按摩 #泰式伸展 #高級伸展 #國際評審 #國際證書 #國際教學 #按摩 #運動 #拉伸 #延展 #放鬆 #慢性疼痛 #緹林泰式按摩 #潘竪涵 #技術即力量

01/05/2025

🌷母親節🌷送給媽媽最需要的禮物🎁

今年母親節，送媽媽一堂「專屬放鬆課程」。讓她的疲勞與緊繃，通通說ByeBye～

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【母親節限定體驗課程】

💝媽媽專屬放鬆療程｜60分鐘
感恩價 $999（原價 $1,800）

💖特別適合每天辛苦忙碌的媽媽們🌷

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❣️ 【舊客感恩回饋】
➡️享85折‼️

操作內容：
・動態減壓床
・日本伸展技術
・義大利筋膜手法

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活動期間｜5/1 ～ 5/20 預約限定 名額有限，敬請把握！
(⚠️活動優惠不指名預約）

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立即預約：
LINE｜https://lin.ee/1QvW6If
FB｜