母乳顧問 兒科醫師 張淳翔

27/10/2025

上週去好友位於新竹芎林的家
身為原生新竹人，想要挑戰新竹的大眾交通工具，雖然一直被所有新竹人勸退
「新竹大眾交通工具經不起挑戰耶」
但更萌生我的決心 握拳 👊

查到芎林因為「交通平權計劃」有幸福巴士可搭，但實在很複雜😵‍💫😵‍💫
我需要搭第一段固定班次，再轉第二段預約

本來最擔心是兩段的交接（時間和地點會有落差），沒想到！！ 最後我竟然是敗在一開始，固定班次的上車點就找不到站牌

重點是問了當地公車司機和小黃指揮人員，都跟我指到錯的公車站（暈）
後來只好搭小黃🚕到預約點（為了第二段的幸福巴士），最後還和第二段的司機暢聊☺️
最後算是半成功。

蠻感謝政府有在為了偏鄉的交通平權在努力，整體感覺都蠻好的。

只是宣導還是不夠力，在高鐵的其他線的司機和當地人都不知道。整體體驗的難度偏高，如果說交通平權是希望沒行動能力的老人也能夠得以出門，那麼整套流程應該要再更簡化，然後標示能再更清楚會更好☺️

謝謝第二段的幸福司機❤️

22/10/2025

因應第一銀行認真職護的熱烈邀請，第一次挑戰揹巾課~
為了這堂課，準備超久，和還特地去認識的揹巾輔導員的家
Maggie純魚-揹巾育兒小時光努力學習
很開心上課的職場夥伴都有收穫

自己也學到很多~

最想跟媽媽們分享的就是
1.新生兒就可以開始用揹巾， 不用等到大一點
2.揹巾可以突破空間限制， 讓媽媽活動範圍更不被侷限
3.因應不同的需求和喜好選擇自己適合的揹巾
4.找揹巾輔導員幫忙調整，會更好!!

也很謝謝我的揹巾啟蒙小老師，育兒課的夥伴 魚媽咪頑生活
歡迎需要的父母可以找他們幫忙~~超級專業​
然後謝謝我的娃娃阿寶全程參與噢!!!!!

15/10/2025

昨天超級開心和令我驚訝的母乳諮詢

1.媽媽竟然遠從雲林來找支持母乳的醫師
（背著揹巾搭高鐵來竹北）

2.媽媽生孩子之前是白紙型（沒做功課）
想說「有母乳最好，沒有也沒關係」那種。
但生完後很聽護理師的話🤣，剖腹產完醫院護理師call去嬰兒室餵奶就去，月中建議多肌膚接觸，就每天做，後來快滿月時就順利全親餵（之前都有搭配方奶）

我笑說，挖！我都在提倡要產前教育，妳是少數幾個白紙型媽媽，卻有辦法全親餵，打臉淳翔醫師了～（但我被打臉的很開心）

3.娘家媽媽（阿嬤）知道她要自己帶寶寶坐高鐵來新竹看診，不但沒阻撓，還稱讚女兒很有毅力，並且贊助高鐵票和諮詢費。

原來有滿滿的愛和支持，就能滋養一個新手媽媽的茁壯。看著媽媽開開心心的帶著寶寶四處探索世界，我很開心這個早上與她們共度

Ps本來我女兒A流在家，因為有預約諮詢，我要商請婆婆來幫忙，還覺得有點不情願。但現在也感謝，婆婆的支持，讓我有一個美好的諮詢體驗。

10/10/2025

台灣國慶日～
前一天晚上悠閒走去總統府看光雕展
今天跟著小孩幾乎全班，由超愛爬山的老師帶隊一起到陽明山的「面天山」
前一天才重訓練腿，
今天又爬那麼陡的山實在有點累🤪
要不是老師帶隊，
自己好像不會去爬這個路線
但開心自己慢慢在往運動生活前進

以前學生時代真的是個書呆子🤓
大學雖然有在跳現代舞和做瑜伽
但感覺和運動還是有點距離

當上主治醫師後開始重訓，今年加入空瑜和嘗試我最討厭的跑步，慢慢越來越肯定自己。
希望能讓運動越來越融入自己的生活，也帶著小孩有運動的習慣☺️

25/09/2025

看到花蓮6歲小女生被救出來的報導
真的淚流滿面

除了阿公阿婆拼了性命的要保護下一代
讓我鼻酸
小女孩在等救援時說： 「我在這裡」
「在」這個字 讓我震撼

張曉風的文章「我在」最後寫到
「樹在、山在、大地在，我在，你要怎樣更好的世界？」
最後一句話在這個災難中，顯得有點諷刺
但我確實感覺，只要活著，還在
一切都是有希望。

能跟媽媽團聚真的是太好了，希望她能勇敢的長大，祝福我的國家也是。

22/09/2025

要來打預防針的聰明妹妹
趁我在看診和護理師抽針的時候
把大腿貼滿貼紙～

哎呀 怎麼那麼厲害 這樣我找不到位置

醫師阿姨只好夾縫中求生存了

18/09/2025

在職業/當媽媽生涯中，我覺得有一個女性的前輩在前面對我來說很重要
比如說讓我知道女性是有辦法一邊工作一邊當媽媽，也有在住院醫師就生小孩和哺乳的學姊，也有能一邊開會一邊手擠奶的女醫師。
讓我打開了視野，知道這是有可能做到的。

