古德艾莉 aroma life

27/10/2025

🍋🍊學生常問～

甜橙 vs. 檸檬，哪時候用比較好？

日本研究發現，阿茲海默症患者早上嗅聞「檸檬＋迷迭香」、晚上嗅聞「甜橙＋薰衣草」，
若能同時配合規律作息與均衡飲食，認知力與情緒表現都有明顯改善。
這顯示香氣不只是氣味，更能協助身體調整日夜節奏，喚醒並安撫大腦。

上課時學生常問：「老師～甜橙和檸檬可以互相取代嗎？」
看似同為柑橘系，其實兩者的香氣性格與化學結構都有細微差異，
因此在應用上各有擅長的時機。

🍋檸檬──清新明亮的早晨能量
提神醒腦、促進循環、驅散腦霧
主要成分：Limonene、β-pinene、γ-terpinene

🍊甜橙──柔和幸福的夜晚安撫
放鬆神經、安定情緒、促進睡眠
主要成分：Limonene、芳樟醇、酯類

💧白天：檸檬 2滴＋迷迭香 1滴
💧夜晚：甜橙 3滴＋薰衣草 2滴

🌿香氣沒有一定的答案。
不一定白天只能用檸檬、晚上才用甜橙。
兩者都含有高比例的Limonene，
能同時帶來清新、提振與放鬆的效果。
若你特別喜歡甜橙的香氣，白天、晚上都可以用——
試著嗅聞、感受，找到讓自己最舒服的節奏。
芳療不是背公式，除了科學實證的支持外，
更是一場學會傾聽身心的練習。

#芳香生活 #甜橙精油 #檸檬精油 #香氣照護 #精油化學

03/10/2025

06/09/2025

彰化基督教醫院～
放鬆一下💕

22/08/2025

🤣【調香課也能遇到濟公？！】🤣

今天在和田遇上了一堂 1 對 2 的 KDCA 純精油調香認證課。
老實說，每次上這種客製化小班，我總是覺得我被療癒的程度 > 學生學到的知識量。😂

結果今天更猛——
其中一位同學的作品竟然誕生出一個傳奇名稱：
《濟公師父的灰衣服》！！！
（這香氣太猛了…🙏）

而且更神奇的是，作品完成後一聞，第一個跳出來的味道居然是——酒香！🍶
全場立刻爆笑，學生直呼：「太神奇了吧！」
我心裡則偷偷想：這支香氣要是再熟成個一兩週，會不會直接進化成「半瓶神仙酒」？🤣

調香課就是這麼有趣：
📌 老師用專業引導
📌 學生用靈感揮灑
最後誕生的香氣，竟然比武俠小說還精彩！

#濟公師父今天應該有來參與
#這酒香太誇張了
#第一次遇到吃素的學生、太開心了

27/07/2025

NAHA在花蓮～
好山好水、除了上課每天期待早午晚餐的教學日、真開心

#火車坐4小時有點累😅
#花蓮的素食都好好吃喔
#早餐喝到好喝的咖啡和三明治是幸福一天的開始💗

好吃的早餐：https://maps.app.goo.gl/i9JQE46xzpF6Enpc9?g_st=ipc

10/07/2025

🌿【2025 KDCA精油調香師認證課程】🌿
✨ 喚醒內在療癒力，創造專屬香氣印記 ✨

調香，是藝術，更是療癒之旅💫
透過100%天然精油，讓你學會創作獨一無二的專屬香氣💖

💡 課程特色：
✔ 科學調香×芳療理論，平衡身心靈
✔ 韓國KDCA認證，學習50款經典配方
✔ 一次掌握8大香氣系統

📚 課程內容精華：
🔹芳療基礎與植物能量
🔹香氣與身心靈的連結
🔹香水調性設計與個人香氣創作
🔹零風險調香技巧＋商業應用心法

🎁 專屬講義及作品：
📘《調香葵花寶典》+ 3款精油香水瓶組

👩‍🏫 講師：陳宇華 老師
古德艾莉學院院長｜IFA/NAHA/TQUK認證講師

📅 時間：2025/8/22（五）10:00–16:30
💰 優惠價 $10,500（原價$12,800）
👯‍♀️ 雙人同行再折每人$600
🔗 報名：https://forms.gle/GZQH5eMHitY6wetn6

