新竹東區禪修會館

14/04/2026

🎊 免費公益講座 🎊
慢呼吸—喚醒身體自癒力

「最好的療癒特效藥，其實是免費的，就是 ~~呼吸。」

🌈 當呼吸頻率降低到每分鐘6次以下時，身體會啟動副交感神經，讓身心進入一種穩定而和諧的「共振狀態」。

許多研究也發現，穩定的慢呼吸不僅能放鬆，對於常胡思亂想或反覆情緒內耗的人，也具有明顯的調節效果。

👍🏻本次講座由張剛鳴博士主講，透過科學說明與禪定實作，帶領大家體驗❤️[慢呼吸]❤️的力量，喚醒身體與生俱來的自癒力。

🏆主講人：張剛鳴博士
🏆經歷：國立高雄科技大學/電腦與通訊工程系副教授
✨禪定科學研究超過20年

📅 時間：5/16(六) 14:30 - 17:00
📍 地點：東區禪修會館 (新竹市東區光復路二段287號4樓之2，科技財經大樓內)
💡 貼心提醒：請穿著寬鬆衣褲及襪子，以利活動進行。
🔥 名額有限，立即報名！
📜 報名網址：https://reurl.cc/dpL7z6
☎️ 報名專線：03-5753262 (鄭小姐)

14/04/2026

🎊 免費公益講座 🎊
慢呼吸—喚醒身體自癒力

「最好的療癒特效藥，其實是免費的，就是 ~~呼吸。」

🌈 當呼吸頻率降低到每分鐘6次以下時，身體會啟動副交感神經，讓身心進入一種穩定而和諧的「共振狀態」。

許多研究也發現，穩定的慢呼吸不僅能放鬆，對於常胡思亂想或反覆情緒內耗的人，也具有明顯的調節效果。

(thumbs up)本次講座由張剛鳴博士主講，透過科學說明與禪定實作，帶領大家體驗(red heart)[慢呼吸](red heart) 的力量，喚醒身體與生俱來的自癒力。

🏆主講人：張剛鳴博士
🏆經歷：國立高雄科技大學/電腦與通訊工程系副教授
(sparkles)禪定科學研究超過20年

📅 時間：5/16(六) 14:30 - 17:00
📍 地點：東區禪修會館 (新竹市東區光復路二段287號4樓之2，科技財經大樓內)
💡 貼心提醒：請穿著寬鬆衣褲及襪子，以利活動進行。
🔥 名額有限，立即報名！
📜 報名網址：https://reurl.cc/dpL7z6
☎️ 報名專線：03-5753262 (鄭小姐)

#體驗禪
#慢呼吸
#免費公益講座

07/04/2026

【☀️關西慈航觀音禪寺恭祝觀世音菩薩聖誕】
悟覺妙天師父開示🙏：
修行要把佛經和見證統合起來
​
農曆2月19日（國曆4月6日）為觀世音菩薩聖誕，新竹關西慈航觀音禪寺當日特別舉辦「點亮菩提心燈大法會」，為觀世音菩薩祝壽，並恭請禪宗第八十五代宗師悟覺妙天師父親臨主持。
​
#觀世音菩薩聖誕 #點亮心燈 #慈航觀音禪寺 #悟覺妙天禪師 #印心佛法 #菩薩道

農曆2月19日（國曆4月6日）為觀世音菩薩聖誕，新竹關西慈航觀音禪寺當日特別舉辦「點亮菩提心燈大法會」，為觀世音菩薩祝壽，並恭請禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師親臨主持，禪師為眾人開示：禪行者要效法觀世音菩薩....

06/04/2026

【觀世音菩薩聖誕】

今天是農曆二月十九 (4/6星期一)，觀世音菩薩聖誕

今天是農曆二月十九，恭迎 #觀世音菩薩聖誕🙏❤️🙏
​
以至誠心，禮敬觀世音菩薩。感恩菩薩，甘露滋潤十方；願菩薩護佑，照見內在光明，清淨法喜，自在無礙。
​
⭐ 觀世音菩薩的故事
https://cpgo.cc/vAV3Qf