今天來好好的來跟大家分享我的國小好友~~
彥婷一直在媽媽與科學家兩個身分中努力掙扎，最後和解並接受這雙重身分，她今年拿到傑出女科學家獎! 身為國小好友得意到爆炸

在職場的女性真的是很不容易，我自己也走過這一段，永遠都被罪惡感吞噬，覺得媽媽也當不好，醫生也當不好......但是隨著時間推移，小孩慢慢長大，自己也開始習慣，一切會越來越好，而這時候會蠻有成就感和自信(至少我啦)

不是說每個媽媽一定要做到像彥婷這樣，但有一個model在，至少讓我們知道這是有辦法做到的。

也希望接下來的職場有辦法做到彈性，讓女性更有辦法在兩者之間自在的遊走,不再罪惡。

黃彥婷目前任教於臺大大氣科學系，是備受期待、獲獎肯定的科研新秀，但同時也是兩個孩子的母親。面對工作和母職的拉鋸，她沒有退場，而是用時間與熱愛證明，兩者可以同行。她認為，比起聚焦性別，或許更該思考：如何...

11/09/2025

竹東的好朋友～芎林 有好課來了

淑婷老師是兒童性平教育有名的講師
她發表的文章，我都有拜讀過幾篇
竟然邀到她來分享如此重要的議題！！

～給小女生的性教育（小五小六）
10/4 週六（可惜我早上有門診 😭）

在芎林長老教會喔～～
歡迎新竹人一起來參加

04/09/2025

其實大部分人是喜歡聽正面的話
被批評通常都不會太開心
尤其新生兒媽媽更是纖細
很容易不小心觸碰到 脆弱或是創傷的部分

在推動母乳的過程我也越來越感知這點
連說 「母乳最好」都會被投訴（不是我的經驗）
現在我都會說～母乳最適合人類嬰兒

跟大家分享 五月去上podcast 事前和主持人的對話

本來有一題是：配方奶真的不好嗎？
我想：欸～這樣問，我可以說出許多不好的點啊～但聽眾聽了一定不舒服
我請主持人可不可以換題目
這樣我講起來比較順
聽眾聽了也不會被勾起負面的感覺。

不是說我多厲害，而是母乳推廣者真的要很留意說出來的話，
最近看書，學到「善意的歧視」這個詞
深深震撼
還在努力的學習中🙂共勉之

01/09/2025

為了母乳事件，悶了幾天，來分享個輕鬆的

大部分5歲的小孩來打疫苗我們會順便做健康發展評估，其中語言的部分 就是問他們圖2這是什麼

最近一個5歲小男生來做，說話都很好
但我指到🔑的時候，他沈默而空洞的看著圖片，再望著我

阿嬤不好意思的說，他們家都用感應或是卡片，所以他可能不知道那是什麼
？！ ？！ ？！
所以現在連鑰匙🔐也是時代的眼淚嗎？

兒童健康手冊是否要改版了？哭跑

29/08/2025

推動母乳哺餵這幾年 覺得真的是非常不容易

整體社會風氣的改變，我們會優先考慮新手爸媽的辛苦， 這個我非常認同。

💪我本身也是宣揚女權，但「賦權與增能」是我更想帶給新手媽媽的觀念。
我希望新手媽媽在做出決定之前，能夠先好好的了解生產後的生理性脹奶、產後泌乳的機制、母乳和配方奶之間的不同、親餵和瓶餵的差別，進入職場能夠怎麼維持餵奶…
如果都充分了解過後，評估自己的家庭支援與生活，再做出決定，那這樣就是最好的決定，有知識才會有力量，而這樣的力量是不會被別人動搖的。

只是大部分媽媽(包含我第一胎也是)是帶著白紙的狀態去面對哺餵嬰兒這件事~~”有奶就餵沒奶就算了”的心態， 這樣產後遇到許多挫折，或是不知道生理的機制錯過了一些措施，就會有一些”自覺沒奶”的狀況，媽媽們也會感覺痛苦和壓力。

只要在有做功課，理解的情況之下，不管是一開始就選擇退奶，或是在追奶的過程補充配方奶，我都覺得很好而必要的
=>所以 配方奶對我而言是個「輔助工具」而不是「敵人」

相反的，如果媽媽是因為社會風氣而片面的覺得「母乳感覺很累」 「餵母乳就是情緒勒索」「餵配方奶也很好啊」「不要被母乳綁架」去選擇配方奶，我就會覺得有點遺憾。

我期待我站在專業立場，陪伴媽媽個別化的面對哺育這件事。在配方奶普及的現代，母乳哺餵的挑戰更需要被看見！
這更讓我堅定，我的目標是提供專業支持，陪伴每一位媽媽，擁有力量，為自己和寶寶找出最好的哺育方式。

23/08/2025

跟桃園婦幼發展局的小小合作
要去親子館分享新主題
如何打造不生病體質～保健食品知多少

這是在診間許多爸媽會問的問題
我也因此唸了一些書😃

歡迎桃園爸媽來聽聽喔