Kairos光陰時繫心理治療所

19/04/2026

【💗勞工心理諮商服務資源分享💗】
你在職場路上有苦說不出嗎？
心情鬱悶無人傾訴嗎？😢
由「財團法人職業災害預防及重建中心」承接勞動部的心理諮商服務，只要是《災保法》納保的「工作者」，若遇到職場不法侵害（如職場霸凌）、高壓任務、工作量遽增、職務變動適應、重大事故、職場性騷擾、職場心理調適等相關壓力問題，每人每年都可以申請最多3＋3次的免費心理諮商服務，確保能及時照顧每位勞工的心理健康。
❣️歡迎有需求的夥伴諮詢❣️
💡補助對象：工作者(勞保)或具職業災害保險之民眾
💡聯繫窗口
👉光陰時繫心理治療所心理諮商預約表單（表單中請註明使用勞工心理諮商方案）
https://forms.gle/w3zkpJ85zzzQm8C66
友善提醒：使用本方案每次須收取400元行政處理費。

光陰時繫心理治療所（https://kairospsy.com/）
TEL：0905019866
E-mail：kairos.psy.clinic@gmail.com
Line：.psy

#花蓮
#心理諮商
#心理治療

07/12/2025

一日快閃，慈院體系讀書會成員線下見面會。聯合會剛成立時參加了幾屆，後來就沒參加了。午後的實踐大學校園依舊慵懶閒適。

#這週唯一的悠哉時光
#報告潮等著回到花蓮的所長

29/09/2025

📣 衛生福利部提醒，在經歷重大災害或參與救災行動之後，有些人可能出現焦慮、恐慌、精神不集中、失眠、容易作惡夢或受驚嚇、情感低下或麻木等狀況。這些都是災難發生後，常見的生心理反應。除了善用前述「安、靜、能、繫、望」五字訣幫助調適，也鼓勵就近尋求「安心關懷站」和在地「社區心理衛生中心」（https://gov.tw/KcV）的心理健康服務，或是尋求精神醫療和心理機構的專業服務（https://gov.tw/cJo）。此外，亦可撥打花蓮縣各社區心理衛生中心的電話（03-8351885、03-8311636、03-8760208、03-8888002）或本部24小時1925 安心專線提供心理支持服務。

📣 目前，花蓮臨床心理師公會在第一時間，已配合衛生局在大進國小的收容所以及瑞穗殯儀館開設安心小站，會由臨床心理師們輪班支援。這次災害發生的位置剛好中斷了花蓮南北，所以特別協調了花蓮南區兩大醫院：部立玉里醫院和榮總玉里分院的臨床心理師們，以及部分花蓮市區的臨床心理師們前往支援。

一天三班都有臨床心理師們值班，現場就可提供個別或團體安心減壓服務，篩檢並辨識現場民眾的心理需求，包含遺族心理支持的協助，建立個別需求檔案為後續長期心理需求可能做準備和追蹤。雖然收容所現場可能一時難以獨立安排出安心空間，但臨床心理師們都會儘量提供需要的心理協助，臨床心理師全聯會也會密切關心當地需求及提供支援。

#關懷花蓮馬太鞍溪堰塞湖災民 心理支持服務全力展開~

https://www.mohw.gov.tw/cp-7173-84096-1.html?fbclid=IwY2xjawNG2PxleHRuA2FlbQIxMABicmlkETE0NkdSTGVNZWhTdThtajAzAR5exVGOutKicsnCDjHiCYPCURTb7wLysAN963lbXUZPiM9nwhJKn2fcdAupzA_aem_FV28AcIG4t9ne6w8mcpavQ

因應花蓮縣馬太鞍溪堰塞湖災害，中央及地方政府於第一時間全面啟動救援及心理支持工作。衛生福利部於114年9月24日即刻通知花蓮縣衛生局啟動災難心理衛生緊急動員計畫，並同步請精神醫療網核心醫院整備心理衛生專業人員...

16/09/2025

光陰時繫心理治療所又有新的合作成員加入了！蘇臨床心理師過往長年在門諾醫院復健科服務，是該科心理服務的創建者。擅長家長親職諮商，人際情緒，學齡前後的兒童青少年心理治療和評估，資深程度是不輸所長的喔。目前也是所長在花蓮慈濟醫院心理治療與諮商中心合作的夥伴！歡迎鄉親們指定！https://kairospsy.com/
另外一樣補上所長自己的簡介！

光陰時繫心理治療所（https://kairospsy.com/）
TEL：0905019866
E-mail：kairos.psy.clinic@gmail.com
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＃光陰時繫心理治療所
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13/08/2025

