24/07/2025
除了該避開的地雷食物，消化與吸收也大大影響寶寶成長
推薦家中有消化、食慾不振問題的寶貝
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✅新手爸媽請注意！0~3歲小朋友這些「地雷食物」千萬要小心！
🍼 1 歲以下要避免
鮮奶：與母乳不同，蛋白質不易吸收，易致過敏與腎臟負擔
蜂蜜：無法像大人一樣在腸道內阻擋肉毒桿菌的成長
👶1歲以後以固體食物為主，3歲以下仍需注意
生食（生蛋、生魚片）：可能含病菌，寶寶免疫力無法處理
巧克力：含咖啡因與刺激物，影響情緒與睡眠
高糖果汁與糖果：容易造成蛀牙、影響食慾與注意力
堅果與乾果類：吞嚥與嗆入呼吸道的風險較高
油炸／高油食物（炸雞、厚奶油起司）：容易影響腸道菌相、加重腸胃負擔
加工食品（火腿、香腸）：鈉含量高、含防腐劑與亞硝酸鹽
✅ 怎麼吃才對？
🍼副食品初期建議爸媽選擇單純的米糊、根莖蔬菜泥或水果泥，接續加入以肉泥。
循序漸進(由稀便濃)、多樣化才是關鍵！
👶3歲以下多樣化天然食材：每餐有主食、蛋白質、蔬菜，量可少但品項要全，注意纖維比例與水分補充
✅ 已經避開了不能吃的地雷食物
寶寶還是常有、肚肚鼓鼓，或常常胃口不好、營養吸收差等問題
Panda乳糖寶綜合消化酵素 正是您需要的幫手！
🍼1歲以下還在喝母奶或配方奶的寶寶
乳糖寶可以將奶中的乳糖、酪蛋白
分解成寶寶身體所需營養
幫助消化吸收不刺激
👶1歲以固體食物為主食之後🥄
乳糖寶內含多種酵素與益生菌複方
幫助分解日常三餐中各種營養成分
減少腸胃負擔、吸收更完整！
👉 Panda 乳糖寶全方面都照顧好好
寶寶消化順暢，自然吃得好、長得壯 💪
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