汎汎の花園樂趣

02/08/2025

園藝治療手足照顧者支持團體圓滿落幕了！
這次的主題是
「成為綠手指航海王~
一場結合園藝與航海冒險的旅程」
我們從地瓜船長開始，開啟照顧歷程的對話，接著整理各自的航海資源地圖，最後朝自己的夢想的航去。

這四週我們從一群陌生人，到可以互相陪伴。
不僅聊照顧歷程、自我照顧、情緒界線等，也互相分享老年安排、善終理念。

感謝7位成員連續4週的參與~
以及這幾週支援的夥伴與志工
是我們一起讓這段旅程有趣充滿回憶🥰

最後，謝謝成員手寫回饋卡片！
超級感動🥹
給我超多力量💪讓我相信自己走在對的方向上💕
我會繼續努力的，繼續學習成為一道光吧☀️

#照片取得當事人同意
#財團法人老五老基金會❤️
#協槓社工
#園藝治療師汎汎
#照顧者支持團體

31/07/2025

感謝今年竹東家照據點的邀請，讓我有機會連續四週陪伴高齡者進行園藝活動。
活動前我也思考著如何透過帶領高齡者園藝活動來達到減輕竹東地區照顧者的壓力？
後來我想到把長照知能融入活動中，因為如果高齡長者自己願意使用長照資源，也是大幅減輕年輕照顧者的壓力！
沒想到長輩們對長照資訊非常有興趣，接連兩週分享不少長照資源！
很開心這次新的嘗試，成功將平易近人又吸引人的園藝活動與高齡社會實用的長照資源結合！

還記得最後一堂課有一位70歲奶奶特別來謝謝我四週的陪伴，讓她體驗了很多以往不曾有過的經驗，她說她變得更會欣賞大自然的美好，發現生活很好玩！

如果問我為什麼喜歡帶園藝活動，我會說我喜歡看見學員們發現自己充滿創意的一面。

#福氣銀髮事業有限公司
#新竹縣家照據點

02/06/2025

今年辦給手足照顧者的團體，一起來聊聊照顧手足的心路歷程。
歡迎分享給適合的對象喔!

🌱114年-手足照顧者支持團體🌱
您正在或準備照顧兄弟姊妹嗎?
照顧手足的心情，似乎很難被他人理解...
「我沒有其他選擇」....
「我也想要...但是...」
「我選擇留下來」...
「因為他/她是我的手足」...
不論您心中曾經浮現的是哪一句台詞，都歡迎來參加團體與我們分享。

★主題：成為綠手指航海王~一場結合園藝與航海冒險的旅程
★日期：7/12、7/19、7/26、8/2
★時間：週六 9:30~12:30

注意事項：
1.連續性團體，需完整參加4週。
2.珍惜免費團體資源，報名後請勿無故缺席。
3.本據點保有資格篩選權利，將於活動前一週通知報名結果是否錄取。

如有問題可來電洽詢
財團法人老五老基金會新竹中心 03-5794009分機 404 劉社工

👉立即報名 https://forms.gle/rVPRaNrZHFQh7FXt8

11/04/2025

新竹長老教會松年大學服務第5年
今天的作品是春日的花草拓印
用春日的花草來創作，只要三片葉子就可以創造美麗的作品！

長輩們原本很擔心做錯
不停向我求助~~~老師老師這樣可以嗎？
但是在幾次的練習後
發現大家開始可以靜下來
沉浸在自己的創作中

最後紛紛完成自己的拓印花圈！
拍照時展現滿滿自信
喜歡看見大家充滿自信的笑容🥰
簡單的快樂俯拾即是！

#新竹長老教會

08/03/2025

今天是國際婦女節，第一次以園藝治療師汎汎的身份受邀，協助新竹市政府社會處辦理婦女節活動的花藝體驗課。

雖然寒風凜冽，但花朵的美麗還是溫暖民眾的心。
很開心這次跟委外單位 #勵馨基金會 合作
讓我想起了大學第一次社工實習，在台南勵馨實習的美好回憶！婦女權益、意識覺醒、成為助人船錨的概念都是那時埋在我心中的種子🌱

學員的回饋最讓我印象深刻的是~
在這個插花過程發現自己有著充滿耐心的獨特優點！
還有一位學員反思最近的生活狀態不佳，需要照顧自己的健康。
我覺得能從插花過程更認識自己真的超棒的💕

祝福大家婦女節快樂~更多自我覺察，一起為更好的自己！

3/16跟3/22各還有一場體驗課💐
歡迎至新竹市社會處網站報名
https://www.facebook.com/share/p/15rMTKJzWn/

09/02/2025

終於造訪了以花園城市著稱的新加坡🇸🇬
這個國家推行綠色計畫的決心令人感動
整個國家的發展方向也是朝著人與自然共生的方向前進
難怪會與建築大師摩西·薩夫迪一拍即合
擁有兩個大師的著名創作～濱海灣金沙酒店&星耀樟宜❤️

