Tcm孕哺保養中心

Tcm孕哺保養中心 我們是一群由不同醫護背景畢業,接受孕哺專業培訓組成的團隊,了解人體結構與肌肉走向,評估身體後提供專業孕婦健康按摩與產後肌筋膜放鬆、泌乳疏通、哺乳計畫、肌內效貼紥、產後復位、媽媽教室、產後美胸、肌筋膜放鬆,我們都有一顆樂於助人的心,歡迎來見證我們專業熱誠的孕哺團隊!
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出國旅遊的季節又到了✈️~孕媽咪可以開心出國玩嗎?「出國很美好,安全更重要」孕期身體穩定、經過醫生評估,媽咪們也是可以安心出去玩的!🧳專屬孕媽咪的出國必備清單、旅行保障,一次搞定!讓愛的旅程,從安全開始,就讓TCM孕哺團隊來給妳一個💡孕期旅...
14/07/2025

出國旅遊的季節又到了✈️~孕媽咪可以開心出國玩嗎?
「出國很美好,安全更重要」
孕期身體穩定、經過醫生評估,媽咪們也是可以安心出去玩的!

🧳專屬孕媽咪的出國必備清單、旅行保障,一次搞定!
讓愛的旅程,從安全開始,就讓TCM孕哺團隊來給妳一個💡孕期旅遊準備懶人包
讓妳孕期開心出遊,給自己和寶寶最安全、最幸福的旅程❤️!

#孕婦 #孕哺顧問 #孕婦旅遊 #暑假出國
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TCM 孕哺顧問團隊 🤰

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挺著孕肚身體負擔會越來越明顯,這個時候就是要做點伸展運動鬆鬆筋骨~懷孕期間由於荷爾蒙(特別是弛緩素)的影響,身體的韌帶會變得比較鬆弛,這雖然是正常的生理現象,但也可能導致關節不穩定,增加腰背疼痛或關節受傷的風險因此,選擇合適的運動非常重要!...
09/07/2025

挺著孕肚身體負擔會越來越明顯,這個時候就是要做點伸展運動鬆鬆筋骨~

懷孕期間由於荷爾蒙(特別是弛緩素)的影響,身體的韌帶會變得比較鬆弛,這雖然是正常的生理現象,但也可能導致關節不穩定,增加腰背疼痛或關節受傷的風險

因此,選擇合適的運動非常重要!!
🔎孕媽咪怎麼在家就能執行簡易伸展、又不會傷到自己跟寶寶?

當然就是要看💡 孕哺顧問團隊 給妳的知識小補給💡
不只可以輕鬆拉伸一下,保持自己跟寶寶健康舒服的狀態✨
還有專業的孕婦專科按摩💖,引領妳安心當媽咪的新大門!

📍任何疼痛或不適都是停止運動的信號,孕媽咪學會傾聽自己身體的聲音,請記住姿勢正確、安全永遠第一

#孕婦 #孕哺顧問 #孕婦伸展 #孕婦按摩 #懷孕知識
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懷孕後期,肚子開始變重、變硬,甚至有不規律的收縮?!身體變化劇烈又不舒服😟,還要擔心寶寶能不能順利出來…肚子變硬、有下墜感,就讓TCM孕哺團隊教妳怎麼應對💪~讓媽咪們從孕期到顧寶寶,都有專家陪伴跟協助、安心加倍有TCM陪妳,放鬆寬心當個舒適...
16/06/2025

懷孕後期,肚子開始變重、變硬,甚至有不規律的收縮?!
身體變化劇烈又不舒服😟,還要擔心寶寶能不能順利出來…

肚子變硬、有下墜感,就讓TCM孕哺團隊教妳怎麼應對💪~
讓媽咪們從孕期到顧寶寶,都有專家陪伴跟協助、安心加倍

有TCM陪妳,放鬆寬心當個舒適孕媽咪💗!

#孕婦 #孕哺顧問 #孕期照顧 #懷孕知識
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懷孕時「一人吃二人補」是過時且容易造成誤解的觀念甚至可能對孕婦與胎兒健康帶來風險😭孕期需要的是「營養質量提升」而非「熱量雙倍攝取」當孕媽咪怎麼吃健康&對寶寶好,好苦惱~家人送來的飲食大滋補、飲食小偏方先放一旁~讓TCM 孕哺顧問團隊告訴妳:...
02/06/2025

懷孕時「一人吃二人補」
是過時且容易造成誤解的觀念
甚至可能對孕婦與胎兒健康帶來風險😭

孕期需要的是「營養質量提升」
而非「熱量雙倍攝取」
當孕媽咪怎麼吃健康&對寶寶好,好苦惱~

家人送來的飲食大滋補、飲食小偏方先放一旁~
讓TCM 孕哺顧問團隊告訴妳:孕期飲食知識懶人包
讓媽咪們吃得健康,產後身材恢復更快!