📌 名額有限｜5人成班，10人滿班｜報名截止：8/12

🌸 立即開啟你的香氣療癒之旅吧！

08/07/2025

🥺有高雄的學生敲碗許願這堂課～
👀有人也想一起來學習如何用天然方式呵護敏弱肌嗎？

🌿【敏感肌救援計畫_高雄場】💧
用天然溫和的力量，安撫你不穩定的肌膚💖

這幾年，我也歷經過泛紅、乾癢、敏感爆發😣
結合芳香療法與科學配方後，終於研發出有效的舒敏保養品🌸✨
這堂課，我會親自帶你製作4款溫和又安心的產品💪

👩‍🔬 適合：
✔️ 肌膚容易紅癢乾
✔️ 過敏性體質、環境敏感者
✔️ 想學習天然保養的人

📚 課程內容：
🌼 認識敏感肌與日常照護
🌼 精油&基底油舒敏應用
🌼 親手調製以下產品帶回家👇
🔹油膏×2（10ml）
🔹乳霜/手霜（50ml）
🔹乳液（50ml）
🔹凝膠（50ml）

📅 日期：9/6（六）10:00–17:00

🔗 報名去👉https://forms.gle/GDDBfFZP1atKdf567

讓肌膚穩定下來，每天都能自在發光🧴🌈

01/07/2025

🌿 全站精油 8 折開展中！
｜7/1－7/25｜錯過就要等下一場香氣相遇

📖 《七月・與香氣一起慢下來》

有些夏天的午後，悶熱得像一封沒寫完的信，
連心也跟著浮躁、散亂，不知道該往哪裡走。

但香氣會知道。

一點薰衣草的平靜，
一抹甜橙的微笑，
還有岩蘭草穩穩落地的腳步聲。

我們為你準備了一場香氣選物展，
讓這個七月，有一點慢、
有一點香、
也有一點只屬於你的療癒節奏。

🛒 一起走進香氣：
https://good-ally.com/product-category/good-ally-shop/essential-oil/
📅 優惠期間：7/1–7/25

☁️ 留言互動小驚喜 🎁
告訴我們：最近最療癒你的那支精油是什麼？
7/25 前留言，就有機會獲得老師特調的退黑激素香氛噴霧一瓶，
讓香氣陪你，好好睡一場💤

23/06/2025

🌿【2025 最後一班｜新竹 NAHA 芳療師認證課程招生中】🌿

你也喜歡用精油來照護自己與家人嗎？
但常常不知道如何正確調配配方、達到全面防護？
或者，你渴望將香氣發展為第二專長，走向專業芳療之路？

那麼這門國際認證課程，就是為你而設計！

由精油生活達人 Ally 老師親自授課，帶你系統學習芳療的基礎理論與實務應用，從香氣愛好者蛻變為專業芳療實踐者 ✨

🧡 課程名稱：NAHA Level 1 國際芳療師認證課程
📍 上課地點：新竹
📅 班次：2025 最後一梯次！
👩‍🏫 適合對象：
✔ 想深入了解精油科學與正確用法
✔ 想改善自我與家人身心健康
✔ 有志以芳療發展斜槓或專業事業

📌 點我報名 👉 https://forms.gle/dHpqvA8eJ18nyxEa8
（名額有限，額滿即止）

🌱 2025，讓我們一起以香氣開啟身心轉變的旅程，走向芳療專業之路！

#芳香療法 #精油配方 #芳療課程 #新竹芳療 #第二專長 #2025學習計劃 #芳療生活 #精油安全使用

11/06/2025

快喔～
過敏專題
上次沒有報到的朋友，這是加開課程，別錯過了😊

自製的保養品一定要冰冰箱嗎? 很快就油水分離了嗎?
教你用精油製作出 有效 又穩定安全的保養品

Ally老師投入芳療教育十幾年
又是化妝品系本科出生的老師
提供的是專業+專業的內容喔~

這次要教的保養品主題主要是舒敏
因為老師之前皮膚過敏的很嚴重
可以說是不斷的嘗試各種配方
並且實際測試在自己身上
現在要把最終版最好的配方與做法教給大家

上課會提供做法+配方
帶著同學們一步一步操作~~
回家之後買了材料也能重複製作唷~

課程內容：
1. 敏感肌的成因與應對方式
2. 芳香療法與肌膚調理應用

3. 舒敏配方實作體驗（可帶回家使用）：
• 敏必舒油膏 10ml
• 敏必舒乳霜 / 奶油手護手霜 50ml
• 敏必舒乳液 50ml
• 敏必舒凝膠 50ml：
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📅課程資訊：
• 日期：2025/7/6 (日)
• 時間：10:00 ~ 17:00（午休1小時）
• 費用：NT$5,800（含所有材料與講義）

歡迎私訊報名喔~