🌟 唱頌「觀世音菩薩」聖號，與菩薩心心相應
https://cpgo.cc/MfYJra

#觀世音菩薩 #聖誕 #清淨 #自在無礙

04/04/2026

明日節氣【清明】🌱 2026/04/05(日) 凌晨02:40
萬物生長此時，皆清潔而明淨，故謂之「清明」。
清明時節的綿綿細雨，滋潤洗淨大地萬物，讓空氣清新，花卉草木欣欣向榮、生機盎然。
趁著清明節氣好好禪定，清淨身心靈，不忘感恩祖先恩德和父母養育之恩唷！
悟覺妙天師父開示：「節氣，是天地陰陽之氣會合最強的時刻。利用禪定把天地之氣吸進來，為我們所用，就可以得到天地的力量。」
#節氣
#節氣養生
#禪定

20/03/2026

今日節氣【春分】🌱 2026/03/20 (五) 晚上10:46
「春分」這天，南北半球白天和黑夜的時間均等，作物進入春季生長階段。春分後白天會越來越長，溫度也將開始上升。春分宜養肝，請保持心平氣和，做一尊開心自在的歡喜菩薩！
悟覺妙天師父開示：「天地之間，有氣的對流，節氣，就是天地交泰最顯著的日子。我們可以在節氣的時候，利用禪定把天地之氣吸進來，為我們所用。」

#節氣
#節氣養生
#禪定

04/03/2026

明日節氣【驚蟄】🌩️ 3/5(四) 晚上9:59
「驚蟄」：春雷『驚』動了冬眠中『蟄』伏的昆蟲動物，所以這個節氣就稱為『驚蟄』。
此時春雷始鳴，天氣回暖，春氣萌動，大自然有了新的活力，驚蟄是代表萬物萌生的節氣。
悟覺妙天師父開示：「天地之間，有氣的對流，節氣，就是天地交泰最顯著的日子。我們可以在節氣的時候，利用禪定把天地之氣吸進來，為我們所用。」

#節氣養生
#禪定

22/02/2026

2/22(日) 南投埔里大梵寺恭祝大梵天王聖誕 🙏🏻
感謝師父讓我們在上班前一天能接收到滿滿的佛光 ✨✨✨

13/02/2026

師兄師姐好：
🧨新年到🧨 為您獻上
來自 悟覺妙天師父的新春祝賀

恭賀新春🌟吉祥如意🍊

🙏🏻先祝師兄師姐～
🎉農曆新年快樂!🎉

03/02/2026

明日節氣【立春】🌸 2/4 (三) 清晨04:02

「立春」24節氣中的第一個節氣，立是「開始」的意思，表示進入風和日暖、萬物生長的春季。

古人在立春日會貼「宜春」二字，漸漸發展成現在的春聯，表達了迎祥納福的美好願望。

起床時，先來坐禪定接天地能量，讓精氣神充飽電🔋開啟神采奕奕的一天。

悟覺妙天師父開示：節氣當天，天的祥光照落，地的靈氣上升。天地交泰之際，提前二十分鐘禪定，就能接到天地的能量。

#節氣
#節氣養生
#禪定

19/01/2026

明日節氣【大寒】🧣 1/20 (二) 上午09:45

天氣寒冷已極，故名「大寒」。大寒是二十四節氣中最後一個節氣，也是一年中最寒冷的時節。古云有「大寒大寒，防風禦寒」，常有寒流、風大的天氣，因此要注意防風保暖。

過了大寒就會逐漸溫暖，代表冬天即將過去，冬去春來。

寒冬保暖有撇步：暖身先暖心，心暖則身溫；冬季亦是腎經旺盛之時，禪定專注明心脈輪及如意脈輪，心腎相交，陰陽平衡。

出門上班上課前先禪定🧘‍♀️，接天地能量，身體開暖氣、精神充飽電，一整天都會不一樣💪～

悟覺妙天師父開示：「節氣當天，天的祥光照落，地的靈氣上升。天地交泰之際，提前二十分鐘禪定，就能接到天地的能量。」

#二四節氣
#節氣養生
#禪定

04/01/2026

明日節氣【小寒】❄️ 1/5 (一) 下午4:23

「小寒」是24節氣中的第23個節氣，此時是北半球太陽光斜射最厲害的時候，意味著開始進入一年中最寒冷的日子。

天氣寒冷會使血液流動不暢；禪定可以帶動氣血貫穿全身，讓血液循環順暢，會讓身體更溫暖喲！

悟覺妙天師父開示：節氣時，天地之氣對流，體內之氣會被吸出，所以人每個月會老兩次。而禪定，反而可將天地靈氣接到體内充電，所以要懂得利用節氣禪坐。

#節氣養生
#禪定
#二四節氣