台東縣海端鄉衛生所

29/01/2026

臺東縣衛生局結合海端鄉衛生所提供

乳癌:40歲以上女性2年1次
肺癌:45歲以上男性 40歲以上女性 2年1次
胃癌:20歲-44歲(碳13吹氣檢測) 45-74歲(糞便抗原檢測)終身1次
肝癌:肝纖維化掃描30歲以上 2年1次
口腔癌:30歲以上2年1次
大腸癌:45歲以上或40-44歲具家族病史 2年1次
子宮頸癌:25-29歲婦女3年1次 30歲以上婦女每年1次

只要有符合年齡，有興趣，都可以打電話來衛生所詢問
電話:089-931391 癌症小組 胡月如護理師
海端衛生所 關心您的健康

19/01/2026

#你知道什麼是代謝症候群嗎？
你的身體亮「🚗 #故障燈」了嗎？別忽視代謝症候群～～
車子儀表板亮燈時，你會馬上去檢查；但身體亮紅燈時，你是不是常常假裝沒看見？
「代謝症候群」就是身體發出的引擎故障警示燈！🚨

👇 【1分鐘看懂代謝症候群】 👇
它不是單一的疾病，而是一群壞習慣造成「 #危險訊號總合」。當腹部堆積太多脂肪（大肚腩），就像引擎積碳，會引發連鎖反應，導致血壓、血糖飆升，血脂混亂。
只要 5 個警示燈亮起 3 個，就代表你的身體正全速駛向「糖尿病」與「中風」的懸崖！趁現在還可以「進廠維修」（調整飲食運動），千萬別等到拋錨才後悔。

#定期篩檢了解自己身體狀況
#代謝症候群可以逆轉

https://youtu.be/sksis44eQeo?si=z7en3Ig8EOw41vK9

13/01/2026

主旨： 檢送本縣「 115年持證廚師暨前店後廠小型烘焙業衛生講習(公/工會規劃訓練場次)」，敬請轉知所屬踴躍報名，請查照。
說明：
一、 依據食品業者專門職業或技術證照人員設置及管理辦法規定辦理。
二、 食品業者專門職業或技術證照人員設置及管理辦法第5條第1至8款餐飲業持刀持鏟從業人員應依規定聘用餐飲類相關技術證照人員及第9款前店後廠小型烘焙業須聘用專任之烘焙相關職類技術證照人員，係指烘焙之食品須具專業技術時，其參與後廠生產製作之專業烘焙從業人員，須符合該款持證比例規定；另依同法第6條技術證照人員從業期間，每年至少八小時應接受各級主管機關或其認可之衛生講習機關（構）辦理之衛生講習，以提升其食品安全衛生觀念。
三、 旨揭工(公)會所辦理之115年度衛生講習係為收費課程，預計規劃辦理十六場次(詳附件)，另部分場次提供線上課程，如欲報名逕洽開辦訓練單位：
(一) 台東縣烹飪商業同業公會，089-322143 潘小姐。
(二) 台東縣外燴服務人員職業工會，089-220066 劉小姐。
四、 本縣食品衛生講習相關公告資訊，請至本局網站(https://www.ttshb.gov.tw/)首頁>業務專區>食品衛生專區>食品衛生講習專區查詢瀏覽。

19/12/2025

📣 📣 #115年海端鄉各村成人預防保健篩檢準備開始囉！

🩺 30 歲起就能免費健康檢查，篩檢項目價值，你不來做就真的浪費可惜了！

你是否也有這樣的想法？
「🔺我覺得身體還好，應該不用檢查吧？」
其實，高血壓、糖尿病、腎臟病、肝病等慢性疾病，初期大多沒有明顯症狀，一旦出現不適，往往已經影響健康與生活品質。
👉 定期做成人預防保健，就是為了在還沒生病前，先把風險找出來。

👥 檢查對象（ #符合篩檢者會寄送明信片）
✔️ 30–39 歲（每 5 年 1 次）
✔️ 40–64 歲（每 3 年 1 次）
✔️ 65 歲以上、55 歲以上原住民（每年 1 次）

🚗 各村巡迴時間與地點請見海報
🕕 早上 06:00–08:00
記得 #空腹（前一晚 10 點後不進食、不喝水）＋攜帶 #健保卡

👉 當天無法參與，也可以抽空到衛生所篩檢喔

#成人預防保健
#免費健康檢查
#顧健康趁現在
#海端鄉衛生所 關心您❤️

10/11/2025

🎉反詐大片2025年度強勢回歸！🎬

【不明中獎勿輕信，操作網銀要小心】

反詐大片正式上線！🌟

🌸 知名啦啦隊女神李多慧也深陷其中，原本高興的中獎訊息，卻被假客服的詐騙手法搞得一波三折，差點上當！💸

👀 各位親愛的朋友們，絕對要提高警覺！這裡有幾個重要提示給大家：
👉👉👉 如果網路真的告訴你中獎，但卻要求第三方支付認證，那99%是詐騙，千萬不要心存僥倖！
👉👉👉 總是要保持冷靜，對任何不明的抽獎訊息進行多方查證，保護自己的財產安全。
👉👉👉 發現任何可疑情況，記得隨時撥打165諮詢熱線，即可獲得幫助！📞