📝汎汎新加坡遊記：

充滿驚喜的樟宜機場 從台灣飛行至新加坡大約4.5小時，一抵達樟宜機場立刻體驗到新加坡的綠色力量。機場內處處是生…

07/02/2025

★回顧&展望★
2024下半年汎爸離世了，也因此我花了一些時間修復和沉澱。
雖然至今還是會思念和心痛，但是歷經至親的死亡後，對生命也多了一些新的感受和想法，首先是「感謝」。

特別要感謝去年下半年父親住加護病房期間與我合作的單位 #新竹學諮中心 和 #新竹社會福利中心 的夥伴們，給予我不少彈性和空間，讓我感受到暖暖的力量，也讓課程都能圓滿順利完成!

還有多次合作的 #新竹長老教會松年大學 #竹東榮院安寧病房 總是信任我的教學，幫助了剛喪父的我可以漸漸找回生命的步調。

尤其聽到 #竹東榮院安寧病房 麗萍心理師的回饋~她說 「還好2年前參加了汎汎的植物紓壓團體，幫助她度過職場的適應期」以及看到麗萍也開始運用各種元素幫助安寧病房團隊更有向心力，真的讓汎汎很感動!也更相信良善的循環真的可以彼此影響。

除了感謝，另一個喪父後的啟發是「選擇」。
感謝大家的賞識，2024年汎汎幾乎每個月都有1~2堂講座或團體，生活很充實，不過也有感時間不夠用。汎爸的離世再次提醒了我選擇的重要性，時間是有限的，汎汎希望自己付出去的時間是真的對其他人產生正向的影響，像是麗萍這樣，還可以創造更大的良善漣漪~所以臉書停耕了一陣子，不希望臉書的分享只是淪於行銷宣傳，希望自己能校正好腳步再出發。

今天收到新單位的合作邀約很開心，是有共同目標方向的單位。
期待新的合作一起譜出美麗有力量的生命樂章!

#汎汎的花園樂趣
#園藝治療

08/09/2024

繼2023南投學諮邀請後，2024新竹學諮邀請汎汎帶領數十名專輔老師、心理師、社工師體驗一日園藝治療工作坊。
大家都是專業助人者，對於助人有著使命。
我最喜歡其中一位老師分享的3C原則

對於我在乎的～
I care 我關心
I can 我可以
I change 我做出改變

我想把園藝治療結合到助人工作，特別是幫助助人者～正是因為我看見太多助人者在工作過程中產生替代性創傷、失去熱情與力量，卻因為職責所在，還要繼續給出能量～最後傷痕累累
真的覺得很可惜也很心疼大家🥹
當然我也不希望自己落入此田地😭
所以我特別關心怎麼幫助助人者學會自我照顧的議題。
這幾年也不斷研發課程做出嘗試。
感謝許多信任我的夥伴、邀課單位，讓我有機會去實踐我的3C原則。

大家也有自己可以落實3C原則的人事物嗎？

#汎汎的花園樂趣
#園藝治療

08/09/2024

2024/07/26 新竹學生諮商輔導中心園藝治療工作坊的課程回饋禮券發出囉!
感謝14位填寫回饋問卷的學員們!
您們的寶貴意見可以幫助我持續優化將園藝治療運用於助人領域的實務及教學經驗!💕

24/08/2024

今年上半年用補休時間去陪伴竹榮日照的長輩們～感謝竹榮日照護理長的邀請！還有團隊社工、照服員們一起合作～讓9週的園藝治療順利圓滿💕最後一週的畢業合照幾位長輩說已經超過60年沒參加畢業典禮😆其中一位奶奶拉著我說這九週真的好開心～發現自己還能做這麼多新的嘗試，整個人好有活力💪🏻
#園藝治療
#日間照顧
#越老活越好

24/07/2024

感謝 #新竹榮譽國民之家 的邀請💚
用多肉盆栽引導新竹榮家的護理師、照服員們一起思考如何調適自己，轉化能量，用以提供更有品質的照顧服務給長輩。

#園藝治療師汎汎
#斜槓社工師汎汎

11/07/2024

第三年執行老五老園藝治療支持團體~
今年多了許多不同的元素
1.將園藝治療支持團體與日照結合~透過植物傳情創造照顧者與日照長輩的正向互動經驗。
2.最後一週鼓勵照顧者邀請家人(次要照顧者)一起來參加交大戶外場活動。
成員反應熱烈，不少成員期待可以舉辦一整天的工作坊!
感謝大家的支持與肯定!
能將所學發揮，幫助更多人體驗植物帶來的療癒力，讓自己身心更健康平衡，是我覺得最滿足的事💕

#園藝治療
#汎汎的花園樂趣
#助人先自助