光陰時繫心理治療所特約合作暨補助心理諮商方案整理

心理諮商/心理治療中，心理師會遵循保密原則。
歡迎各機構單位人事或勞安洽詢合作員工心理健康促進事宜。
若您有心理諮商/心理治療需求，歡迎來訊詢問合適您的方案或心理資源。

1，衛福部15-45歲青壯族群心理健康方案
額度：3次。
資格：15-45歲一般民眾。
提醒：使用本方案每次仍須收取400元行政處理費。

2，職災預防及重建中心勞工心理諮商方案
額度：3次。（3次後經評估可再延長3次）
資格：工作者(勞保)或具職業災害保險之民眾。
提醒：使用本方案每次仍須收取400元行政處理費。

3，國軍心理健康照護方案
額度：6次。
資格：「國防部所屬」現役軍官、士官、士兵、軍校學生、文職及「編制內」聘雇人員。
提醒：使用本方案每次仍須收取400元行政處理費。

4，台電同心圓心理諮商服務
額度：8次。
資格：台電員工。
提醒：使用本方案須先與單位內窗口洽談，再持相關轉介文件至心療所安排時間。

5，花蓮縣警局
額度：3次。
資格：縣警局警員或警務員。

6，花蓮港警局
額度：3次。
資格：港警局警員或警務員。

7，鐵路警局
額度：3次。
資格：鐵路警局警員或警務員。

8，交通部觀光署花東縱谷國家風景區管理處
額度：3次。
資格：縱管處員工。

9，內政部國家公園署太魯閣國家公園管理處
額度：3次。
資格：太魯閣國家公園管理處員工。

10，教育部教師諮商輔導支持中心教師心理諮商
額度：6次。
資格：教育部直屬學校教師。

台泥和平電廠，臺鐵花蓮機場，臺鐵花蓮機務段，慈濟基金會，陽光基金會，農業部等單位之心理諮商請洽單位窗口後轉介。

光陰時繫心理治療所（https://kairospsy.com/）
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＃花蓮
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26/07/2025

光陰時繫心理治療所響應「罷免後安心調適服務」～

“我們看見許多曾經在烈日下、在街頭上、在文字裡持續奮鬥的志工與支持者，面對著情緒的餘波。

低落、沮喪、生氣、憤怒、焦慮、疲憊與虛無，都是可能出現的狀態。

我們相信，在社會運動的過程中，情緒照顧與心理支持不該被忽略。”（罷免後安心調適服務行動宣言）

＊罷團志工或可提出受罷免影響者可一次心理諮商不同收費結構。（1000元/50分鐘）

＊罷團志工或可提出受罷免影響者符合青壯心理健康方案申請，可免收行政處理費三次。

＊罷團志工或可提出受罷免影響者有經濟困難處境，具心理諮商需求，請向心療所聯繫。

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天仍未光，路還遙遙，我那小小多山的國家仍值得被愛。

14/05/2025

515臨床心理師節系列宣導
《臨床心理師，走進每個人生故事現場的心理專家》
當你聽到「臨床心理師」，腦中是不是立刻浮現那種坐在診療室的沙發上聊天、手上拿著筆記本的畫面？
其實，臨床心理師的日常不只這樣，工作範圍更超乎你想像！
臨床心理師的專業，活躍在更多你可能沒注意到的地方，像是：
◆精神醫療機構：參與診斷與心理治療
◆康復之家：陪伴病友穩定生活、重建社會功能
◆睡眠中心：協助失眠與壓力造成的睡眠困擾
◆失智症照護團隊：提供家屬支持與認知訓練
◆職業重建系統：協助個案重新進入職場
◆復健科：處理生理失能者的神經功能訓練與心理調適問題
◆社區：提供災後輔導，幫助個案在重大災害後的創傷復健
◆應衛福部政策需要，協助「家庭暴力防治與處遇」、「藥酒癮防治與介入」，並深入了解個案
從醫療院所到社區、從精神健康到職涯重建，臨床心理師的角色正在越來越多元的場域中發光發熱。臨床心理師做的不只是「傾聽」，而是運用專業知識協助人們理解自己、改善狀態、活出更好的生活。臨床心理師不只是坐診，也走進了各種人生故事的現場。
註：為了能執行法律規定中最完整的心理業務，所以臨床心理師的教育養成方式廣泛而周全，尤其有關精神病或腦部心智功能之心理衡鑑與治療，更是限定專門由臨床心理師才能執行，所以可以說臨床心理師的出路最為寬廣喔！
你曾在哪些地方見過臨床心理師的身影呢？

＃光陰時繫心理治療所（https://kairospsy.com/）
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＃心理治療