🛑 別讓辛苦賺來的錢掉入詐騙團夥的口袋中，讓我們一起抵制詐騙，共同守護財產安全！💪
https://youtu.be/kgWO70qpotk
#反詐騙 #警惕詐騙 #保護自己

竟然連啦啦隊女神 #李多慧 都差點被騙！多慧女神抽中大獎!但領獎過程卻一波三折！假客服竟要求多慧操作網銀...--⚠️詐騙手法不斷更新，大家一定要提⾼警覺！⚠️🧐冷靜想想：轉出去的錢，怎麼可能再轉回來還你？🧐查....

28/10/2025

從銀髮健身到全齡共動　打造健康台灣
網址轉載衛生福利部 國民健康署
https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=4878&pid=19519
國民健康署自110年起補助設立「銀髮健身俱樂部」，推動長者規律運動，5年來，服務將近30萬名長者，累計146萬使用人次，展現中央、地方與民間攜手打造健康樂齡社會的成果。參與使用的長者逾9成反映「走路更穩、有力氣、不易跌倒」，整體滿意度達90分以上。

      國民健康署自110年起補助設立「銀髮健身俱樂部」，推動長者規律運動，5年來，服務將近30萬名長者，累計146萬使用人次，展現中央、地方與民間攜手打造健康樂齡社會的成果。參與使用的長者逾9成反映「走路.....

28/10/2025

失智友善組織-教會篇(折頁)
網址轉載衛生福利部國民健康署
https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=871&pid=14125
全球平均每３秒就增加一名失智人口，在台灣６５歲以上約每１２人就有一位是失智者
學習如何幫助失智者，適時給予關懷與協助， 讓教會成為失智者與家屬一個心靈寄託的地方，失智者也能安全地在教會中活動

▲親愛的教會朋友 您知道嗎？   ●全球平均每３秒就增加一名失智人口，在台灣６５歲以上約每１２人就有一位是失智者。 ●失智者在聚會時可能會產生許多狀況。例如：忘記聚會時間、聚會時顯得焦躁不安、錯認教會...

28/10/2025

高齡營養-質地調整飲食
網址轉載衛生福利部
https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=4131&pid=11931
國民健康署透過街頭訪問來了解民眾對質地調整飲食的認知並引發興趣，說明「食材挑選」、「烹調技巧」及「簡易檢測」等質地調整飲食之原則，並宣布「2024銀領新食尚 銀養創新料理」競賽即將起跑，邀請專業主廚、在校學生及民眾等運用質地調整的概念和技巧，設計菜單與烹調美味料理，做出「容易咬、吃得下」的餐點，一起守護長輩們的營養健康。
「我的餐盤」均衡飲食圖像及口訣：https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=4686
「質地調整飲食」：https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=4131&pid=11931

國民健康署透過街頭訪問來了解民眾對質地調整飲食的認知並引發興趣，說明「食材挑選」、「烹調技巧」及「簡易檢測」等質地調整飲食之原則，並宣布「2024銀領新食尚 銀養創新料理」競賽即將起跑，邀請專業主廚、在校學....

17/10/2025

【預防恙蟲病4招】

穿著淺色長袖衣褲、手套、長筒襪及長靴等保護性衣物，將褲管紮入襪內
於皮膚裸露部位使用含DEET、Picaridin、IR3535防蚊藥劑
離開草叢後儘快沐浴並換洗衣物，避免恙蟎附著不自知
住宅附近、田埂有草叢區域需定期剷除雜草，以消除恙蟎孳生地

14/10/2025

為維護青少年健康並遠離菸品危害，衛生福利部國民健康署於社群媒體平台「novape」IG頻道（網址：https://www.instagram.com/novape.event/）定期上架宣導貼文及短影音，並訂於114年10月16日至11月16日辦理2場次小額抽獎活動，吸引青少年關注。

09/10/2025

反詐騙宣導：

#反詐騙專線165 #吳鳳 #內政部警政署刑事警察局 #廣告 #假交友【虛擬愛情假交友 仔細查證別昏頭】同學們在交友軟體上認識外國朋友營造外語環境外語交換社的社團老師(吳鳳)要同學小心遇上詐騙……【反詐五不】「不接」陌生來....

01/10/2025

感謝鄉長在百忙之中，前來給我們關心打氣加油，在非常忙碌的風災重建期間 # #，給我們最大的溫暖，謝謝胡金至鄉長及海端鄉公所的團隊們！謝謝，烏尼囊！
# 最溫暖的好鄰居🤩🤩