超伸展ストレッチ Stretch

超伸展ストレッチ Stretch #超伸展採預約制 #不接受當日預約(不便之處,請見諒!)
#防護教育 #徒手保?

每周(日)公休,預約時間:(一)至(六)13:00~20:00,採預約制(私訊粉專)
地址:新竹市北區東大路二段156號8F(801)

預約辦法及注意事項:
1.確認預約確切日期、時間、聯絡資料、指定男或女教練,未指定者皆視預約狀況安排。我們會在預約前一天以訊息提醒。

2.所提供的伸展時間皆在60~90分鐘,考量客來/準備/客走的時間,因此皆以100分鐘為一個時段進行預約,實際時間長度以預約狀況為主。

3.採預約制,無法提供當天預約服務,請見諒。

4.取消預約者請於2-3天前告知以利做其他安排。

5.若您預約逾時15-20分鐘,需視預約狀況與教練討論是否安排下次預約時間或調整當天施作時間。

👨🏻‍🦳 超伸展 8 月限定|5288 我愛爸爸 💆🏻‍♂️🗓 活動期間:即日起~8/31爸爸的身體,總是默默撐起全家的重量,他的疲累與痠痛,卻被藏在心底與身體深處。這個 8 月,送一份真正需要的禮物 🎁不只給爸爸,也給每一位值得你疼愛的人...
04/08/2025

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🔹 彈性安排時間(建議一週~兩週一次)
🔹 適合對象:長期疲勞/姿勢不良/痠痛緊繃的爸爸、家人或自己
🔹 亦可轉贈,陪你一起送出「身體的禮物」



✨ 即日起開放預約,名額有限
讓我們一起——用專業與溫度,讓愛被身體記住。

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#身體會說話 #整合式伸展 #身體療癒力

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04/08/2025

👨🏻‍🦳 超伸展 8 月限定|5288 我愛爸爸 💆🏻‍♂️

🗓 活動期間:即日起~8/31

爸爸的身體,總是默默撐起全家的重量,他的疲累與痠痛,卻被藏在心底與身體深處。

這個 8 月,送一份真正需要的禮物 🎁
不只給爸爸,也給每一位值得你疼愛的人(包括你自己)✨



💥 整合式伸展調理課程(不指定)
90 分鐘 x 3 堂,只要 5288 元(原價 6000)
平均每堂不到 1800 元,用身體的語言說出:
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🔹 不限定課程內容(每堂原價 2000 元)
🔹 彈性安排時間(建議一週~兩週一次)
🔹 適合對象:長期疲勞/姿勢不良/痠痛緊繃的爸爸、家人或自己
🔹 亦可轉贈,陪你一起送出「身體的禮物」



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歡迎大家一起來交流🙌🏻
16/06/2025

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【6/23 亞洲技術交流會|台灣展演者介紹】

名額已進入倒數階段,剩不到一週,請盡快報名!



在身體工作中,你是否常遇到這樣的狀況:
動作受限、姿勢失衡、張力分布不平均……
不是出大問題,但總覺得哪裡「卡卡的」。

這次觀摩會,我們邀請到
IBMA 日本伸展講師/FM 義大利筋膜應用操作者
-邱旻楨 Jasmine 老師
帶來一場深入又實用的現場分享
「從筋膜滑動到張力調整:用徒手伸展看懂身體訊號」

她將分享
• 如何觀察身體動作與張力的細微變化
• 如何應用徒手伸展技巧,協助身體恢復穩定節奏
• 如何在實務操作中培養手感、讀懂身體反饋

這是一場專為徒手實務者、身體調理工作者、運動教學者設計的觀摩內容,
沒有誇大的技巧,只有紮實的現場操作與經驗交流。



亞洲技術交流會
時間|2025 年 6 月 23 日(一)10:00–17:00
地點|高雄喜樂島教會(高雄市鼓山區美術東五路80號 2F)
入場|限會員或完成報名者(實名制)

報名表單|
https://forms.gle/HY9E8sUB2a3Jnuh28

詳情請洽|
緹林泰式按摩專業培訓學校:https://lin.ee/BlcMZl0
高雄市國際按摩專業研究發展協會:https://lin.ee/pryePp9



特別感謝:喜樂島教會活動場地贊助

#亞洲技術交流會 #邱旻楨 #筋膜滑動 #徒手伸展 #泰式按摩 #泰式伸展 #高級伸展 #國際評審 #國際證書 #國際教學 #按摩 #運動 #拉伸 #延展 #放鬆 #慢性疼痛 #緹林泰式按摩 #潘竪涵 #技術即力量

🌷母親節🌷送給媽媽最需要的禮物🎁今年母親節,送媽媽一堂「專屬放鬆課程」。讓她的疲勞與緊繃,通通說ByeBye~⸻【母親節限定體驗課程】💝媽媽專屬放鬆療程|60分鐘感恩價 $999(原價 $1,800)💖特別適合每天辛苦忙碌的媽媽們🌷⸻❣️ ...
01/05/2025

🌷母親節🌷送給媽媽最需要的禮物🎁

今年母親節,送媽媽一堂「專屬放鬆課程」。讓她的疲勞與緊繃,通通說ByeBye~



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➡️享85折‼️

操作內容:
・動態減壓床
・日本伸展技術
・義大利筋膜手法



活動期間|5/1 ~ 5/20 預約限定 名額有限,敬請把握!
(⚠️活動優惠不指名預約)



立即預約:
LINE|https://lin.ee/1QvW6If
FB|

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25/03/2025

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27/02/2025

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💚超伸展的好朋友您好:🙏🏻感謝您對超伸展的支持新年快樂🧧🧨🐍!!祝您新春愉快、萬事如意、闔家幸福、財運亨通!如需預約或諮詢,歡迎隨時聯繫我們,感謝您的理解與支持!祝您新的一年大展鴻圖,吉祥如意!
29/01/2025

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2025 大家新年快樂🎉🥳健康 平安 事事如意 事事順心
01/01/2025

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27/12/2024

#課程 #實務 #按摩 #伸展 #新竹

🔥2025進階手法整合實務職人工作坊 🧠🙌🏻

身體保養 是每天都需要的 Bodywork!是現代人不可忽視的日常!
這堂課程是為徒手調理專業人士設計的分享與強化課程,讓你能將所學運用於實務操作上。
手把手教學,結合不同手法技術與解決方案,提升你的專業技能,讓你的雙手充滿溫度與獨特價值!

