坐夥關係對話工作室

18/11/2025

受傷的山河，療癒的我們
一起從113年走到114年，花蓮這片我們愛的土地經歷0403地震、凱米颱風、山陀兒颱風到光復洪災與鳳凰颱風，我們，你和我，仍然留在這裡。
經歷變動的我們百感於心，冉冉光亮協會與相嶼心理治療所邀請你和我們透過對話，走進彼此的心，像是走進山林裡傾聽河流的聲音，找出心裡的寧靜也長出身體力量。

#冉冉光亮身心發展協會 — 30・40・50歲的焦慮與韌性對談
花蓮焦慮與韌性跨代對話活動
花蓮近年多次遭遇天災與產業衝擊，尤其是旅遊、餐飲和服務業首當其衝，引發產業生態大變動。
面對外在環境與職場壓力，不同年齡層的心理焦慮與生存韌性成為重要課題。本活動邀請花蓮餐飲從業者與心理諮商師共聚一堂，開展跨代對話，分享面臨的時代焦慮與應對之道。
對談者介紹
#詹宗熙｜ #相嶼心理治療所｜50歲代表
美國 Antioch University 臨床心理碩士，婚姻與家庭治療專家，擅長敘事治療與開放式對話，長期關注家庭系統與心理韌性，曾任警政與高風險家庭心理顧問，Podcast《誰來說我的傷》主持人。
#李冠威｜ #翹宇宙有限公司的負責人｜30-40歲代表
創業者、多重身份設計師、行銷人、主廚，也是花蓮青年發展委員，擅長跨領域整合與在地產業觀察。
#楊雅茵｜ #歪歪歪甜點的歪廚｜30-40歲代表
從醫學生轉戰甜點烘焙，持續追尋夢想與生活的平衡，透過甜點創作活出不一樣的韌性人生。
#林家賢｜ #林記魚丸的魚丸葛格｜30-40歲代表
為地方沒落感到無力，因世代傳承感到壓力，但還是想保存在地文化與產業活力的葛格。
活動流程
18:00 ｜ 開始入場
18:30 ｜ 焦慮跨代對談：30 × 40 × 50歲代表分享
19:00 ｜ 休息與自由交流
19:15 ｜ 花蓮餐飲業焦慮與韌性探討
20:15 ｜ 自由交流，活動結束
活動資訊
📅 日期：2025年11月29日（六）18:30–20:30
⭕️入場費：100元
📍 地點：冉冉光亮身心發展協會（花蓮市中興路97號2樓）
時間：2025年11月29日（五）18:30–20:30
📍 地點：冉冉光亮身心發展協會（花蓮市中興路97號2樓）
💰 入場費：100元
🔗 報名：https://forms.gle/aT1UBbo29ts9yexT6
【對談者】
[詹宗熙] 臨床心理師，敘事治療、合作取向、茵特森創意對話中心督導
[李冠威] 創業設計師，多重身份代表
[楊雅茵] 烘焙師，甜點療癒人生
[林家賢] 在地文化關注者
一起在花蓮的山海中找共鳴，打造心理韌性防護力！
#花蓮 #心理韌性 #療癒生活 #焦慮與韌性對談

31/10/2025

#免費講座
#百日告別
#電影

❤️電影《百日告別》＋聊癒談心分享會@相嶼心理治療所
相嶼心理治療所｜一起看一場電影，聊聊那些藏在時間裡的故事

《百日告別》

是一部描繪主角喪偶之後的悲傷與療癒旅程的電影，透過95分鐘的影像，一起體驗重新尋找自我與希望的歷程。
#免費 ＃限額20人

🍃有些故事，需要靜靜看完一百天，
有些情緒，只能在光影之間被溫柔照亮。
我們邀請你，一起觀賞電影《百日告別》。
在電影散場後，留一點時間說說話，
讓電影裡的細節，慢慢映照出每個人心裡的小宇宙。

⏰活動流程
・電影放映
・映後談心（由胡家祥社工師帶領）

❤️關於家祥社工師：
學歷：
輔仁大學 心理學系博士班（進修中）
輔仁大學 兒童與家庭學系碩士班
工作取向與專長：
自我敘說、個人與家庭發展、多元文化家庭諮商、系統取向家族治療、原住民心理健康議題、伴侶與親密關係議題、失落與創傷議題、情緒與壓力調適議題、照顧者心理調適議題、同志友善諮商。



🏠地點｜相嶼心理治療所
📅114.11.15晚上6:30~8:30＿

報名方式（填寫表單）｜https://forms.gle/27CHSNQXeTUGawFP6

讓我們在故事的光影中，聽見彼此，也聽見自己。
指導單位：花蓮縣身心健康及成癮防治所
協辦單位：冉冉光亮全人健康促進暨身心發展協會

19/09/2025

#免費講座

28/05/2025

抒壓工具，菜市場沒有的，相嶼心理治療所，都有❤️

#正念活動，有！
#和你的內在小孩對話，有！
#好好聽你說話的人-優質心理師/社工師，有！
#梅酒沒有，不能賣酒！
#西瓜沒有。這個季節的市場有！

02/03/2025

2日的青少女團體。

在家庭議題上哭的女孩，委屈告訴我：這個家庭的議題，我不想要談，我想我自己就可以處理了。
………………………………………………………
的確！家，回應我們生存的需要，也可能是那我們在關係中的失落。那種想著離家，又感受那個罪惡，想著獨立，同時感到孤單。

