AC 運動按摩 - sportmassage

03/04/2021

可以不用來找我按摩，但在家要勤勞放鬆伸展喔! 🥰

按摩搭配送餐點
是送最貴最好吃的喔

好吃的三道工法法式吐司
歡迎不按也去吃吃喔

19/03/2021

運動完肌肉酸痛？
沒運動但腦袋轉不停？
腦袋昏沉連帶肩頸僵硬？
來一場深層肌肉按摩，增加肌肉血液循環
搭配頭肩頸能量整合精油，淡雅的植物香氣搭配清爽基底油，用在頭上也不怕！
還沒試過？快來預約👇🏻
💆全身肌肉按摩+頭肩頸按摩油舒壓
➕
🍽按摩搭配享用
朵芬早午餐DolphinMeal 的美味早午餐/下午茶餐點
三道工法製成法式吐司🍞
新鮮食材現點現做🍞
用新鮮美味的餐點開啟美好的一天🥰
怕沒位置？沒關係，我們提供餐點兌換券讓您自由挑選自己喜歡的時間前來享用
⬆️運動按摩+法吐專賣店
雙享受！
1️⃣全身瑞典式按摩Swedish massage 50分+ 頭部能量整合精油Head oil massage 10分+經典法蘭西（憑券兌換）💰$1300
2️⃣全身肌肉與筋膜放鬆 Sport massage 80分+ 頭部能量整合精油Head oil massage 10分+經典法蘭西（憑券兌換） 💰$1600

18/05/2020

開始出任務啦~到府服務~

今天去老闆民宿桑一下！

感覺找到了第二個据點了！

根本一流設計，搭配燈光、精油，氣氛超好，按到小編自己都快睏氣啦！

按完還有一箱火星粉喝，有沒有這麽闊氣的老闆！！

歡迎預約~

line: acsportmassage970

FB 直接私訊~

03/05/2020

今天去找老闆娘學習啦~!
經絡按摩、美顏舒壓、油壓、指壓，老闆娘很強!
學習了一些技巧~~
按完都桑企啦~~
。
。
本來想閃一遍讓招牌露出來，所以站的怪怪的
有喜歡的朋友可以去跟她預約喔!
Waiting spa 工作室

02/05/2020

謝謝今天下午捧場的哥！

會嫌你的顧客才會買單！

感恩寶貴的建議~！

　　

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由於工作室在頂樓，只能靠天吃飯😂

日後天氣悶熱，到府服務會比較好哦~！
歡迎預約到府，不收交通費用哦~！
　　
服務内容可查專頁~！
　　
+line預約: acsportmassage970
也可 FB 直接私訊喲！
尚有優惠方案歡迎詢問～！

01/05/2020

感謝闆娘+前輩的建議~

雖然按摩領域不同，但互相成長才能走更遠~！

喜歡精油放鬆、美顔、指壓、油壓類的朋友可以找她喲！

Waiting spa 工作室 林芯瑋

　　

由於工作室在頂樓，只能靠天吃飯😂
日後天氣熱會有點悶
歡迎預約到府，不收交通費用哦~！
　　
服務内容可查專頁~！
　　
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也可 FB 直接私訊喲！
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23/04/2020

肌筋膜放鬆好幫手——（滑罐/推罐/走罐）
　　
中醫裏的滑灌通常是用來去熱退火，治呼吸道疾病等。
走向會是從督脈（脊柱）下繞膀胱經上來回，腎俞穴左右。
　　
滑罐用在肌肉與筋膜放鬆的作用：
　　
繫亂的筋膜往往使得軟組織中養分/毒素運送不佳（氣血不順），有可能是先前的肌肉損傷/手術後復原結痂(沾粘）帶來的，也有可能是長期姿勢不良、緊綳（持續張力無法放鬆）等問題。
　　
所謂的「肌肉沾黏」究竟是什麼呢？
　　
肌肉沾黏與結痂組織的情形，會影響肌肉的完整性與活動度。在肌肉收縮或放鬆的過程，也就是肌肉變短或伸長時，無法進行的很順利，以致於動作不流暢，嚴重者甚至會有緊繃、疼痛的感覺。 (運動筆記)
　　
肌肉沾黏在什麼情況下會發生？
　　
肌肉沾黏發生的原因其實很多。有些是肌肉拉傷、過度使用、手術後遺症等，造成軟組織有些微小的撕裂傷，並在癒合的過程中，產生疤痕組織，導致沾黏的現象產生。 (運動筆記)
　　
施作：
　　
透過負壓（抽空杯罐）把皮下軟組織（筋膜）與肌肉吸起大約8mm~1cm小丘及沿著肌肉的走向去做滑灌，局部做5到10分鐘，把繫亂的筋膜重新排列，達到肌筋膜放鬆的效果（氣血通順）。實作前必須使用按摩油潤滑以免刮傷皮膚，以輕到重負壓慢慢增加，但不能過重（物極必反），沒達到放鬆效果還搞得更加嚴重。在實作前也必須先漸進式按摩熱開肌肉，才不會導致施作時肌肉去用力抵抗。
　　
歡迎預約：
LINE@:acsportmassage970
或
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目前還有優惠方案哦！歡迎私訊瞭解！

10/04/2020

欸嘿！開張優惠~
前十位預約 + 打卡享7折喲！
趕快來桑一下吧~
預約FB直接私訊
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03/04/2020

個人服務，采預約制哦~！
花蓮市八市場 中山地下道上方

歡迎預約+line@:acsportmassage970
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03/04/2020

運動按摩有治療功效嗎？
🆖❌❌
要治療找醫生，要保養身體，減緩運動後/賽後的酸痛疲勞，來找AC。
什麽時候做運動按摩最好呢？

賽前：
其實運動按摩對於比賽選手來説，賽前可以來15

02/04/2020

您好，我是AC，讓我來爲你僵硬的肌肉桑機咧吧！

什麽是運動按摩？！
運動按摩是運動員才能做的按摩嗎？！
運動按摩是邊運動邊按摩嗎？！
✖️🆖
+line預約@:acsportmassage970
fb私訊預約

在運動學系的教師辦公室，一群運動學系的學生正互相為彼此「運動按摩」，眼見他們時而用手掌按壓，下一秒又變換為手指揉捏，甚至...

01/04/2020