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一天4500元/人 ;二天完整課程9000/人
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一天4300元/人;二天完整課程8500/人
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一天4000元/人;二天完整課程8000/人

🌟課程亮點

✔ 學會 肌筋膜地圖導航 了解筋膜線路徑
✔ 掌握 肌筋膜釋放技術 提升處理效率
✔ 熟悉 結構限制整合方案 快速解決常見問題

📚課程內容

1️⃣ 基礎評估

• 視覺評估模擬
• 假設驗證/手感判讀
• 快速辨識個案狀態,建立操作策略。

2️⃣ 肌筋膜導航

• 課程 1:肩頸 / 上肢軀幹
>>> 日期:1/18 (六)、2/15 (六)、2/20 (四)
• 課程 2:骨盆 / 下肢軀幹
>>> 日期:1/19 (日)、2/16 (日)、2/27 (四)

3️⃣ 肌筋膜釋放與鬆解技術

・ 肌筋膜釋放
・ 觸發點(肌筋膜限制點)

4️⃣ 結構限制與筋膜疼痛症候群的改善途徑

• 提供有效處理方案。

💡好的身體內在環境,才是有效訓練與功能改善的基石!

身體保養 是我們每天都要執行的bodywork! 這是一個分享與理解的課程 。 手把手帶你感受,結合不同手法技術,融會貫通的實務課程! 運用不同的組合;不同的解決方案,讓你的雙手更有溫度更與眾不同!

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27/12/2024

#課程 #按摩 #伸展 #新竹 #林口

🔥基礎按摩&伸展手法入門工作坊 | 開始你的專業之旅!

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無論你是初學者,還是對按摩與伸展感興趣,這場工作坊將是你的最佳選擇!

🔎工作坊亮點 >>>>>

💆‍♂️ 運動按摩技術:
學習推撫、揉按、提拿、摩擦、滾動、扣擊等手法,幫助調整肌肉張力與壓力舒緩。

🤸 被動伸展技巧:
提升身體靈活性與關節活動範圍,針對淺層肌肉進行安全性伸展。

💪 應用:
掌握手法的技巧,應用於不同肌肉,預防與改善肌肉疲勞。

📖 實作為主,理論為輔:
循序漸進的教學模式,讓你快速上手,輕鬆應用基礎操作與日常生活中!

👤適合對象
• 想要學習專業按摩與伸展技巧的初學者
• 健身教練或健康領域從業者
• 想改善自己或家人身體狀態的愛好者

📌工作坊資訊>>>>>

📅 時間/地點:
📍新竹場:1/23、2/13
📍林口場:2/22
💰 費用:4800
🦜 個人早鳥優惠:4600/人
👭🏻團報早鳥優惠(3人以上):4300/人
(1月場需於1/15前;2月場需於2/1前完成繳費)
👥 人數: 限額10人小班制,確保教學品質!

🌟學習成果 >>>>>

完成工作坊後,你將能夠:
✅ 掌握按摩與伸展技術,應用於日常保健或基礎專業操作。
✅ 了解身體結構與手法應用,避免常見操作錯誤。
✅ 提升自信,開始徒手身體保養的專業旅程!

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08/09/2024

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📌初階台北場11/01-03
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📌進階台北場11/30-12/1
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📌初階新竹場12/06-08
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📌進階新竹場12/21-22
https://forms.gle/ebjk7CThtuxVJP286

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10/07/2024

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📌08/23-25 [初階台北場]
報名連結 🔗https://forms.gle/pEm4WbKkB2SEGBGF7

📌09/14-15[進階新竹場]
報名連結 🔗https://forms.gle/ap6iqRhXjjGEbhki6

🔎 肌肉位置在哪裡?應該伸展哪些肌肉?應該如何伸展? 通過解剖學(觸診)、姿勢與關節活動度評估和拉伸技術等學習,加深對身體機制的理解,您將能夠提供每個人身體結構相匹配的伸展運動。並且透過不同身體的狀態延伸....

Address

東大路二段156號8F(801)
Hsinchu
300

Opening Hours

Monday 13:00 - 21:00
Tuesday 13:00 - 21:00
Wednesday 13:00 - 21:00
Thursday 13:00 - 21:00
Friday 13:00 - 21:00
Saturday 13:00 - 21:00

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每周(日)公休,預約時間:(一)至(六)13:00~19:30,採預約制 新竹市北區 03-5152277

預約辦法及注意事項: 1.確認預約確切日期、時間、聯絡資料、指定男或女教練,未指定者皆視預約狀況安排。我們會在預約前一天以電話或簡訊提醒。 2.所提供的伸展時間皆在60-90分鐘,考量客來/準備/客走的時間,因此皆以120分鐘為一個時段進行預約,實際時間長度以預約狀況為主。 3.視預約狀況而定,有時會有無法立即提供服務的情況,請見諒。 4.取消預約者請於三天前告知以利安排。 5.若您預約逾時15-20分鐘,需視預約狀況與教練討論是否安排下次預約時間或調整當天施作時間。