心理工作，那麼一點一點的工作，拼著完整珍貴的每個靈魂❤️

#相嶼心理治療所
#團體諮商

#青少年/兒童團體

19/01/2025

#心理健康只有「自殺率」這個指標嗎？

心理健康支持方案，沒有降低自殺率，這是可以理解的。
從三級預防模式的角度來看，心理支持方案就是從初級、二級的角色，協助人們面對生活的挑戰。
而三級心理工作的對象，包含憂鬱、混亂心智狀態…的人們，青壯心理支持方案提供3次心理治療/諮商，會面臨幾個困境：
1.這些無助、缺乏人際關係支持的人們無法（沒有心理能力）自己走到心理諮商所、心理治療所、醫院進行心理工作。
2.只有3次的心理支持工作，無法對解決困頓的人們提供長期的協助，倘若家屬或政府心衛系統無法協助，自殺意念/自殺行動對來談者來說非ㄧ日之寒，自然也不會3次心理支持方案能解。
青壯心理支持方案要凍結，我沒什麼意見，但用這個理由凍結，需要對心理工作有更多的理解，免得再次污名化「諮商沒有用」。

18/01/2025

考零分真的沒有關係嗎？

學期末，期末考結束，我們終於鬆了那一口氣。
兒子們成績普普，只能說成績和努力相當，本來就是孩子的責任，沒什麼好說的。
但看完這則新聞，我還是思考著，父母看見孩子成績時的情緒波動，在於釐清父母孩子的心理界線，才能安好在父母這個位置。

但說真的，新聞中有路人願意為孩子發聲是好事，象徵著多年來在兒權的努力像在黑暗中照入一道光。

有一陣子，我常思考在兒童心理工作中，父母角色的不容易，雖然與許多心理創傷的孩子進行心理工作，理當指責父母角色的失職。
但心理治療系統上，這樣做沒有用！往往把關係推得更遠、更僵。

幾年前我表達這樣的思考與工作經驗，常常在文章書寫的當下，也感受到被「聖賢們」「指責」。似乎像是…

「成爲一個父母不應該有情緒」
「會生就要會養」

然而，這些道貌岸然的指責，可能就是父母枷鎖，無法修復親子關係。因為父母需要被接住感到無能的情緒，才能發展出較佳的教養策略。

在影片中，記者說了一句，就算有其他大人保護，孩子的眼神也像是怕被媽媽丟掉。

沒有錯！這不只是保護的問題，還有如何支持父母成爲父母，相信每一個父母都想成爲孩子的安全堡壘。

https://youtube.com/shorts/qBdK6waOSnY?si=9wcTubjh2WEjnKpq

25/10/2024

理想的工作環境
所長接演講，我去逛街❤️

#相嶼心理治療所

26/09/2024

『創傷對話工作坊』~合作對話 Harlene 老師

時間：2024/11/08~2024/11/10
歡迎一同來感受後現代心理對話療癒之道

什麼是創傷？誰來定義創傷？這個定義或“診斷”受什麼影響？
​創傷是事件還是對事件的反應？治療師如何幫助個案應對事件的影響？
本次工作坊將帶領參與者從以下幾個部分進入：
＊在創傷工作中，合作對話實踐的基本精神與哲學觀
＊實務案例之現場訪談與示範討論
＊帶著合作對話實踐的事業，對創傷議題及治療師在工作中立場的反思

～課程說明與報名資料，請見留言處

09/08/2024

「問題是被珍惜並歡迎的﹐
因為這是發展新對話和意義的機會。」

~《合作取向實踐在醫療及校園工作中的運用工作坊，2017》

………………

小編在當年參與認證課程的工作坊講義中，
重新讀到這段話：

「合作式學習社群以讓每個成員能夠發現自己的創造力和資源，
並創造一個讓每個人都能感受到自在、開放和成為對話一份子的環境為目標。每個人都覺得有『自由感』和『歸屬感』，
可以表達其意見、問題和關切而無須害怕被指責或批判。」

想念起那段可以盡情發問，充分表達，
既自由又有歸屬的「樂學時光」！

不知道第四屆的學員，
個別閱讀相關文件資料時，
有著哪些等待被聽見的內在聲音？

好奇不同的小組，
在對話與合作的過程，
又將創造與激起怎樣的火花？

………………

親愛的對話夥伴，
你有「問題」嗎？

好奇你的「問題」是如何流動？
又如何被款待？

請記得，
「問題」可以帶著我們去探險、
去創造對話的機會，
讓我們在學習的路上好好歡迎問題，
珍惜問題～～～