08/08/2025
#詹宗熙
#相嶼心理治療所
#冉冉光亮全人健康促進暨身心發展協會
#反思團隊
【打造移居者的療癒新手村 – 當心理師進入地方】
#深夜內心時間
「實驗移居這件事」，是我們五年前創立的初心。
說是傻也好，說是執著也罷
這些年來，我們始終相信
花東農村，有一種特別的魅力，能夠安撫人心
而這片土地，也總能吸引那些，正尋找心安之處的人。
四年來的短居計畫，超過 200 位報名短居的朋友
最後真正走進玉里生活的，有二十多位。
後續，有人留下、有人離開，但幾乎每一位，
都把玉里，當成了「後山的娘家」。
後來我們問那些留下來的夥伴：
「當初是跨過哪一個門檻，才決定開始嘗試住下？」
得到的回答，讓人出乎意料。
他們說：除了自然的寬闊與寧靜
真正重要的，因為移居實驗事讓他們能安心住下
於是有了餘裕的時間，開始「探索自己」
慢慢地去理解，自己的想要是什麼
恐懼、害怕、焦慮的是什麼。
甚至短居的前期，他們更期待的
是適度的獨處、好好吃飯
其實並沒有那麼急迫地要與地方強連結。
原來一路走來，前期短居者真正需要的
不是文化課程，也不是產業認識
而是一段能夠慢慢與自己相處、整理內在的時光。
原來，短居真正的開端
是「好好生活，好好探索」。
#都是關於自己的
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【玉里，其實擁有全台灣最棒的療癒寶藏】
當我們開始梳理短居者的需求
除了這裡山海自然的包覆，心裡浮出一個想法：
「有沒有可能，結合專業的助人工作者，
來陪伴這些渴望慢下來的人們？」
這時我們才驚覺
玉里其實是全台灣最大的精神醫療據點
這裡聚集了數十位專業心理師，
一直低調地，守著這片土地與人群的情緒風景。
這，或許正是我們能走得更深的一把鑰匙。
於是去年，團隊開始構思一種全新的短居機制：
除了生活感的體驗設計，更加入心理師的陪伴與引導
幫助短居者釐清「為什麼而來、下一步是什麼?」
讓探索之路，不只是浪漫，而是紮實而溫柔的行走。
而命運的巧合，也在這時候出現了。
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【從地方夥伴開始，一起建一座療癒新手村】
也許是共時性吧，竟然在幾個月前
我們遇見了 冉冉光亮全人健康促進暨身心發展協會 的理事長 - 宗熙心理師。
才知道，協會裡有好多心理師與療癒師，
都來自南花蓮，甚至在玉里服務多年。
在一場場深談之後，我們更確信
要建立移居者的心理支持系統
必須從「地方本身」的心理安全圈開始。
因為唯有地方人彼此能接住彼此
這片土地，才能真正接得住更多來來去去的靈魂。
於是幾天前，我們與協會正式啟動合作
由宗熙、妙倪兩位心理師帶領
邀請社區夥伴與短居者
一起進入一場真誠的對話聚會。
說不清那天是什麼觸動了大家
只記得，有笑、有淚、有久違的鬆動與靠近。
那是一場「不為了改變什麼」
而是單純「陪你走一段」的溫柔實驗。
這篇，寫到這裡。
下一篇，想跟大家聊聊，當心理師遇見地方，
會激起什麼樣的療癒火花。
#一場農村的社會實驗
#縱谷21天短居