12/05/2025

【💗勞工免費心理諮商服務資源分享💗】
你在職場路上有苦說不出嗎？
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由「財團法人職業災害預防及重建中心」承接勞動部的心理諮商服務，只要是《災保法》納保的「工作者」，若遇到職場不法侵害（如職場霸凌）、職場心理調適等相關壓力問題，每人每年都可以申請最多3＋3次的免費心理諮商服務（須經評估後安排）；並根據個案需求或就近心理治療所，重建中心會進行諮商機構的媒合，確保能及時照顧每位勞工的心理健康。
❣️歡迎有需求的夥伴諮詢❣️
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👉光陰時繫心理治療所協助聯繫安排。

TEL：0905019866

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＃心理資源分享

11/05/2025

《讓臨床心理師相伴每段人生旅程，走進你我心中的每一道風景》

當人生遠離了前半場，你是否也有下列煩惱？

成年的你，爸爸媽媽退休後身體逐漸退化，需要照顧；另一方面，年幼的孩子也需要時刻呵護，覺得自己就像被夾得窒息的三明治，常常在想，自己還要堅持多久？

銀髮的你，一輩子的好朋友們逐漸離開人世，最親的孩子們也各自成家獨立， 面對生命走向終點，不知道該如何學著道歉、道謝、道愛與道別？

別忘了這時候還有臨床心理師能夠陪伴像你這樣一直在照顧別人的人，成人與銀髮族心中的苦澀我們都懂！

遇到困難時需要幫忙是非常正常的。這時，尋求臨床心理師的協助並不是一個洩氣的方式！臨床心理師是提供你情緒支持的最佳夥伴！只要有求助的訊號，我們都會接住你！

讓臨床心理師協助你經歷人生甘苦的點點滴滴，陪你一同找回生活中的美好瞬間！

＃臨床心理師
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＃心理治療

17/04/2025

你知道什麼是臨床心理師嗎？
臨床心理師除了可以協助治療一般人都可能發生的壓力因應、情緒調適、人際互動、生涯規劃、親密關係、家庭動力等困擾之外，
有關心理病理、大腦神經科學等領域，也是臨床心理師專精項目。
服務範圍包涵兒童青少年、成人到高齡者各年齡層的身心發展；
專注於治療有心理病病或社會適應困擾的個人，
最終目標是協助個人和家庭恢復正常生活，並活得幸福！

心理評估與心理衡鑑是臨床心理師的重要專長；
藉由心理評估與心理衡鑑，可以找出問題的核心，以及解決問題的關鍵道路。
臨床心理師受過良好的腦神經科學與精神醫學訓練，
藉由臨床經驗，用更貼近病理的醫學知識，改善患者朋友的處境。

在治療的過程中，
臨床心理師也強調行為與生活功能上的調適。
例如，幫助腦功能發展異常的患者建立新的行為模式、幫助復健科病人走過辛苦的療程。

※換個角度，我們可以說臨床心理師是……
1. 在問題打死結的時候，可以來幫忙把死結鬆開一些的角色。
2. 當疾病造成失能時，可以幫助人們找到潛能來減緩失能的角色。
3. 會透過嚴謹的評估，來形成治療計劃，並依照每個人的處境做量身打造的角色。
4. 是基於多元心理專業，協助民眾提升身心健康、自我價值與幸福感的醫療人員。

因此，我們可以說臨床心理師是維持社會正常運作的一大助力！

21/03/2025

🎉 國軍心理健康照護方案，本所即日起正式提供 🎉
國防部透過鏈結民間輔導資源，提供多元、自主求助管道，全程採「無須轉介、自行預約、主動求助、個資保護」的方式進行，國軍弟兄可以安心尋求協助👍
🌟本方案適用對象：
「國防部所屬」現役軍官、士官、士兵、軍校學生、文職及「編制內」聘雇人員，免費提供「每人1年6次心理諮商服務」。
🌟使用方式：
官兵可直接向本所辦理預約登記，並備妥個人「雙證件」(1.軍人身分證、軍校學生證、文職、聘雇人員服務證 2.國民身分證或健保卡擇一)，按預約時間至機構接受專業心理協助。
🌟貼心叮嚀：無需使用健保卡，不會留下就醫紀錄。

安心求助 全心守護。

國防部與光陰時繫心理治療所一同守護您的心健康。

#光陰時繫心理治療所

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#心理治療

19/03/2025

今天在綿綿細雨中，心療所的招牌終於掛上去了！
這是遲到很久的時刻，主要是所長溫吞，龜毛又易糾結。
看了很多樣式，配合現實場地的條件限制，設計和材質反覆修訂，考量各種可能表現形式和成效後，終於......
大家路過大同街和博愛街口可以留意一下！

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＃心理治療
＃還有門口招牌傷腦筋中