睿翔心理治療所 - 花蓮

02/05/2026

【每周一正念】
去年聽到這首歌的時候
通常是在介紹美食的短片

非常輕柔好聽

43K likes, 1.9K comments. "手嶌葵 - 森の小さなレストラン (Studio Live 2025)"

18/04/2026

【每周一正念】
緬懷陸汝斌教授

中午才剛得知今天是他的追思會
昨天才為了下周的訓練講課，剛翻開20年前的酒癮研究資料
sigh...

我的心情向來沉得很慢
原本想說，就把這個情懷寄託給下周的講習吧
不過感受到心往下沉，還是來說說吧

和陸大夫第一次見面
是大學時候，也將近快40年前了 :D
高醫心理系做為當時全國第一所設立在醫學院的心理系
老師們請來全國很多有名的精神科醫師前來授課
其中就包含了陸汝斌教授

過去的年代，我們就都稱他為「陸大夫」
現在應該很少有這種稱呼了吧...
當然，在眾多心理學、精神科的大佬當中
陸大夫的課並沒有很多堂
但覺得他是一個可愛的人...
講的內容很有故事性，也常常喜歡詭譎的笑 :D
在所有精神科大佬當中
覺得他最親切，也對他的印象最深

就這樣，故事跳到了10年後
我到成大行醫所就讀
我的指導教授-柯慧貞老師和陸大夫合作了一個計畫
所以整個Lab的學生都和陸大夫很熟、很親近
對於我這個「老」學生而言，其實我不怎麼有存在感
但陸大夫對學生一視同仁
該釘的時候不會隨便放過你
但該露出笑容的時候，你會覺得他就是一個很親切的長者

又過了兩年，他算是退休來到成大任教
我們整個成癮組都掛在他下面進行討論
真的很震驚，老人家真的很有料...根本挖不完
除了病理、診斷、晤談治療、最新的研究
甚至精神分析技巧，他覺得他可以給的，從不吝嗇

有一次，整個LAB討論到很晚
休息的時候，他拿出一個兔毛...
然後跟我們講起了這個兔毛的故事 :D
陸大夫和師母之間的愛情故事

02/04/2026

【每周一正念】【舒諾新曲】
一段特殊的聊遇結束了

當然，每段聊遇都很特別 :)
只不過這次的聊遇更特別
所以我把這首去年就寫好的歌曲送給他

歌曲聊的是甚麼呢?
其實之前就發過文了 :D
好像也差不多是快一年前的創作

時間過得好快
去年四月，也剛好是我在沉思治療所該何去何從的時候
就這樣又撐了一年 ^^

總是，自己可能最知道自己遇到了甚麼
但也可能自己最不知道該怎麼走下去
或許會期待上帝能告訴我們
也期待命運的齒輪轉動出甚麼樣的契機能讓我們走下去

但就這樣地，在很多很多的很多之下
就繼續下去了 :D

惆悵、迷茫
試著找出怎麼走，試著落實的走
走著走著.... 今年又走下去了

有點鬼打牆了，哈哈
但，人生不就是如此嗎?
會有拉扯你的力量
也會有支撐你的力量

累了就休息
有力氣了就繼續走吧

這一路下來，有你們在我身旁
而我，也還在你們的身旁 ^^

這首歌是來自我對自己有感而發的一個短文大概在 2025/06 創作完成的因為一段特殊的聊遇，我分享了這首歌也分享給各位

25/03/2026

【公告】
收到通知，衛福部方案會機動調整名額。也就是說，原本想要預約但突然發現這邊已經沒有名額了。屆時請連繫其他合作機構，以保障各位的權益!
謝謝各位的支持。

23/03/2026

【每周一正念】
以前想過要寫些故事
不過，後來沒寫
因為，每一個文句的每一個點，都可以是轉折
所以我寫不出來 :D

或者，就像我現在用AI寫歌一樣
我喜歡同一個旋律，或者同一個歌詞
讓AI依照不同的曲風來譜曲或編曲

人生真的很難說，你怎麼選擇才是對的
但你只能下注離手...
然後根據開牌的結果，再來選擇

所以就會形成「不定次數操作型制約增強」
也就是吃角子老虎的強迫性投幣

別以為你已經停止投幣了
你只是在深吸一口氣，看看下次甚麼時候投幣 :D

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13/03/2026

【每周一正念】
好久沒去海邊玩了
影片中的腳是兒子的 :D
八年前

現在在等待中午場的演講
跟校外會的志工們分享『如何陪伴國高中成長』
最近時間很瑣碎，所以抓住機會就休息一下

每個階段的生活型態都不太一樣
人老了，心臟不好，要記得吃藥
把自己的步調變慢一點

不過，有時候
下雨天留客天留我不留...
如何斷句，有時候看自己，有時候看老天
誰能知道你下一步會怎麼樣?

活在當下，珍惜現在
能耍廢舊耍廢 :D

其實也沒有耍廢
只是這幾個月換成和 AI 搏鬥
治療所的預約系統繼續寫著
整理瀏覽器書籤的系統繼續寫著
整理幾個月前大量製作的音樂圖片的自動系統繼續寫著

昨天，房仲很客氣地說他們來晚了
我笑著說，不用擔心，我隨時都有事情可以忙 ^^

這麼忙，也要有時間休息啊
或許再過一陣子就可以有空和孩子們去久違的海邊走走了

23/02/2026

【每周一正念】 (記得打開字幕)
年後正式服務了!!

