坐夥關係對話工作室

19/09/2025

#免費講座

28/05/2025

抒壓工具，菜市場沒有的，相嶼心理治療所，都有❤️

#正念活動，有！
#和你的內在小孩對話，有！
#好好聽你說話的人-優質心理師/社工師，有！
#梅酒沒有，不能賣酒！
#西瓜沒有。這個季節的市場有！

02/03/2025

2日的青少女團體。

在家庭議題上哭的女孩，委屈告訴我：這個家庭的議題，我不想要談，我想我自己就可以處理了。
………………………………………………………
的確！家，回應我們生存的需要，也可能是那我們在關係中的失落。那種想著離家，又感受那個罪惡，想著獨立，同時感到孤單。

心理工作，那麼一點一點的工作，拼著完整珍貴的每個靈魂❤️

#相嶼心理治療所
#團體諮商

#青少年/兒童團體

19/01/2025

#心理健康只有「自殺率」這個指標嗎？

心理健康支持方案，沒有降低自殺率，這是可以理解的。
從三級預防模式的角度來看，心理支持方案就是從初級、二級的角色，協助人們面對生活的挑戰。
而三級心理工作的對象，包含憂鬱、混亂心智狀態…的人們，青壯心理支持方案提供3次心理治療/諮商，會面臨幾個困境：
1.這些無助、缺乏人際關係支持的人們無法（沒有心理能力）自己走到心理諮商所、心理治療所、醫院進行心理工作。
2.只有3次的心理支持工作，無法對解決困頓的人們提供長期的協助，倘若家屬或政府心衛系統無法協助，自殺意念/自殺行動對來談者來說非ㄧ日之寒，自然也不會3次心理支持方案能解。
青壯心理支持方案要凍結，我沒什麼意見，但用這個理由凍結，需要對心理工作有更多的理解，免得再次污名化「諮商沒有用」。

18/01/2025

考零分真的沒有關係嗎？

學期末，期末考結束，我們終於鬆了那一口氣。
兒子們成績普普，只能說成績和努力相當，本來就是孩子的責任，沒什麼好說的。
但看完這則新聞，我還是思考著，父母看見孩子成績時的情緒波動，在於釐清父母孩子的心理界線，才能安好在父母這個位置。

但說真的，新聞中有路人願意為孩子發聲是好事，象徵著多年來在兒權的努力像在黑暗中照入一道光。

有一陣子，我常思考在兒童心理工作中，父母角色的不容易，雖然與許多心理創傷的孩子進行心理工作，理當指責父母角色的失職。
但心理治療系統上，這樣做沒有用！往往把關係推得更遠、更僵。

幾年前我表達這樣的思考與工作經驗，常常在文章書寫的當下，也感受到被「聖賢們」「指責」。似乎像是…

「成爲一個父母不應該有情緒」
「會生就要會養」

然而，這些道貌岸然的指責，可能就是父母枷鎖，無法修復親子關係。因為父母需要被接住感到無能的情緒，才能發展出較佳的教養策略。

在影片中，記者說了一句，就算有其他大人保護，孩子的眼神也像是怕被媽媽丟掉。

沒有錯！這不只是保護的問題，還有如何支持父母成爲父母，相信每一個父母都想成爲孩子的安全堡壘。

https://youtube.com/shorts/qBdK6waOSnY?si=9wcTubjh2WEjnKpq

25/10/2024

理想的工作環境
所長接演講，我去逛街❤️

#相嶼心理治療所

26/09/2024

『創傷對話工作坊』~合作對話 Harlene 老師

時間：2024/11/08~2024/11/10
歡迎一同來感受後現代心理對話療癒之道

什麼是創傷？誰來定義創傷？這個定義或“診斷”受什麼影響？
​創傷是事件還是對事件的反應？治療師如何幫助個案應對事件的影響？
本次工作坊將帶領參與者從以下幾個部分進入：
＊在創傷工作中，合作對話實踐的基本精神與哲學觀
＊實務案例之現場訪談與示範討論
＊帶著合作對話實踐的事業，對創傷議題及治療師在工作中立場的反思

