17/01/2026
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今天來聊聊嬰兒腸絞痛
但
我們真的該換個說法了
過去我們很習慣用嬰兒腸絞痛來解釋寶寶的哭鬧
只是
這個觀念需要更新了喔
關於嬰兒哭泣高峰期
來函照登
很明顯的
這位媽咪很累也很困惑
因為
她其實已經很努力了
看得出來這個崩潰🥹🥹
老實說
這正是我們現在必須取代腸絞痛這個說法的原因
過去
嬰兒只要哭不停
我們很容易就說
這是腸絞痛
但腸絞痛這個詞
其實很模糊
它描述的是
哭很多
而不是
為什麼哭
早期醫學界
用所謂的三三三法則
來定義腸絞痛
一天哭超過三小時
一週超過三天
持續超過三週
但這只是現象的描述
不是診斷
也不是病因
所以現在
我們更傾向
用另一個角度來理解
這個概念
其實來自
National Center on Shaken Baby Syndrome
一個長期關注嬰兒因照顧者壓力過大而發生嚴重傷害的研究與教育機構
他們長期研究
嬰兒因為照顧者壓力過大
而發生嚴重傷害的案例
而幾乎所有故事的起點
都很相似
不是不愛
不是不努力
而是
寶寶一直哭
大人真的快撐不住了
於是
他們重新回頭看
嬰兒哭鬧這件事
發現
多數所謂的腸絞痛
其實沒有明確的腸胃病理問題
而更像是
一段幾乎所有嬰兒
都可能經歷的發育歷程
現在我們稱它為
嬰兒哭泣高峰期
或是
PURPLE crying
意思不是換名字而已
而是
理解真的不同了
這段時間的哭
多半不是肚子痛
而是
神經系統還沒成熟
寶寶正在學習
怎麼面對光線聲音觸覺情緒
刺激一整天慢慢累積
到了傍晚或晚上
就會用哭
來釋放
這個階段
通常在出生後兩週開始
六週左右達到高峰
三到四個月後
會自然改善
這不是退步
也不是媽媽哪裡做錯
而是成長的必經之路
如果寶寶
吃得下
體重有增加
沒有發燒
沒有噴射性嘔吐
沒有血便
那多半
不是什麼需要被「治療」的疾病
也不需要
急著怪母奶
怪體質
怪月子餐
與其一直想
是不是腸子出了問題
我們更想做的是
把「腸絞痛」
慢慢換成
嬰兒哭泣高峰期
因為
這個說法
不是在指責
而是在理解
不是在找錯誤
而是該把力氣用在陪伴
你沒有做錯什麼
就醬
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參考文獻
1. Roberts DM, Hotton A. Infantile colic. Am Fam Physician. 2020;102(10):603–609.
這篇回顧性文章指出
所謂的腸絞痛
並不是單一明確疾病
而是一種常見於嬰兒早期的行為表現
多數情況下會隨著神經與生理成熟而自然改善
不建議過度醫療或長期使用藥物
2. Sung V. Infantile colic. Aust Prescr. 2018;41(4):105–110.
這篇文章強調
面對嬰兒哭鬧
應優先排除真正的病理問題
並將重點放在支持照顧者與提供正確衛教
而非急著尋找藥物或飲食「治療方式」