以下的歌曲是湊個熱鬧，請gemini最新功能寫的
雖然原來提供的歌詞不是這樣
但它寫得也頗有意境

畢竟，來到花蓮的時間，已經超過我人生的一半
但也不知何時會再度啟程
在經過了兩個階段
【每個故鄉都曾經是異鄉】
【人在哪，家就在哪】
心裡面也漸漸能夠踏實與坦然

當初會選擇在花蓮的其中一個原因是
台北住不慣，步調真的很快，又雜
台中住不慣，雖然很廣闊，但找不到屬於我的秩序
高雄是生命的起點，相當熟悉，但似乎沒有留下的地方

花蓮，總是有它的恬淡
住久了，朋友都在這邊
如果離開了，會很不習慣

花蓮的土很黏人
但這份黏也會慢慢隨著時間有所變化

就像我回到高雄這個熟悉又陌生的地方
已經住不慣
進到老家不會想再出門
因為哪都不方便到達，哪也都不認識

不像花蓮，10分鐘就可以到達想要去的地方
遠行一點，每個鄉鎮距離就是20分鐘，很好計算

但是，滄海桑田、時光荏苒
圍繞在我們身邊的一點一滴都在改變

我們的生命不像芙莉蓮一樣久遠
即便如此，也要習慣數十年如一日的重演著

生命，就是這麼有趣
未知，重複，無力，回想，莞爾

身為一位心理師
比起芙莉蓮看到更快速的迭代...
屬於自己的心，也就常常被放在旁邊

總有些小時光可以看看自己，拍拍自己 🛞⌚️
https://gemini.google.com/share/aaeed89cd542

#花蓮 #心理諮商 #心理治療
#睿翔心理治療所

16/02/2026

休年假囉！祝大家新的一年一切平安
感謝大家的支持
目前年後已經排到02/26囉
敬請見諒

06/02/2026

【每周一正念】
AI開發到現在，終於迎來了比較符合需求的樣貌
不再是玩吉卜力風格的玩具

最近幾天，強力的和 antigravity 撰寫睽違已久的預約系統
為了開發更符合需求的系統，已經花了不少時間和冤枉錢
現在終於迎來曙光

當然，這是因為我有程式設計的經驗
所以在系統開發上的速度會更快些

也就是說，臨床心理師只是我的第一專長
曾經程式設計是我的第一專長
不過，臨床心理學也只是我在心理學的第一專長 :D

吾少也O，故能多鄙事
在斜槓這個概念流行之前
其實大家早就是斜槓人了

你同時是，你爸媽的孩子
斜槓是你伴侶的另一半
斜槓是你孩子的父母
斜槓是你上司的下屬
斜槓是你下屬的上司
斜槓是你朋友的朋友....

太多斜槓了
壓得喘不過氣來 :p

Take easy and It takes times.
如果，你真的忙不過來
記得找幫手
就像我目前終於找了一個更好的幫手一樣

希望最晚第二季就能把預約系統寫好了
大家預約起來會更方便喔!!

02/02/2026

【2026】睿翔心理治療所
政府心理健康方案 / 職場心理健康專案
本所網路預約連結：
https://forms.gle/EMzz6bgtVQKTrtGf7

【1. 衛福部15~45歲心理支持方案】

3次免費心理諮商
合作機構查詢
https://sps.mohw.gov.tw/mhs/Home/Index

【2. 國軍心理健康方案】

限軍人身份、軍聘
a.個人一年內6次心理諮商
b.營區心理健康講座(洽國軍東區心衛中心)
合作機構查詢

https://gpwd-mhcp.mnd.gov.tw/

【3.花蓮縣心理衛生中心】

服務對象：實際居住花蓮縣的居民
3次免費心理諮商
花蓮縣心理衛生中心登記網站
https://dapc.hlshb.gov.tw/mentalHealth/contactUs

※ 若指定心理師要排隊等候通知 ※

【4.各機構員工心理健康方案】

請洽各機構人事室，依各機構專案規定辦理
目前本所合作機構：9 家

#心理諮商 #心理治療
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#花蓮縣衛生局​
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※ 心理治療所非健保簽約單位，全自費收費，無法使用健保 ※ 目前均採用網路掛號方式，待行政人員充足時再開放其他方式預約，不便之敬請見諒 ※ 本治療所不採取預先收費方式。 ※ 目前收費於現場以現金付費，未使用信.....

21/01/2026

【每周一正念】
被心理師耽誤的程式設計師 XD
這周在忙甚麼? 忙著寫程式

新的年度，有好幾件事要開始忙碌
第一要務還是得先把排案的事情搞定
因為有點小複雜，寫個程式來幫幫自己

我雖然有程式設計的經驗
但是電腦資訊進步太快
我要自己完全寫完，只能放棄會談時間了
這是不可能的
所以只好請 AI 好朋友來幫忙了

寫好這個輔助程式之後，就能高枕無憂嗎?
當然不是 :D
因為大家能夠安排來會談的時間實在是太多變了
加上衛福部方案、衛生局方案有會談週期限制
這只能算是輔助而已

未來希望透過 AI 重新解鎖程式撰寫的短版
自己開拓一個符合自己要的預約系統
就可以不用付太多錢給廠商啦~~

05/01/2026

【心曲點播】
耶誕節已經過了一陣子
不過心情仍然在冬陽的照耀下在寒風飄盪著

1984年這首歌發佈時
我剛上高一 :D
對愛情一點也都不清楚

Wham! - Last Christmas (Official Video)WHAM! The Singles: Echoes From The Edge Of Heaven: https://wham.lnk.to/TheSinglesStream and download here: https://Wha...