～課程說明與報名資料，請見留言處

09/08/2024

「問題是被珍惜並歡迎的﹐
因為這是發展新對話和意義的機會。」

~《合作取向實踐在醫療及校園工作中的運用工作坊，2017》

………………

小編在當年參與認證課程的工作坊講義中，
重新讀到這段話：

「合作式學習社群以讓每個成員能夠發現自己的創造力和資源，
並創造一個讓每個人都能感受到自在、開放和成為對話一份子的環境為目標。每個人都覺得有『自由感』和『歸屬感』，
可以表達其意見、問題和關切而無須害怕被指責或批判。」

想念起那段可以盡情發問，充分表達，
既自由又有歸屬的「樂學時光」！

不知道第四屆的學員，
個別閱讀相關文件資料時，
有著哪些等待被聽見的內在聲音？

好奇不同的小組，
在對話與合作的過程，
又將創造與激起怎樣的火花？

………………

親愛的對話夥伴，
你有「問題」嗎？

好奇你的「問題」是如何流動？
又如何被款待？

請記得，
「問題」可以帶著我們去探險、
去創造對話的機會，
讓我們在學習的路上好好歡迎問題，
珍惜問題～～～

07/08/2024

#相嶼心理治療所
#詹宗熙

#找到所長

青壯世代的心好苦？ 免費心理健康支持方案來了！

記者李柏霖／報導

花蓮縣即日起至114年12月31日推出「15-45歲青壯世代心理健康支持方案」，提供15到45歲民眾有心理諮商需求者每人3次免費心理諮商。

19/06/2024

#文 詹宗熙 相嶼心理治療所 所長

和大家介紹「第四屆合作對話實踐課程」已經開始招生，那怎麼拖到現在才跟大家介紹？本想好好寫推薦文再分享，結果一忙就拖到現在（其實是拖延症發作啦）。還好…已經超乎預期的報名人數。

這一屆我仍會擔任課程督導和另外三位優秀督導夥伴，一起和Harlene 老師、國外資深合作對話實踐老師們（請詳見課程介紹）一同來體會合作對話的魅力。

想起，當初第一次聽Harlene老師課時，腦袋翻天覆地的混亂，真心覺得第四屆課程中課程、體驗、討論的細緻安排，幫忙學習後現代心理的文化衝擊，並且有機會讓持續的震盪，逐漸轉化為面對生活、專業工作挑戰的絲絲養分。

#報名表單👉🏻留言處

01/06/2024

#06/30 公益講座
【移動與匯流：在差異中創造同在的合作對話】

文：詹宗熙 #相嶼心理治療所 所長

大家好，這是由我和三位合作對話實踐者在「國際合作對話實踐（ICCP）」線上舉辦的線上對話分享，歡迎有興趣夥伴一同參與（中文講座）。

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以下為公益講座詳細內容，摘自「茵特森創意對話中心」臉書

06/30 公益講座【移動與匯流：在差異中創造同在的合作對話】
移動，是生活的日常，出門、旅遊、工作等。心理工作者也是如此，除了外在的可見移動外，還有更多看不見卻震耳欲聾內在聲音的移動，像是：
心理工作者與來談者之間的差異...
來談的親子，伴侶之間的差異...
這單位，那機構之間的差異...
甚至，你和我的差異...
我們在許多的移動與差異之間相遇，交錯的時空中，我們如何在一起？
合作實踐的對話，在這許多陌生的片刻中，如何幫忙我們搭起橋樑，匯流成河~
💖 本次講座主講者將由第四屆ICCP督導群們(王孟甯、詹宗熙、陳玉真及周宗成)組成為主要來談者，我們將透過督導群們不同的背景以及來自不同場域的對話，進一步看見差異，並感受對話中的流動。
🥂 另特別邀請Harlene老師、Rocio老師以及Papusa老師回應及共襄盛舉，歡迎後現代的夥伴們，一同上線感受對話的力量，也邀請對後現代還不這麼熟悉的夥伴們，透過線上課程，感受後現代帶來的流動以及空間。
時間：2024.06.30(日) 08：30-11：30
費用：免費講座，歡迎對於差異、移動、對話、合作有興趣的夥伴們共襄盛舉
報名連結：在留言

24/05/2024

療癒手作
在心理工作時，我非常喜歡用流動性的媒材。但在前幾日的手作中，我…..
#忽然發現自己好需要秩序😄