#孕婦 #孕哺顧問 #孕婦飲食 #懷孕小知識 #孕婦按摩
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不同孕期階段,怎麼按摩保健能更好的放鬆照顧身體?🔎初期、中期與後期的孕婦保健懶人包,就看這!按摩是當孕媽咪保持身心健康舒適的一種方式有專業知識與溫柔呵護💪,迎接新生命不再是一條荊棘之路💕找TCM孕哺顧問團隊,幫媽咪更安心自在歡迎寶寶💕 #孕...
19/05/2025

不同孕期階段,怎麼按摩保健能更好的放鬆照顧身體?
🔎初期、中期與後期的孕婦保健懶人包,就看這!

按摩是當孕媽咪保持身心健康舒適的一種方式
有專業知識與溫柔呵護💪,迎接新生命不再是一條荊棘之路
💕找TCM孕哺顧問團隊,幫媽咪更安心自在歡迎寶寶💕

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當媽咪才知道,跟寶寶一起面對新事物、一起成長這趟旅程既充滿了養育的辛苦、也洋溢著與孩子相伴的甜蜜✨💌獻給每位準媽媽、新手媽媽~讓TCM 孕哺顧問團隊陪妳一起安心當媽&有技巧的準備讓母親節快樂度過,也給自己與寶寶更好的照護🤗 #母親節  #孕...
05/05/2025

當媽咪才知道,跟寶寶一起面對新事物、一起成長
這趟旅程既充滿了養育的辛苦、也洋溢著與孩子相伴的甜蜜✨

💌獻給每位準媽媽、新手媽媽~
讓TCM 孕哺顧問團隊陪妳一起安心當媽&有技巧的準備
讓母親節快樂度過,也給自己與寶寶更好的照護🤗

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懷孕38週🤰🏻可以按摩嗎?為什麼需要孕婦按摩?妳需要有醫護背景的  #孕婦按摩孕期荷爾蒙造成骨盆不穩定、支撐力下降再加上胎兒重量使骨盆週邊肌肉、下背肌群負擔加重長時間下來就會出現痠痠痛痛我們都知道孕期荷爾蒙鬆弛素、黃體素分泌會促使孕期韌帶鬆...
04/04/2025

懷孕38週🤰🏻可以按摩嗎?
為什麼需要孕婦按摩?

妳需要有醫護背景的 #孕婦按摩
孕期荷爾蒙造成骨盆不穩定、支撐力下降
再加上胎兒重量
使骨盆週邊肌肉、下背肌群負擔加重
長時間下來就會出現痠痠痛痛

我們都知道
孕期荷爾蒙鬆弛素、黃體素分泌
會促使孕期韌帶鬆弛
目的是有利於容納胎兒生長空間
奇妙的孕育過程,媽媽們都很偉大

懷孕12W至40W,我們都能協助
搞懂背後的原理再進行課程
肌筋膜健康了,身體會有好體態
生活再忙,孕育生命也要保持活力與彈性❤️

📍最專業的醫護背景孕婦專科按摩
✨️ 初次預約免費身體動態評估
✨️ 兌換限量500元優惠卷(攜帶媽媽手冊)

(優惠兌換至2025/4/30止,數量有限)

T.C.M.孕哺顧問團隊:
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#泌乳到府

 #國際婦女節快樂 ❤️
08/03/2025

#國際婦女節快樂 ❤️

祝福2025新春佳節快樂感謝有你的選擇🥰讓團隊有幸一起參與孕產過程Thank you for your choice.   #孕產支持專家  #2025新年快樂  #好孕好運
24/01/2025

祝福2025新春佳節快樂
感謝有你的選擇🥰
讓團隊有幸一起參與孕產過程
Thank you for your choice.

#孕產支持專家
#2025新年快樂 #好孕好運

如果現在的妳身在孩子出生的頭二年不管是否已返職上班妳的生活肯定有很多變化會感覺忙亂、綁手綁腳、精神內耗、失衡..這些都是正常的!身為母親之前,很難體驗這樣的日子這樣的日子會有結束的一天而且比你預期的快🥰要多愛自己一點   #醫護背景孕哺團隊...
21/11/2024

如果現在的妳身在孩子出生的頭二年
不管是否已返職上班
妳的生活肯定有很多變化
會感覺忙亂、綁手綁腳、精神內耗、失衡..
這些都是正常的!
身為母親之前,很難體驗這樣的日子
這樣的日子會有結束的一天
而且比你預期的快🥰
要多愛自己一點

#醫護背景孕哺團隊
#孩子給與的愛和快樂都不是浪費時間
#多愛自己一點

〔提倡健康生活〕&〔關心自己〕早期預防、早期發現、早期治療提醒平時就養成定期乳房篩檢的習慣❤️提醒身邊女性朋友、伴侶、親人一起傳遞愛~ #國際乳癌防治月    #粉紅絲帶  #粉紅十月
01/10/2024

〔提倡健康生活〕&〔關心自己〕

早期預防、早期發現、早期治療
提醒平時就養成定期乳房篩檢的習慣❤️
提醒身邊女性朋友、伴侶、親人
一起傳遞愛~

#國際乳癌防治月 #粉紅絲帶
#粉紅十月

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